onsdag 14 november 2018 - 22:51

Tack Sara Bäckmo!

Ungefär 3 minuter efter att Sara började prata dök min odlingsglädje upp som gubben i lådan! Jag som trodde att min lust att bry mig om köksträdgården av misstag blivit nergrävd någonstans i jorden i väntan på våren.

 

IMG 8547Jag tillsammans med min största trädgårdsinspiratör.

Jag inspireras lätt av glädjen som finns hos andra människor, eller rent av så något så enkelt som deras existens. Nu fick jag ingen lång pratstund med Sara, men istället fick jag lyssna och insupa tips och odlingsglädje i några timmar. De foton som Sara visade återgav den gröna färgen till mina fingrar.

Vilken tur att vi har så många plusgrader ännu så att jag kan gå ut och förbereda vintersådder nu när jag är så fylld av inspiration! Jag har redan jättemycket grönt i växthuset, så på det sättet är jag en lång bit på väg, nu behöver jag bara förbereda od

lingsbäddar där jag kan så frön och få supertidiga skördar.

 

vintersallatVintersallat i pallkrage med lock. November 2016

 

IMG 8549Växthuset nu i november 2018.

 

STORT TACK till Sara som så givmilt delar med sig av erfarenheter och tips! Det känns superbra med en ordentlig inspirationsboost så här i mörkaste novemberslasket.

tisdag 13 november 2018 - 21:00

Besök Virrat!

Någonstans i Virrat finns en jättefin utsikt med en rak klippvägg vid vatten. Det var den vi hade tänkt att vi skulle pausa vid när vi istället hamnade vid en fin fors bredvid ett virrvarr av skyttegravar. Det duger som bensträckare att gå i de djupgrävda dikena och fantisera hur männen kröp omkring på samma plats för mer än 100 år sedan.

 

64°15'57.0"N

23°43'14.5"E

är de exakta koordinaterna till den här platsen i Virrat

 

IMG 8494IMG 8495Ett par lyckliga parenteser på väg på barnfria semesterdagar

 

Jag har inte alltid varit intresserad av historia (det beror högst antagligen på att det innebär mycket text med invecklade förklaringar och mängder av årtal som jag aldrig kommer ihåg) men på senare tid kan jag ändå känna att det kan vara roligt att veta mera om vad som hänt i vårt land. Lokalhistoria och egenhistoria har jag alltid tyckt om så nu är det som att jag utvidgar vyerna med Finlands historia också.

IMG 8436IMG 8434Virrat 2

De här skyttegravarna grävdes under första världskriget för att förhindra att tyskarna skulle ta sig till St. Petersburg genom Finland, men förblev oanvända. De är en del av en slags "skyddssträcka" (Till Rysslands fördel) som löper från Valtimo via Kuopio, Tammerfors och ner till Helsingfors. Den här punkten i Virrat är en av tre viktiga ställen där det på grund av våra tusen sjöar och vattendrag skulle ha varit liiite enklare att ta sig fram.

Dagens historialektion avslutad. 

Är du inte intresserad av skyttegravar är det ändå en jättebra bensträckar-plats med superfin skog och mäktigt vattendrag.

söndag 28 oktober 2018 - 11:30

Ta reda på hur hela du mår!

*Inlägget är ett kommersiellt samarbete med Marias hälsonycklar*

Marias halsonycklar

 

Du vill må bra. Alla vill vi må bra och alla vill kunna njuta av en välmående och fungerande kropp.  Till och med kroppen själv strävar alltid efter ett balanserat läge. Nyckeln till allt det finns bara 40 kilometer från Vasa och 8 Kilometer från Oravais. På Kaitsorvägen 5b. Det här är en berättelse om hur jag får mer energi och blir en gladare människa tack vare Marias hälsonycklar.

 

Jag svänger av från riksåttan i kaitsor och kör in mot den ganska anspråkslösa gamla banklokalen. Förväntingarna bubblar och jag känner ett pirr i magen. Den stora lila nyckeln på taket håller om hela huset och signalerar innehållet. Marias nycklar. Nycklar till hela människans välbefinnande. Jag tar en vattenklunk och ett djupt andetag innan jag går in. 

 

 

SN KaitsorSN Kaitsor bord

 

Välkommen in!

