LRG DSC00479

Visa alla inlägg skrivna september 2019

MåndagsVibe!

Skrivet av Lina Skog 30.09.2019

Hej på er, hur är läget? 

Med mig är det bra tack. Ihelg var jag hemma i Jeppis och spenderade tid med familjen. Jag hann även träffa Moa, så kul, för det var allt för länge sen sist! :)

Idag har jag inte haft skola. Så istället har jag gjort det bästa av min lediga tid och städat hela lägenheten, så nu är det fräscht en stund iaf. Något jag har lagt märke till med att bo litet är att det väldigt snabbt blir dammigt. Men inte gör det mig något. :)

Jag tog även med mig D till gymmet idag så vi fick träna tillsammans, vi körde en rätt så hård uppvärmning. Snabb och effektiv, hatar nämligen att springa på rullband hehe. Sedan tränade jag nedre-kropp och han gick mest runt och mådde dåligt efter uppvärmningen, ni vet detdär med konditionen haha!! IMG 2224Jag har även hunnit koka ingefärashots och så har jag snurrat ihop en smoothie nu ikväll, efter att vi var ut på en kort promenad. Så summan av kardemumman så har jag fått gjort ganska mycket idag, kul! DSC07247DSC07250Hoppas att ni också haft flyt Måndagen till ära, imorgon kommer mamma och pappa hit till Vasa, så får se vad som händer då. :)


Framtidsplaner & Drömmar!

Skrivet av Lina Skog 24.09.2019

Hej på er!

Jag hann nämna för något blogginlägg sedan hur bra jag kommit igång med träningen och så kom en förkylning från klar himmel och hälsade på i Fredags. Så helgen som jag hade tänkt skulle bli full med träning och "feel good" blev istället det motsatta. Men nu är det Tisdag och jag är igång igen, tur var den inte långvarig. :) 

Ikväll skall jag testa på ett nytt pass vid gymmet, nämligen YinYoga, det ska bli roligt. Jag är väldigt ovan vid Yoga, men jag skulle gärna gå på flera sådana pass. Så får se om detta faller mig i smaken. :)

Idag när D och jag åt middag så pratade vi om drömmar (framtidsplaner). Det är faktist något jag ofta går och tänker på, och jag upplever ibland att jag "står och stampar på samma ställe". Jag är medveten om att jag studerar, så det går inte att göra så mycket annat än det just nu. Men en sak är jag säker på, efter att mina studier är klara, - ja då ska jag upptäcka världen! För som jag också sa åt D, så skulle jag inte vara tillfredsställd med att flytta tillbaks till Jakobstad direkt efter studierna. För redan som ung tonåring visste jag att jag inte kommer bo i Jakobstad. Jag vill ut och upptäcka nya ställen och jag kommer också se till att uppfylla den drömmen också.Render1Har ni också drömmar? Berätta gärna i kommentarerna!

Hoppas ni gillade inlägget och ha en fin dag! 


SevendaysXStrampen

Skrivet av Lina Skog 20.09.2019

Hej på er! <3

Igårkväll ordnade Sevendays middag på Strampen i Vasa och jag fick äntligen träffa Sevendaysgänget, många nya bloggare var vi och det var ju förstås extra roligt. Jag har sett fram emot att få träffa allihopa IRL, då jag inte riktigt känner någon från förr. Super härliga tjejer var det, jag trivdes verkligen i deras sällskap. :)DSC07066Med skumpa i handen blev vi välkomnade av ägaren och vi fick äta ute på deras inglasade terass, som de förövrigt hade öppnat denna vecka, (om jag minns rätt). Terassen var jätte mysig och helt i min smak! Vill definitivt åka dit en gång till i höst!DSC07073DSC07078Vi blev serverade förrätt, varmrätt och efterrätt under kvällen. Speciellt förrätten och efterrätten jag valde var helt i min smak, mums! Denna kväll kommer jag nog leva länge på, är så tacksam över att man kan få delta i dessa evenemang mitt under studietiden, en helt vanlig Torsdag. DSC07091DSC07098DSC07122Förrätten, varmrätten och efterrätten!

