Untitled5

En helg utan galna planer

Skrivet av Daniela Krooks 23.10.2021

Kategorier:

Här sitter jag och avnjuter en kall energidryck, lördagen till ära.

Jag tror att detta är första helgen sen vi flyttade som jag känner att jag håller på att "komma ikapp" äntligen. Jag längtar efter att vara lite rastlös och uttråkad eller ostimulerad, eftersom det har varit någonting heeeeela tiden på sistone haha. Men nu sitter jag här och har äntligen några minuter över för mig själv! 

Saker jag kommer ta itu med idag är blogginlägg (in progress), editera en vlogg, ta ett bad, och dricka lite vin. Jag har även lovat min man att jag ska klippa hans hår. Är det bara jag, eller är det så att när man är i ett förhållande/äktenskap så är utbytet att karln är gratis fotograf och kvinnan är gratis hårklippare? 

IMG 1146

Imorgon är det söndag, och mina planer är träning, och mera av dessa småproduktiva, glädjande pysslor. Hoppas ni har det bra! <3

 


En uppdatering från New York

Skrivet av Daniela Krooks 17.10.2021

Kategorier:

Åhej åhå! 

Nu har det gått riktigt lång tid sedan jag ens startade upp min egen dator. Jag har liksom lyckats vänta till allra sist med att reda upp mitt kontor; ni vet hur man har ett avlastningsbord dit man lägger alla "ta itu med senare"-grejer under flytt-uppackningen.

Men nu är det söndag, två veckor efter att vi flyttade in i vår nya lägenhet, och jag kan härmed deklarera att vi bara har EN box kvar att packa upp! 

Screen Shot 2021 10 17 at 7.47.16 AM

Jag har varit in till kontoret en gång per vecka sedan vi flyttade. Här ovan är dom två jobb-outfits jag bar dom dagarna. Känner mig alltid på topp när jag får gå all out på kontorsvänliga outfits :D 

Utöver att packa upp, bygga möbler, och jobba, så har vi spenderat ganska mycket tid på att fundera ut bästa gym-lösningen. Det verkar nämligen vara så att Manhattan har NOLL bra gym för en bodybuilder, haha.

Det finns så klart massor av kedjor etc. som har bra gym, men dom är inte tillräckligt bra för att validera kostnaderna (100+ dollar i månaden). Mitt gamla gym som jag älskar mer än något annat ligger cirka 80 minuters resa bort, så det har jag faktiskt satsat på mest dessa två veckor. Det hade ändå varit superhärligt med ett mer lokalt alternativ om man inte har 160 minuter att avsätta för enbart transportation. Så jag tänker fortsätta utforska Manhattangym som ett plan B-alternativ! 

Idag ska jag försöka catch up med allt som jag har på min "kontors-to-do-list". Blogga, editera min vlogg, lite adressändringar, knepa ihop ett nytt träningsprogram, och så vidare. Håll utkik! <3 

IMG 653865568497351 A4E3D9BB FBBF 41C9 B1D3 57B368E720DA.fullsizerender


Dagarna innan flytten

Skrivet av Daniela Krooks 23.09.2021

Kategorier:

Vi vadar igenom lådor, köper hem bubblewrap, skrapar ned hyllors innehåll, och spacklar gamla hål i väggarna. Våra liv är utspridda i lådor och vi är TAGGADE. 

Flytten närmar sig med stormsteg, närmare bestämt EN pytteliten vecka kvar tills vi hämtar flyttbilen och börjar ösa in grejer i den.

Vi har hyrt en "liten" flyttbil, tänk typ lastbil med ett mini-lastutrymme. Den ska vi fylla och korsa landet med, typ iallafall. Jag är SVINNERVÖS över att köra den där jäveln på Manhattan ska jag säga er, haha!

Kommer behöva åtta vinglas efter att vi parkerat den utanför vår nya lägenhet. 

Och när jag säger "parkera", så menar jag dubbelparkera eftersom jag aldrig någonsin kommer överväga att fickparkera en minilastbil. 

Men det ska gå bra! 

Under tiden så kan ni här nedan få avnjuta två ögonblick från veckan som gått - morgonsolen som infinner sig i denna lägenhet som jag kommer sakna väldigt mycket, samt ett äventyr till butiken för att hämta upp flera flyttaccessoarer. 

