Untitled5

Nagelfix, sommarvärme, och ny video

Skrivet av Daniela Krooks 24.05.2020

Kategorier:

Sitter i skrivande stund och försöker febrilt komma underfund med bästa sättet att skriva flitigt med långa naglar, heh, Behövs ju liksom i jobbsammanhang. Praktiskt eller ej, otroligt fina blev dom - bästa nagelteknikern (om det heter så?) jag varit till! 

BB8D2E1C 3C83 4926 8525 7B865966FD81

Jag har även hunnit vara på två springturer under lördagen och söndagen. Det har varit superfint väder hela helgen - kring 25 grader och sol.

Mellan sol-varven svalkade jag av mig inomhus medan jag editerade min nya YouTube video (här är direktlänk till den om det intresserar: https://youtu.be/DxyttQTHmr0 ). Det är svinkul att editera (uppenbarligen med tanke på hur många spännande edits som händer per video lol) och jag kan lose myself completely i flera timmar; vips har solen gått ned och det är söndag.

Nu har jag precis avverkat mina två söndagspass, och ska ta mig en liten dusch. Sen blir det jobb resten av dagen! Hoppas ni alla har haft en mysig och avslappnande helg. <3

IMG 1332


En superproduktiv lördag

Skrivet av Daniela Krooks 11.05.2020

Eftersom jag bara har 1 ledig dag i veckan just nu, så maxar jag verkligen den dagen. Jag kliver liksom upp tidigt för att kunna vrida ur varenda uns av aktivitet, haha. Denna lördag var inte annorlunda men den var extra bra! 

Klev upp och utförde mina vanliga morgonrutiner; check-in gällande kroppens tillstånd, kaffe, sociala medier, planerade dagen. Jag har typ 4 olika kalendrar och whiteboards var jag planerar mina dagar och veckor. Älska planering 4ever. 

Sen tränade jag ben utomhus. Mitt redskap denna gång var en 40LB kettlebell (alltså strax under 20 kg). Mycket basövningar supersettade med hopp av olika slag. Kul och svettigt! 

Sen tog jag en lång dusch med musik, lyxiga tvålar, och all tid i världen. Ni vet dom duscharna. Sublime. Detta följdes av lite tid spenderad med sminkpaletterna. Jag har nästan glömt hur man sminkar sig men det är allt lite spännande att treva sig fram i sminkträsket igen! Fixade även håret lite annorlunda, och jag tror det blir en ny favorit. 

F60B5636 6743 449B 87B9 884F620DAEDB

Sen var det dags för frukost & ett webinar med många framgångsrika kvinnor inom IFBB/NPC! Det var så roligt och informativt, jag njuter verkligen av att doppa mina tår och att känna mig som en del av den världen. 

IMG 0512

Efter webinaret (??) åkte jag & Ardi till hans favorit-sushiställe som äntligen har öppnat för takeout igen! Jag tog också en rulle eftersom lördagen var min "cheat day". Det gick inte supervilt till eftersom jag gjorde dom misstagen under min förra prep för 5 år sedan, heh. Men några hundra kcal extra under dagen blev det! 

Efter att vi inmundigat dessa mästerverk var det dags för min poseringsträning med Jasmine. Hon är en IFBB Bikini Pro men coachar även Wellness-posering. Det var en session fullsmockad med insikt; bland annat den att jag fortfarande är superrookie men det är la lugnt. Tid finns ju minsann att öva (; 

Sen efter det var det full on date night med Ardi. Jag bytte om för typ fjärde gången och vi pyste iväg till Target och Kroger. Men först... Ett stopp vid Starbucks drive-thru! *hjärtögon* Jag har inte varit till Starbucks på evigheter, typ pre-pandemic, så det var verkligen ett ögonblick att minnas. Haha. 

IMG 0523

Resten av kvällen spenderades framför TV:n, vilket var välbehövligt för att kick off arbetsveckan.
Hoppas ni alla hade en mysig helg! <3


Om morgonträning och matchande läppstift

Skrivet av Daniela Krooks 12.02.2020

Kategorier:

Hej alla fina!

