header14

NY FRÄSCH FÄRG

Skrivet av Ronja Strömvall 09.12.2018

Kategorier:
Taggar:

DSC04024

DSC04035

 

Igår var jag till Label4 för att klippa och färga håret. Nu ger bilderna inte verkligheten rättvisa men jag är så nöjd! Det är inte värsta skillnaden, men det viktigaste för mig är att det ser naturligt ut och att färgerna faller ihop med varandra. Det lyckades Petra verkligen åstadkomma! Det känns som att mitt ansikte framhävs på ett helt nytt sätt! Tänk vad lite ny, fräsch färg i håret kan åstadkomma!

Idag kommer vi jobba med skoluppgifter hela dagen. Vi har två inlämningsuppgifter i modda, en i naturvetenskap, en matte hemtent som ska göras och så måste vi läsa på artkännedomsprov och fysiktent. Puh, bara att sätta igång.

Hoppas du får en skön söndag <3

 


GLÖGGRUNDAN 2018

Skrivet av Ronja Strömvall 01.12.2018

Kategorier:

Nu är vi hemkomna från Åbo. För min del var Glöggrundan betydligt sämre i år än vad den var ifjol! Fick ingen fiilis alls under hela kvällen vilket var riktigt synd! Molly Sandéns uppträdande på efterfesten var den absoluta höjdpunkten! Det var så sjuuukt bra! Hemska saker vilken bra artist hon är. Bästa liveuppträdandet jag upplevt! Hennes röst och förmåga att ta in publiken var fantastisk! Det var extra roligt att hon hade på sig en studiehalare då hon uppträdde :)

 

WhatsApp Image 2018 12 01 at 132

WhatsApp Image 2018 12 01 at 137

WhatsApp Image 2018 12 01 at 13

WhatsApp Image 2018 12 01 at 131

WhatsApp Image 2018 12 01 at 135

 

Vi kom hem igår kväll och då åkte vi genast till Smedsby för att fira Sassa som fyllde 19 år. Grattis!<3

Efter kalaset körde vi raka vägen till Jeppis. Vi var helt slut, men det var verkligen värt att komma hit redan igår så vi fick sova ut imorse. Jestas vad det var skönt. Kvart före tolv vaknade vi!

Nu har vi just ätit ett sent morgonmål. Simon är iväg till butiken med sin pappa och jag sitter i soffan med Mette och skriver till dig. Jag ska avsluta här och hjälpa Simons mamma med julförberedelserna. Ikväll kommer Simons bröder Toni och Robin samt Robins flickvän Lisa också hem. Vi ska äta tomtegröt och fira lilla jul. Så mysigt <3 Äntligen är årets bästa månad här - välkommen december och julen. <3

 

 


ATT GE OCH TA EMOT KOMPLIMANGER

Skrivet av Ronja Strömvall 14.11.2018 | 1 kommentar(er)

Kategorier:
Taggar:

Gårdagens lektion i hälsokunskap slutade med massa positiva känslor, insikter och tankar! Dem tänkte jag dela med dig här idag!

Som jag tolkade det var huvudtemat för timmen att få en god och positiv klassanda och samarbetsförmåga bland eleverna. Det finns många olika sidor och organisationer man kan ta hjälp av bl.a. Mieli, Kiva Skola och Folkhälsan. Vi hade olika övningar inom klassen med olika uppgifter. T.ex. skulle vi ge och ta emot komplimanger och skriva upp fem bra saker vi gjorde igår.

 

WhatsApp Image 2018 09 30 at 18ee

 

Efter varje övning reflekterade vi över vilka känslor övningen ifråga gav upphov till. Vi märkte fort hur ovana vi är i att ta emot komplimanger. Ofta nekar man komplimangen och blir aningen obekväm i hur man ska svara. Varför är det egentligen så? Jag vågar påstå att alla blir glada över komplimanger men varför har vi så mycket lättare att ta till oss kritik än komplimanger? Jämfört med kritik är komplimanger något vi lättare viftar bort.

Istället borde vi ta till oss och begrunda alla komplimanger vi får. Komplimanger ökar ju självförtroendet! Vi måste förstå att komplimanger grundar sig i något. Det kan vara allt ifrån ens handling och ens personlighet till ens utseende och ens sätt att vara. Komplimanger är inget man bara hittar på ur tomma intet. Det måste vi minnas då vi får en komplimang!

