1 TIMMES MASSAGE FÖR 15€ & ATT LYSSNA PÅ SIN KROPP
Alltså hur skönt är det inte med massage? Det är nämligen så jag börjat min dag. Fram till den 2.12 får man 1 timmes massage för 15€ (!) vid Comfort Salon, om man bokar tid till Johan Lundberg. Det är helt fantastiskt kan jag lova!
Som jag skrev igår är jag helt ledig idag. Hade tänkt åka och träna nu på dagen, men ändrade mig. Igår kväll när jag kom hem från gymmet kände jag mig så otroligt slut både fysiskt och psykiskt! Jag kände mig alldeles orkeslös. Därför tar jag idag paus från träningen. Jag har kört på så hårt under den senaste tiden. I stället kanske jag tar en lugn promenad, eller så vilar jag helt. Jag känner att min kropp behöver det som omväxling till den annars hårda träningen. Det är viktigt att lyssna på vad ens kropp vill!
Bild från vandringen vi gjorde på Rhodos ifjol.
När jag skrivit klart till dig ska jag äta tomtegröt och se på Orange Is The New Black. Sedan ska jag och Beckson spela in veckans poddavsnitt före jag åker till Smedsby på kalas. Min kusin Alexander fyllde nämligen 17 år igår. Grattis!!
Hoppas du får en bra dag, och glöm inte att lyssna på vad din kropp säger! ❤️
Kommentarer
Ingen har kommenterat ännu
Skriv en kommentar