Det var en riktigt stenig (direktöversättning från ’rocky’) inledning på denna vecka. Helgen innehöll händelser som var så extremt stressande att jag startade måndagen genom att känna mig helt utmattad. Har ni känt så förut? Vanligtvis startar jag en ny vecka med massor skön energi alstrad från extratimmarna sömn och TLC, men inte denhär gången. 

Vi har iallafall tagit oss till mitten av arbetsveckan nu, och rutinerna har placerat sig på sina platser. I skrivande stund badar vårt kontor i en varmt orange soluppgång, jag sörplar på kaffe medan jag funderar över varför ett så trevligt koncept är svenskans fulaste ord, och ska snart göra mig redo för morgonträning. Oftast när jag tränar om morgnarna så dricker jag bara BCAA och lite koffein innan träningen, och käkar sedan frulle efteråt. Jag brukade avsky att träna på tom mage, mend det funkar bra för mig nuförtiden och jag har skalat av några riktigt trevliga pass under de senaste veckorna.

Som en liten side note, så har jag upptäckt en ny läppfavorit. Demi matte cream lipstick från HUDA Beauty i färgen Provocateur, parat med deras läppenna i färgen Medusa. Det är inne med mörkare lip liners just nu och jag känner att denna kombination har det, men ändå inte alldeles för tydliga kontraster. Dessutom råkade jag av en händelse matcha min ögonskugga ganska på pricken. Jag använde mig av James Charles palett från Morphe vilket definitivt blivit en favoritpalett med världens alla färger.

IMG 6171


Om ögonskuggstekniker och nya borstar

Skrivet av Daniela Krooks 21.11.2019

Kategorier:

 Jag minns när jag var typ 21 år gammal, bosatt i mitt studentrum på Ålidhem i Umeå, och körde min tävlingsdiet inför bikini fitness. Vi hade blivit instruerade hur vi ska fixa våran stage makeup, så jag satt mig ner för att öva.

Jag hade en sminkborste (one, singular, uno) som var en platt, semifluffig en, och mammas gamla ögonskuggspalett. Jag minns att jag kollade på Lauren Curtis, och försökte kopiera hennes smokey eyes till mina egna. Inte visste jag att det var skillnad på hurudan sminkborste man använder, eller något om basfärger, primers, pressure. Så jag gav upp ganska fort och bad någon annan fixa mitt scensmink när det väl var dags.

Nyfikenheten satt kvar dock, och några månader senare köpte jag min första, riktiga blending brush. Det var en Sigma E35, per Lauren’s rekommendationer. Jag älskade den så mycket, den var exakt den magi jag behövde. Jag har kvar den idag, 4 år senare haha. 

Snabbspolning till dagsläget när jag passionerat beskriver sminkborstar åt Ardi, som artigt lyssnar och låtsas förstå skillnaderna. Han är förmodligen på nivån jag var för fem år sedan, men han lyssnar ändå. Jag har tjatat om dessa tre borstar i typ två månader, och jag slog äntligen till och beställde dem förra veckan. Och nu är dom här!

IMG 3687

Beställde dessa från Beautylish, de anlände två arbetsdagar senare.

Wayne Goss Brush 19, Smith Cosmetics 232 Brush, och Charlotte Tilbury’s Eye Blender Brush.

Alltså hörni. Wow. Jag blir lycklig varje gång jag använder dem. Det känns som att svepa ett sammetslakan över ögonlocket. Att satsa på bättre borstar är så super värt det.


Onsdagssnack

Skrivet av Daniela Krooks 13.11.2019

Kategorier:
Taggar:

Del två av födelsedagsfirandet är inte superexalterande, så för att hålla det kortfattat: röda läppar, shopping, Shake Shack, Costco, food prep. 

IMG 3340IMG 3427

Nu är vardagen tillbaka haha, och fullt ös på jobbet. Jag gillar dessa lite mer intensiva perioder på jobbet för även om man jobbar längre så flyger tiden oftast förbi.

