header

STUDIER EFTER UTBRÄNDHET

Skrivet av Maria Hagberg 22.09.2018 | 1 Kommentarer

Hösten har kommit och med den återgången till studierna. Meningen var att jag skulle ha skrivit lite på kandidatavhandlingen i sommar men jag kände att jag behövde den tiden till fullständig vila innan skolstarten. Nåja, jag säger fullständig vila men nog hann jag ändå hitta på ganska mycket skoj.

I nuläget är jag ännu sjukskriven och lär vara det ett tag till. Jag har äntligen släppt prestationsångesten med att bli frisk och tar återhämtningen i min egen takt. Jag närmar mig elva månader som sjukskriven men jag vet att jag har behövt den här tiden för att i lugn och ro få handskas med det som har samlats på hög under åren.

Jag valde att återgå till studierna i höst, eftersom jag har så få kurser kvar. Som sjukskriven kan man studera 40% och det är alltså det jag gör. Nu i höst har jag bara tre studiepoäng, förutom kandidatavhandlingen, och det gör att jag får en verklig mjukstart. Dessutom har jag självstudier fram till november-december så jag kan planera tidtabellen enligt min ork. 

Jag börjar sakta komma in i någon sorts rutin igen och det känns skönt. Jag trodde inte att det skulle kännas så här bra att studera igen. Faktum är att jag hade ångest inför skolstarten. Jag var rädd att ångesten skulle komma tillbaka lika starkt som förra året och att jag inte skulle orka. När jag väl började såg jag att det gick bra och att jag till och med kunde njuta av att studera. Tji, fick mina negativa tankar!

Det kommande året försöker jag ta som det kommer. Prestationsprinsessan i mig vill såklart få bra vitsord och lyckas med kurserna men jag blir bättre och bättre på att nöja mig med okej. Jag vet att jag inte kan satsa lika högt som tidigare och en del av mig tycker att det är fantastiskt skönt. 

Min målsättning är att bli klar med min examen till våren. Jag börjar vara utled på att studera och ser fram emot dagen när jag står med kandidatpappren i handen. Jag vet att det kan ta längre än jag räknar med men jag vill ha ett mål att arbeta mot. Tills dess knogar jag på i sakta mak.

Kommentarer

  • Jessica 24/09/2018 7:50am (12 månader sen)

    Fint att man får studera på 40% medan man är sjukskriven nuförtiden! Närjag själv var utbränd 2007 var det noll och inga studiepoäng som gällde om man var sjukskriven. Den gången valde jag bort sjukskrivning som jag nog hade behövt.. Fint att tiderna ändras! Lycka till med hösten!

    • Maria Hagberg 24/09/2018 9:16pm (12 månader sen)

      Ja, det är super när man som jag befinner sig i gråzonen. ^_^

Skriv en kommentar