Lagombackan sevendays header 2

Visa alla inlägg skrivna 2018

Att rädda en måndag

Skrivet av Sandra Neuman 12.11.2018

När måndagen är på sitt allra värsta humör blir det liksom väldigt mycket måndag på en och samma gång. Inget kaffe i världen hjälper och knappt heller chokladen som praktikanten bjuder på som tack för de här veckorna. 

Hur kan klockan gå så långsamt utan att stanna?

Jag är så trött att jag skulle kunna tänka mig att lägga mig ner på kassadisken med huvudet på betalterminalen och sova. De sista tio minutrarna känns oändliga.

 

5DA4EF6E 6CCA 4436 923A 12231B32EB135BD20A6F C7D3 4C74 A246 47182908A603

 

Dagens solsken levererade mina barn efter kvällsmaten. Hur kan jag inte bli glad och lycklig över alla de här fantastiskt fina figurerna som omsorgsfullt ritades på papper och badrumsdörren?

Barns teckningar är livets små skimrande detaljer.


Den bästa pappan

Skrivet av Sandra Neuman 11.11.2018 | 2 kommentar(er)

Kategorier:

Hur ska man kunna hylla en pappa som är så fantastisk att det inte går att finna orden? En pappa som finns där för barnen natt efter natt, tröstar, hämtar vatten, byter våta sängkläder och låter sin fru sova. En pappa som ger upp-och-ner-kramar om det är det som krävs vid dagislämning på morgonen. En pappa som kan ta strider med en ängels tålamod, leker häst och kurragömma, och spelar fotboll i regn och rusk.

Mitt hjärta svämmar över av kärlek till hela min familj när jag ser dem tillsammans. Kärleken mellan barnen och deras pappa är så stor att den verkligen inte går att sätta ord på. Jag är så otroligt glad över att mina barn får ha en sån pappa som visar sin kärlek oavsett om det är hemma, på dagis eller någon helt annanstans.

 

daniel 1daniel 2

 

Tack Daniel för att du är den bästa

pappan våra barn kunde önska sig.


Det aset!

Skrivet av Sandra Neuman 06.11.2018

Du med djur är kanske bekant med situationen när du känner känner en rutten lukt och förbannar husdjuret medan du letar efter olyckan? Om inte, grattis!

Om det inte hade varit för att den lukten kom från ett visst fönster i vardagsrummet, så hade jag nog också beskyllt någon av kattterna. Men nu visste jag precis! Det där aset!

FB91CFD2 B7FF 43EC A5D6 584296CF20F9

Blomman jag pratar om heter något mycket mer angenämt (ökenstjärna), men i folkmun heter den bara asblomma. En krukväxtsom gör skäl för sitt namn! 

Men om du bortser från aslukten den ger ifrån sig ett par dagar när den blommar, då levererar den faktiskt massvis med glädje och frodighet. Mitt tips är att ha den i ampel så börjar den hänga snyggt! Jag har exemplar åt alla väderstreck, men det är alltid de i norrfönstret som blommar.


Minnesprickar

Skrivet av Sandra Neuman 04.11.2018

E7B5FAFF 660E 435F A1EE 3F4FA75324314B19B384 057A 4858 9093 4D48A8972E45

 

På foto ser det bara ut som ett hav av prickar. Att det egentligen är ett hav av minnen går att ana, men det går inte att fånga det magiska i alla helgons afton med en mobilkamera, hur gärna man än vill.

Under min mer aktiva fotograferingsperiod har jag tagit med systemkameran och försökt mig på den farliga och svåra konsten. Det går, men det är inget som slår att i verkligheten stå på den alltid lika isbitande kalla gravgården och titta ut över havet med tända ljus. Alla till minnet av en bortgången människa.

Vi inväntade mörkret med kaffe i Oravais innan vi tände ett ljus för Daniels mommo och ett för Mommi. Sedan körde vi hem till Nykarleby och tände ett ljus på min faffas grav på gravgården där. 

