Underbara, lediga helg
Hej alla hjärtan!
Åh vilken bra helg jag haft. Jag var ledig både lördag och söndag vilket var helt magiskt bara det. Det var väldigt rehabbigt att bara få ta det lugnt, ha relativt få planer, och umgås med folk jag tycker om.
Träningarna förra veckan har varit superbra - inget desto mer att klaga på faktiskt. Bra med energi, svettflyt, och intensivitet. Annat kan man säga om poseringsträningen heh, men så kan det bli ibland. Laddade precis upp en ny vlogg där jag pratar bland annat om det: https://www.youtube.com/watch?v=VFNaaCJ41fk
Nu har vi kommit till en ny vecka, det är måndag morgon och jag har haft en riktigt produktiv morgon under de 2 timmarna jag varit vaken. Klockan närmar sig 8 nu, och jag ska svida om till min gymskrud och bege mig till gymmet. Ska starta av veckan riktigt ordentligt med ett benpass och cardio!
Kommentarer
Nina 29/06/2020 9:17pm (3 år sen)
Hej, har nyss hittat din blogg och dina vloggar på youtube. Det är en väldigt intressant blogg du har (även fast jag själv inte tränar alls) och dina vloggar är också inspirerande. Du är väldigt duktig!
Daniela Krooks 30/06/2020 1:36pm (3 år sen)
Alltså wow, vilken fin kommentar. Tack så mycket, du gjorde min dag så mycket bättre! <3
Emilia 01/07/2020 12:02am (3 år sen)
Din jämförelsebild du nyligen publicerat på IG är imponerande. Hur länge är det mellan tagningen? Har du ändrat på träningen eller träning och kost?
Daniela Krooks 01/07/2020 2:41pm (3 år sen)
Tack!!! Det är en ganska lång tid mellan bilderna, nästan 2 år. Det mesta av det var faktiskt inte tänkt att vara en viktnedgång, utan jag gjorde bara en livsstilsförändring till först (bara med kosten). Åt mycket mer medvetet, och mycket mera rent. Sen nu på slutspurten alltså senaste halvåret har det varit en medveten diet, och då har nog de flesta förändringarna hänt! Då har både kost och träning justerats. :)
Ingen har kommenterat ännu
Skriv en kommentar