DSC 0423header2

ONSDAGSSTATUS

Skrivet av Ronja Strömvall 15.05.2019

Sovit: Bättre än på länge! I och med att skolan är slut (förutom en hemtent) så har jag inte samma rutiner längre. Det blir lätt så att jag sover längre på morgonen och är vaken senare på kvällen, vilket egentligen inte alls passar mig. Jag är verkligen en morgonmänniska som vill stiga upp tidigt och göra saker från morgonen eftersom jag är som mest produktiv då. Därför gick jag tidigt och sova igår (somnade kring 22:15) och vaknade 07:30 imorse pigg och kry! Underbar känsla.

Gårdagen: Åkte till skolan för att göra kursanmälningar inför nästa läsår och välja gympa som kort biämne. På eftermiddagen mötte jag upp Lina och Sofie i stan. Var på jakt efter något att ha på mig under Wilmas student utan större lycka. Det jag beställt hem passade inte alls! Börjar ha smått panik...

Sommar VasaSommar Vasa

Igår kväll: Umgicks jag med mamma och gav henne en morsdagspresent <3 Vi pratade om djupa saker, sånt som verkligen påverkar och gör avtryck på ens liv, grät och promenerade längs havet en timme innan hon åkte hem. Bästa mamma <3

Sommar Vasa

Idag: Har Simon och jag jobbat med de sista inlämningsuppgifterna. Vi har ännu en hemtent kvar. Snart är vi i mål! Vi tog paus i studierna under eftermiddagen och gick ut för att njuta av solen och värmen. Vilket fantastiskt väder vi haft idag! Jag älskar att bo nära havet och stranden. Det är så otroligt lyxigt att bara kunna gå ner dit på någon minut. Ingenting i hela världen gör mig lika lugn som havet. Att åka båt på somrarna när vinden blåser i håret och man känner hur vattnet stänker mot ansiktet är den bästa känslan i världen. Friheten jag känner då finns det inget som slår!

Sommar Vasa

Ser framemot: Morgondagen! Då ska jag till Kika's på min probiotiska Esse ansiktsbehandling. Åh vad jag längtar! Min hud har varit så dålig den senaste tiden så det har varit alldeles kaos. Har inte alls känt igen den! Nu hoppas jag få massa bra tips och trix kring just min hud och hur jag kan sköta om den på bästa sätt! På kvällen ska jag med Becca på Frukostflickornas evenemang vid Iittala Outlet i GW-Gallerian. Det ska bli väldigt mysigt!<3

 

 


MAMMA SKRIVER OM ATT VARA MAMMA

Skrivet av Ronja Strömvall 12.05.2019 | 1 kommentar(er)

Kategorier:
Taggar:

Jag har alltid tyckt mycket om barn. Redan när jag själv bara var en liten jänta tyckte jag väldigt mycket om att sköta yngre barn. Jag kände i mitt hjärta att här var en mamma som bara väntade på sina barn. Och till slut för snart 21 år sen föddes hon då vår första dotter och två år senare kom hennes lillasyster och lyckan var stor.

Jag har alltid älskat att vara tillsammans med mina barn. Det har varit och är den största lyckan i mitt liv.

MorsdagMorsdag

Jag har alltid känt mig trygg i min mamma roll. Jag har kämpat med många andra saker i mitt liv men när det gäller att vara mamma har jag på något sätt alltid känt i mitt hjärta hur jag skall agera i olika situationer.

Jag läste någonstans att kärlek mäts i tid och det tror jag på. Jag tror att det viktigaste under barnens uppväxt är just att ta vara på tiden tillsammans. Det finns nog ingen som ångrar att man tillbringade för mycket tid med sina barn.

MorsdagMorsdag

Många upplever i dag att tid är en bristvara och många har inte heller möjlighet att stanna hemma så länge som de kanske skulle önska när barnen är små. Men jag tror inte att det här är det viktigaste utan det viktigaste är hur man använder den tid man har. Att barnen känner att de har min odelade uppmärksamhet när vi är tillsammans. Att jag sätter mig ner, lyssnar och ser i ögonen. Att jag är närvarande i stunden.

