header14

Visa inlägg taggade med 'blogglista'

SVARAR PÅ FRÅGOR RELATERADE TILL HÄLSA

Skrivet av Ronja Strömvall 12.09.2019

Kategorier:
Taggar:

1. Hur mår du rent fysiskt, idag? Mitt halsont har börjat övergå till snuva så ännu är jag inte frisk. Det är så synd! Jag tycker verkligen inte alls om att vara sjuk, okej vem gör ens det? Så fysiskt är jag rätt så seg idag.

2. Hur mår du rent psykiskt, idag? Psykiskt mår jag bra om jag bortser från irritationen varje gång näsan rinner. Annars känner jag mig pigg!

3. Vad är hälsa, enligt dig?
Hälsa är när man tar hand om sig själv. När man äter det kroppen och magen mår bra av och ibland även det som själen tycker om. Hälsa är när man tränar för att orka med sin vardag. För att känna sig stark, pigg och energifylld. Hälsa är också när man prioriterar sömn framom sena nätter och planerar in vilodagar då man känner att man inte riktigt orkar med. Hälsa är också när man är omgiven av ett socialt nätverk. Det spelar ingen roll hur många personer som ingår i det huvudsaken att man har ett. Det kan vara personer man kan vända sig till när man behöver hjälp, när man känner sig ensam, när man behöver ventilera något eller bara vill hitta på något roligt. Man ska omge sig av personer som får en att skratta. Man ska omge sig med glädje. Det är hälsa. När man tar hand om sitt fysiska och psykiska välmående. Man lyssnar till och är snäll mot sig själv.

DSC04548

4. Vad borde du göra mer/mindre av för att maximera din hälsa?
Min hälsa är något jag jobbat på hela mitt liv och fortfarande jobbar på. Jag tror inte man någonsin kommer uppnå en maximal hälsa. Att ta hand om ens hälsa är ett livslångt projekt.

Just nu borde jag lägga in mer rörlighetsträning i mitt träningsprogram eftersom det är det jag fokuserar på och tränar minst. Sedan är jag mitt uppe i att experimentera kring hur stor mängd sötsaker/gott jag ska äta per vecka. Förr hade jag bara en dag i veckan då jag åt godis eller annat gott vilket för mig ofta resulterade i att jag vräkte i mig det istället för att äta lite och veta att jag kan äta lite imorgon också om jag vill och må bra. Jag behöver lära mig att bli snällare mot mig själv för att få en hälsosammare balans i mitt godisätande. Hellre äter jag några fazers chokladstänger på fredagkväll och sedan kanske lite glass på lördagkväll. Det njuter jag mer av i slutändan än att vräka i mig allt jag bara kan en dag för att jag vet att jag inte kommer kunna äta det igen förrän om en vecka.

5. Vilken är din värsta sjukdom/olycka som du har varit med om i livet?
Jag har tack och lov aldrig haft en långvarig sjukdom eller varit med om en värre olycka.

DSC02525

6. Skulle du kunna tänka dig att jobba inom vården?
Jag beundrar verkligen de som jobbar inom vården. Jag kan tänka mig att det framförallt är tufft psykiskt. Speciellt när man ska ge andra människor och deras nära och kära hjärtekrossande besked. Dock skulle jag själv inte vilja jobba inom den branschen. Jag ser inget som det riktigt skulle kunna ge mig. Antagligen eftersom det inte hör till mitt intresseområde. Sedan avskyr jag att bara se på program där de opererar någons mage osv. Det är så fruktansvärt obehagligt så något sådant skulle jag aldrig klara av.

7. Har du någonsin åkt i en ambulans?
Nej.

8. Skulle du hellre vara skadad i musklerna och inte kunna träna på ett helt år, eller vara konstant täppt i näsan i ett helt år?
Nu är jag som sagt förkyld och skulle dö om jag skulle behöva vara täppt i näsan under ett helt år! Ändå skulle jag nästan välja det framom att inte kunna träna på ett år. Jag menar jag skulle kunna träna fast jag har täppt näsa. Det skulle vara fruktansvärt jobbigt men det skulle gå!

9. Hur ofta besöker du tandläkaren?
Vartannat år.

40625227 1914314635536432 8788370409016786944 n

10. Vad anser du om sömnmedicin, kosttillskott, Burana osv?
Jag förhåller mig lite skeptiskt till alla former av tabletter och värkmediciner. Främst eftersom marknaden är så stor och många kosttillskott bara innehåller socker undangömt bakom en tilltalande slogan.

Självklart tycker jag man kan ta melatonintabletter om man länge har haft sömnproblem och provat alltifrån träning och att verkligen gå och sova i tid så man får tillräckligt många timmar sömn per natt till att kanske ändrat sin kost och prova på att vara mer utomhus osv. Jag själv skulle kanske ännu besöka en läkare för att se om problemet kan ha någon annan bakomliggande orsak eftersom man efter ett tag kan bli beroende av sömnmedicin.

Burana tar jag själv om jag har hård huvudvärk eller mensvärk men tröskeln till det är ändå ganska hög för mig eftersom jag inte tycker att man ska ta det i "onödan".

