tisdag 23 oktober 2018 - 11:36

WEEKLY PLANS

Nu är det allt för länge sedan jag bjudit på ett så gammalt och hederligt inlägg som "veckans planer". Därför tänkte jag nu dela med mig av planerna för denna vecka! Here we go:

 

WhatsApp Image 2018 10 10 at 15y

 

Måndag: Den kunde du läsa om i gårdagens inlägg.

Tisdag: Köa för biljetter till sportsitzen som äger rum den 10.11! Det var en av favoritsitzarna i fjol så självklart ska vi gå i år igen! Efter det ska jag hem och göra undan skolarbeten. Bl.a. en sekvensplan över fyra musiklektioner samt en lektionsplanering i jumppa ska göras. Senare på eftermiddagen ska jag på ett attack-pass med Hanna! Favoritpasset!

Onsdag: Skola från 8:30-16:00. Efter det ska jag träffa Becca. Vet inte ännu vad vi ska göra. Kanske pw, myskväll eller gym? Får se! Dessutom måste jag läsa till tenten i specialpedagogik som vi har på fredag.

Torsdag: Skola från 8:30-14:00. Efter det kommer jag sitta med näsan i spedialpedagogik litteraturen framtill kl.17:30. Då har jag och Wilma inplanerat ett step+sprint pass.

Fredag: Skulle vilja hinna med ett benpass på förmiddagen. Vid 12:30 börjar specped tenten. På kvällen blir det Idolmys <3

Lördag: Troligtvis jobb. Om inte så funderar jag och Simon på att åka till Umeå över dagen!

Söndag: Läsa till matte omtenten och träffa Becca<3

 

måndag 22 oktober 2018 - 20:40

DU KOMMER SKRATTA OCH GRÅTA

8:30 började min måndag med matte föreläsning följt av modda föreläsning. Efter lunch hade vi tent i kemi. Jag vet inte om jag vågar säga det högt, men jag tror det gick vägen för min del. Äntligen en tent som gick bra (förhoppningsvis!). Det kändes som att jag hade det mesta på klart och provfrågorna bestod i princip av just det jag hade läst på. Ända svåra är då jag inte vet på vilken nivå de vill ha svaren. Hur ingående och fördjupat ska man behöva gå?

Efter tenten hämtade jag ut mina nya träningsskor jag beställt. Ett par vita Adidas Ultra Boost blev det denna gång. De känns magiskt sköna och mjuka på foten! Ser framemot att få pröva dem ordentligt imorgon.

 

DSC03866

 

Ikväll skulle jag som alla måndagar ha gått på boxning med Becca. Dock fick jag igår kväll en fruktansvärd huvudvärk som ännu inte släppt helt. Därför var jag tvungen att stå över boxningen idag. Det är viktigt att lyssna på sin kropp!

Istället piggade mamma upp min kväll då hon kom hit och myste. Vi drack te, åt kex från Aroma samtidigt som vi såg två avsnitt av Wahlgrens värld. Hur kan man inte älska det programmet? Alltså Pernilla och Bianca är så klockrena! Tänk hur mycket de vågar bjuda på sig själva framför TV:kamerorna. Det kan inte finnas många som skulle våga göra det de gör!

Tips såhär på måndagskvällen - om du inte sett Wahlgrens värld ännu finns alla fyra säsonger att se här. Du kommer få dig många goda skratt och även en del tårar!

 

 

söndag 21 oktober 2018 - 17:52

NÄR INGENTING HÄNDER

Alltså jag älskar söndagar. När jag var liten tyckte jag det var så olidligt tråkigt då absolut ingeeentiiing hände på söndagar. Nu är det just det jag tycker är så skönt. Att absolut ingenting händer. Jag har haft städ- och tvättdag här hemma. Har röjt igenom hela lägenheten och kan nu njuta av att allt är tiptop. Få se hur länge det varar med en hund som drar in grus efter varje promenad, hah! Mette har förresten börjat löpa nu.

 

DSC03487

 

Mellan att svinga omkring med dammsugaren och tvättmedlet i högsta hugg tog jag en matpaus. Bananplättar - livets gåva <3

 

DSC03476

 

När städningen var färdig gick vi ut på promenad med Mette. Hon kissar betydligt oftare nu när hon löper än vad hon vanligtvis gör. När vi kom in hoppade jag i duschen medan Simon gjorde middag. Den åt vi framför Paradise Hotel. Har du följt med serien i år? Vad tycker du i så fall?

Nu - läsa på kemi som vi har tent i imorgon och fixa en inlämningsuppgift i naturvetenskap 1.