När vi köpte hus och min bror var hit första gången sa han att det kändes som ett bra hus. Med det menat att energierna är goda och huset känns harmoniskt, varmt och välkomnande. Så kändes det för mig när jag kom innanför dörren till Marias hälsonycklar för första gången. Att det känns så bra redan innanför dörren har sin förklaring.

Maria har inrett alla utrymmen enligt feng shui och har noggrant valt ut alla ytmaterial, färger och inredning för att ge sina kunder ett varmt välkomnande. Feng shui handlar om balansen mellan de fem elementen, trä, eld, jord, metall och vatten och den påverkan de har på oss.

 IMG 7697

 


"Dagens sjukvård är präglad av många stora framgångar,

men mänskligheten har ändå inte blivit friskare och antalet kroniska sjukdomar ökar."

 

 

 

Det börjar med dig

Det är sedan länge känt att vi är lika många unika individer som det finns människor på jorden. Det säger ju sig själv att den behandling som passar mig inte nödvändigtvis passar dig. För att få en verkligt individanpassad behandling vill Maria gärna som första steg göra en grundlig analys av dig som mänska, en anamnes.


Jag tittar lite nyfiket runt mig i rummet, det står en liten brun flaska på bordet. På etiketten står det ”passiflora”. Passiflora, eller passionsblomma är en av mina favoritblommor. Undrar vad den kan göra för mig? Samtidigt svarar jag på en rad frågor om mig och min kropp. Hur äter jag? Hur funkar min kropp vid olika situationer? Är jag kall? Svettas jag? Har jag några sjukdomar? Har jag några trauman? I princip allt det jag har varit med om under mina 31 år kan ha påverkat mig utan att jag tänkt på det.

 

"Som homeopat ser jag individuellt på varje människa
som kommer in till min mottagning.
Alla är olika, ingen är den andra lik.
Varje klient får en egen hälsonyckel.
En nyckel som jag tillverkar med erfarenhet,
kunskap och med omtanke för klientens bästa."

 SN Passionsblomma Passiflora

IMG 7691Marias passion är homeopatin

 

All den information du ger, kan Maria analysera och på det viset välja den eller de behandlingar som passar just dig. Att se hela mänskan är viktigt, och det är också nyckeln till dig själv och ditt välmående. Vi ser inte alltid vår egen helhetsbild förrän vi sitter med en utomstående som har de rätta verktygen, nycklarna, för att ta reda på hur det står till i kroppen.

Att Maria verkligen brinner för människans välmående och att kunna hjälpa syns på långt håll. DU är viktig då när du är där, och all fokus ligger på att du ska få rätt behandling. 

 

"Jag är mycket tacksam över att få vara en del av varje klients resa.
Tacksam att få följa processen mot en bättre hälsa och se när ett helt nytt liv tar form.
Jag är tacksam för varje utmaning som kommer emot.
Det ger mig en styrka att få hjälpa andra,
det ger mig en erfarenhet jag är mycket tacksam att äga."

 

 

 

SN mariawesterFoto: mariasnycklar.fi

 

Kvinnan bakom Marias hälsonycklar

”Jag heter Maria Wester och har under flera års tid målmedvetet utbildat mig kontinuerligt för att få en mångsidig och gedigen kunskap om kroppens förmåga till självläkning. Jag har fokuserat på faktorer och förhållanden som inverkar på sjukdomstillstånd och tillfrisknande ur ett helhetsperspektiv. De metoder och behandlingar jag använder utgår från kroppens egna självreglerande resurser. Dessa stimuleras med hjälp av olika hälsonycklar som anpassas till dina individuella utgångslägen och behov.”

 

 

 

Naturlig och individanpassad behandling

Av alla tjänster som erbjuds är homeopati och Bioresonans är de två behandlingsmetoder som Maria använder sig mest av, gärna i kombination för att lyfta varandras effekter och verkligen gå till botten med de problem du upplever. Maria är förutom dipl. homeopat också kostpedagog. Den kunskapen kommer ofta till hjälp vid behandling av allergier av olika slag, men kan också vara en viktig del av behandlingen av andra åkommor.