Familjelivet är intensivt under många år. Det är småbarnsår med vaknätter, det är åratal av träningar och skjutsande fram och tillbaka och det är ett oräkneligt antal måltider som ska serveras. Men det är fram för allt så oändligt mycket lycka och kärlek.

MorsdagMorsdag

Tiden som man får ha sina barn hos sig är sist och slutligen så kort och tiden gick så fort när man ser tillbaka. Man har dem bara till låns. Plötsligt har de skrivit studenten och ser med tillförsikt fram emot att flytta hemifrån. Och det är så det ska vara.

När barnen börjar bli vuxna önskar jag att de ska hitta sin egen livs väg. Att de ska se möjligheter i stället för hinder och att de ska få utvecklas och bli de människor som de är ämnade att vara. Och att Guds änglar alltid, alltid ska vaka över dem.

MorsdagMorsdag

Jag vill avsluta med en morsdags hälsning till alla fina mammor och kvinnor där ute med en dikt av Zacharias Topelius.

 

Var finns en kärlek som intill döden,

står oförändrad i alla öden,

som likt Guds ängel, oss övervakar

och fordrar intet, men allt försakar?

På denna jorden finns endast en:

en moders kärlek allèn.

 


FRUKOSTFLICKORNA GOES KIKA'S

Skrivet av Ronja Strömvall 11.05.2019

Kategorier:

FrukostflickornaFrukostflickornaFrukostflickornaFrukostflickornaFrukostflickornaFoto: Emma Photographics

Bilder från Frukostflickornas event vid Kika's i veckan. Det var så inspirerande och peppande precis som deras evenemang alltid är. Michaela är så talangfull på det hon gör. Hon är en sån glädjespridare och man går alltid från evenemangen fullproppad med energi och i positiv anda! Under kvällen hade Kika's -20% på alla Esse ansiktsbehandlingar. Självklart bokade jag in mig! Mitt intresse för hudvård har som sagt växt massor under den senaste tiden så det var extra intressant att lyssna till hudvårdsexperterna från Kika's. Det finns så otroligt mycket att lära sig!

Igår på eftermiddagen körde vi till Jakobstad och här kommer vi tillbringa hela helgen. Simon håller på att ta green card i golf så han är på två timmars kurser varje dag. Snart ska vi åka ut till Pörkenäs där de har villan. Solen skiner och det är varmt ute.

Imorgon är det morsdag. Då kommer ett riktigt speciellt inlägg publiceras här på bloggen! Kika in under morgonen/förmiddagen för att läsa det.

Hoppas du får en fantastiskt fin dag <3

 


AVSLUTNINGS SITZ MED KK2.4

Skrivet av Ronja Strömvall 08.05.2019

Igår hade vi en superduper lyckad kväll! Pojkarna i klassen hade styrt ihop en avslutnings sitz för oss! Bästa favoritklassen KK2.4 <3 Sitzen var så välplanerad och fint upplagd! Tusen miljoner tack <3

y

Sebbe och Alex agerade toastisar och gjorde det med bravur!

w

Sofie, jag och Lina <3

k

Kunde inte ha drömt om en bättre och roligare klass att gå i under mina två första år på Peffan! Nu skiljs vi åt då vi börjar läsa olika biämnen från och med hösten. TACK för dessa två år <3

i2

När sitzen avslutades gick vi vidare till Ollis. Jag hade så bra fiilis hela kvällen och roligare än jag haft på länge! Tack till alla personer som bidrog till en fantastisk kväll <3

Hittills idag har jag inte gjort så mycket. Imorgon ska jag vikariera i en 2:a så inför det har jag förberett mig och planerat lite vad jag ska göra. Ikväll ska jag tillsammans med Wilma på Frukostflickornas evenemang vid Kikas. Det ska bli jätteroligt att lära sig mera om hudvård! Hur ser din dag ut?