Hoppas du haft en fin helg och är taggad på ny vecka imorgon <3

 

 

lördag 20 oktober 2018 - 19:48

DET SISTA FRÅN HANGÖ

Nu är vi tillbaka hemma i Vasa! Bilresan upp gick förvånansvärt fort. Under min tid som fotbollsspelare blev det ju en heel deel bussresor fram och tillbaka i Finland. Det var då jag verkligen vande mig vid långa resor i buss/bil. Att lyssna på musik eller på en podcast fick tiden att gå tusen gånger snabbare. Så även idag. Tips till dig som reser mycket och vill få tiden att snabba på! Jag lyssnar alltid på något när jag ska sitta en längre stund i bil eller i buss.

Nu tänkte jag dela med mig av några sista bilder från våra dagar i fina Hangö.

 

WhatsApp Image 2018 10 18 at 114

Naturstigen vi gick var så vacker. Den har du redan fått se fler bilder på! (Här ser ni även min nya jacka från Revolution Race bakifrån. Jag var lite osäker på den färgmässigt, men nu tycker jag om att den blåa nyansen är lite annorlunda.)

 

WhatsApp Image 2018 10 20 at 196

Längs med stigen såg vi de sista delarna av ett vrak som spolats upp på land. År 1932 hade fartyget "Palawan" fattat eld och sjunkit till botten.

 

WhatsApp Image 2018 10 20 at 195

WhatsApp Image 2018 10 20 at 194

En bit längre fram på naturstigen fanns även ett avstängt område. Till en början hade Sovjetunionen byggt upp dessa baracker för sina soldater under tiden Hangö hörde till Sovjetunionen. Senare förhörde tyskarna krigsfångar här. Det sista byggnaderna användes till var som kvinnofängelse.

 

WhatsApp Image 2018 10 20 at 193

Det här var "målet" med vandringen. Att komma ut till Finlands sydligaste spets. På klippan längst bort kan du se att det står ett litet stenmonument (om man kan kalla det så?). Det är symbolen för fastlandets sydligaste punkt.

 

WhatsApp Image 2018 10 20 at 198

Vi promenerade ett par gånger inne i Hangö centrum och bostadsområdet där Simons faffa bodde. Det var många mysiga trähus och pampiga villor vi gick förbi.

 

WhatsApp Image 2018 10 20 at 197

Här var jag och Simon på väg till "krigsbergen". I ruinerna från krigstiden lekte Simon mycket som liten.

 

WhatsApp Image 2018 10 18 at 115

Vackra, vackra lövskog<3

 

WhatsApp Image 2018 10 20 at 192

Näst sista kvällen åt vi på "Origo". Hangö som varit så gott som folktomt under hela vår vistelse var minsann inte det inne på restaurangen. De flesta bord var upptagna. Atmosfären var riktigt mysig och inredningen var rustik.

Jag och Siv (Simons mamma) beställde in "Rostad Gös" tillsammans med potatispuré med blomkål, fänkål sallad och flodkräftssås. Simon och Micke (Simons pappa) tog in "Husets Krabbkakaburger" som bestod av krabbkaka från Origos eget kök, briossiburger, sallad, tomat, piklad ingefära, wasabi majonnäs och lant pommes. Det var otroligt gott!

 

WhatsApp Image 2018 10 20 at 19

 

Till efterrätt blev det bl.a. créme brülé med hjortronsylt samt vaniljglass med kinuskisås, mmmmm<3

 

WhatsApp Image 2018 10 20 at 191

 

Vi hade jättemysiga dagar i Hangö. Det var en fin stad som antagligen glänser mest på sommaren! Då ser jag verkligen framemot att få åka dit igen.

 

 

torsdag 18 oktober 2018 - 11:57

FINLANDS SYDLIGASTE UDDE

Hej från Hangö! Igår efter lunch gick vi tillsammans med Simons föräldrar "Tulluddens naturstig". Stigens slutdestinationen var Finlands (fastlandets) sydligaste udde. Längs med stigen fanns det med jämna mellanrum info tavlor. På dem kunde man ta del av Hangös historia, allt från flyttfåglarnas rutter till tiden då Hangö hörde till Sovjetunionen.

 

DSC03786

DSC03784

DSC03789

DSC03794

DSC03792

DSC03796

DSC03799

DSC03805

DSC03803

DSC03809

DSC03817

DSC03814

DSC03819

DSC03821

DSC03823

DSC03857

DSC03850

DSC03824

DSC03837

DSC03831

DSC03844

 

Det tog ett par timmar att gå hela rutten men det var det värt. Det var otroligt fint att promenera i lövskog! Vi som annars är så vana med barrskog. Luften och doften vid havet kommer alltid vara min favorit. Så frisk och krispig!