Inom homeopati jobbar man under principen ”Liknande botar liknande” och det handlar mycket om de läkande egenskaper naturen besitter. Homeopatiska medel är alla framtagna på ett naturligt sätt ur bland annat växter och mineraler. Enkelt sagt är homeopati ett sätt att stimulera kroppens självläkande krafter och återställa balansen i kroppsfunktionerna. Homeopatisk behandling är så välutvecklad och effektiv att den i Österrike är likvärdig med skolmedicin. Det betyder att du som patient själv kan välja om du går till en läkare eller homeopat.

När jag besökte Marias hälsonycklar i Kaitsor senaste tisdag hade jag en besvärlig rethosta. Redan några dagar senare är hostan nästan obefintlig tack vare de homeopatiska medel Maria gav mig. Inte ens salmiaken har varit lika effektiv!

Här förklarar Maria homeopati.

 

 

SN Kaitsor 2För att veta vilken homeopatisk behandling du behöver, analyserar Maria den information du ger.

 

Bioresonans är en aningen mer svårförklarad behandlingsmetod som används bland annat för att diagnostisera och behandla allergiska besvär, men också för att stöda, stärka, stabilisera och öppna upp svaga och belastade områden i kroppen. Behandlingen ger inga allergiska reaktioner, tar inte sjukt och ingen blir heller sämre. För att vara lite klyschig så förlorar du inget på att prova. Läs mer om bioresonans på Marias hälsonycklar.

 

IMG 7684IMG 7690Här ligger jag och får behandling via maskinen bicom.

 

Jag känner mig sedd från topp till tå, och aldrig förr har någon beaktat alla mina åkommor på en gång. Diabetes och koncentrationssvårigheter är en ganska dålig kombination, men alla inom sjukvården har sina specialområden och trots att allt i vår kropp hänger ihop så är det nästan omöjligt att behandlas som en enda människa. Går jag till diabetesmottagningen är jag diabetiker och går jag till en psykolog kan de inget om diabetes. Maria såg mig. Hela mig, på en gång och kopplade snabbt ihop att mitt dubbel-ärr (lodrätt under naveln) från kejsarsnitten utgör en blockad i flera meridianer i kroppen. Kanske det inte är så konstigt att jag känt mig konstant trött de senaste åren med tanke på att energiflödet blockerats. Jag som hade accepterat att jag har blivit en trött, tråkig och sur människa. Nu ser jag med stor förhoppning fram mot en ljusare, gladare och framför allt roligare framtid. 

 

SN oppet hus 1

 

Nu har jag besökt Maria två gånger och fått ett smakprov på homeopatins och bioresonansens effekter.  Redan efter den där första gången kände jag mig lättare, friare och gladare. Kanske är det bara förhoppningarna om att få hjälp som gör mig pigg, men det är en ganska bra början.
Eftersom hela jag är så ärrad (kejsarsnitt, utmattning, trauman, diabetes och så vidare) som jag är gör två besök inget underverk. Jag kommer att fortsätta låta mig behandlas av Maria för att uppnå en bättre livskvalité och orka ta hand om mig själv på det sätt som krävs med kroniska sjukdomar samtidigt som jag är mamma, fru och vän.

Här kan du läsa berättelser från de som blivit behandlade av Maria.

 

 

"Min högsta önskan är att varje människa som har ett problem
med sin hälsa inte skulle tveka så länge
före de kommer till mig för att hämta sin hälsonyckel."

IMG 7678Homeopatiska medel


Och slutligen, vad är det för egenskaper passionsblomman har? Den kan hjälpa dig att förbättra sömnen och sova gott hela natten.

 

Marias halsonycklar

Besök mariasnycklar.fi för mer information

Ta kontakt med Maria per telefon 0409104882

eller mail maria.wester@icloud.com

torsdag 25 oktober 2018 - 19:55

#kunicam

I något skede blev instagram lite tråkigt när det inte längre följde sin ursprungsidé. Jag saknade de där charmigt slarviga fotonen med random filter. Foton som påminner om tiden före digitalkameran.

Men så kom Niklas Karlström med sin fotoapp kunicam och redde upp hela situationen. Nu har  de operfekta vardagsfotonen återvänt med ljusläckage, dammig lins och datumstämpel. Halleluja!

 

SN kunicam 1SN kunicam 2

fredag 19 oktober 2018 - 08:30

Fredagstips!