Det känns som en viktig tradition som vi gärna ger vidare åt våra barn redan nu. De vet inte vem Aina och Heimer var, men Mommi hann de båda lära känna och sedan se begravas. Milea 4 år var lite bekymrad över vart alla mommis blommor tagit vägen, men var ändå nöjd med förklaringen att blommor vissnar.


Nostalgitrippen back to the 90´s

Skrivet av Sandra Neuman 02.11.2018

Kategorier:
Taggar:

Det svänger ordentligt men jag ska försöka få till någon slags text ändå. Jag är sjukskriven idag för att försöka komma ikapp efter de här tre veckorna som hela familjen varit krassliga. Du kanske känner igen fenomenet att föräldrarna inte riktigt får tillfälle att tillfriskna förrän barnen är i skick. That's the case!

Jag har visserligen ont i hela huvudet men det är inte därför det svänger denna mulna fredag. För några dagar sedan kom vi av en händelse in på musikvideon här hemma. I facebookflödet fanns en baby som sjöng Queens "Bohemian rhapsody" och det var där youtubandet började.

 

DSCN4231Också 2003 när tåstrumporna var inne slöade vi framför MTV på eftermiddagarna.

 

När jag växte upp under 90- och 00-talet och man ville lyssna på musik fanns det MTV. Då kunde du sitta hur länge som helst och vänta på den där ena musikvideon som kanske var lite bättre än de andra. Christina Aguileras "Genie in a bottle" var en sån för mig.

Det fanns inte heller barnkanalen att titta på på morgonen så länge vi vaknade upp och åt frukost. Vi fick välja mellan nyhetsmorgon eller MTV. När jag frågade mina två bröder vilka musikvideor de mindes från alla sömniga morgnar så svarade de precis samma som jag hade tänkt på. Sunchyme med Dario G, Madonnas frozen, Janet Jackson -together again och många fler.

 

Med det här inlägget vill jag inget annat än bara vara lite nostalgisk.


Vad blir det för mellis?

Skrivet av Sandra Neuman 30.10.2018 | 1 kommentar(er)

Hur otroligt långvarig och envis kan en flunssa egentligen bli? Vi är inne på tredje veckan och sammanlagt har barnen kanske hunnit vara i dagis 3 dagar på var. Jag och Daniel är inte bättre i skick heller utan råsslar på i samma takt. 

Min hals har varit ond i två veckor och det är en kamp att svälja. Idag fick jag nog (dessutom börjar ontet söka sig upp till öronen) och körde till Kaitsor för att se vad Marias hälsonycklar kunde erbjuda ur homeopatskåpet. Nästa vecka har vi inbokat 3 dagar tumistid i Tammerfors, och då vill man ogärna vara krasslig. [Här kan du läsa mer om marias hälsonycklar i Kaitsor]

För att bota min blogg från bara förkylningstexter tänkte jag bjuda på ett mellanmålstips. Vi har för tillfället ett ganska kräset barn vars smaklökar endast tål smörgås (med vitlöksmedwurst), smoothie och glass. Jag frågade vad han kunde tänka sig att äta och svaret blev müsli.

IMG 7837Müslibars med äppelsmak

 


 

Müsli it is och med hemlagad müsli går det att göra mycket roligt! Så här gör du din egna supergoda och multianvändbara müsli!


100 g mandel - spån eller hackad
100 g hasselnötter – hackade 
100 g valnötter - hackade
1 dl riven kokos 
2,5 dl solrosfrön
0,5 dl pumpafrön
0,5 dl sesamfrön
1 dl hela linfrön
1 dl nyponmjöl eller havtornsmjöl
1,5 dl vatten
0,5 dl kokosolja eller raps/rypsolja
(ev. kanel)

Blanda allt
Häll ut på plåt med bakplåtspapper
Rosta i 150 grader ca 15 minuter
Rör om och rosta ännu 15 minuter
Rör om å sätt tillbaka i ugnen, stäng av värmen och låt luckan stå på glänt tills ugnen är kall och müslin torr.