11. Du behöver tala med en läkare/psykolog. Vill du hellre träffa personen face to face eller kan du tänka dig ringa ett samtal och prata med läkaren över mobilskärmen?
Jag vill alltid hellre träffas face to face. Jag anser att man får en bättre uppfattning av varandra om man ser varann i verkligheten. Det är också lättare att förklara och kommunicera då man tydligt kan läsa av varandras kroppsspråk osv.

resizedimage8001200 BLOGGEN 5

12. Är du en morgon eller kvällsmänniska?
Morgonmänniska alla dagar i veckan! Det finns inget bättre än att vakna utvilad, tidigt och ha hela dagen framför sig!

13. Hur får man dig på bra humör?
Man är snäll, glad och på bra humör själv. Jag känner ganska snabbt in andra personers känslor och påverkas mycket av dem.

14. Springa, lyfta vikter eller yoga?
Lyfta vikter är mitt självklara svar! Jag tål inte yoga (för att jag är så styv och det tar ont i varje cell att inta och hållas i olika yogapositioner). Bodybalance tycker jag däremot om! Att lenkka är i särklass den allra tråkigaste träningsform jag vet! Det ger mig inga som helst resultat som inte roligare träningsformer kan ge mig.

15. Prata känslor/problem med dina föräldrar, vänner eller psykologen?
Jag pratar alltid känslor och problem med mamma, Simon och mina vänner. Är tacksam över att jag har så många att diskutera med när det behövs! Jag har aldrig varit till en psykolog men har hela mitt liv velat gå till en. Mest för att se ifall en psykolog skulle få fram något i/ur mig som jag inte vet att finns inom mig. Att gå till en psykolog ska jag verkligen göra någon gång i livet!

 


VÅRLISTAN

Skrivet av Ronja Strömvall 29.04.2019

Listan hittade jag på Sara Storbäcks blogg.

Hur ser din vår ut?: Mitt andra studieår börjar nu lida mot sitt slut. Mitt andra studieår?! Det känns så sjukt att jag endast har tre (!) år kvar. Tänk, om tre år är jag förhoppningsvis utexaminerad lärare! Bortsett från studierna kommer jag jobba nu som då, både på Wasaline och som lärarvikarie. Sista helgen i maj ska jag, Elin, Sofie, Lina och Emma till Stockholm på Bianca & Alice Showcast. Det kommer bli så himla roligt! Jag ser såå mycket framemot en weekend i underbara, underbara Stockholm <3

Detta ser jag fram emot i vår: Helt klart Bianca och Alice Showcast samt att njuta av värmen och solen hemma i Vasa.

j2

Vårtecken nummer ett: När man ser snön smälta och droppa ner från takåsarna och då tussligaon börjar blomma i diket. Då vet man att våren är här <3

Hur såg ditt liv ut förra våren?: Oj, heeelt annorlunda från hur det ser ut denna vår. Förra våren var väldigt tung. Psykiskt. Det var många saker som tog på energin. Det var mycket missförstånd och oklarheter i negativ bemärkelse samtidigt som det pirrade i hela kroppen och jag var alldeles varm inombords av lycka.

Hur hoppas du att våren blir i år?: Strålande! Bokstavligen. Jag hoppas vädret fortsätter i samma riktning som nu eftersom det påverkar humöret så otroligt mycket. Sedan hoppas jag också på en social vår. Bara jag får undan de sista inlämningsuppgifterna kommer jag lägga mycket tid på träning och på att umgås med mina vänner och Simon <3

y2

Vad är ditt vårplagg nummer ett?: Min nya beiga kappa!

Föredrar du våren eller hösten?: Båda! Det är omöjligt att välja. Våren är underbar i och med solen, värmen och gemenskapen den för med sig. Man är så glad att leva helt enkelt! Hösten i sin tur är alldeles ljuvlig då man efter sommaren får börja tända ljus, det blir lite mörkare utomhus och så får man ha så mysiga kläder!

Någonting som stoppar vårkänslorna: Om slaskvädret som alltid uppstår riktigt i början av våren är långvarigt!

a4

Vilka låtar kommer du att lyssna på i vår?: Åtminstone "Rosa himmel" av Molly Sandén.

Har du några sommarplaner?: Fira min syster som tar studenten 1.6, jobba, spendera mycket tid på vår villa och Simons familjs villa, sola och simma, försöka hålla upp träningen och så drömmer jag och Simon om att få ihop pusslat en resa till Halden i Norge för att hälsa på mina kusiner!

 


BÖRJAN AV VECKAN LISTAN

Skrivet av Ronja Strömvall 15.04.2019

Listan hittade jag här på Carola Nordbergs blogg!

Vad ser du framemot den här veckan?
Jag kommer jobba tors-mån. Förutom att vara i skärgis där jag oftast är kommer jag troligtvis få hoppa in som lekledare också. Jag har varit det en gång förut och det var jätteroligt så det ser jag framemot! Innan jag åker på jobb har jag dock några lediga dagar. Idag ska jag träffa Lina <3 och imorgon på morgonen åker vi till Jeppis. Älskar att vara där. Det är nära, men ändå ombyte av miljö. Jag vilar så mycket när vi är där!

Vilken var den senaste bloggen du började läsa?
Det är nog Paula Rosas blogg. Jag älskar att följa henne både där och på instagram. Ett sånt liv hon lever hoppas jag leva om några år!