Här kommer ett hett tips till dig som är sugen på en grönskande föreläsning ännu i höst. Om cirka en månad, den 14 november kommer Sara Bäckmo till nejden igen. Förra gången stod hon på scen i stjärnhallen här i Nykarleby och nu blir det Schaumansalen i Jakobstad.

Den här föreläsningen kommer handla om vinterodling. Jag har redan i våras bokat in mig på evenemanget, nu är det din tur att anmäla dig om du inte redan gjort det. Leta dig in på arbis jakobstads hemsida och kryssa i att du kommer! Det blir minst lika bra som sist kan jag tro!

Här kan du läsa om Saras Nykarleby-besök.

SN Skillnadens

onsdag 3 oktober 2018 - 18:00

Det trendiga pampas

Jag är inte alls den som hänger med i trendsvängarna, men jag brukar kolla lite inför säsongen så där vad som är inne. Det som svenskarna visste redan förra året har nu hittat till österbotten också. Pampasgräset.

 

SN pampasgras

SN Pampasgräs 1

 

Nu är den här trenden definitivt inget för mig som har fyra katter och två barn. Pampasgräset är så mjukt och lent att det inte riktigt går att motstå att röra de fjäderlika vipporna. Varken för vuxna eller barn. Vad beträffar kattdjuren är allt som ser ut som vippor av alla de slag en dålig idé. Just trust me.

På det stora internätet talas det om att vem som helst klarar av pampasgräset, och jag tror dem. Till en början kan man (om man vill) ha dem att stå i lite vatten, men småningom kommer de ändå att börja torka och då är det bättre att låta dem stå torrt. Vill man ha dem som torrt gräs (trenden säger att allt funkar!) är det bara att lämna bort vattnet direkt från början. De blir lite mer beigea och krispigare lite fortare bara.

 

SN pampasgräs 2

 

Har du inte katter eller klåfingriga barn är pampasgräset ett fint inslag till hemmet. Det ger en slags mjukhet och nästan lite strandkänsla.

tisdag 18 september 2018 - 12:00

Hösthaiku

SN Hostmys

 

"En varm katt

immig vindruta

som försenar oss till dagis"

Sandra Neuman, tisdag 18 september 2018

 

måndag 10 september 2018 - 13:33

My favorite coffee

Jag har inte alltid varit en kaffedrickare. Min svärmor har alltid sagt "du ska nåo si du böri drick kaffi tå du får båån". Ja och hade hon inte så rätt.

Men. Jag började inte dricka kaffe för att jag fick barn och aldrig fick sova. Min man har alltid tagit hand om nättern och jag har sovit som en prinsessa (det har förresten våra barn gjort också, så egentligen sov vi alla gott). Men det finns något socialt över att dricka kaffe, och den där sociala biten saknade jag i mitt liv.

Det var sommar, jag satt ofta ensam hemma med Leon 6 månader och bara bestämde mig för att nu ska jag vänja mig vid kaffesmaken. Till en början handlade det om en tesked kaffe och en deciliter grädde. Efter hand blev det mindre mängd grädde tills jag numera avskyr att ha kaffet utblandat med något alls.

 22D38AD9 B94C 4D35 8A80 B61617D1DD17E9938D4C A1C9 4CF3 980E 25FAD613FD74Till kaffet kan man med fördel äta lite smörstekta kaneläpplen med vaniljgrädde.

 

Men kaffe alltså. Det är en smak som jag på riktigt älskar (Mocca har alltid varit min favorit på allt från glass, chokladkyssar till kakor). Varje morgon när jag cyklar ner för Vattentornsbacken tänker jag på den där goda kaffekoppen jag snart ska få avnjuta i jobbet. För mig som är fruktansvärt morgontrött är det moroten som ger mig liv. Att det ger en liten energikick gör mig inget heller, det behöver vi alla ibland.

CAB8A2C0 D931 4F03 A27D 07BB8A6AA248Kaffekonst på soffbordet

 

Under mina fem år som kaffedrickare har jag hunnit testa på en del olika sorters kaffe och också kommit fram till vilken rostningsgrad som faller mig mest i smaken. Press-kaffe är väldigt gott, men på något vis tar mina stackars emaljlösa tänder skada av det så därför är vanligt bryggkaffe det allra bästa till vardags. Mörkrostat låter väldigt fancy men är FÖR rostat medan vanlig juhla mocca är för ljust.

