asarresa new

Visa inlägg taggade med 'pool'

Söndag -ingen vilodag!

Skrivet av Läsarresor 04.10.2015

Trots att det är söndag så ligger vi inte på latsidan här i Portugal. Dagen började med morgongymnastik som vanligt. Plask i polen till Sven-Ingvars musik, lite afrikansk dans, strandkampen, långlänk och boxercise...det är dagen i korthet.

 

vattengympa 2

 

johanna afrodans2

Johanna Suikkanen kör igång afrodansen...

 

afrodans

...och det blir liv och rörelse på gräsmattan.

 

balansovning

Cirkelträning med balansövning sker samtidigt nere vid strandkanten.

 

beach sned

 

Däremellan finns det nog tid för vila och sol också.

 

boxning

Boxercise-passet är en given favorit med en hel del vardagliga inslag som ”vedklyning”. 

Väljer man att äta i någon av strandrestaurangerna så blir man inte besviken. Här några av de fisk- och skaldjursrätter jag mumsat på under veckan.