IMG 5112IMG 6

Ska du laga någon härlig mat den här veckan?
Jag hoppas åtminstone få äta någon härlig mat! Matintresset jag skrev om för en tid sedan har dalat lite, hehe. Numera tycker jag återigen det är trevligare att äta mat än att laga mat. Påsken är ju runt hörnet så jag hoppas få äta lite påskmat innan jag åker på jobb. Älskar typiska maträtter för olika högtider!

Säg en grej du verkligen vill göra som du ska ta tid för den här veckan!
Den här veckan vill jag verkligen ta tillvara på det fina vädret. Jag ska försöka spendera mycket tid utomhus. Både genom promenader och genom att njuta av solen på terrassen hos Simons föräldrar <3 Sedan ska jag också träna mindre den här veckan för att förhoppningsvis ha mer motivation och kraft till det nästa vecka. Jag ska försöka ta det lugnt och ladda batterierna.

DSC03839

Vad gjorde du igår kväll?
Simon älsklingen kom hem med sallad från Picadeli och en Fazers chokoplatta åt oss <3 Sedan såg vi ett avsnitt Homeland innan vi bytte till valvakan. Så stolt över vår riksdag som nu består av 46% kvinnor. Hur bra?!

Vad åt du till frukost idag?
I skrivande stund äter jag naturell yoghurt med Paulúns mysli och två surskorpor med avokado.

Ska du köpa något denna vecka?
Japp, det ska jag! Har fått dille på hudvårdsprodukter och kunde äga hur många krämer och serum som helst. Nu är jag ute efter ett serum. Tror jag ska slå till på ett från Lumene!

Ha en härlig påskvecka världens finaste du <3

 


TRE OLIKA VÄNNER SVARAR PÅ SAMMA FRÅGOR OM MIG

Skrivet av Ronja Strömvall 30.01.2019

Daniela publicerade för ett tag sedan ett blogginlägg där hon ställde 11 frågor om sig själv åt tre olika vänner. Jag tyckte det var jätteroligt att läsa! Det var intressant hur svaren kunde skilja sig och hur lika vissa svar var. Därför tänkte jag nu publicera en liknande lista! Det är Lina, Becca och Jennie som fått svara på mina frågor!<3

 

iPiccy collage18

                     Lina                                                  Becca                                                 Jennie

 

1. Vad var ditt första intryck av Ronja?

Lina: Mitt första intryck av Ronja var att hon verkade så trevlig, glad och utåtriktad. Hon var så öppen och lätt att lära känna. Mitt första intryck stämde ju verkligen!

Becca: Vi har känt varandra sen vi började gå känns det som så det är svårt att säga. Tyckte antagligen hon hade najs babydockor haha.

Jennie: Supersnäll, omtänksam, galen humor och bra på fotis. Hon verkade lik mig så henne ville jag lära känna bättre. (7:an i högstadiet) 

 

2. Vilken kändis skulle Ronja vilja vara BFF med?

Lina: Den här var lite klurig men skulle kanske säga Kourtney Kardashian för tillfället. Jag vet att Ronja inspireras av henne väldigt mycket och de har båda ett stort intresse för träning och att äta hälsosamt. Kourtney har ju dessutom tre barn som jag vet att Ronja inte skulle ha något emot att vara med eftersom Ronja tycker så mycket om barn.

Becca: Skulle säga Bianca Ingrosso eller Molly Rustas.

Jennie: Shit va svår fråga... Vi chansar på Molly Rustas eller Bianca Ingrosso :D


3. När blir Ronja arg/upprörd/irriterad?

Lina: Det är nog inte så många gånger jag har sett Ronja arg/upprörd/irriterad. Några gånger har det hänt men då är det bara för att hon inte ätit på länge. Så om Ronja är på dåligt humör är det bara att ge henne något att äta så borde det gå över! :D  Ibland blir hon irriterad i skolan när vi gör saker som hon inte har tålamod med, t.ex. i syslöjden där vi gör saker som kräver massa ”påtas”.

Becca: Om hon är arg eller irriterad är det oftast på någon som står henne väldigt nära, familj eller pojkvän, annars överlag har hon väldigt svårt att bli arg. De gånger jag sett henne arg eller upprörd har det handlat om t.ex. besvikelse/oärlighet i olika relationer.

Jennie: När hon råkar gå bakom någon som går vääldigt långsamt. 

 

4. Beskriv Ronja med tre ord:

Lina: Ronja är glad, genuin och rolig. Egentligen kanske hon inte är såå rolig men enligt mig är hon det! Vi delar nog samma dåliga humor och tillsammans med Ronja kan jag skratta så att tårarna börjar rinna. ❤

Becca: Genuin, pålitlig och tävlingsinriktad.

Jennie: Genuin, pålitlig och rolig!

 

5. Vad tror du Ronja skulle göra om hon hittade en 500-euros sedel på marken?

Lina: Hon skulle nog ta den och spara den, eller köpa träningskläder för pengarna, eventuellt från Gymshark.

Becca: En liten del av mig tror faktiskt hon skulle stoppa den i fickan och fara hem och nätshoppa (men sen skulle hon få dåligt samvete och fara med den till polisen haha).

