Jag är tillbaka... som hälsocoach!
Ett halvår utan ett ord.. vad har hänt sedan sist? Tja, jag har utbildat mig till hälsocoach och startat eget företag..
Möt Sputnik
Möt Sputnik, Sputtis, Sprutten, Sputtkatt, Sputt Sputt, Lill frassen, den lilla krabaten som flyttat in hos oss för några dagar sedan.
Rutiner jag tänker satsa på i höst
Tänkte skriva "ny vecka och perfekt att starta upp lite rutiner i vardagen.." sen är det ju tydligen inte måndag idag utan torsdag! Haha, resan har verkligen gjort att jag blandar ihop dagarna.
Roadtrip mot östra Finland
Vad roligt att så många människor hittat hit sedan jag började blogga! Det glädjer mig mycket, hoppas ni gillar de ämnen jag skriver om. Om ni vill veta mera om något särskilt, så tveka inte att lämna en kommentar eller att klicka på hjärtat <3 vid de inlägg ni tycker om.
Periodisk fasta, ketogen kost och insulinresistens
Idag tänkte jag prata lite om mitt stora intresse biohacking. Biohacking betyder biologisk experimentering och det går ofta ut på att man försöker förbättra sin hälsa på olika naturliga sätt. Det kan vara genom kost, fasta, tillskott, träning, meditation eller annat i den stilen.