DSC07108

DSC07110Tack för kvällen Sevendays och Strampen! 


GODMORGON!

Skrivet av Lina Skog 17.09.2019

Kategorier:

Godmorgon på er!

Jag vaknade 08:00 och steg sedan upp för att göra morgonmål. Idag blev det gröt med granola, kanel och blåbär. Den blev tyvärr lite torr haha, men går nog att äta! :)DSC07057

Dagens planer är att träna armar och rygg vid gymmet kl. 11:00, sedan äta i skolan och engelska timme från kl. 13:15. Efter det bär det av hemåt igen och kvällen är ledig. Jag hoppas verkligen att vädret skulle hålla upp idag så vi kan hitta på något utanför lägenheten ikväll. 

Nu skall jag fortsätta dricka mitt kaffe och kolla lite youtube tills jag skall försöka läsa lite på engelska ord.DSC07064Ha en finfin Tisdag allesammans! <3


Varför väljer jag att vara fysiskt aktiv?

Skrivet av Lina Skog 15.09.2019

Kategorier:

Hej på er!

Jag är nyss hemkommen från ett zumba-pass och jag känner mig så glad och full av energi. Hittills har denna Söndag varit ganska trist och jag har inte känt mig riktigt motiverad till att göra något storslaget. Men tänk vad lite rörelse-glädje på 45min kan förändra en dag, wow!

Imorgon inleder jag min andra träningsvecka på Sports'club i Vasa och under bara dessa två veckor har jag blivit mycket piggare och mer motiverad, det känns fantastiskt! 

Något som motiverade mig till att fortsätta träna på gym denna höst var känslan, känslan av att MÅ BRA! Känslan som sprider sig i kroppen efter varje pass är magisk, och man blir som en ny person. Det är faktist på senare tid som jag har börjat uppskatta träningen som något jag börjar må bra av. När jag var liten tränade jag mest för att ha en tillhörighet i en grupp, och förstås för att det var roligt. Men nu, ju äldre jag blir känner jag verkligen hur viktig den fysiska aktiviteten är för mig och vilken stor skillnad den gör i min vardag. Inte endast på det fysiska, men även på det psykiska planet. :)

Såklart är ju inte alla dagar såhär och det är också viktigt att kroppen får vila. Men de dagar jag har bestämt mig för att träna/gå på ett pass och jag inte riktigt skulle ha motivation till det, så är känslan alltid så bra efteråt, när man verkligen gjorde det! 

Jag uppmanar er alla att röra på er, det måste inte betyda ett medlemsskap på gymmet. Träning är också ridning, promenader, fotboll, cross-körning, ishockey, ja ni vet. För tyvärr är vi inte gjorda för att sitta stilla, vi är gjorda för att vara fysiskt aktiva, så gott som de går! Och om inte jag motiverade er tillräckligt för att ta er ut på ens en liten promenad så ska ni lyssna på Anders Hansens sommarprat. Han kommer förändra er syn på detta. https://sverigesradio.se/sida/avsnitt/1319465?programid=2071 
DSC06501IMG 9189IMG 1997IMG 9608IMG 8911LRG DSC00687
Ha en skön kväll! <3


Fredagslistan!

Skrivet av Lina Skog 13.09.2019

Kategorier:

Hej på er, tänkte fylla i en Fredags-lista dagen till ära, kopiera gärna om ni känner för det! :)

Vad lyssnar du på idag?

Idag har jag lyssnat på mycket musik, mest spanskt faktist. Nina Bonita - Chino & Nacho! Jag har även hunnit lyssna på det nyaste poddavsnittet av Two of a kind!

Vad har du på dig idag?