 

tisdag 16 oktober 2018 - 15:41

HEJ FRÅN TÅGET!

WhatsApp Image 2018 10 16 at 15

 

Hej från tåget till Hesa! Kl. 19:19 ska vi vara framme i Hangö om allt går som det ska. Det tog ont i hjärtat att lämna Mette fast jag vet hur bra hon har det med Wilma, mamma och pappa!

Hoppas det vackra vädret håller i sig hela veckan. Det skulle vara underbart nu när jag verkligen har tid att vara utomhus!

Trots att det hela tiden finns skolarbeten att göra ska jag försöka koppla av så mycket jag kan medan vi är borta.

Hoppas allt är bra med dig och att solen skiner där du är <3

 

 

måndag 15 oktober 2018 - 19:09

TRÄNINGSKLÄDERS PÅVERKAN

"Höstlovs" veckan är här! Imorse skrev jag ett artkännedoms prov. Du vet känslan när man sitter och känner sig rätt så säker innan provet ska börja. "I got this" liksom. Sedan kommer provet och boom, boom, boom blir du osäker på allt du skriver och börjar tveka på ifall det nu var en vikare eller en gråsäl? Jag blandade ihop massa arter som enligt mig ser exakt likadana ut...ah!

 

WhatsApp Image 2018 10 15 at 18a2

 

Något betydligt roligare är att jag och Simon imorgon tar tåget ner till Hangö! Där ska vi stanna tills lördag. Simons faffa bor där vilket är främsta orsaken till vårt besök. Det ska bli roligt att få träffa honom, Simons vänner samt att få se Finlands sydligaste stad. Skönt med lite miljöombyte!

 

WhatsApp Image 2018 10 15 at 18p

 

För någon tid sedan beställde jag hem träningskläder från Gymshark då de hade rea. Idag hämtade jag ut dem och oh my vad sköna de är! Sitter som en smäck gör de också! Skulle du vilja se vad jag klickat hem?

En stor del av mina träningskläder har jag haft sen början av gymnasiet. De håller sig länge men nu kände jag för lite uppdatering i träningsgarderoben! Jag älskar kombon som många träningskläder har - otroligt snygga och ändå extremt bekväma!

När jag tränar relativt mycket tycker jag om att få känna mig snygg även på gymmet. Jag tillbringar ändå så mycket tid där. Jag skulle ljuga om jag skulle säga att snygga träningskläder inte ökar träningsmotivationen. För visst gör de det! Trots att det är ytligt tycker jag det är viktigt att man känner sig fin. Både på gymmet som all annanstans <3

 

WhatsApp Image 2018 10 15 at 18a

 

I förrgår när vi tog en promenad med Mette  och hon nosade runt i en lövhög skrek hon plötsligt till och blundade med det ena ögat. När vi kom hem och hon ännu inte öppnat det, baddade vi ögat med varmt vatten. Igår hade hon öppnat det och vi trodde att det blivit bättre.

Idag efter varje promenad stänger hon det igen. När hon vilat en stund inomhus öppnas det. Vi försöker badda och för tillfället ser det bra ut. Är det något som borde visas upp eller tror du att det försvinner av sig själv? Det finns inga synliga tecken på att det skulle vara något "fel" på ögat. Det är ingen hinna på ögat eller något var. Hon tycks inte lida av det.

 

WhatsApp Image 2018 10 15 at 18q

 

 

Nu ska vi tvätta kläder och packa inför imorgon. Har du höstlov den här veckan, studerar eller jobbar du?

 

söndag 14 oktober 2018 - 18:12

PAPPAS 50-ÅRSFEST

I fredags (12.10) fyllde pappa 50 år! Det firade vi på bästa sätt. Under dagen lunchade vi med familjen på Svenska Klubben. Deras fredagsbea är oslagbar!

På kvällen åkte vi hem till mamma och pappa där det riktiga firandet ägde rum. Först kom släkten och därefter mammas och pappas vänner. Det blev en riktigt trevlig kväll med ett firande som kändes som pappa!


DSC03719

DSC03722

DSC03718

DSC03725

DSC03723

DSC03729

DSC03731

DSC03735

DSC03736

DSC03739

DSC03752

DSC03757

DSC03747

DSC03759

DSC03765

DSC03772

DSC03761

DSC03773

DSC03770


Kvällen bjöd på allt från fantastiskt goda tårtor till samtal, skratt, allsång och kahoot.