IMG 5727IMG 5905


Sommarresor och lägesuppdatering

Skrivet av Daniela Krooks 14.08.2021

Kategorier:

Här var det skepp lastade med fulla rullar hela sommaren, känns det som! 

Strax efter att jag återvände från Wisconsin så hann jag vara hemma i Ohio i 3 dagar innan jag och Ardi roadtrippade till NYC för en långhelg. Det var så mysigt att träffa familj och vänner, gnata runt i stan och äta gott. 

IMG 4374IMG 4438IMG 4648 3

Har varit hemma igen i Ohio nu i några dagar, och kommer ha en helg på hemmaplan för första gången på ett bra tag. Firar med att jobba och träna, heh. Bra uppladdning inför nästa helg, då vi kommer gästa både Columbus Food Truck Festival samt även sommarens mest hett efterlängtade event, nämligen Picklesburgh :D Det är en saltgurka-festival i Pittsburgh, Pennsylvania. Hur härligt specifikt är det inte? Tänk typ Jeppisdagarna-feelis, lite så. 

I skrivande stund är det fredag kväll, och vi har precis avverkat två avsnitt Friends. Jag ska tappa upp ett bad, läsa lite bok, och gå till sängs tidigt. Resor osv är härliga men nog är rutiner fantastiska också. Hoppas ni alla har en ypperlig helg! 


Somriga tankar

Skrivet av Daniela Krooks 16.06.2021

Kategorier:

Hej mina vänner! 

Hoppas ni alla sitter bekvämt tillbakalutade och avnjuter juni månad när den är som bäst i Finland. Jag njuter verkligen av att se alla mina skandinaviska vänners IG-storys om sena sommarnätter när solen fortfarande är uppe, massor med Faros/Strampen-häng och supermysiga grillkvällar. Hoppas på att få uppleva det själv snart, om inte i år så 2022! 

D6B26C34 FDBD 4AC2 8AC3 EDFDC738E12E

Det är inte helt tokigt här heller; vi har kring 25-30 grader och sol de flesta dagarna. Jag har i några veckors tid lagt till en morgon- och kvällsrutin som båda innefattar terrasshäng på min super awesome solstol avbildad här ovan. Där sitter jag och skriver både morgon- och kvällstankar i min dagbok, dricker te eller kaffe, och bara njuter av ljudet av fågelkvitter och barn som leker. Verkligen något jag kommer sakna när vi flyttar härifrån! 

 


Sommarlov

Skrivet av Daniela Krooks 06.06.2021

Kategorier:

Jag vet knappt vart jag ska ta vägen nu när jag har så vidöppen kalender! 

...skojar. Men lite så känns det ändå när min söndag är relativt tom på aktivitet. Jag gjorde en frilansar-grej igår (lördag) som tog upp lite kreativitet- och tidsspace, men idag har jag inte mycket annat på agendan än: ta det lugnt. 

Jag fick faktiskt lov att skriva ned det i min dagliga morgonrutin-journal - jag måste liksom lära mig att inte göra något speciellt. Jag är den där typen som blir stressad av att inte ha deadlines, lol. 

Dock så finns det ju givetvis massor som faktiskt fyller min kalender, såsom jobb och tävlingsprep. Jag måste bara få min hjärna att inse att "ta det lugnt" är en vital del av tävlingspreppen; om man är stressad kan man samla på sig vätska och få sämre återhämtning och mer cravings och så vidare. Allt är sammanflätat. Så nu kör vi - dags att vila oss i form hehe. 

IMG 2421

Idag är det då söndag, och jag har startat morgonen på terrassen som vanligt. Kaffe, fågelkvitter, skriva dagbok, njuta av nuet. Sen käkade jag frulle framför TVn, och snart ska jag ställa mig i ordning för att dra på zoo med min make. Alltså, va trevligt!


Söndagssnack

Skrivet av Daniela Krooks 11.04.2021

Kategorier:

God morgon mina vänner! 

Här sitter jag arla morgonstund och sörplar i mig lite kaffe. Klockan är nästan sju på morgonen, och jag har en hel hög med skolböcker att plöja igenom inför kommande delprov. Just nu är det faktiskt de två sista kurserna för ettan på G! Sen blir det sommarlov i juni och har man klarat alla kurser då, så kan vi officiellt säga att JA, jag fixar att vara heltidsstudent, heltidsjobbare, och samtidigt fokusera på mina kroppsbyggarmål. Jag kommer vara otroligt stolt över mig själv om jag kan säga det i juni. Stay tuned. 

