asarresa new

Visa inlägg taggade med 'strand'

Strandkampen2019

Skrivet av Läsarresor 21.09.2019

Årets upplaga av Strandkampen 2019 gick av stapeln i går.
Upplägget är som tidigare med lagarbete, stafetter och ”huvudet på skaft”.
gardener

I en av tävlingarna skulle vi hämta en person som bor i Kroatien, det blev trädgårdsmästaren
som motvilligt ville lämna sitt jobb. Men med kom han.

kampenmemory

Memory.

pennan

Stafett med att pricka pennan i flaskan, precisionsövning.

selfitavling

Selfietävling med att snabbast ta bild och lägga upp den på instagram #nordictrainingcamp.

teamflaska

Teamstafett, där man skulle röra sig i sidled med en flaska mellan sig.

taget2

Tåget, där de sista i tåget styr de anda i blindo.

taget3aggstafett

Äggstafett, dock är ägget hårdkokt...tror jag?!

johanna hannes

Domarna Johanna och Hannes jobbar hårt.

refrenslat

Gissa rätt låt och sjung refrängen. Här 'Lussu' Hernberg-Mandell i en Abba låt.

finalen

Så äntligen den slutliga finalen.

marita osterlund

Årets segrare Marita Österlund från Smedsby. 

Medan de första tävlingsgrenarna pågick passade Niclas Wiitala och jag (Ulf Lassander)
på att kolla Pula under ytan. 45 minuter i skönt varmt vatten med en sikt på ca 15 meter.

dykare

 


Strandkampen 2017

Skrivet av Läsarresor 21.10.2017

Resans sista dak och då är det dags för den traditionella Strandkampen. En glädjefylld tävling men många klurigheter och utmaningar. Men dagen började som vanligt klockan 07.40 med jumppa och en extra insatt vandring etc.

Väl samlade på gräsmattan var det laguppdelning och info.

stafettLöpstafett med en plastämbare mellan sig. Här är det samarbete som gäller.

3min

Fokus på att beräkna när 3 minuter har gått och samtidigt tänka ut svar på en del frågor.

arter

Plocka ärter med att sug upp dem med sugrör.

tag

Tåget. Den sista i gruppen är förare och kan banan, de andra följer köranvisningar via handsignaler och den första ser ingenting.

tagplan

madrass

Madrassstafett med en del klurigheter.

madrasskrock2

Körde både ihop sig och uppstod punkteringar etc.

pussel

Klurigheterna kunde också ställa till det.

Och kvällen kom, Strandkampens vinnare skulle koras. Den striden uppgjordes med ”hela havet stormar”.

stolar

tva kvar

Striden om den sista stolen och första platsen gick het. Men rätt skall vara rätt. Årets första plats knep Thomas Ahlskof från Södra Vallgrund och fick boken Mickes Söta.

thomas

Efter det så steg Krista och Ben upp på scenen för sista gången den här resa.

krista sing

Och drog igång lite allsång.

allsang

Här tror jag att vi får tacka för denna gång. Tidig väckning och bussen avgår redan klockan 05 i morgon bitti, så några timmar sömn hinner det bli efter det sista packandet.


Söndag & Strandkampen 2016

Skrivet av Läsarresor 18.09.2016

Söndagen började med ett yogapass. Troligen ett blött sådant efter nattens tuffa åskväder och skyfall som fick parkeringsplan att se ut som en diskmaskin. Tyvärr allt för mörkt för fotografering.
Dagens följande pass är Tabata som är en form av högintensiv intervallträning. Här jobbar man med egen kroppsvikt som tyngd.

tabata

tabata3

tabata4

Det är Malin Boholm som håller i Tabata träningen.

 

Så var det äntligen dags för resans höjdpunkt, Strandkampen.

Här är gruppen indelad i lag och första uppgiften är att skapa ett lagnamn, vars kreativitet också kan påverka slutresultatet.

Följande uppgift är att komponera en lagsång som bör innehålla orden: hälsoresa, skratt, Malins pojkar, kas kas och vattengympa.

strandlaguppdelning

organisation

Kampen är i gång och här skall lagen placera sig i skostorleksordning. Inget tal och inte kolla skostorleken. Bäst också att hålla sig på muren.