Grattis på 50-årsdagen pappa. Du är högt älskad!<3



onsdag 10 oktober 2018 - 20:15

TRÄNINGSPROGRAM FÖR RYGGEN

08:00 ringde alarmet imorse. Jag och Matilda hade planerat in ett ryggpass som avslutades med några magövningar. Passet vi körde bestod av:

 

1. "Latsdrag" (12x3)

2. Superset: "Sittande kabelrodd" (12-15x3) + "Sittande kabelrodd med en arm och rotation" (12x3)

3. "Skivstångsrodd" (12-15x3)

4. "Enhands hantelrodd" (12x3)

5. "Hyperextensions" (12-15x3)

 

Sedan avslutade vi passet med dessa fem magövningar:

 

1. "Situps" (12-15x3)

2. "Liggande benlyft" (12-15x3)

3. "Cykel crunches" (12-15x3)

4. "Reverse crunches with flat back" (12-15x3)

5. "Sneda crunches" (12-15x3)

 

Magövningarna gjorde vi alla fem i sträck utan paus. Vi vilade mellan setsen. Alltså körde vi igenom de fem övningarna en gång - vilade, körde igenom dem en andra gång - vilade och körde igenom dem en sista gång.

Om du är osäker på någon av övningarna kan du googla eller se på youtube.

 

WhatsApp Image 2018 10 10 at 15o

WhatsApp Image 2018 10 10 at 15i

 

När vi kom hem från skolan tog vi ut Mette på promenad. Hon älskar verkligen att vara utomhus och busa. Framförallt älskar hon att träffa och hälsa på andra hundar. Vi har en social liten bebbe <3

 

WhatsApp Image 2018 10 10 at 15

WhatsApp Image 2018 10 10 at 15pp

Hur vackra är inte höstfärgerna just nu?!

 

eftermiddagen kom mamma på besök och hade med sig Subway åt oss! Sist vi åt det var i mars, så det satt verkligen bra.

Efter maten tog jag och mamma en tur längs Strandpromenaden med Mette. Att ha en hund aktiverar verkligen en. Speciellt att ta sig ut! Många gånger kan jag känna "jag ooooooorkar inte" då hon ska ut tidigt på morgonen eller då jag kommer hem från skolan och är trött. Ändå är det så bra för mig att "tvingas" ut. När jag väl är ute njuter jag så sjukt mycket av den friska luften! Utomhusluften piggar verkligen till mig mer än att jag skulle ligga och dra mig längre i sängen eller sitta framför datorn när jag kommer hem från skolan.

 

 

tisdag 9 oktober 2018 - 23:05

DAGENS PLUS OCH MINUS

+ Vi fick testa på Move! mätningarna som införts i åk 5 och 8 idag på jumppa timmen. Vi sprang skyttellöpning (pip-test) och jag blev förvånad och väldigt glad över mitt resultat.

Efter lunch hann jag med ett träningspass på gymmet (armar). Som jag tidigare sagt - älskar att träna i salen då det är folktomt!

Jag och Simon har fått undan massa tråkiga "måsten" som att betala räkningar, plockstäda, sköta ärenden med Kela och Skatteverket osv.

Jag fick hämta ut min jacka jag beställt från RevolutionRace. Utebyxorna kom förra veckan. Jag är lite ovan med färgen men börjar gilla den mer och mer ju oftare jag ser den! Perfekt jacka och matchande byxor att ha inför kylig höst och vinter!

Ikväll ägde Rockföreningens evenemang "Allsång på Kvarnen" rum. Ifjol missade jag det så det var första gången jag upplevde det. Det var riktigt lyckat och så roligt att få sjunga (även fast jag verkligen inte har en sångröst on point).

 

WhatsApp Image 2018 10 07 at 17.23.48

 (på bilden har jag Simons jacka, inte min)

 

Idag fick vi veta att Brobyggarnas sitz "destination unknown" är insatt dagen innan vår tent i Specialpedagogik. Aaaah vad arg jag blev! Det har varit noll sitzar sen skolan började så nu var jag extra taggad på att få gå. Framförallt på en av de bästa och största sitzarna. Den var grymt bra ifjol så det harmar verkligen att jag inte kan gå i år!

 

Dagen har överlag fått betydligt fler plus än minus. Det är väl ett gott betyg? :)

 

Taggar:

Kategorier:

Life

Skriv en kommentar 0