IMG 022828AAF64C EA4A 459A 8F65 2D95248F2832

Idag ska jag vika av från vardagsstigen och träffa min vän Diana för lite shopping och skvaller. Kommande vecka erbjuder också lite spänning -- har ett frissabesök, ett ASSPÄNNANDE delivery, och en handfull deadlines. 

Hoppas ni har det bra! <3


Fysikjämförelse och lägesuppdatering

Skrivet av Daniela Krooks 21.03.2021 | 1 kommentar(er)

Kategorier:

Hejhej alla fina människor! 

Jag ber om ursäkt för min frånvaro här; det är så himla mycket på gång att jag bara susar från dag till dag och inte riktigt hinner med i svängarna själv.

De största uppdateringarna är: jag har en ny dator (iMac!), det är 8 veckor till första tävlingen för säsongen, och jobb&skola är båda riktigt intensiva just nu. I skolan äntrar vi nu sista veckan av grafisk design intro och PHP/webbdesign-kurserna, så två stora deadlines närmar sig med stormsteg. 

Att man är såpass busy underlättar egentligen min tävlingsprep just nu; jag hinner knappt tänka på att jag är trött eller hungrig eftersom jag måste fokusera på att få alla pusselbitar att passa, heh. Jag kommer förmodligen vara aslack (robust och bra svenskt ord) om några veckor när tröttheten riktigt på riktigt börjar slå till. Men tillsvidare så får man ju slå ett slag för den saken! 

Här nedan är en spännande jämförelsebild; tävlingsdags-formen år 2020, och formen just nu, 8 veckor ifrån tävling! Om man avfokuserar fejkbrännan så tror jag att formen kommer vara avsevärt annorlunda år 2021 på scen jämfört med 2020 -- och det är det som är huvudsaken. Det värsta som kan hända är att jag presenterar exakt samma fysik som förra året. Men jag tror mig ana lite hypertrofi, både i axlarna, min core, och benen. Ska bli en spännande säsong! Fortsättning följer.

IMG 8118


Vecko- och månadssummering

Skrivet av Daniela Krooks 31.01.2021

Kategorier:

Hej alla fina människor! 

Hoppas ni har haft en fin första månad på året. Själv vet jag knappt vart den tagit vägen! Veckan som gått var väl en illustration av detta haha; skolarbete, jobb, gym, och ett försök att klämma in sömn. Har sovit riktigt dåligt den senaste veckan, vilket är typ en av mina största farhågor LOL. Skulle inte kunna tänka mig att hustle 24/7 och offra sömnen! Oavsett hur jäktigt livet är så vill jag ändå se till att prioritera MINST 6 timmar sömn. 

Äntrar dock februari med en känsla av lugn och ro. Jag har gjort det mesta jag ville uppnå i januari, och det har varit en riktigt bra månad som skjutsat mig framåt i livet. Vad mer kan man önska sig?

Februari äntrar vi med tallriken full (om man nu kan säga så på svenska). På måndag är jag ledig eftersom jag har ett spännande appointment som jag kan berätta mer om senare. Och sen in i whirlwinden av skola, jobb, och träning! 

Hur marscherar ni in i februari? ♥

IMG 6850IMG 6842


Julveckan

Skrivet av Daniela Krooks 21.12.2020

Kategorier:
Taggar:

Hej vänner! 

Här kom julveckan rullande på expresståg. Jag var typ inte ens redo. Men å andra sidan blir det inte så mycket julfirande här, så det är förmodligen därför. Vi har tillochmed gett varandra våra julklappar redan HEH. Vi måste verkligen styra upp våra julbeteenden nästa år. 

Själva julafton blir ganska ickehändelserik förutspår jag. Jag jobbar fram till klockan 20 (julafton är tyvärr inget speciellt här i landet) och sen är jag ledig på juldagen.

Traditionen lyder att min familj facetimear mig under julafton, så förhoppningsvis kan man klämma in lite sånt även om jag jobbar. På juldagen ska vi åka och kolla in julbelysning, kolla julfilmer, och mysa med våra kissekatter. Det som är svinviktigt för mig oavsett var i världen jag befinner mig är att jag får betrakta julbelysning, och komma i julstämning men mysig musik och film. En riktig bonus vore spetsad glögg med mandlar och russin, heh. 

IMG 5459IMG 5452