 

WhatsApp Image 2018 09 30 at 18w

 

Sedan vill jag också påminna mig själv och dig om att ge betydligt fler komplimanger! Ofta kan i alla fall jag tänka fina/snälla/positiva saker om andra utan att alltid säga det. Jag vet inte varför? Vi kanske inte har en sådan kultur där det är "vanligt" att hylla varandra och överösa varandra med komplimanger (vilket är synd) eller så bara glömmer jag bort det?

Hur som helst måste vi bli bättre på att (våga) ta emot komplimanger och på att se varandra samt lägga ord på våra positiva och fina tankar om varandra <3

 

 


SPORTSITZ

Skrivet av Ronja Strömvall 10.11.2018

God morgon! Eller "god morgon" klockan är i och för sig ett, men vi har haft en lugn start på dagen. Första sovmorgonen denna vecka ska ju självklart tas till vara!

Jag ska strax börja fixa mig. Ikväll är det nämligen sportsitz och innan det ska vi fira Sofie som fyller 21 år imorgon! Ser framemot kvällen. Vi (jag, Elin, Lina och Sofie) ska vara baseballspelare då sitzens tema är "sport" vilket du säkert förstod! Det är så himla länge sedan vi alla varit ute tillsammans. Jag hoppas kvällen bjuder på massa dans! Det är jag sugen på.

 

WhatsApp Image 2018 10 15 at 18

 

Ha en fantastisk lördag finaste du <3

 


TIPS PÅ EN KRIMINALSERIE

Skrivet av Ronja Strömvall 06.11.2018

Kategorier:
Taggar:

Puh, veckan har börjat fullspäckad. Igår förmiddags mötte jag upp Lotta som är hemma från Umeå. Det var så roligt att äntligen få ses efter en lång tid ifrån varandra. Vi pratade mycket om mina studier och hennes tandläkarstudier. Samtidigt gick vi igenom familjebekymmer och kärlek. Allt som hör livet till helt enkelt <3

 

WhatsApp Image 2018 11 05 at 12

WhatsApp Image 2018 11 05 at 129

 

Både igår och idag har jag haft skola ända till kl.16:00. Det är inte alls roligt att komma hem då det är kolsvart ute. Orken att göra något ligger på noll. Ändå släpade jag mig halvt motvilligt till gymmet båda dagarna. Igår var det traditionsenligt boxning med Becca följt av core, och idag gick jag med Wilma på bodyattack. Det var 48 stycken på passet! Helt sjukt många. Vanligtvis brukar vi vara kring 20.

 

trailern till Modus

 

Skoluppgifterna börjar lägga sig på hög men ikväll har jag och Simon bestämt oss för att inte ta någon stress över dem. Nästa inlämningsuppgift har deadline nästa vecka, så vi har nog tid. Istället ska vi mysa ner oss i soffan, se några avsnitt av Modus (en svensk kriminalserie som jag starkt rekommenderar!), koka lite glögg som jag köpte med mig hem från båten i helgen och äta några bitar av Fazers pepparkakschoklad. Den smakar SÅ juligt!<3 

 

 


DU KOMMER SKRATTA OCH GRÅTA

Skrivet av Ronja Strömvall 22.10.2018

8:30 började min måndag med matte föreläsning följt av modda föreläsning. Efter lunch hade vi tent i kemi. Jag vet inte om jag vågar säga det högt, men jag tror det gick vägen för min del. Äntligen en tent som gick bra (förhoppningsvis!). Det kändes som att jag hade det mesta på klart och provfrågorna bestod i princip av just det jag hade läst på. Ända svåra är då jag inte vet på vilken nivå de vill ha svaren. Hur ingående och fördjupat ska man behöva gå?

Efter tenten hämtade jag ut mina nya träningsskor jag beställt. Ett par vita Adidas Ultra Boost blev det denna gång. De känns magiskt sköna och mjuka på foten! Ser framemot att få pröva dem ordentligt imorgon.

 

DSC03866

 

Ikväll skulle jag som alla måndagar ha gått på boxning med Becca. Dock fick jag igår kväll en fruktansvärd huvudvärk som ännu inte släppt helt. Därför var jag tvungen att stå över boxningen idag. Det är viktigt att lyssna på sin kropp!