 


 

IMG 7838Farligt goda jordnötspraliner med müsli

 

Vidare kan du till exempel blanda müsli med osötad jordnötsmör och kokosolja så får du superfina och hälsovänliga praliner. Du kan också mixa dadlar med honung och müsli (plus till exempel torkade äppelskivor) så får du goda bars med nice energi. Men kom ihåg att 6 dadlar totalt innehåller sött motsvarande 9 sockerbitar. Jordnötspralinerna blev så goda att de kommer hamna på kaffefatet till jul.

 

Har du något mellanmålstips tar jag tacksamt emot!


Ta reda på hur hela du mår!

Skrivet av Sandra Neuman 28.10.2018 | 2 kommentar(er)

*Inlägget är ett kommersiellt samarbete med Marias hälsonycklar*

Marias halsonycklar

 

Du vill må bra. Alla vill vi må bra och alla vill kunna njuta av en välmående och fungerande kropp.  Till och med kroppen själv strävar alltid efter ett balanserat läge. Nyckeln till allt det finns bara 40 kilometer från Vasa och 8 Kilometer från Oravais. På Kaitsorvägen 5b. Det här är en berättelse om hur jag får mer energi och blir en gladare människa tack vare Marias hälsonycklar.

 

Jag svänger av från riksåttan i kaitsor och kör in mot den ganska anspråkslösa gamla banklokalen. Förväntingarna bubblar och jag känner ett pirr i magen. Den stora lila nyckeln på taket håller om hela huset och signalerar innehållet. Marias nycklar. Nycklar till hela människans välbefinnande. Jag tar en vattenklunk och ett djupt andetag innan jag går in. 

 

 

SN KaitsorSN Kaitsor bord

 

Välkommen in!

När vi köpte hus och min bror var hit första gången sa han att det kändes som ett bra hus. Med det menat att energierna är goda och huset känns harmoniskt, varmt och välkomnande. Så kändes det för mig när jag kom innanför dörren till Marias hälsonycklar för första gången. Att det känns så bra redan innanför dörren har sin förklaring.

Maria har inrett alla utrymmen enligt feng shui och har noggrant valt ut alla ytmaterial, färger och inredning för att ge sina kunder ett varmt välkomnande. Feng shui handlar om balansen mellan de fem elementen, trä, eld, jord, metall och vatten och den påverkan de har på oss.

 IMG 7697

 


"Dagens sjukvård är präglad av många stora framgångar,

men mänskligheten har ändå inte blivit friskare och antalet kroniska sjukdomar ökar."

 

 

 

Det börjar med dig

Det är sedan länge känt att vi är lika många unika individer som det finns människor på jorden. Det säger ju sig själv att den behandling som passar mig inte nödvändigtvis passar dig. För att få en verkligt individanpassad behandling vill Maria gärna som första steg göra en grundlig analys av dig som mänska, en anamnes.


Jag tittar lite nyfiket runt mig i rummet, det står en liten brun flaska på bordet. På etiketten står det ”passiflora”. Passiflora, eller passionsblomma är en av mina favoritblommor. Undrar vad den kan göra för mig? Samtidigt svarar jag på en rad frågor om mig och min kropp. Hur äter jag? Hur funkar min kropp vid olika situationer? Är jag kall? Svettas jag? Har jag några sjukdomar? Har jag några trauman? I princip allt det jag har varit med om under mina 31 år kan ha påverkat mig utan att jag tänkt på det.

 

"Som homeopat ser jag individuellt på varje människa
som kommer in till min mottagning.
Alla är olika, ingen är den andra lik.
Varje klient får en egen hälsonyckel.
En nyckel som jag tillverkar med erfarenhet,
kunskap och med omtanke för klientens bästa."

 SN Passionsblomma Passiflora

IMG 7691Marias passion är homeopatin

 

All den information du ger, kan Maria analysera och på det viset välja den eller de behandlingar som passar just dig. Att se hela mänskan är viktigt, och det är också nyckeln till dig själv och ditt välmående. Vi ser inte alltid vår egen helhetsbild förrän vi sitter med en utomstående som har de rätta verktygen, nycklarna, för att ta reda på hur det står till i kroppen.

Att Maria verkligen brinner för människans välmående och att kunna hjälpa syns på långt håll. DU är viktig då när du är där, och all fokus ligger på att du ska få rätt behandling. 