Jennie: Skänka den till någon som behöver den mera än hon själv t.ex, till barn som är sjuka eller fattiga.


6. Skiljer sig Ronjas blogg-jag från hennes riktiga jag? I så fall, hur?

Lina: Jag tycker att hennes blogg speglar hennes riktiga jag väldigt bra. Hon är väldigt öppen och ärlig i sin blogg viket hon också är i verkligheten.

Becca: Egentligen inte så mycket, Ronjas blogg är väldigt mångsidig med tips, bilder, recept och vanliga inlägg om hur hennes dag varit, vilket jag gillar. Dock kan bloggar (och andra sociala medier) vara väldigt ytliga och därför skriver man oftast inte om allt dålig som också händer, men tycker ändå Ronja håller sin blogg väldigt ärlig.

Jennie: Det tycker jag inte! När jag läser hennes blogg känns det som att hon pratar direkt till mig. Det känns som att hon skulle vara bredvid mig genom hela blogginlägget. Man känner sig välkomnad till bloggen precis som annars. 

 

7. Vad är Ronja riktigt bra vs riktigt dålig på?

Lina: Ronja är riktigt bra på allt som har med att röra på sig att göra. Det är nog för att hon tycker att det är så roligt att vara igång och att vara aktiv. Hon är dålig på att vänta och göra saker som tar väldigt lång tid. Det har jag speciellt lagt märke till under textilslöjd kursen som vi går nu.

Becca: Som tidigare sagt är hon väldigt tävlingsinriktad och även väldigt bra på olika sporter, som t.ex. fotboll. Hennes svagare sida är kanske musiksinnet, vill inte säg dålig men sångrösten är kanske inte den bästa haha<3

Jennie: Hon har alltid kunnat hålla det snyggt och ha ordentlig ordning hemma = bädda sängen, alla kläder inne i skåpet och t.o.m byta träkloss med datum på varje dag! Nånting Ronja är dålig på (inklusive jag själv) är att sjunga! Vi har alltid varit dom två i kompisgänget som INTE kan sjunga haha! 


8. Vad är det viktigaste i livet för Ronja?

Lina: Det viktigaste för Ronja är hennes familj, pojkvän och vänner! Och Mette förstås.

Becca: Att hon och hennes nära och kära mår bra, hennes hund Mette, att hennes fysiska hälsa är bra samt att få och ge kärlek åt andra.

Jennie: Hennes familj, pojkvän och vänner.

 

9. Om Ronja var en serie/tecknad figur, vem skulle hon vara och varför?

Lina: Muminmamman, hon är så omtänksam och gullig precis som Ronja.

Becca: Wow svår.. Ariel? Haha.

Jennie: Haha vet inte om Ronja skulle vilja vara det men kanske nån sagoprinsessa?xD Prinsessorna är ju vackra och har för det mesta ganska bra liv? xD

 

10. Nämn tre saker Ronja inte kan leva utan...

Lina: Räknas gymmet som en sak? I så fall gymmet, telefonen och så mej förstås. :))

Becca: Mette, träning och solen.

Jennie: Träning, resa och brun bränna xD


11. Och sist men inte minst - berätta om ett roligt minne du och Ronja delar tillsammans?

Lina: Jag minns förra året när jag mitt i allt fick något ryck och började gymma och jag och Ronja åkte till gymmet tillsammans 5 dagar i veckan under några veckors tid. Sen tog det tvärt slut och jag har inte gymmat sedan dess ':D

Becca: Finns så många men få att dela med mig med allmänheten. Alla våra Vassor läger är ju minnen för livet, när vi smög ut om nätterna, åkte till kockas och simmade i regnet och morgon flagghissningarna. Så roligt och så spännande när vi var två små 10-åringar.

Jennie: Oj svåraste frågan hittills! Vi har hunnit få så många minnen ihop jag och Ronja så kan nästan inte välja ut ett... Högstadietiden var vi nog galna båda två. Var det inte under lektionen och man blev utslängd från klassen så var det efter skolan när vi gjorde knäppa saker och skrattade så man hade ont i magen. Alla stafettkarnevals år, resan till Kroatien, midsommaren 2013 när Bex var med, Ylläs skidresan från skolan, Jeppisdagarna och när vi var hyttisar i somras på båten... Listan är lång, jag tror inte jag skrattar med någon så mycket som med dej Ronja! Inte en sekund tråkigt med dej <3

 

Kan man annat än älska dessa tre? De känner mig utan och innan!<3  Världens bästa vänner är de!<3 

 


DEN BÄSTA JUL- OCH NYÅRSLISTAN!

Skrivet av Ronja Strömvall 19.12.2018

Kategorier:

Tack Caroline för en fantastiskt fin blogglista om jul- och nyår! Nu kör vi!

 

 

A very merry Christmas,

 

Hur kommer du fira jul?

Jag och Simon kommer fira jul med hans familj här i Jakobstad den 23. Då blir det julbastu, julmiddag och kanske julklappsöppning (eller så sparar vi det till julaftonsmorgonen). Vi sover över till julafton och har lite julmys under förmiddagen. Efter lunch kör vi ner till Vasa för att fira resten av julafton med min familj och mina kusiner från mammas sida. Vi firar som jag säkert redan nämnt nån gång vartannat år med pappas släkt och vartannat år med mammas släkt.