Istället piggade mamma upp min kväll då hon kom hit och myste. Vi drack te, åt kex från Aroma samtidigt som vi såg två avsnitt av Wahlgrens värld. Hur kan man inte älska det programmet? Alltså Pernilla och Bianca är så klockrena! Tänk hur mycket de vågar bjuda på sig själva framför TV:kamerorna. Det kan inte finnas många som skulle våga göra det de gör!

Tips såhär på måndagskvällen - om du inte sett Wahlgrens värld ännu finns alla fyra säsonger att se här. Du kommer få dig många goda skratt och även en del tårar!

 

 


TRÄNINGSKLÄDERS PÅVERKAN

Skrivet av Ronja Strömvall 15.10.2018 | 3 kommentar(er)

"Höstlovs" veckan är här! Imorse skrev jag ett artkännedoms prov. Du vet känslan när man sitter och känner sig rätt så säker innan provet ska börja. "I got this" liksom. Sedan kommer provet och boom, boom, boom blir du osäker på allt du skriver och börjar tveka på ifall det nu var en vikare eller en gråsäl? Jag blandade ihop massa arter som enligt mig ser exakt likadana ut...ah!

 

WhatsApp Image 2018 10 15 at 18a2

 

Något betydligt roligare är att jag och Simon imorgon tar tåget ner till Hangö! Där ska vi stanna tills lördag. Simons faffa bor där vilket är främsta orsaken till vårt besök. Det ska bli roligt att få träffa honom, Simons vänner samt att få se Finlands sydligaste stad. Skönt med lite miljöombyte!

 

WhatsApp Image 2018 10 15 at 18p

 

För någon tid sedan beställde jag hem träningskläder från Gymshark då de hade rea. Idag hämtade jag ut dem och oh my vad sköna de är! Sitter som en smäck gör de också! Skulle du vilja se vad jag klickat hem?

En stor del av mina träningskläder har jag haft sen början av gymnasiet. De håller sig länge men nu kände jag för lite uppdatering i träningsgarderoben! Jag älskar kombon som många träningskläder har - otroligt snygga och ändå extremt bekväma!

När jag tränar relativt mycket tycker jag om att få känna mig snygg även på gymmet. Jag tillbringar ändå så mycket tid där. Jag skulle ljuga om jag skulle säga att snygga träningskläder inte ökar träningsmotivationen. För visst gör de det! Trots att det är ytligt tycker jag det är viktigt att man känner sig fin. Både på gymmet som all annanstans <3

 

WhatsApp Image 2018 10 15 at 18a

 

I förrgår när vi tog en promenad med Mette  och hon nosade runt i en lövhög skrek hon plötsligt till och blundade med det ena ögat. När vi kom hem och hon ännu inte öppnat det, baddade vi ögat med varmt vatten. Igår hade hon öppnat det och vi trodde att det blivit bättre.

Idag efter varje promenad stänger hon det igen. När hon vilat en stund inomhus öppnas det. Vi försöker badda och för tillfället ser det bra ut. Är det något som borde visas upp eller tror du att det försvinner av sig själv? Det finns inga synliga tecken på att det skulle vara något "fel" på ögat. Det är ingen hinna på ögat eller något var. Hon tycks inte lida av det.

 

WhatsApp Image 2018 10 15 at 18q

 

 

Nu ska vi tvätta kläder och packa inför imorgon. Har du höstlov den här veckan, studerar eller jobbar du?

 


VATTNETS KRETSLOPP & METTES BESÖK

Skrivet av Ronja Strömvall 01.10.2018

Kategorier:

Välkommen oktober! Idag hade jag endast en lektion (naturvetenskap 1). Vi skulle rita vattnets kretslopp samt fundera kring olika benämningar i kretsloppet. Sedan diskuterade vi hur man kan konkretisera och demonstrera vattnets kretslopp för eleverna. Vi kom bl.a. fram till att man kan dramatisera det, göra en orientering kring det, samt skapa en bildkonstuppgift där eleverna får teckna valda delar av vattnets kretslopp och sedan sammanfoga dem till en helhet!