 


BABYNAMN, NIKON D7500 OCH NÄRHET

Skrivet av Ronja Strömvall 06.05.2019 | 1 kommentar(er)

Kategorier:

Hej fina du! Hela förmiddagen tillbringade jag hos Jennie i hennes och hennes pojkväns nya, fina lägenhet! Den var så fräsch och hade så fina basfärger. När vi pladdrat färdigt om allt ifrån barn, babynamn, studier, framtiden och livet åkte jag och veckohandlade med Simon. Innan vi åkte hem körde vi via Studio Fotocenter för att se deras kamerautbud.

Kamera funderingar

Jag går fortfarande och funderar på vilken kamera jag ska köpa. Efter att ha läst på lite mer och gått igenom era kommentarer lutar det nu mot en Nikon D7500 och ett 17-55 mm f/2.8 objektiv. Det sista exemplaret av den kameran hade just blivit köpt. De får in fler under nästa vecka så då skulle de höra av sig. Är så taggad på en ny kamera trots att det kommer svida i plånboken!

Kamera funderingar

För tillfället sitter jag i soffan med datorn i famnen och skriver till dig medan det regnar på andra sidan fönstret. Mette ligger tätt, tätt intill mig och sover. Det gör hon alltid. Hon vill vara så nära, så nära det bara går. Hon är så mysig. Vem kunde tro att det kan finnas så mycket personlighet i en liten hund <3

 


VILL SLUTA ANALYSERA MIN KOST!

Skrivet av Ronja Strömvall 05.05.2019 | 2 kommentar(er)

Mat. Varför behöver det bli så komplicerat? Jag älskar mat. En gräddig pasta och Fazers blå lika mycket som ceasarsallad och bananplättar. Allt prat om kost hit och dit har gjort mig förvirrad. Vad är egentligen nyttigt och onyttigt? Vissa menar att man ska äta lite kolhydrater och mycket fett, en del menar att proteinet är det viktigaste medan andra anser att man helst ska lämna bort alla animaliska produkter och äta antiinflammatoriskt. Vad är hälsosammast? Vad är bäst för mig och det liv jag lever?

Fixerad vid mat

Det här har fått mig att lägga alldeles för mycket tanketid och energi på min kost och den mat jag äter. Jag kan äta vanlig mat men hela tiden arbetar min hjärna och funderar på om det här nu var en bra måltid eller inte? Hur påverkar den här maten eller mängden jag åt min kropp? Borde den ha innehållit mer grönt? Mindre fett? Mer protein? osv. Det känns som att jag aldrig får vila. Det är jobbigt. I stunden jag äter är det inte så jobbigt. Då är jag fokuserad på maten och smakerna. Det är efteråt det blir jobbigt då jag börjar analysera vad jag fått i mig. Jag kan till och med känna mig "duktig" om jag stått emot någonting som jag vet är ohälsosamt. Likaså kan jag vara besviken på mig själv då jag ätit något jag vet att inte är bra för kroppen och hälsan.

Fixerad vid mat

Om jag har ätit ohälsosamt brukar jag träna extra hårt. Detta för att på något sätt försöka "kompensera" för det jag ätit. Det känns så svårt att få balans i alltihopa. Jag vet att det inte egentligen har någon betydelse för min hälsa eller kropp om jag äter choklad en kväll i veckan eller njuter av våfflor en morgon. Ändå har jag svårt att acceptera detta och känner mig fortfarande "dålig" om jag gör så, trots att det i det långa loppet inte har någon betydelse. Istället har jag hållit mig helt borta från socker och när jag sedan "tillåter" mig själv att äta det hetsäter jag. I min hjärna tänker jag att jag nu måste "passa på" då jag en gång "får" äta det. Jag inser hur knäppt det är nu när jag skriver det.