 

Din viktigaste julprydnad?

Jag är en person som älskar allt med julen. Det finns inget undantag när det kommer till julpyntet. Mina kompisar tyckte jag var tokig som julpyntade redan sista veckan i november. Det var dock för att vi skulle vara borta en vecka nu strax innan julafton så vi ville hinna njuta ordentligt av julen i lägenheten! Min viktigaste julprydnad (förutom granen) är två tomtar jag köpte från Minimani ifjol. De är så söta!

 

DSC00626

 
Det bästa på julbordet?

Mammas rödbetssallad och hennes hemgjorda morotslåda samt skinkan (självklart!), pappas jullimpa med lingon och julosten. Till jul köper vi alltid en riktig gräddost!

 

Julklappar före eller efter Kalle Anka?

Alltid efter!

Bästa julfilmen?

Åh vad svårt! Ensam hemma filmerna är ju alltid mysiga och the Holiday. Den senaste tiden har jag sett igenom kategorin "glittret i granen" på Netflix och fastnat för alla prins- och prinsessfilmer. Tycker de är såå mysiga! Precis som när man var liten <3

 

DSC00850

julafton 2017

 

Plast- eller äkta julgran?

Hos mamma och pappa har vi alltid haft en äkta julgran medan vi i lägenheten har en plastgran. Tycker sist och slutligen att den äkta granen gör mycket mer för julstämningen i.o.m doften den sprider. Att ha en plastgran är bra på många andra sätt - t.ex. inga barr! Jag var väldigt kräsen ifjol när jag skulle köpa en eftersom jag ville den skulle vara så verklighetstrogen som möjligt! Den finaste plastjulgranen i stan hittade jag hör och häpna på Biltema. Ingen plastgran såg lika äkta ut som den!

 
Det sämsta med julen?

Ångesten julen kan föra med sig. De som är ensamma på julen och inte kan förknippa högtiden med familj, släkt och gemenskap. De som firar jul med för mycket alkohol så det drabbar barnen. De som inte har möjlighet ekonomiskt att fira jul och ge sina barn den jul de drömmer om. Listan kan tyvärr göras ganska lång. Jag är evigt tacksam över att mina jular alltid varit perfekta i mina ögon.

 

WP252 a25ed img 9746

 julafton 2014


Det bästa med julen?

Gemenskapen. Att få umgås med min familj och släkt är något av det allra bästa jag vet i världen! Jag älskar julen just för att vi alla samlas då. Sedan är också barnen något av det bästa med julen. Att få se mina yngre kusiners glädje och förväntan är något som värmer mitt hjärta för en lång tid framöver!

 

 

 

 
and a happy new year.


Hur kommer du fira nyår?

I år kommer jag fira nyår i Hangö. Simons pappa är hemma från Hangö så de har ordnat en stor släktträff kombinerat med nyårsfest på nyårsafton. Det ser jag framemot! Tycker ofta jag haft för höga förväntningar på nyåret och bara blivit besviken (därför jag jobbat de två senaste nyåren). I år har jag inga förväntningar alls vilket känns skönt. Då kan det inte bli annat än bra!


Vad ska du ha på dig?

Oklart ännu. Har just bestämt mig för vad jag ska ha på mig på julafton! Måste ta mig i kragen och inte spara det till sista minuten.

 

Screenshot 1

 nyårsafton 2016

 

Äter du någon speciell mat?

Inte vad jag kommer på. Ofta har vi nog ätit lite finare hemma, men jag och Wilma har nästan alltid haft bråttom till någon fest så det är sällan vi ätit alla tillsammans där hemma.

Vad ska du dricka?

Skulle vilja skåla in det nya året med ett glas skumpa!


Kommer du att göra nyårslöften?

Jag tror faktiskt inte det. Kommer reflektera över det gångna året och fundera på vad jag vill lämna i 2018 och vad jag vill ta med mig in i 2019.

 

1200px Bratislava New Year Fireworks

bildkälla

 

Vad är det sämsta med nyår?

Förväntningarna man har på det som inte alltid uppfylls. Tillika tycker jag det är positivt att man har förväntningar på nya år. Det betyder bara att man är hoppfull och taggad på ett nytt år - en fräsch start (hur klyschigt det än må låta).

 
Vad är det bästa med nyår?

Att få börja om. Att lämna ett bra eller dåligt år bakom sig, ta med det man vill och lämna det man vill. Att få ha ett helt oskrivet år framför sig med vetskapen om att du väljer vad ditt år blir till!

 


BLOGGLISTA OM (OCH FÖR) FINLANDSSVENSKA BLOGGARE

Skrivet av Ronja Strömvall 30.11.2018 | 6 kommentar(er)

Självklart har Daniela gjort den här superfina blogglistan och jag tyckte den var så bra så jag kände att jag måste haka på! Nu kör vi!

 

WhatsApp Image 2018 11 27 at 21

 

Nämn...

 

1. En finlandssvensk bloggare som skriver exceptionellt bra:

Linn Jung. Hon har en förmåga att formulera sig så otroligt bra i skrift! Allting känns bara så rätt när hon skriver.
 