Vilket sätt är det bästa att göra kaffe enligt dig? Och dunkar ditt hjärta för mörkrostat, ljusrostat eller mellanrostat?

 

Mer om kaffe:

Trädgårdskaffe

Brunt eller vitt kaffefilter?

 

torsdag 30 augusti 2018 - 09:44

Ett instagramkonto att följa

Vem älskar inte inspirationsboostar? Jag gör iallafall och är i ständigt behov av ny input för att inte tröttna och bli uttråkad. Framför allt mellanmål tycker jag att är såååå svårt att variera när vi inte gillar sockriga grejer annat än vid firande. Till och med smoothies tycker jag att är svårt att få till något annat än banan-jordgubb som barnen gillar.

IMG 5494

 

Av en händelse upptäckte jag instagramkontot EKOTIPSET och blev förälskad på en sekund. Här finns material för att prova på olika mellanmål varje dag under veckan och på så sätt hitta det barnen gillar bäst. Bara en sån sak som glass på frusna vindruvor?! Det är ju genialiskt!! Snickersglass, smoothies och what not! Jag är så såld! 

 

SN ekotipset 1SN ekotipset 2Bilderna är ekotipsets egna, publicerade här med tillåtelse.

 

Det är inte bara mellanmålstips. Det är också bodyfluff, play dough, myggmedel, fläckborttagare och mycket, mycket mer. 

Bara som ett torsdagstips från mig till er!

lördag 18 augusti 2018 - 21:19

Carpaccio i mitt hjärta

Vem väljer bort jutbackamarknaden för god mat och fint sällskap?

Jag gör! Tänk att jag ens övervägde att trängas med några tusen mänskor, jag som egentligen inte ens tycker om stora folkmassor.

Vad jag gjorde istället var att jag lämnade man och barn på hemmaplan och körde till Vasa. På riksåttan gick det trögt och det hade varit bra roligt att veta hur många bilarna var som jag mötte. Det var nästintill noll chans för omkörning annat än i omkörningsfilen i Årvas. Min happy dance-spellista räddade resan och tålamodet.

Det är tredje året i rad jag tillsammans med sevendaysgänget äter middag på faros i Vasa. Det är alltid lika roligt, och alltid lika god mat. Förra året minns jag att jag hyllade förrätten, och det tänker jag göra i år också. Jag visste inte att jag tyckte om carpaccio, men oj sån smakupplevelse det var med black angus, parmesan och rostade pinjenötter.

 

JPEG bild 59530462715A 2JPEG bild 59530462715A 1JPEG bild 59530462715A 3

 

Ja ni ser ju hur gott det ser ut! Och det var det också (Men särskilt länge hölls man, eller jag iallafall, inte mätt, så jag fick köpa ett knackkorvpaket att avsluta kvällen med)! Maten var det enda jag fotade på hela kvällen så jag fick lov att låna en fin bild av Caroline för att ge kvällen lite ansikte också.

 

SN carro sandraCarro och jag med våra respektive (aktuella) bloggämnen. 

I år hade sevendays slagit sig samman med foodly för att fira sommaren på Faros. Det var ett gäng jättetrevliga tjejer vi fick lära känna lite bättre, och jag bestämde att jag helt klart måste börja läsa foodly-bloggarna lite mera och inte bara hänga på foodlys första sida när matinspirationen tryter.

Efter festen hade jag bokat in mig för en natt i min brors lägenhet. Han och fästmön hade i sin tur bokat in en natt i Nykarleby, så katten Glen-Runar och serien "Younger" var mitt enda sällskap. När jag nu en gång missade en sån fyndchans som på juthbacka så gav jag mig tillåtelse att göra en loppisrunda i Vasa istället. I trängseln vid Combo-loppiset fick jag påminna mig ett par gånger om att det ändå är bra mycket mindre folk än på Juthbacka.

Så summa summarum kan jag vara riktigt nöjd med helgen så här långt (trots att det enda take away-kaffet jag hittade i Smedsby var pannsteiji)!

 

Relaterat:

Här hyllar jag förätten 2017

Sommarfesten 2016