Fixerad vid mat

Trots att jag är fullt medveten om allt det här känns det omöjligt att ändra på mina tankar. De finns hela tiden där även fast jag vet bättre. Ändå håller de på att styra över min relation till maten. Det är så jobbigt att hela tiden behöva tänka så mycket på vad jag får och inte får stoppa i mig. En av orsakerna till att jag nu har köpt ett kostschema är just för att slippa tänka på maten hela tiden. Nu får jag färdiga recept på måltider (5-6 om dagen) som jag bara behöver följa. De är uträknade efter hur mycket jag tränar, min personliga vikt och mina kroppsmått. Jag vet inte om det här är bra eller dåligt? För stunden känns det bra eftersom jag vet att jag får i mig tillräckligt av allt. Jag behöver inte reflektera och analysera över det eftersom det är en kostrådgivare som gör det åt mig.

Fixerad vid mat

Nu är det inte så att jag konstant, hela, hela tiden tänker på mat och funderar på den i relation till min kropp. Absolut inte. Jag kan äta en pizza, glass eller godispåse utan att vara besviken på mig själv efteråt. Absolut. Det jag vill komma fram till är väl att jag nu mer än tidigare märkt hur medveten jag är över vad jag stoppar i mig och önskar att jag inte analyserade det så mycket som jag för det mesta gör. Att jag kunde lära mig ha en mer fri, sund inställning till mat och kost. Jag skulle vilja lära mig att det inte behöver vara så svårt.

 


MINDRE YTA OCH MER DJUP I BLOGGEN?

Skrivet av Ronja Strömvall 04.05.2019

I förmiddags samlades ett gäng av oss Sevendays och Foodly bloggare på Bacchus/Svenska Klubben för att njuta av brunch och fira vår sammanslagning! 

 
Bacchus brunch
 

Brunchen rekommenderar jag varmt! Det finns ett stort och mångsidigt utbud av mat. Alla borde hitta något som faller en i smaken. Efter att vi ätit lyssnade vi till en presentation som Metapic höll i om hur man kan tjäna pengar på sin blogg. Inom snar framtid kan det alltså börja dyka upp affiliatelänkar i en del av mina blogginlägg, men då kommer det stå utskrivet att det är just det.

Bacchus brunch

Det är så roligt när vi samlas många bloggare så här. Vi hann avverka en hel del samtalsämnen. Extra spännande var det att höra om Jennifers tid i Indonesien.

Alltid efter att vi haft träffar med Sevendays fylls jag av inspiration. Jag känner att jag skulle vilja skriva om allt. Dela med mig av mer känslor och tankar. Sånt som är jag. Jag vill inte att bloggen ska vara för mycket yta vilket det lätt blir, tyvärr. Jag vill dela med mig av djupare saker trots att det gör mig mer sårbar. Jag vill visa att allt inte är perfekt (vilket jag verkligen hoppas du är medveten om) även fast det inte alltid syns här i bloggen. Det är många tankar som väckts kring mitt bloggande och hurudan plattform jag vill att det här ska vara. Jag ska fundera lite till så får vi se vad det blir till. Jag är bara så glad att just du kikar in här <3

Nu ska jag stänga ner datorn och så småningom börja fixa mig. Ikväll ska jag tillsammans med Simon, Becca, Wilma och mamma se David Batras show "Elefanten i rummet". Hoppas på många skratt!

 


BÖRJAT MED ONLINE KOST OCH TRÄNING

Skrivet av Ronja Strömvall 02.05.2019 | 1 kommentar(er)

För någon dag sedan åt vi lunch på Juku. Det var helt okej men inte bästa lunchbuffén i stan.

qq

Nu börjar jag bli riktigt trött på att vara snuvig. Vill vara pigg och på gång!

yy

Igår gick vi in i maj. En ljuvlig månad! Igår beställde jag hem en playsuit och klackar inför Wilmas student. Håller tummarna för att de ska passa!

Idag har jag och Simon börjat med Olga Rönnbergs PT-Online tjänst. I 36 dagar kommer vi gå på personliga kostscheman samt så kommer vi få skräddarsydda träningsprogram som är utformade enligt de mål vi strävar efter. Det är första gången jag provar på ett kostschema och får ett personligt träningsprogram. Anledningen till att jag ville prova på det här är för att utmana mig själv och för att hålla igång motivationen. Jag kan skriva mer om detta i ett skilt inlägg om du är intresserad?

