header14

Visa alla inlägg skrivna februari 2017

WINTER WONDERLAND

Skrivet av Ronja Strömvall 25.02.2017

Kategorier:

Alltså kära nån vilket fantastiskt väder vi har i Vasa idag! Som du säkert redan vet är jag en vädermänniska, vilket innebär att vädret påverkar mig starkt. Just därför är jag på strålande humör och fylld av energi! Idag är en sån dag man väntat på hela vintern.

Imorse packade mamma ner varm oboy och smörgåsar, sedan hämtade jag Nöpö och så begav vi oss ut på isen! Det är verkligen underbart att ha nära till isen.

 

IMG 7899IMG 7898IMG 7897FullSizeRender 5

 

Efter två timmar ute har vi nu kommit hem igen. Vill nästan ut igen bara för att njuta av vädret! Sportlov är det ju också men det berör inte mig på samma sätt som förr då jag ändå är läsledig. 

Om en stund ska jag åka och handla med Toffes mamma inför den kommande veckan. Jag ska nämligen bo hos dem och agera chaufför då hans föräldrar åker iväg på resa. Ja förrästen, ikväll är det dags för den sista deltävlingen i melodifestivalen. Någon annan än jag som tänker sitta bänkad?

Ha nu en underbar dag och passa på att gå uuuuut!❤

 

 


STÅ UPP FÖR DE TYSTA

Skrivet av Ronja Strömvall 24.02.2017

Mobbning är något jag inte tål det minsta. Jag avskyr, hatar och äcklas av det. Mobbning är så fruktansvärt fegt och fel att jag inte på något som helst sätt, inte ens lite kan förstå hur de som mobbar tänker. Det jag ännu mindre förstår är hur någon kan ignorera det, titta på eller kanske till och med heja på?! Fy det är så otroligt vidrigt så jag börjar må illa. Den som mobbar mår alltid sämst själv. Så är det bara. En normal, sund människa skulle aldrig annars få för sig att trycka ner någon på det viset.

Mobbning i alla former oavsett vem det är mot, är fel. Det är aldrig någonsin rätt. Det absolut värsta tänkbara jag vet är ändå när man ger sig på någon som från förr är osäker, blyg, tyst och har dåligt självförtroende. Bara tanken av det gör mig så obeskrivligt arg. Den personen tar allt mycket hårdare och bryts ner mycket snabbare då hen inte vågar stå upp för sig själv.

Genast du vittnar någon som blir utfryst/mobbad: gå emellan, säg till, visa att det är fel, stå upp för den utsatta. Du kan rädda ett liv!

 

 

10 minuter av ditt liv tycker jag du kan tillägna denna film! Tårarna rann längs kinderna när jag såg den. Jag mår illa och känner avsky över att människor, barn blir utsatta för mobbning. Hur kan det ha slagit så fruktansvärt fel hos någon att man känner ett behov av att mobba, frysa ut och utsätta någon helt oskyldig? Och hur kan det ha slagit ännu mer fel hos de som bara ser på, hejar på, inte säger något, ingriper eller bryr sig? Det är dom som ger mobbaren det accepterande denna behöver och "självförtroendet" att fortsätta. Usch, kan inte skriva mer om det här börjar må för dåligt.

Ha empati och bry dig. Stå upp för de tysta!

 

 


OLYMPUS HAS FALLEN

Skrivet av Ronja Strömvall 22.02.2017 | 2 kommentar(er)

Kategorier:

För någon dag sedan såg jag och Toffe vääärldens bästa film! Det är seriöst min nya favoritfilm. Den heter Olympus Has Fallen och är såå spännande, hemska saker. Jag satt som på nålar hela filmen igenom och hade världens rysningar. Rekommenderar den varmt!

 


MENTRIA COACHING

Skrivet av Ronja Strömvall 20.02.2017

Du minns när jag skrev det här inlägget om att jag varit på en uuuur spännande och intressant grej?

Då hade jag gjort något jag velat göra i 100 år. Jag gick nämligen på coaching!! Det har länge varit en stor dröm för mig men aldrig blivit av. Nu är jag såå glad att jag äntligen gjort det, för OM det var värt det? Öö JA! 

PicMonkey Collage3

För några veckor sedan bokade jag in mig hos Mentria Coaching som är ett nystartat coaching företag här i Vasa. Mentria Coaching drivs av Annika Ahrner-Nyberg och Iris Holmback och finns på Fredsgatan 4 för den som är intresserad! Jag märkte verkligen att båda brinner för vad de gör, och det inspirerar mig så otroligt mycket. Som min coach fungerade Iris och det var verkligen så avslappnat och bra som det bara kan bli. Jag kände mig inte alls nervös, eller obekväm fast det här var min första gång jag testade på coaching och personlig utveckling!

