MISSLYCKAD TRÄNING OCH TRÅKIG DAG

Skrivet av Ronja Strömvall 21.02.2019 | 0 Kommentarer

Den här dagen går inte till historien som den bästa. När jag åkte till gymmet hade jag inte haft tid att planera mer än att jag skulle köra ett magpass. Jag började med uppvärmning. När jag var färdigt uppvärmd skulle jag fortsätta med övningar för magen. Det gick precis likadant som alla andra gånger jag åkt till gymmet utan en strukturerad plan. Jag gick runt, gjorde någon övning här och där, funderade på vad jag skulle göra till näst och fick inte alls något flow. Det stod helt still! Till sist gav jag upp och åkte hem. Sånt händer! Alla dagar kan inte träningen gå vägen.

Eftermiddagen hade jag tänkt ägna åt en grundlig städning och en lång dusch så jag bara skulle få njuta av kvällen. Det blev ungefär helt tvärtom. Hela eftermiddagen OCH kvällen har gått åt till städning. Jag har varit så ineffektiv, trött och skrollat på telefonen. Städningen tog heeeeela kvällen.

Den långa duschen och sköna kvällen jag sett framemot blev aldrig av. Istället ska jag först nu hoppa i duschen, tvätta håret och göra mig färdig så fort jag kan. Sen ska jag unna mig något riktigt gott till kvällsmat (om vi har något i vårt nästan tomma kylskåp...).

Hoppas du haft en bättre dag än vad jag haft! Morgondagen ska bli allt som denna dag inte var.

Godnatt kram <3