2. En finlandssvensk bloggare som gör bra samarbeten:

Daniela Skoglund. Alltså jestas! Den kvinnan får verkligen till fenomenala bloggsamarbeten. Varje gång jag ser skymten av att hon har en tävling på gång, lottar ut något eller delar med sig av en rabattkod kastar jag mig in på hennes blogg.
 
3. En finlandssvensk bloggare som skulle förtjäna mer uppmärksamhet:

Caroline Högnäs. Hon skriver väldigt intressant och brett. Alla hittar något de gillar på hennes blogg! Det är intressant att läsa hennes texter då man ofta kan relatera och känna igen sig i dem!
 
4. En finlandssvensk bloggare jag önskar uppdaterade oftare:

Lina Östman. Önskar så att hon uppdaterade oftare. Framförallt om mode och skönhet!

5. En finlandssvensk bloggare som känns extra genuin:

Janina Kronlund. I verkligheten är hon precis så genuin som hon verkar på bloggen! Hon strålar och har en så fin personlighet! Alltid när jag träffar henne är hon glad och verkligen ser en. Det är så fint!
  
6. En finlandssvensk bloggare jag tror är en viktig förebild/inspirationskälla för många:

Ellen Westerlund. Hon om någon inspirerar. Tycker det är så fint att hon skriver så mycket om känslor och personlig utveckling. Personlig utveckling är något alla borde jobba med. Det finns alltid sidor hos en man kan förstärka eller förbättra! Ellen ger massa bra tips för självutveckling och positiv pepp!
  
7. En finlandssvensk bloggare vars blogg ofta får mig att skratta/på gott humör:

Carola Nordbergs. Hon skriver så genuint och levande om vardagslivet. Både de glamorösa bitarna och de mindre glamorösa bitarna ryms med! Fanny Kaitfors blogg får också mig på bra humör varje gång jag kikar in där. Hon är en så mysig person vilket även syns i hennes blogg!
 
8. En finlandssvensk bloggare som har fin bloggdesign:

Simone Envall. Färgerna är jordnära precis som jag gillar det. Hennes design är enkel och fin. Inte en massa extra krimskrams! Lina Skog har också superfin design och uppfyller punkterna ovan. Enkelt, stilrent och snyggt!
 
9. En finlandssvensk bloggare som sprider ett viktigt budskap:

David Björkström. Om du inte redan läst hans blogg gör det! Han skriver om sitt liv som tillfrisknande narkoman. Ingen blogg liknar hans. Den är otroligt gripande!
 
10. En finlandssvensk bloggare jag gärna skulle träffa:

Sandra Sundström. Tycker hon verkar väldigt jordnära, öppen och ödmjuk.
 
11. En finlandssvensk bloggare som har en proffsig blogg:

Julia Holmqvist. Hennes bloggdesign är så sjukt snygg och originell. Hennes inlägg är varierande och man märker verkligen att hon lägger ner mycket tid på bloggen. Både bilderna och texterna är så välgjorda!
 
12. En finlandssvensk bloggare som tar snygga bilder:

Jennifer Carp. Känslan hon lyckas skapa i sina bilder är så fin! Speciellt nu när hon är på Bali är ju hennes bilder topnotch! Iisa Smeds är en annan bloggare som tar sjukt fina bilder. Hon lyckas alltid föreviga det rätta ögonblicket på bild och framhäva känslan från stunden i fotot.

 
13. En finlandssvensk bloggare som är väldigt trevlig irl:

Emmi Svenlin. Hon är väldigt trevlig. Hon är jättesnäll, äkta, glad och sprallig. Hon ser en och lyssnar på en. Precis så mysig och snäll som hon verkar vara på bloggen är hon i verkligheten. Utan tvekan! 
 
14. En finlandssvensk bloggare som sticker ut ur mängden på ett bra sätt:

Ellen Moisio. Hon är 22 år och skriver om livet som ung mamma. Det finns inte många sådana bloggar i svenskfinland och jag tycker det är intressant att få följa hennes liv!
 
15. En finlandssvensk bloggare som gång på gång lyckas imponera med sina blogginlägg:

Caroline Eriksson. Hon är otroligt begåvad då det kommer till skrivning och att uttrycka sig i text. Tycker alltid hennes blogginlägg är så välskrivna. Det som imponerar mig är att hon ofta lyfter aktuella diskussioner och händelser med en bra och intressant infallsvinkel!
 
 
Bonuspunkt:
16. En sak jag tycker jag gör bra med min blogg:

Jag försöker skriva så ärligt och äkta jag kan om min vardag. Detta för att försöka höja igenkänningsfaktorn. Jag hoppas jag kan inspirera och lysa upp din vardag en aning med just min blogg!<3

 


MIN PAPPA

Skrivet av Ronja Strömvall 11.11.2018

Sevendays blogglista handlar denna vecka om pappor farsdagen till ära:

 

Pappor är: En enorm trygghet!


En pappa jag ser upp till: Min egen och min moffa <3


Jag som pappa är/skulle vara: Lyhörd. Jag skulle göra allt för att mina pojkar ska förstå hur man ska behandla flickor och tvärtom. Verkligen! Vad som är okej och vad som inte är okej.