 

"Jag är mycket tacksam över att få vara en del av varje klients resa.
Tacksam att få följa processen mot en bättre hälsa och se när ett helt nytt liv tar form.
Jag är tacksam för varje utmaning som kommer emot.
Det ger mig en styrka att få hjälpa andra,
det ger mig en erfarenhet jag är mycket tacksam att äga."

 

 

 

SN mariawesterFoto: mariasnycklar.fi

 

Kvinnan bakom Marias hälsonycklar

”Jag heter Maria Wester och har under flera års tid målmedvetet utbildat mig kontinuerligt för att få en mångsidig och gedigen kunskap om kroppens förmåga till självläkning. Jag har fokuserat på faktorer och förhållanden som inverkar på sjukdomstillstånd och tillfrisknande ur ett helhetsperspektiv. De metoder och behandlingar jag använder utgår från kroppens egna självreglerande resurser. Dessa stimuleras med hjälp av olika hälsonycklar som anpassas till dina individuella utgångslägen och behov.”

 

 

 

Naturlig och individanpassad behandling

Av alla tjänster som erbjuds är homeopati och Bioresonans är de två behandlingsmetoder som Maria använder sig mest av, gärna i kombination för att lyfta varandras effekter och verkligen gå till botten med de problem du upplever. Maria är förutom dipl. homeopat också kostpedagog. Den kunskapen kommer ofta till hjälp vid behandling av allergier av olika slag, men kan också vara en viktig del av behandlingen av andra åkommor.

Inom homeopati jobbar man under principen ”Liknande botar liknande” och det handlar mycket om de läkande egenskaper naturen besitter. Homeopatiska medel är alla framtagna på ett naturligt sätt ur bland annat växter och mineraler. Enkelt sagt är homeopati ett sätt att stimulera kroppens självläkande krafter och återställa balansen i kroppsfunktionerna. Homeopatisk behandling är så välutvecklad och effektiv att den i Österrike är likvärdig med skolmedicin. Det betyder att du som patient själv kan välja om du går till en läkare eller homeopat.

När jag besökte Marias hälsonycklar i Kaitsor senaste tisdag hade jag en besvärlig rethosta. Redan några dagar senare är hostan nästan obefintlig tack vare de homeopatiska medel Maria gav mig. Inte ens salmiaken har varit lika effektiv!

Här förklarar Maria homeopati.

 

 

SN Kaitsor 2För att veta vilken homeopatisk behandling du behöver, analyserar Maria den information du ger.

 

Bioresonans är en aningen mer svårförklarad behandlingsmetod som används bland annat för att diagnostisera och behandla allergiska besvär, men också för att stöda, stärka, stabilisera och öppna upp svaga och belastade områden i kroppen. Behandlingen ger inga allergiska reaktioner, tar inte sjukt och ingen blir heller sämre. För att vara lite klyschig så förlorar du inget på att prova. Läs mer om bioresonans på Marias hälsonycklar.

 

IMG 7684IMG 7690Här ligger jag och får behandling via maskinen bicom.

 

Jag känner mig sedd från topp till tå, och aldrig förr har någon beaktat alla mina åkommor på en gång. Diabetes och koncentrationssvårigheter är en ganska dålig kombination, men alla inom sjukvården har sina specialområden och trots att allt i vår kropp hänger ihop så är det nästan omöjligt att behandlas som en enda människa. Går jag till diabetesmottagningen är jag diabetiker och går jag till en psykolog kan de inget om diabetes. Maria såg mig. Hela mig, på en gång och kopplade snabbt ihop att mitt dubbel-ärr (lodrätt under naveln) från kejsarsnitten utgör en blockad i flera meridianer i kroppen. Kanske det inte är så konstigt att jag känt mig konstant trött de senaste åren med tanke på att energiflödet blockerats. Jag som hade accepterat att jag har blivit en trött, tråkig och sur människa. Nu ser jag med stor förhoppning fram mot en ljusare, gladare och framför allt roligare framtid. 