Kram <3

 


VAPPEN 2019

Skrivet av Ronja Strömvall 30.04.2019

Kategorier:
Taggar:

Imorse strålade solen och jag begav mig iväg till Elin på vappen brunch tillsammans med Lina och Sofie. Det var så gott och jag hamnade (inte helt oväntat) i matkoma efteråt. Brunch = bästa livet <3

bbx2kk

När vi var klara med att analysera livet för denna gång förflyttade vi oss till Hoviska med resten av Vasas studerande. Det var ljuvligt att sitta i gräset, njuta av solen och värmen omringad av härliga människor. Det var en alldeles underbar eftermiddag!

a5IMG 20190430 155227 02pp

Vid sex tiden gick vi hem till Lina för att hämta krafter. När resten började tagga för utgång åkte jag hem till mamma och pappa för att kurera mig. Hade såå velat följa med ut, men är fortfarande förkyld och har haft stegring så jag vågar inte riskera något då jag vill bli frisk så fort som möjligt nu.

Hoppas du haft en fin vappen <3

 


VÅRLISTAN

Skrivet av Ronja Strömvall 29.04.2019

Listan hittade jag på Sara Storbäcks blogg.

Hur ser din vår ut?: Mitt andra studieår börjar nu lida mot sitt slut. Mitt andra studieår?! Det känns så sjukt att jag endast har tre (!) år kvar. Tänk, om tre år är jag förhoppningsvis utexaminerad lärare! Bortsett från studierna kommer jag jobba nu som då, både på Wasaline och som lärarvikarie. Sista helgen i maj ska jag, Elin, Sofie, Lina och Emma till Stockholm på Bianca & Alice Showcast. Det kommer bli så himla roligt! Jag ser såå mycket framemot en weekend i underbara, underbara Stockholm <3

Detta ser jag fram emot i vår: Helt klart Bianca och Alice Showcast samt att njuta av värmen och solen hemma i Vasa.

j2

Vårtecken nummer ett: När man ser snön smälta och droppa ner från takåsarna och då tussligaon börjar blomma i diket. Då vet man att våren är här <3

Hur såg ditt liv ut förra våren?: Oj, heeelt annorlunda från hur det ser ut denna vår. Förra våren var väldigt tung. Psykiskt. Det var många saker som tog på energin. Det var mycket missförstånd och oklarheter i negativ bemärkelse samtidigt som det pirrade i hela kroppen och jag var alldeles varm inombords av lycka.

Hur hoppas du att våren blir i år?: Strålande! Bokstavligen. Jag hoppas vädret fortsätter i samma riktning som nu eftersom det påverkar humöret så otroligt mycket. Sedan hoppas jag också på en social vår. Bara jag får undan de sista inlämningsuppgifterna kommer jag lägga mycket tid på träning och på att umgås med mina vänner och Simon <3

y2

Vad är ditt vårplagg nummer ett?: Min nya beiga kappa!

Föredrar du våren eller hösten?: Båda! Det är omöjligt att välja. Våren är underbar i och med solen, värmen och gemenskapen den för med sig. Man är så glad att leva helt enkelt! Hösten i sin tur är alldeles ljuvlig då man efter sommaren får börja tända ljus, det blir lite mörkare utomhus och så får man ha så mysiga kläder!

Någonting som stoppar vårkänslorna: Om slaskvädret som alltid uppstår riktigt i början av våren är långvarigt!

a4

Vilka låtar kommer du att lyssna på i vår?: Åtminstone "Rosa himmel" av Molly Sandén.

Har du några sommarplaner?: Fira min syster som tar studenten 1.6, jobba, spendera mycket tid på vår villa och Simons familjs villa, sola och simma, försöka hålla upp träningen och så drömmer jag och Simon om att få ihop pusslat en resa till Halden i Norge för att hälsa på mina kusiner!