 

860640 403019966459954 1727845324 o


Det bästa med min pappa: Att han varit och är mitt största stöd inom fotbollen. Att han alltid trott på mig och unnat mig framgång. Att han introducerat mig till en aktiv livsstil och hur otroligt mycket fördelar en sådan innebär! Att han alltid är realistisk och behåller lugnet (även i de mest stressande, påfrestande och jobbiga situationerna) och att han inte är långsint. Att han alltid bryr sig och visar att han finns där när jag behöver honom, utan att lägga sig i och vara nyfiken.


En sak min pappa lärt mig: Jag kan verkligen inte bara välja en sak! Pappa har lärt mig hur viktigt det är att man rör på sig, hur viktigt ordet "förlåt" är när man gjort något dumt och att man istället för att skrika åt varandra och gå i lås ska försöka lösa bråk genom att prata och reda ut det på det viset.

 

På så sätt liknar jag min pappa: Vi båda brinner för sport och träning!

 

12745808 940826676012611 4251189912630425662 n


Det här borde alla pappor ha rätt till: Uppskattning och en lika nära relation till sina barn som mamman har.


Så firar jag farsdag: Min pappa firade vi i fredags. Mamma hade gjort middag, köpt tårta från Aroma och så fick han presenter av oss. Idag är vi i Jakobstad och firar Simons pappa Micke.


En hälsning till en speciell pappa: Min pappa! Glöm aldrig bort hur mycket du lärt mig. Om livet. Stort som smått. Tack för att jag alltid får vara en av dina två prinsessor <3

 36411330 1720602524701685 1812430981496307712 o

 

 


MITT KONSTIGA BETEENDE, VAD JAG STÖR MIG PÅ HOS ANDRA & OM JAG GRÅTER OFTA?

Skrivet av Ronja Strömvall 03.10.2018 | 2 kommentar(er)

Kategorier:
Taggar:

Listan hittade jag på Ellen Westerlunds blogg!

 

1. Har du något smeknamn?

Inte för tillfället! När jag var liten var min högsta önskan att få ett smeknamn men mitt namn var så kort! Under årens lopp har jag dock kallats för Ajnor, Roy och Roikku. Men inget smeknamn har hållit i sig.

 

2. Har du något konstigt du alltid behöver göra?

Jag måste alltid swipea bort alla sidor jag varit inne på på telefonen innan jag lägger bort den. Alltid! Någon annan som gör samma sak?

 

3. Andra måsten?

Hemma går jag alltid runt i mjukiskläder. Det finns inga undantag! Det måste vara mjukt och skönt! Det första jag gör när jag kommer hem från skolan är att byta bort jeansen mot mjukisbyxor! Den känslan är underbar!

 

4. Några lyxvanor?

Jag älskar kläder och sneakers men det är inte direkt så att det är en "vana" att köpa dem. Tyvärr har jag inte den typen av ekonomi som tillåter det!
 

5. När ingen ser, vad gör du då?

Petar mig i näsan! Vad gör du?

 

DSC02852

 

6. Vad stör du dig på hos andra?
När man inte visar intresse för någon annan än sig själv och då man medvetet lämnar andra utanför. Det är riktigt fult beteende!

 

7. Vad är din sämsta sida?
Det är nog att jag är lite av en perfektionist. Det kan bli påfrestande för mig själv och den/de som bor med mig! Allt ska vara städat och fint, samt så ska jag hinna med allt och alla för att inte göra någon besviken... Jag har lätt att ta på mig för mycket och sedan bryter jag ihop!

 

8. Vilken sida av sängen sover du på?
Här hemma sover jag på höger sida. Om sängen är mot en vägg vill jag alltid sova närmast väggen! Där känner jag mig tryggast!

 

9. Vad gillar du för filmer?
Alla som har med romantik att göra! och så älskar jag deckare och kriminalserier!

 

10. Gråter du ofta?
Ja! Jag tycker det är så befriande att gråta. Jag får ut alla känslor på en och samma gång! Jag gråter också till allt sorgligt och lyckligt som händer i filmer! Jag kan aldrig stå emot.

 

DSC02692

 

11. Har du något som du ofta säger åt andra att göra men aldrig gör det själv?
Jag kommer faktiskt inte på något.

 

12. Vad sjunger du när du står i duschen?
Jag sjunger extremt sällan i duschen!

 

13. Vad önskar du dig mest just nu?

En ny iPhone. Det önskar jag verkligen! Min håller helt på att ge upp. Iimorse gick akkun från 79% till 33% på vägen till skolan. Då använde jag inte ens den!

 

14. Vilken maträtt är din favorit?
Pasta i all dess form!<3

 

 


MIN KROPP

Skrivet av Ronja Strömvall 17.08.2018

Jag skrollade på Sevendays för att hitta inspiration till något att blogga om och ramlade över en gammal "veckans blogglista - Min kropp". I och med att det är sommar, bikiniväder och lättklätt är kroppen något som står mycket i fokus. Därför tänkte jag nu dela med mig av mina tankar gällande min kropp.

 

Jag tycker min kropp är: Fin så som den är. Om jag skulle ha en annan kropp skulle det inte vara jag. Tänk vad mycket min kropp klarar av och hur fungerande den fortfarande är! Såklart min kropp är långt ifrån perfekt, men jag nöjer mig.