PicMonkey Collagess2

Coaching är såå häfigt! Man lär känna sig själv på en helt ny nivå. Egentligen är det otroligt hur lite vi vet om oss själva och hur mycket det finns att utveckla. Coaching är till för alla. Det är det jag tycker är så bra! Man behöver inte ha probelm för att besöka en coach. En coach är mer som ett bollplank som låter en forma sin egen väg, men finns med som stöd och rådgivare under vägen.

PicMonkey Collagea

Vi pratade bl.a. om mitt livshjul (=skola, hälsa, ekonomi, kärlek/partner, relationer, fritid/rekreation, och personlig utveckling), utförde avslappnings- och visualiserings övningar, gjorde upp en strategi för studentskrivningarna mm. Sånt som är aktuellt i mitt liv just nu helt enkelt! De som är i samma situation som mig och stressar inför studentskrivningarna, rekommenderar jag verkligen att boka in sig hos Mentria Coaching. Jag fick massor med bra tips, tankesätt, övningar och andra verktyg jag haft nytta av!

 

PicMonkey Collageq

 

Före jag bokade tid till Mentria Coaching har jag alltid tänkt att jag måste ha ett probelm, något vi kan utgå ifrån då vi disskuterar men så var det verkligen inte. Självklart kan man ha ett problem och en specifik sak man vill prata om, men det är absolut inget måste. Annika och Iris vet nog vad de ska ställa för frågor, läser av en, och märker vad det är man kunde prata om/utveckla i just ens fall.

 

Den som blev intresserad och kanske vill testa på coaching kan klicka in sig på Mentria Coaching's hemsida här. Jag rekommenderar dig verkligen att testa det. Personlig utveckling är superhäftigt! Nu ska jag faktiskt iväg och träffa Iris en andra gång vilket jag ser framemot! Ha en bra måndag.❤

 

 


PENKKIS 2017

Skrivet av Ronja Strömvall 19.02.2017

Kategorier:

Alltså Penkkis. Vilken fruktansvärt bra dag det blev!!! Är fortfarande alldeles mållös.

Vi började morgonen med en fantastiskt god frukost som vi ordnat för lärarna. Efter det började vi "sminka" (=klotta ner 1:orna & 2:orna) då de kom till skolan. Halv 10 började vårt penkkisprogram som vi filat på i månader. Vi blev så, så nöjda med slutresultatet och fick massa positiv feedback! 

Lunchen slank snabbt ner innan det var dags att sätta upp våra lakan på flaket, samt få upp alla. Sedan åkte vi runt torget i ca. 1 timme, slängde ut godis och hade fiilis!

 

IMG 4752IMG 4746IMG 4749IMG 4777IMG 4799IMG 4766IMG 8
IMG 4748IMG 4833IMG 4781

IMG 4817IMG 4790IMG 4791

IMG 4809IMG 4810IMG 4825IMG 4814IMG 4818IMG 4830IMG 4837IMG 4851IMG 4855IMG 4866

 

Jag har svårt att beskriva hur lycklig man kände sig där på flaket! Om inte annat tror jag lyckan syns i våra ögon!

På eftermiddagen åt vi en god, trevlig middag vid Amarillo. Därefter fortsatte vi till Fontana. Fiilisen på Fontana var inte på topp just den kvällen. Inte för att vi inte var taggade, utan för att alla var så himla trötta efter allt vi redan varit med om den dagen. Det blev ändå en bra kväll men åkte hem rätt tidigt. Följande dag var det ju dags för abikryssning! Hur kryssningen var kommer jag skriva om i ett skilt inlägg.

 

Kan hur som helst konstatera att den här dagen var en av de bästa dagarna i mitt liv!!

 

 


TOMORROW IS THE DAY

Skrivet av Ronja Strömvall 15.02.2017

Hej fina! Kom just hem efter att ha varit ute på promenad. Vädret idag är verkligen strålande, vilket smittar av sig på humöret! Efter lunch ska jag möta upp pappa vid gymmet. Vi ska köra mage, rygg och intervaller på springmatta. Lär bli tufft! När vi är klara ska jag uträtta några ärenden inför imorgon då det är dags för....PENKKIS!!

 

IMG 7

 

Kan fortfarande inte förstå att dagen är kommen?! Hemska saker, imorgon gäller det! Då är det vår tur att klä ut oss, ha penkkis program för resten av skolan, åka runt på flaken (kl.12 runt torget för den som vill komma och se), äta middag hela årskursen tillsammans, och festa natten lång vid Fontana. Imorgon är det vår tur! Helt sjukt. Är säker på att morgondagen kommer bli oförglömlig och magisk!

