Se till att du äter tillräckligt med magnesium. Jag var förra året på dyra undersökningar privat och de hittade absolut ingen orsak till min uteblivna mens. Jag råkade komma över ett blogginlägg av en gynekolog slumpmässigt som skrev att magnesiumbrist kan orsaka mensbortfall. Kroppen behöver mineralen för att själv kunna producera alla hormoner (bl.a. progresteron). Några veckor senare började fick jag tillbaka min vanliga cykel
Oj vilket bra tips! Har faktiskt inte tagit magnesium som ensamt kosttillskott på länge eftersom det jag hade också innehöll sötningsmedel vilket mig mage inte älskar. Ska absolut skaffa hem lite "rent" magnesium. Tack för tipset!
Kommentarer
S 12/11/2020 1:04pm (3 år sen)
Se till att du äter tillräckligt med magnesium. Jag var förra året på dyra undersökningar privat och de hittade absolut ingen orsak till min uteblivna mens. Jag råkade komma över ett blogginlägg av en gynekolog slumpmässigt som skrev att magnesiumbrist kan orsaka mensbortfall. Kroppen behöver mineralen för att själv kunna producera alla hormoner (bl.a. progresteron). Några veckor senare började fick jag tillbaka min vanliga cykel
Daniela Krooks 12/11/2020 7:03pm (3 år sen)
Oj vilket bra tips! Har faktiskt inte tagit magnesium som ensamt kosttillskott på länge eftersom det jag hade också innehöll sötningsmedel vilket mig mage inte älskar. Ska absolut skaffa hem lite "rent" magnesium. Tack för tipset!
Ingen har kommenterat ännu
Skriv en kommentar