Igår drog jag till ett snabbt överkroppspass vid Rogue’s gym innan jobbet kallade, och jävlarrrr vad limin jag är idag (’limin’ är typ svenskfinlands bästa ord.) Vad som står skrivet i dagens onsdagsstjärnor är: deadline för skoluppgift, pröva nya skönhetsprodukter, jobb. Tär va he!


Om nya eyeliners och drömtextmeddelanden

Skrivet av Daniela Krooks 04.11.2019 | 1 kommentar(er)

Kategorier:
Taggar:

Hej gänget!

Blev lite AWOL här några dagar, förmodligen på grund av att jag bara jobbat, tränat, och sovit.

Helgen bestod typ av detta också eftersom jag jobbade ett extraskift på söndagen, men på lördag fick vi oss vår sedervanliga dejtdag. Jag är blessed med att ha hittat mig en karl som gillar att vandra omkring i butiker och att shoppa lika mycket som jag, så vi åkte till Polaris Mall för att gnata runt och titta på saker. Jag köpte ett par adidas leggings på rea, samt en ny eyeliner.

Jag är alltid skeptisk till att byta eyeliner för jag känner litegrann att varför skulle jag trolla bort ett vinnande koncept? Ni vet? Så jag har gått balls to the wall med att använda eyeliners som jag är confident they will work.

Min första kärlek var H&M’s eyeliner.  En av de större sorgerna i livet var nog när de bytte formula. Det var 0% samma sak efter det, så då skyfflades jag ut ur min trygga bubbla, och var tvungen att hitta något nytt. Det var då jag började använda Stila. Sitter oftast som ett berg genom tårar, svett, och luftfuktighet (har faktiskt inte testat genom blod). 

Men nu är min current one ganska torr, och jag visste att det var dags för en ny. Ardi var som ängeln (ish) på min axel och viskade i mitt öra hur jag nog skulle kunna testa på nåt nytt. Det var inte helt lätt att ignorera delen av mig som ville säga ja, speciellt inte när mina ögon föll på Too Faced’s Better Than Sex eyeliner. Jag var inte ett fan av deras vattenfasta mascara, men har hört för många bra saker om deras andra Better Than Sex mascara (men jag kommer knappast testa pga kan ej hantera icke-vattenfasta mascaror.) Så vips blev det dags för nånting nytt.

IMG 2974IMG 3070

Igår kväll när jag låg utflåddad på soffan, knocked out efter en hård jobbsöndag, skickade Ardi ett riktigt drömmigt textmeddelande. Han sa:

“Hey can you send me your dream set of brushes from Sigma or whatever”

Vilken karl. I sanningens namn har jag faktiskt inte testat supermånga andra märken på borstar other than Sigma, men jag är ganska nyfiken på många (Smith Cosmetics, Charlotte Tilbury, Wayne Goss) som jag vill pröva innan jag ger honom ett definitivt svar, hehe. Om någon har tips på creme de la creme, best of the best borstar, säg till! Jag vill veta! 

 


Self Care Sunday

Skrivet av Daniela Krooks 28.10.2019

Taggar:

Söndagar är ’min dag’ i veckan då Ardi jobbar hela dagen. Ofta är det på söndagar som jag hänger med kompisar, tränar skitlänge, går till salongen, etc. Ni vet. Daniela-grejer, helt enkelt. Igår bestämde jag mig för att gå all in med self care.

  1. Food prep 
    Jag började med det tråkigaste på listan, haha. Fast i ett större kök med mera counter space är det faktiskt inte så pjåkigt. Är fortfarande inne i min ground turkey phase, så det blev kalkon kryddad med tacokryddor, brunt ris, och texmex-sås.
  2. Läxor
    Jag går ju Creative Writing II via Malmö Universitet denna termin, och våra deadlines är oftast på söndag kväll. Det passar mig perfekt eftersom om jag inte hunnit så långt på grund av en jäktig vecka, så är söndagar det perfekta tillfället att catch up.
  3. Skriva blogg
    Ett sådant självklart moment, men det är verkligen self care att få skriva och reflektera, samla sina tankar.