På fredag åker vi ner till Åbo. Då är det nämligen dags för Abikryssningen!! Alltså det roliga fortsätter ju bara! Hela båten kommer vara fullsmockad av abiturienter. Det ser jag framemot!

Troligtvis hör du inte av mig förrän på söndag, då jag antagligen kommer vara rätt sliten. Det är det värt då jag har minnen för livet bakom mig!

Ta hand om dig ❤

 

 


KÄRLEKENS DAG

Skrivet av Ronja Strömvall 14.02.2017

Kategorier:

bloggen 122IMG 0232IMG 2431IMG 7116

 

- "How do you spell love?"
- "You don't spell it. You feel it."

 

Glad alla ❤ dag! Kom ihåg att du är värdefull, och högt älskad.

 

 


EN FÖRMIDDAG PÅ ISEN

Skrivet av Ronja Strömvall 12.02.2017 | 2 kommentar(er)

Kategorier:
Taggar:

I förmiddags gick jag och mamma en promenad på isen med Nöpö. Det var ljuvligt väder och passligt kallt! Jag tycker otroligt mycket om att spendera tid med mamma. Hon är en sån förebild, och vi är väldigt lika på många punkter. Det finns ingenting jag inte kan dela med mig av åt henne. Att diskutera saker med mamma är bland det bästa jag vet!

 

IMG 5IMG 4702IMG 4707IMG 4712IMG 4715IMG 4717IMG 4719IMG 4720IMG 4727IMG 4734IMG 4718

 

Vad skönt med söndag! Förr tyckte jag inte alls om söndagar men nu för tiden älskar jag dem. För mig innebär det ofta en lugn dag då jag gör sådant jag vill, utan stress eller press. Sedan planerar jag också den kommande veckan och bokar in kompisträffar, träningspass osv. Vad brukar du ägna din söndag åt? ❤

 

 


HUR GICK TEXTKOMPETENSEN?

Skrivet av Ronja Strömvall 11.02.2017

Textkompetensen igår började väldigt bra. Det första svaret planerade jag ordentligt, strukturerade upp osv. När det var färdigt var jag så himla trött och slut i hjärnan, så orken och satsningen blev sämre till det andra svaret. När jag sedan skulle börja på det tredje och sista svaret hade jag 1 timme kvar av tiden. Gissa om jag blev stressad? Trots att jag kunde själva uppgiften var det grymt svårt att få något nerskrivet på pappret eftersom hjärnan var mos efter 5 timmars konstant skrivande.

Det blev helt enkelt inte riktigt som jag tänkt mig, förutom det första svaret. Det blev bra!

 

Så här glad är jag över att textkompetensen är över.

PicMonkey Collage

 

Imorse var jag hos Toffes en stund, sedan skjutsade jag honom till ishallen då han skulle på match. I eftermiddag var jag och bästa Hanna på Bodypump + Sprint. Älskar Hanna, hon är en så fin, klok människa som jag är glad över att få ha i mitt liv! Nu ska jag hoppa i duschen, sedan väntar Melodifestivalen där bl.a. Benjamin Ingrosso och Lisa Ajax tävlar ikväll. Hoppas de har bra låtar! Nä, nu måste jag gå i duschen så jag hinner.

Ha en fantastisk kväll finaste du.

 

 


DRÖMFYND I SKOVÄG

Skrivet av Ronja Strömvall 09.02.2017

Jag har väldigt länge behövt (=velat ha) ett par Adidas Stan Smith med gröna detaljer. De känns verkligen som de perfekta vårskorna, och är himla snygga samtidigt som de gör looken sportig, vilket jag älskar! Fatta glädjen när jag igår morse såg att någon sålde ett par helt oanvände Stan Smith's med gröna detaljer i min storlek på fb! Dessutom sålde hon dem mycket billigare än hon köpt dem för, trots att de var helt oanvända. Gissa om jag nappade direkt?!


IMG 4687IMG 4690IMG 4691IMG 4689

 

Nu har det varit tyst på bloggen i ett par dagar. Det beror främst på att jag fokuserat all min vakna tid på att läsa inför textkompetensprovet som är imorgon! I skrivande stund är jag inte det minsta nervös, men om jag känner mig själv rätt kommer det vara andra bullar imorgon. Hoppas, hoppas det går vägen. Vill verkligen känna mig stolt, nöjd, och som att jag gjort mitt bästa när jag lämnar in mina svar! Snälla, håll tummarna för mig imorgon.❤