 

kordination2

I den här grenen gäller det att först fylla en vattenflaska och sedan utan händer klämma ihop flaskan med lår/knän och samtidigt fylla den avklippta pet-flaskan på muren.

kordination3

kordination4

Här blev det många skratt både från deltagare och publik.

 

Ny gren. Alla skall först igenom ringen.

artring

artsug

Sedan skall deltagarna i tur och ordning (som stafett) suga upp en ärta ur fatet och flytta den till fatet bakom sig. Ärtan bör lämna i fatet. Laget med först flyttade 15 ärter har vunnit.

artsug2

Hannes peppar mormor under tävlingen.

 

I följande gren, som är den officiella slutgrenen, gäller det att på tid pussla ihop pappersbitarna till en rektangel. Därefter skall man kasta klossar.

klosspussel

klosskast

Det lag som först får omkull de två klossarna på gräset har vunnit. Lagen valde att ha en stationär ”tillbaka” kastare.

klossvinnare

Glädjen var enorm hos det vinnande laget.

 

Men nu återstod det att få fram endast en mästare bland dessa.

mastarnaskamp1

Övriga lag skapade en arena där mästarna skulle i blindo försöka sätta ring på varandra. Den som stod sist kvar utsågs till årets mästare.

 

mastarnaskamp2

Här avgjordes mästarnaskamp.

 

kortell

Årets mästare Gustav Kortell från Öja och belönades med fiskkokboken Mickes Fisk, mellaneuropas första exemplar. Vinnarlaget i lagsången återkommer vi till efter avslutningskvällen.


Vandring till max

Skrivet av Läsarresor 01.10.2015

Dagens utmaning var en  promenadrutt i berg och dal. Resultatet blev 10 km under brännande sol bland gamla olivodlingar, stenar, pinje och stenar. Största delen av rutten gick längs den spanska gränsen så Spanien höll vi ögat på för det mesta.

promenad

Här är vi på väg. En grupp på två bussar.

 

promenad 1

And here we go...

 

promenad 3

Dags för paus. På andra sidan floden ligger Spanien.

 

long susanna2

En av våra ledare Long Nguyen och den lokala guiden arrangerar gruppfoto.

 

oliver

Inte på lingonröda tuvor men under gröna oliver...kick vår färd.

 

promenadpaus

Både vatten-och sololjepauser var det gott om.

 

long kollar2

Det är också bra att kolla var man befinner sig. Long hade koll på den saken ;)

 

utan vatten

Någon fårskalle före oss hade slarvat med drickandet.

 

bro till spanien

Spanien var aldrig lång borta. Här går bron över till Spain!

boxersise 3

Väl tillbaka på hotellet var det dags för boxersice på beachen.

 

boxersise 4

Här är de sydösterbotten vs. Vasa som tar strid.

 

boxersise 5

Singsby mot Sverige.

 

boxare

Jag och Malin Boholm i en sista match innan doppet. Vi hade utmanat både Köpenhamnare och Argentinare straxt före.


Äntligen värme

Skrivet av Läsarresor 29.09.2015

Så är vi på plats. Välkomstsamlingen med info är över och vi har till och med hunnit med en kort rundvandring längs stranden. Värmen ligger på ca +25 grader och det var varmt och skönt. Nu duschas det och handlas mat, kaffe och vatten innan det är dags för middag. En del har hunnit plaska i poolen medan andra sökte sig i skuggan vid baren. Vi är nu totalt 86 personer med ledare och allt. En del resenärer har varit med på Nordic Traning Camps alla tre hälsoresor - Mallorca, Kroatien och här i Monte Gordo. För andra är det andra resan, men vi har också nybörjare med oss.

 

samling

Infotillfället.

 

hotellvy2

Vy från hotellrummet, en lägenhet med tre sovrum. Här bor jag och en del av ledarna.

 

poolen

I morgon blir det bland annat vattengympa i poolen. Ser lockande ut :)

 

gym

Oj nej, de har ett gym i källaren också. Bäst att hålla sig på avstånd, fast jag vet att dit hamnar jag förr eller senare ;)

Det här får räcka för i dag. Medan vi satt och åt slog åskan till ordentligt. Blev dock en kort promenad på stan på ”nytvättade” gator. Friskt och skönt i alla fall. Det där med matbilder fick vänta till en annan kväll.