 

IMG 6815

IMG 6822

IMG 6824

IMG 6827

IMG 6818

 

När jag kom hem cyklade Simon iväg till skolan och Wilma kom för att träffa Mette (OCH mig förstås - intalar jag mig själv, hah!)

Måndag innebär också en sak - boxning med Becca! Båda kände vi oss kraftlösa idag...Såna dagar har man ibland. Lika mycket skratt som vanligt blev det ändå!

Nu ska jag göra en smoothie på blåbär. TACK mamma för alla bär du plockat åt oss <3

 

Puss och godnatt!

 

 


BÖNDER OCH BOXNING

Skrivet av Ronja Strömvall 24.09.2018 | 2 kommentar(er)

Veckan startade med ett studiebesök i Naturvetenskap. Vi åkte med klassen till Solf för att besöka både en grönsaksodling och en mjölkgård. Det var intressant att få höra bönderna berätta om deras verksamhet! Jag har tyvärr så dålig kunskap om sånt. Jag har inte alls varit i nära kontakt med odlingar eller bondgårdar under min uppväxt. Därför var det extra intressant att få se och lära idag! Det är nog otroligt vilket arbete bönderna gör. Och hur otroligt mycket tid det tar. Vi pratade med några kompisar om hur jobbigt det måste vara att vara så väderberoende. Tänk om hela sommaren regnar bort (vilket inte är ovanligt här i Finland). Det finns inget man kan göra åt den saken liksom...

 

IMG 6736

IMG 6735

 

Sedan fick vi ta med oss grönsaker hem plockade direkt ur landet. Tänk om man hade den lyxen att få allting direkt från bonden! Utan någon mellanhand. Vad fräscht det skulle vara!

 

IMG 6745

 

Ikväll var jag på Spinning och sedan på Boxning med Becca. Det kändes alldeles underbart att få träna efter en lugn helg med liiite för mycket godsaker! Men sånt måst man också få njuta av <3

Vi har gjort det till en tradition. Boxning på måndagar kl.18:30. Boxning har länge varit något främmande för mig. Något jag tänkt inte alls varit "min grej". Ju fler gånger Becca släpat med mig på det, desto mer märker jag hur mycket boxning som träningsform ger mig.

Mina armar och händer darrade flera dagar efter förra veckans pass. Boxning tar så bra på rygg och armar samtidigt som man får in rörlighet. Inte enbart styrka. Sedan är det bästa självklart att få spendera 60 minuter med en av mina bästa vänner. Och slåss lite samtidigt ;)

 

 


ATT VARA UTE PÅ FÄLTET

Skrivet av Ronja Strömvall 19.09.2018

Kategorier:
Taggar:

Hej finaste du! Idag har jag vikarierat i en 2:a. Det är alltid lika roligt, spännande och givande att få vara ute på "fältet". Man lär sig så mycket mer då man får vara på plats och se allting själv. Hur det går till i praktiken jämfört med i teorin. Jag slutade kl.13 och 14:30 började min egen lektion. Vi hade orientering vid Sandviksvillan. När jag gick i skolan var orientering alltid det jag avskydde mest i jumppan. Dagens lektion var jättegivande! Vi lärde oss många didaktiska tips inför att undervisa i orientering som jag garanterat kommer ta med mig!

 

DSC03451

DSC03453

DSC03472

 

Ikväll är det "Wasa by Night". Vi hade tänkt gå rundan men beslöt oss för att skippa det i sista stund. Både för att jag ska vikariera även imorgon, men främst eftersom ingen av våra vänner var så taggade på att gå.

Istället kör vi myskväll och har tagit hem take away från Friends and Burgers. Vi började just se en en ny serie. Peaky Blinders. Den verkar riktigt lovande och väldigt annorlunda från det vi tidigare sett. Så här beskrivs serien: "Året är 1919. Ett ökänt gäng i brittiska Birmingham leds av den fruktade Tommy Shelby, som är fast besluten att ta sig upp i världen, kosta vad det kosta vill."

Nu ska vi ta en liten paus i tittandet. Simon ska göra matteuppgifter och jag ska förbereda mig inför morgondagens lektioner. Jag kommer ha finska, religion, omgivningslära och matte.

 

Hoppas du får en skön kväll!<3