 

SN oppet hus 1

 

Nu har jag besökt Maria två gånger och fått ett smakprov på homeopatins och bioresonansens effekter.  Redan efter den där första gången kände jag mig lättare, friare och gladare. Kanske är det bara förhoppningarna om att få hjälp som gör mig pigg, men det är en ganska bra början.
Eftersom hela jag är så ärrad (kejsarsnitt, utmattning, trauman, diabetes och så vidare) som jag är gör två besök inget underverk. Jag kommer att fortsätta låta mig behandlas av Maria för att uppnå en bättre livskvalité och orka ta hand om mig själv på det sätt som krävs med kroniska sjukdomar samtidigt som jag är mamma, fru och vän.

Här kan du läsa berättelser från de som blivit behandlade av Maria.

 

 

"Min högsta önskan är att varje människa som har ett problem
med sin hälsa inte skulle tveka så länge
före de kommer till mig för att hämta sin hälsonyckel."

IMG 7678Homeopatiska medel


Och slutligen, vad är det för egenskaper passionsblomman har? Den kan hjälpa dig att förbättra sömnen och sova gott hela natten.

 

Marias halsonycklar

Besök mariasnycklar.fi för mer information

Ta kontakt med Maria per telefon 0409104882

eller mail maria.wester@icloud.com


#kunicam

Skrivet av Sandra Neuman 25.10.2018

Kategorier:
Taggar:

I något skede blev instagram lite tråkigt när det inte längre följde sin ursprungsidé. Jag saknade de där charmigt slarviga fotonen med random filter. Foton som påminner om tiden före digitalkameran.

Men så kom Niklas Karlström med sin fotoapp kunicam och redde upp hela situationen. Nu har  de operfekta vardagsfotonen återvänt med ljusläckage, dammig lins och datumstämpel. Halleluja!

 

SN kunicam 1SN kunicam 2


Veckans växt: Alocasia

Skrivet av Sandra Neuman 24.10.2018 | 3 kommentar(er)

Någon av de häftigaste grönväxter som finns är Skelettsköld, Alocasia. Det är en av mina all time favorite och jag är lite sur över att den ska vara så divig och kräva jämn fuktighet och duschar. En sån attityd är inget som funkar hemma i mina fönster. Bladen är pil- eller till och med lite hjärtformade, mörkröd-lila och med nerverna i någon slags silvernyans. Ja ni hör kanske att den är värd att bildgoogla.

Skelettsköldens kusin är lika divig till skötseln, men har sitt blickfång under bladen. Zebrakalla. Den här varianten av Alocasia räknades som en av de trendigaste växterna förra året och rekommenderades att ställa på piedestal för att stjälkarna skulle komma fram ordentligt. Jag håller med. Skulle den stå i mitt fönster skulle den försvinna i mängden av gröna blad.

SN AlocasiaSN Alocasia

 

Så här ska den här divan skötas.

Vattna regelbundet med ljummet vatten och undvik långvarig torka.

Vill ha hög luftfuktighet för att trivas, duscha därför ofta.

Vill stå ljust (inte direkt solljus) året om och gillar absolut inte om det blir svalare än 18 grader.

Ge näring varannan vecka vår-höst.

 

 


Bobbor, samarbete och orkidé

Skrivet av Sandra Neuman 23.10.2018

Kategorier:

Jag är ganska oinspirerad för tillfället och vet inte riktigt vad jag ska skriva om trots att jag påbörjar ungefär fjorton texter per dag. Det kan förstås ha att göra med de här utdragna förkylningsbobborna vi fortfarande tampas med. Idag när jag egentligen skulle ha egentid att ladda om, har jag istället en febrig pojke i soffan och en lillasyster som sympatiserar och vägrade dagis.

Som tur ordnade det sig så att jag kan fara iväg på en bloggsamarbetsgrej senare idag. Det blir roadtrip med kaffe och podcast. Det är nästan så att jag börjar gilla att köra bil tack vare podcasts.

 

orkidé

 

En som däremot trivs med sin situation är min one and only orkidé. En liten stackare med halvvissna blad som trots allt börjar skjuta ut en ny del. Där ser du, det krävs inte så mycket för orkidéernas skull.