    IMG 2874
  4. Rehab
    Jag gick till en sjukgymnast efter alla dessa år (literally though), och försöker nu verkligen ta tag i det. Gjorde duktigt mina övningar som är småtråkiga men som förhoppningsvis får allt i skick.
  5. Gick ut på löprunda
    Sen vi flyttade har promenader och löpturer varit så otroligt givande. Jag har nämnt det innan, men var vi bodde innan fanns det en halv gångbana, bokstavligt talat. Den tog slut, fortsatte på andra sidan typ en halv kilometer bort, och så tog den slut vid nästa kvarter. Plus att vyerna var smått deprimerande. The glow up is real. Hursomhelst, så har detta lett till att jag nu är inne på att bygga upp min kondition igen. Det gick faktiskt över förväntan, och jag joggade nästan hela vägen utan att ens riktigt tänka på det. Ted & Kajs podcast i öronen, solen i nacken, höstlöven kring anklarna, omringad av hälsosamma motionärer. Hur underbart. 

    IMG 2835
  6. Städning och tvätt
    Alltså jo, kanske inte det roligaste på listan, men så väldigt givande. Min själ bara sjöng av sinnesro efteråt. Dessutom efter att ha trängts i ett tvättrum med typ 30 andra människor och slagits om de 3 svindyra tvättmaskinerna, är det HIMMELSKT att ha egen tvättmaskin och torktumlare. Det gav mig faktiskt lite ångest varje gång jag skulle knalla ner med tvättkorgen, eftersom chansen var stor att jag skulle vara tvungen att gnata upp igen om alla maskiner var tagna. Så det är ju en self care i sig självt. 
  7. Självstädning
    Och med det menar jag: ansiktsmask, duscha, skrubba, hårinpackning, body lotion, ansiktskrämer - the whole nine yards. Målade också alla 20 naglar. Min favorit just nu är Ballet Slipper från Essie (som är snäppet mer rosa i verkligheten.)  

    IMG 2868
  8. Slappa framför TV:n
    Detta är något jag skalat ner på ordentligt, vilket gör att mina söndagstelevisionmoment är desto mer uppskattade. Just nu sträckkollar jag 90 Day Fiance, haha. Guilty pleasure. 

Frissabesök

Skrivet av Daniela Krooks 14.10.2019

Kategorier:
Taggar:

Caroline skrev häromdagen om lyckade och misslyckade besök till frissan. Jag har fortfarande både barndomstrauma, ungdomstrauma, och vuxentrauma från tre specifika hårresande resultat från en session i deras snurrstol, så jag är en naturell skeptiker.

I Vasa har jag min egen frissa jag kan gå till (hej Emma från Hairhouse), i Umeå fann jag frissan med stort F som jag glatt följde till några salonger over the course of 3 years, men i USA gick jag inte till nån frisörsalong alls på tre år.

En av orsakerna var ju givetvis den finansiella statusen, men också för att jag är vansinnigt skeptisk till frissor som inte hanterar nordiskt hår på en regelbunden basis. Men alltså faktiskt, det har alltid gjort mig lite nervös när jag sett hur blonda personers hår sett ut efter ett quote unquote lyckat frissabesök.

Så jag gick aldrig utan skötte det allena, tills slutet av 2018 när mitt hår var ett vrak och jag var ekonomiskt bekväm att testa Columbus blondinvingar. Det var så jag fann Amber, efter massor av research och rekommendationer. 

Före - riktigt risigt, och min utväxt är la cirka 10cm lång hehe, oops. 

IMG 0835IMG 2391

Efter - slingor, kallare toner, och ca 5cm kortare. Är så nöjd över hur friskt och silkigt det känns! 

IMG 2429IMG 2438IMG 2444

PS. Jag var alltså 0.0001 sekunder ifrån att spontant kapa av hälften av håret och rocka en lite-längre-än-axellångt hårstil, men vågade inte. Det är ju så himla svårt att föreställa sig om man skulle passa i det! Om man ser ut som ett pucko så sitter man ju där med skägget i postlådan flera år medan man väntar på utväxten. Har ni vågat kapa ert hår?