asarresa new

Visa inlägg taggade med 'tabata'

Söndag & Strandkampen 2016

Skrivet av Läsarresor 18.09.2016

Söndagen började med ett yogapass. Troligen ett blött sådant efter nattens tuffa åskväder och skyfall som fick parkeringsplan att se ut som en diskmaskin. Tyvärr allt för mörkt för fotografering.
Dagens följande pass är Tabata som är en form av högintensiv intervallträning. Här jobbar man med egen kroppsvikt som tyngd.

tabata

tabata3

tabata4

Det är Malin Boholm som håller i Tabata träningen.

 

Så var det äntligen dags för resans höjdpunkt, Strandkampen.

Här är gruppen indelad i lag och första uppgiften är att skapa ett lagnamn, vars kreativitet också kan påverka slutresultatet.

Följande uppgift är att komponera en lagsång som bör innehålla orden: hälsoresa, skratt, Malins pojkar, kas kas och vattengympa.

strandlaguppdelning

organisation

Kampen är i gång och här skall lagen placera sig i skostorleksordning. Inget tal och inte kolla skostorleken. Bäst också att hålla sig på muren.

 

kordination2

I den här grenen gäller det att först fylla en vattenflaska och sedan utan händer klämma ihop flaskan med lår/knän och samtidigt fylla den avklippta pet-flaskan på muren.

kordination3

kordination4

Här blev det många skratt både från deltagare och publik.

 

Ny gren. Alla skall först igenom ringen.

artring

artsug

Sedan skall deltagarna i tur och ordning (som stafett) suga upp en ärta ur fatet och flytta den till fatet bakom sig. Ärtan bör lämna i fatet. Laget med först flyttade 15 ärter har vunnit.

artsug2

Hannes peppar mormor under tävlingen.

 

I följande gren, som är den officiella slutgrenen, gäller det att på tid pussla ihop pappersbitarna till en rektangel. Därefter skall man kasta klossar.

klosspussel

klosskast

Det lag som först får omkull de två klossarna på gräset har vunnit. Lagen valde att ha en stationär ”tillbaka” kastare.

klossvinnare

Glädjen var enorm hos det vinnande laget.

 

Men nu återstod det att få fram endast en mästare bland dessa.

mastarnaskamp1

Övriga lag skapade en arena där mästarna skulle i blindo försöka sätta ring på varandra. Den som stod sist kvar utsågs till årets mästare.

 

mastarnaskamp2

Här avgjordes mästarnaskamp.

 

kortell

Årets mästare Gustav Kortell från Öja och belönades med fiskkokboken Mickes Fisk, mellaneuropas första exemplar. Vinnarlaget i lagsången återkommer vi till efter avslutningskvällen.