madeleines recept header3

Visa inlägg taggade med 'smoothie'

Tips på olika smoothies!

Skrivet av Madeleine Granberg 11.05.2020

God morgon!

Jag har gjort mycket smoothies den senaste tiden, både till frukost, mellis och kvällsmål. När jag gör smoothies så slänger jag ner lite vad som finns hemma och det är ju perfekt att slänga ner frukt och grönt som börjar sjunga på sista versen.

Toppa gärna din smoothie med frön och nötter!

3832E915 2D1B 4D28 BB7C 8EACFD33E89A

En orange smoothie med blodapelsin, fryst mango och ingefära.

F0469F3E 5E8C 4DA7 BAAF EE768357B905

Smoothie med smak av piña colada; fryst mango, fryst ananas, apelsin och kokosnötsdryck.

B0991BAE A700 4A5D B65E 0AE0A5232ADC

Blåbärssmoothie med kardemumma, naturell yoghurt, banan, blåbär och kardemumma.

0564AA6D D0F6 4409 A883 03C5DC9B75A3

Gul smoothie med naturell yoghurt, banan, fryst mango, apelsin och passionsfrukt.

 

Vill du har tips på ännu flera goda smoothies så klicka in i min kategori smoothies --->länk.

Ha en fin dag!

 


Grön smoothie med mango, grönkål och avokado

Skrivet av Madeleine Granberg 25.03.2020

 

Starta dagen med en grön smoothie med bl.a. mango, grönkål, avokado och ingefära.

0C25565F 1203 46E7 94C6 EACD6D0C85F1

Grön smoothie med mango, grönkål och avokado

125 gram fryst mango

25 gram grönkål

en halv avokado

ca 2 dl apelsinjuice (ca 2 apelsiner)

en liten bit ingefära

0,5 dl kokosvatten/mjölk

Gör så här:

Mixa ihop allt ordentligt till en slät smoothie! 


Fastlagsbulle smoothie

Skrivet av Madeleine Granberg 11.02.2020

 

Fastlagsbulle är något jag verkligen gillar och jag har redan hunnit äta flera stycken. Förra veckan testade jag denna nyttiga variant av fastlagsbulle som var riktigt god!

Prova du med och berätta gärna vad du tycker!

D0A32E96 CB4E 4588 AE59 6F2C79C7AF9F 

Receptet kommer från Jessica Frej.

Fastlagsbullesmoothie

1 burk kokosmjölk

2 krm mald kardemumma

2 msk mandelsmör

1 banan

Gör så här:

Mixa ihop till en slät smet och servera!


Kanelbullesmoothie

Skrivet av Madeleine Granberg 21.01.2020

 

Smoothie med smak av kanelbulle, mums!

29D85472 0707 4663 B084 7D8BC6921ED8

Kanelbullesmoothie

ca 2 dl naturell yogurt/mandelmjölk/vanlig mjölk

 banan

fryst mango

1/4 tsk kanel

1/4 tsk kardemumma

lite vaniljpulver

Gör så här:

Mixa ihop allt och servera (häll på lite mjölk om den blir för tjock)!

CF195DCA 0971 408F BE9B 997CF9E5EAEB

Smakar gott med en kopp kaffe!


Grön hälsosmoothie

Skrivet av Madeleine Granberg 12.01.2020

 

Startade morgonen idag med en grön hälsosmoothie och äggröra, plus en massa kaffe såklart!

 A2CFBFAA 0203 4862 B141 0E4F065EBAB7

Grön hälsosmoothie

naturell yogurt

färsk spenat

fryst mango

avokado

apelsin

Gör så här:

Mixa ihop alla ingredienser till en fluffig smoothie.

461EBCC2 C03E 4827 A185 EAD4F5737754
Toppa med valfria bär eller frukter.


Tropisk smoothie

Skrivet av Madeleine Granberg 04.05.2019

Hej på er!

Något som barnen gillar att göra så är det smoothies, vilket jag tycker är bra då det är både hälsosamt och gott!

Det går ju att variera smoothies med alla möjliga smaksättningar men den senaste varianten vi gjorde var en smoothie med tropiska smaker.

 IMG 1911

Tropisk smoothie

2 dl vaniljyogurt 

1 banan

1 dl fryst ananas

0,5 fl fryst kokos

ca 1tsk färsk riven ingefära 

IMG 1910

Gör så här:

Mixa ihop alla ingredienser och häll upp i glas.

IMG 1913 

Vill du ha tips på flera smoothies så finns denna gröna smoothie och rosa smoothie på bloggen sen tidigare!

 

 


Mangosmoothie

Skrivet av Madeleine Granberg 14.08.2018

Hej,

i somras köpte jag en mixer som man kan ta med sig självaste behållaren, så himla smidigt! Den är perfekt vid stressiga vardagsmorgnar och jag har redan använt den massvis.

IMG 8634

En favoritsmoothie just nu är denna:

IMG 8486

Mixa ihop fryst mango (låt mangon tina lite, annars är det risk att mixern går sönder), banan och naturell yoghurt. Svårare än så är det inte och det blir så himla gott! Smoothien är mättande så man håller sig enda till lunch!


Eriks smoothie

Skrivet av Madeleine Granberg 24.04.2018

IMG 5386

Till kvällsmål idag ville Erik göra smoothie, och det fick han såklart :)

Han mixade ihop:

Naturell yogurt

Banan

Frysta bär (blåbär, hallon och jordgubbar)

Åländsk äppeljuice

 

Superenkelt, gott och nyttigt!! Nu snarkar båda barnen och jag skall kika på Homeland (tips om ni inte sett!!).