Min relation till kroppen har varit: Självklart har den svackat i perioder. Det finns dagar och längre stunder när jag mått dåligt över någon kroppsdel eller för att min kropp inte sett ut precis så som jag vill. Tyvärr tror jag att jag influeras mycket av sociala medier och vad som är "idealiskt" och "oidealiskt" enligt det. Jag skulle ljuga om jag skulle säga annat.

För det mesta tänker jag ändå att det är onödigt att lägga mycket tid och energi på att fundera över just ens kropp. Vi har fötts i en kropp som vi kan gå i, springa i och göra allt möjligt annat i. Hur vår kropp ser ut är till stor del ärftligt vilket skapar en del individuella förutsättningar. Jag har lärt mig att så gott som möjligt se det fina med min kropp utan att fokusera på dens brister. Det är bara onödigt. Vi ska älska våra kroppar <3

 

4b4159ed c2d6 4ef8 b302 5668411a5b3a2


Det bästa med min kropp: Att den fungerar som den ska och alltid orkat med fysiskt. Att jag kunnat träna sen jag var liten med minimalt antal skador och sett hur kroppen utvecklats och gått framåt!


Så ser jag på andras kroppar: Alla är fina som de är och det finns oändligt många "idealkroppar". Vi ska aldrig jämföra oss med varandra just på grund av att vi har olika förutsättningar när det kommer till kroppen.


Såhär ger jag min kropp energi: Träning! Sedan är det även otroligt viktigt att jag får ha dagar då jag har noll planer. Då jag bara får göra sånt jag vill och ta det lugnt. Vila och frisk luft ger också min kropp energi!

 

Det här har min kropp klarat av: Jag kan inte dra till med något som "en graviditet" här, inte ännu i alla fall. Det största min kropp har klarat av hittills är nog all träning jag gjort under mitt liv. I alla dess former. Aldrig har min kropp svikit!

 

DSC2486


Min kropp mår bra av: Hälsosam kost varierat med mat föt njutningens skull (choklad!) samt träning som utlöser endorfiner.


Min kropp mår dåligt av: Att inte röra på sig eller träna under en längre tid. Stress gör den också dåligt! 


Så gör jag för att älska min kropp: Jag fokuserar på det fina och matar mig själv med positiva tankar och ord. Till sist har jag fått en positiv kroppsbild och de brister min kropp har betyder noll <3

 

Jag vill förtydliga att jag inte på något vis vill hetsa, bidra till negativa tankar, jämförelse eller något annat sådant. Alla har vi kroppar som är olika och som mår bra och dåligt av olika saker. Allas kropp är perfekt just så som den är!

 

Om du förövrigt har tips på bloggmaterial och inlägg du önskar att jag skriver är det bara att kommentera! Jag skulle behöva lite hjälp på traven för att komma igång ordentligt <3

 

 


MAMMOR

Skrivet av Ronja Strömvall 13.05.2018 | 1 kommentar(er)

Mammor är: Oersättliga. Mammarollen kan vara (och är enligt mig) den viktigaste rollen en kvinna kan ta i sitt liv.


En mamma jag ser upp till: Min egen mamma <3


Jag som mamma är/skulle vara: Väldigt lik hur min mamma varit och är. Jag tror jag kommer ha en liknande uppfostringsstil när jag själv får barn. Mina barn kommer vara min högsta prioritering i livet. Det kommer inte gå en dag då jag inte älskar dem, finns där för dem eller tänker på dem. Varken då de är 2 år, 16 år, 30 år eller 50 år.


Det bästa med min mamma: Att hon alltid, alltid funnits där för mig. I vått och torrt. Hon har varit mitt största stöd under jobbiga perioder och min största supporter under bra perioder.

DSC2

En sak min mamma lärt mig: Att ett stort och varmt hjärta tar en långt.


På så sätt liknar jag min mamma: Vi påminner om varandra otroligt mycket. Våra värderingar är exakt de samma. Personlighetsmässigt är vi också väldigt lika i hur vi beter oss och uppfattas utåt. Mamma har varit och är min ideal mamma. En sån mamma alla barn och vuxna borde få ha vid sin sida genom livet. Jag hoppas mina barn kommer se på mig på samma sätt en vacker dag.


Det här borde alla mammor ha rätt till: En dag per månad då de blir extra bortskämda och uppvaktade. Inte bara en dag per år!

DSC00414
Så firar jag morsdag: Tyvärr är jag inte hemma denna morsdag, men jag var hemhem och åt för några dagar sedan för att fira mamma lite extra. Sen ska vi gå en vandringsled när jag kommer hem som vi båda uppskattar <3


En hälsning till en speciell mamma: Mamma, du är bäst. Du är den person som betytt och betyder mest i mitt liv. Du är den klokaste människa jag känner och den med störst hjärta som rymmer mest kärlek. Utan dig skulle jag inte vara den jag är idag. Inte i närheten. Du har gjort mig så stolt i livet. Aldrig skulle jag ha velat ha en annan mamma än dig. Jag fick den bästa. Den bästa för mig. Din kärlek är oändlig. Gång på gång bevisar du att du finns där för mig med öppna armar. Det är ovärderligt. Jag älskar dig.