Idag har jag haft på mig gymkläder så länge jag tränade, men just nu sitter jag i shorts och en kortärmad tröja!

Vad är du på för humör idag?

Morgonen började väldigt dåligt. Jag vaknade helt på fel sida och allt gick åt skogen. Men under dagen har det blivit bättre och bättre och nu är humöret på topp. :)

Helgens planer?

Ikväll är jag bjuden till Alexandras, för att fira hennes födelsedag. Så det ser jag mycket fram emot. Imorgon Lördag tror jag att det blir ett varv till stan med D, och på kvällen skall vi till Lucas och Emilia på inflyttningsfest, skoj! På Söndag funderade vi om vi skulle testa på att laga egen sushi och så skall jag på ett zumba-pass. Har sett väldigt mycket fram emot denna helg faktist :)

Vad var det roligaste som hände denhär veckan?

Vi betalade faktist resan imorn, så det känns ju iaf skönt! Annars alla lyckade träningspass som jag fått ihop på gymmet.

Vad var det jobbigaste som hände denhär veckan?

Jag kan inte komma på något jobbigt direkt, men har cyklat i regnet flera gånger denna vecka och det är ju mindre kul haha!

Veckans fundering?

Veckans fundering måste nog vara just studier, lektioner, inlämningsuppgifter och kandidatskrivningen. DSC06990Ha en skön helg! <3


Kandidatavhandling, -vad ska jag skriva om?

Skrivet av Lina Skog 11.09.2019

Hej på er! <3

Som ni läste i rubriken pågår just nu en väldigt svår fråga i mitt huvud... VAD ska jag skriva om i min kandidatavhandling? Vi hade första träffen idag i kurssen som kommer att vägleda oss genom skrivningen och läraren var ny i sin tjänst, så vi var alla lika stora frågetecken haha.

Nej, men jag kommer ju först börja skriva på våren, och som tur sitter jag och mina tre klasskompisar i samma båt. Så vi kommer nog vara ett stort stöd för varann, men just nu känns allt väldigt flummigt. Det finns ju så mycket som är intressant. Vill jag skriva om ätstörningar, fysisk aktivitet, kost, droger, telefonberoende.. Ja you name it?! Det känns som att jag har hela världen och alla möjligheter i mina händer och jag skall endast specialisera mig på ett litet ämne...

Det jag också finner lite jobbigt är att kandidatavhandlingen kom så snabbt på. Jag upplever inte riktigt att kunskapen är tillräcklig för att börja på detta projekt, men vad kan man? Det är bara att bita i det sura äpplet och göra det bästa av situationen. 

Men nu skall jag se positivt på situationen och jag vet att jag kommer klara av det. Ibland känns bara vissa saker lite övermäktiga och jag ville skriva av mig. IMG 1980Solnedgångar och havet ger mig lugn. 

Tack för att just du läste idag, det gör mig glad! <3


Krämig kikärts-curry!

Skrivet av Lina Skog 09.09.2019 | 1 kommentar(er)

Kategorier:

Hej på er och glad Måndag!

Idag testade jag på något nytt i matväg, nämligen en krämig kikärts-curry. Ett tips till er som känner att er matlagning är en och densamma så finns det massor av recept på Youtube, där hittade jag bl.a detta! :) Jag tycker också att det är lättare att förstå hur man skall tillreda/baka när det är i videoformat, så det uppskattar jag.DSC06999Till detta recept behöver man bara i princip ingredienserna ovan. Man kan förstås byta ut något om det inte passar just dig eller dina smaklökar, själv bytte jag ut kålen till spenatblad.

Börja med att skära rödlöken i mindre bitar, samtidigt som du värmer upp stekpannan. Därefter ska man steka rödlöken tillsammans med vitlöken och en bit av ingefäran. Sen gäller det också att tillsätta valfria kryddor, men curryn är huvud-kryddan. Själv tillsatte jag även lite citronpeppar och cajun-mix. 

