header

Visa alla inlägg skrivna september 2018

5 ENKLA SÄTT ATT LEVA GRÖNARE

Skrivet av Maria Hagberg 30.09.2018

Vi vet alla att vi borde leva grönare men hur gör man egentligen? Måste man bli vegan och leva en zero waste-livsstil? Det tycker inte jag.

Jag har alltid varit mån om att bevara miljön men det var först för cirka två år sedan som jag på allvar började se över min livsstil. Jag har gjort många förändringar, vissa rent ut sagt uppoffringar, men alla har lett till något positivt och förvånansvärt nog har jag inte ångrat någon av dem.

Ni har kanske hört uttrycket "många bäckar små..." och det är precis så det fungerar. Alla kan göra små förändringar och när tillräckligt många drar åt samma håll sker en förändring också på ett större plan. Så, vad kan vi vanliga människor göra för att leva grönare?

1. Skippa plastflaskan!

Det här var den första och lättaste förändringen jag gjorde. Jag slutade helt enkelt köpa vatten i plastflaskor och började istället ha med eget vatten. Till att börja med hade jag en flaska av glas (med skydd omkring) och den fungerade bra. Ända tills jag tappade den i golvet och den sprack... Då köpte jag en av metall och den var en betydligt lönsammare investering.

2. Använd tygkasse

Jag har alltid en tygkasse i väskan. På det sättet slipper jag köpa eller ta emot plastkassar när jag handlar. Jag planerar oftast större matinköp på förhand och samtidigt plockar jag med mig de kassar jag behöver. Jag har köpt fruktpåsar av tyg och på det sättet slipper jag även plastpåsar. Ibland glömmer jag dem hemma men för det mesta försöker jag se till att de är med.

3. Sortera dina sopor

Hur enkelt som helst! Brännbart, metall, glas, papper och bioavfall borde alla sortera hemma. Stormossen har enkla guider på sin hemsida om någon är osäker på vad som ska i vilket kärl. Sedan tillkommer förstås batterier och annat skadligt avfall men de hör kanske inte till de dagliga soporna.

4. Köp begagnat

Min syster har handlat på loppis i många år och till sist lyckades hon övertyga mig. Alla möbler i min lägenhet är begagnade och största delen av mina kläder. Jag försöker alltid hitta en sak på loppis innan jag köper nytt (med undantag av specifika föremål, t.ex. underkläder). Förutom att det är bra för miljön, är det också bra för plånboken. Bara man vågar gräva lite kan man göra verkliga fynd.

5. Lämna bilen hemma

Det är inte möjligt för alla men de flesta av oss kan minska användningen av bilen. Vi kan åka buss,  tåg eller varför inte samåka? Jag bor på landet så tåg är inget alternativ. Ibland är inte ens buss ett alternativ men då försöker jag samåka med någon. Jag har turen att bo en kilometer från butiken, så jag cyklar eller promenerar alltid när jag ska handla. På det sättet får jag in lite vardagsmotion, samtidigt som jag gör jordklotet en tjänst. 

Det var mina "nybörjartips". Kommentera gärna om ni provar något av dem. Skriv också vad ni själva gör för att leva grönare. 


STUDIER EFTER UTBRÄNDHET

Skrivet av Maria Hagberg 22.09.2018 | 1 kommentar(er)

Hösten har kommit och med den återgången till studierna. Meningen var att jag skulle ha skrivit lite på kandidatavhandlingen i sommar men jag kände att jag behövde den tiden till fullständig vila innan skolstarten. Nåja, jag säger fullständig vila men nog hann jag ändå hitta på ganska mycket skoj.

I nuläget är jag ännu sjukskriven och lär vara det ett tag till. Jag har äntligen släppt prestationsångesten med att bli frisk och tar återhämtningen i min egen takt. Jag närmar mig elva månader som sjukskriven men jag vet att jag har behövt den här tiden för att i lugn och ro få handskas med det som har samlats på hög under åren.

Jag valde att återgå till studierna i höst, eftersom jag har så få kurser kvar. Som sjukskriven kan man studera 40% och det är alltså det jag gör. Nu i höst har jag bara tre studiepoäng, förutom kandidatavhandlingen, och det gör att jag får en verklig mjukstart. Dessutom har jag självstudier fram till november-december så jag kan planera tidtabellen enligt min ork. 

Jag börjar sakta komma in i någon sorts rutin igen och det känns skönt. Jag trodde inte att det skulle kännas så här bra att studera igen. Faktum är att jag hade ångest inför skolstarten. Jag var rädd att ångesten skulle komma tillbaka lika starkt som förra året och att jag inte skulle orka. När jag väl började såg jag att det gick bra och att jag till och med kunde njuta av att studera. Tji, fick mina negativa tankar!

Det kommande året försöker jag ta som det kommer. Prestationsprinsessan i mig vill såklart få bra vitsord och lyckas med kurserna men jag blir bättre och bättre på att nöja mig med okej. Jag vet att jag inte kan satsa lika högt som tidigare och en del av mig tycker att det är fantastiskt skönt. 

Min målsättning är att bli klar med min examen till våren. Jag börjar vara utled på att studera och ser fram emot dagen när jag står med kandidatpappren i handen. Jag vet att det kan ta längre än jag räknar med men jag vill ha ett mål att arbeta mot. Tills dess knogar jag på i sakta mak.