almunecar header

Slutrakan

Skrivet av Läsarresor 01.10.2018

Slutrakan på en resa brukar blir hektisk, så blev det också denna gång. Här försöker jag summera det bästa av det sista på hälsoresan. Både lite vemodigt men med stor entusiasm plumsade vi i poolen för resans sista vattengymnastik.

folkhalsan

In med en tonfisksallad vid poolkanten och ut i solen igen. Det börjar dra ihop sig.

tonfisksallad

Senare under kvällen blev det trevlig samvaro i lobbyn med dans och tävlingar. Här blandas både deltagare i hälsoresan, hotellgäster och hotellpersonal.

dans

 Vad är det för speciellt som skall förevigas nu då?

fotografer

Linman hade lockat upp hotelldirektören att sjunga La bamba till personalens stora förtjusning. 

sangare

 

antalya1

Flyger in över den turkiska sydkusten och Antalaya för ett kort stopp och mera resenärer.

flyg

Får snällt vänta på vår tur ut på startbanan. 

Det var den resan. Tackar alla som var med och alla som hjälpte till med arrangemanget. Vi vet aldrig var vi träffas, svettas och skrattar nästa gång. För det gör vi...dessutom hade vi tur med vädret!

 

Ulf Lassander


Vilken kväll!

Skrivet av Läsarresor 28.09.2018

Vilken kväll, kan man gott säga. Patrick Linman underhåller oss tre kvällar under resan och i kväll bytte vi spontant scen. I kväll rockade vi till i lobby baren.

patrick2

Kan man så kan man...kvällen blev toppen. Eget gäng var snabba ute på dansgolvet och övriga hotellgäster var inte sena att hänga på i tonerna.

dans

gogo

dans2

Till och med hotellpersonalen från poolen rockade loss. Det var kul att få lite internationell feeling i publiken. Som du ser blir det ett rejält motionspass också i kväll.

girl

Få se vad vi hittar på till lördagens gig!?


Töjning och bad

Skrivet av Läsarresor 27.09.2018

Töjning och bad är nog dagens huvudtema. Trots det så började dagen klockan 7:30 med morgongymnastik och morgonmål. Dagens föreläsning om ”att må bra” startade klockan 9. Niklas Wiitala höll i den och åhörarna räknades till 23 personer.

forelasning

Nu vill vi ut i solen och då passar det bra med Core (magmuskler). Här är det Malin och Martin som ställer sig på estraden, en liten undangömd gräsmatta som var klippt speciellt för oss.

core1core2

I dag tar vi oss också lite tid för att sola för under eftermiddagen är det dagens höjdpunkt. Det är vattengymnastiken som leds av Nicke.

vatten3

vattenjumpa1

vatten

Även andra hotellgäster vickar glatt på fötterna till musiken. Men finns nog också de som ser ut som åskmoln.

rorlighet2

Dagens sista pass utomhus är Rörlighet med Johanna Suikkanen. Det här borde man göra oftare hemma för nu märker man att alla muskler inte hänger med.

rorlighet

Som bäst byggs lobbyn om i hotellet och förvandlas inför Patrick Linmans spelning ikväll.