Efter kryddorna häller du i kikärterna, tomatkrossen och ungefär 1-2 dl kokosmjölk. Låt detta puttra och avsmaka med salt och peppar. Efter att såsen har fått puttra på i några minuter så kan man tillsätta t.ex. lite spenatblad, och så är det klart. Detta serverade jag med ris och några bitar avokado. :)DSC07002Såsen blev väldigt krämig och god, till och med Daniel åt av den även fast den inte innehöll kött, så det måste ju vara tillräckligt godkänt haha. :) Detta kommer jag absolut göra flera gånger, då det är enkelt, snabbt och hälsosamt! DSC07007Prova gärna på receptet och berätta vad ni tycker! 

Ha en bra dag! <3


Studie-evenemang och porträttbilder!

Skrivet av Lina Skog 06.09.2019

Hej på er och glad Fredag!

Första skolveckan är nu avklarad och mycket har jag hunnit med. Allt från att träna flera gånger på gymmet, till cafébesök och nu igår Halarkalas på Leipätehdas. Det känns bra att vara tillbaks, jag måste nog säga att jag faktist trivs i Vasa och tur är nu det! ;)

Jag har verkligen varit dålig på att delta i i fest-evenemang under studietiden, jag har inte ens gått på en enda sitz ännu haha. Men igår var det årets första Halarkalas och jag var riktigt taggad, så det blev utgång med mina studievänner. Efter fyra och en halv timmes köande slapp vi in och där glänste vi på dansgolvet hehe! En väldigt rolig kväll i min smak, men nu får det igen gå en tid tills nästa gång. Det lär bli mera fokus på träning och dylikt istället. :)IMG 19257831b458 2723 4e6b 8383 aaaf929ad755Smått suddiga är vi men vad gör nu det! 

Var också med D och fotade härliga porträtt bilder under Onsdagskvällen när vi inte hade något bättre för oss. Oftast brukar vi fota helkropps, så varför inte prova på något nytt? Resultatet ser ni nedan.Render 1Render 3Render 8Imorgon är det fordonsutställning i Forsby, därför for vi också hem till Jeppis ihelg. Jag tror bestämt att D skall filma och fota lite, så jag hänger med på det. Mera planer än så har jag inte, men någon läxa skall jag få gjort iaf! 

Jag önskar er en skön helg allesammans, hade gott! <3


Skolstart och borde jag skaffa mig en kalender?

Skrivet av Lina Skog 02.09.2019

Hej på er! Hur är läget?

Med mig är det bra, idag var det nämligen första skoldagen för i höst. Roligt!

Jag gick upp runt 8:30 imorn och gjorde mig en avokadotoast samt morgonkaffe. Jag satt länge och njöt, uppskattar verkligen när man har lång tid på sig på morgonen, känns som att hela dagen blir mycket mera värdefull. Kl. 11 befann jag mig i skolan för att äta lunch med mina studievänner, roligt var det att vi samlades alla igen. :)

För er som inte följt mig länge så studerar jag nu andra året hälsovetenskaper vid Åbo Akademi i Vasa. Denna höst kommer nog vara väldigt tung studie-mässigt eftersom att jag går 9 kurser på samma gång, --> så att jag skall ha möjligheten att skriva min kandi under vårterminen, --> då det är planerat att jag åker på utbyte under tredje året. Ja, ni hör att det är mycket, det känns nästan som att jag borde skaffa mig en kalender, haha!

Imorgon har jag skola först 12:30, sedan skall jag göra ett ärende på stan och efter det blir det raka vägen till gymmet för att skaffa medlemsskap. Imorgon kväll har de ett pass på gymmet som heter LatinoMix45, så ni kan gissa vem som har spejjat sig in på det! ;)DSC06796I brist på bilder från dagen, får ni ta del av den mumsiga melonen jag snaskade på förra veckan!

Ha det gott! <3