Visa inlägg taggade med 'folkhälsanutbildning'
Cypern & Thailand
Höstens läsarresa 24.9–1.10 går till solsäkra Cypern och den historiska staden Kyrenia på öns norra sida. Många anser hamnen i Kyrenia är en av Medelhavets vackraste. Här finns också en bysantinsk borg som byggdes år 330 e.Kr. Venetianarna lät bygga om borgen år 1540 och lade då till de runda hörntornen. I borgens museum finns det historiska Kyreniaskeppet utställt. Staden har ca 30 000 invånare.
Cyper resan är i stort sätt slutsåld! Thailand finns längre ner i inlägget.
Kring den gamla hamnen trängs uteserveringarna under sina vita parasoll. De smala gränderna bjuder på både shopping och äventyr.
Vi bor på 4-stjärniga Oscar Resort som ligger 1,6 km:s promenadavstånd från den gamla hamnen. Här bjuds vi på egen privat strand och massor med aktiviteter utöver vårt egna mångsidiga program med 3-5 ledda aktiviteter dagligen (vattengymnastik, yoga, stretching, boxercise, löpning, styrketräning, föreläsningar, strandkampen mm). Du har även möjlighet att delta i två vandringar som ingår i priset!
Direktflyg från Vasa med mellanlandning i Alanya men vi fortsätter med samma plan.
Logi i dubbelrum med halvpension (frukost och middag).
Pris: 1170 €/person i dubbelrum
Singelrum. 1310 €.
Extrabädd i dubbelrum: 1120 €
Barn med två vuxna: 990 €
Havsutsiktstillägg 30 €/person (begränsat antal).
Vi har 60 platser så boka snabbt.
Bokningsinfo: finns längst ner på inlägget under Thailand.
Trubaduren Patrick Linman sköter kvällsunderhållningen.
___________________________________________________________________________
THAILAND
Läsarresan i februari 25.2–12.3 2019 bjuder på palmskugga och underbara sandstränder i Thailand. Designhotellet The Sands by Kata Thani ligger vid den fina Nang Thong stranden och på promenadavstånd till huvudgatan och restaurangerna i Khao Laks centrum.
På området finns flera restauranger och barer, dykcenter, spa och allt vad ett designhotell kan erbjuda. Även här ingår Nordic Training Camps mångsidiga program i priset.
NYHET Vi planerar också in båtutflykter och en intressant matlagningskurs. Passa på och bekanta dig med det thailändska köket.
Direktflyg från Vasa.
Logi i dubbelrum med halvpension (frukost och middag).
Mat på flyget ingår.
Pris: 2900 €/person i dubbelrum
Fråga på singelrumstillägg.
På extrabädd:
2–11 år 1990 €
12–17 år 2200 €
vuxen 2650 €
Vi har 30 platser så boka snabbt.
Under båda resorna leds motionsprogrammet av omtyckt personal från:
_____________________________________________________________________________
Yoga i solnedgång
Det hade utlovats regn idag men istället blev det en toppendag med mycket aktiviteter. Vid givet klockslag samlades gänget vid poolen för vattenjumppa med Mr Niclas Wiitala från Folkhälsan Utbildning. Han hade profilerat sig t.o.m med arbetsklädsel.
Lena Törnroos hade just hållit till på gräsmattan där det snabbt byttes om till en timmes yoga med Johanna Suikkanen.
