DSC 0423header2

Visa inlägg taggade med 'iris holmback'

MENTRIA COACHING

Skrivet av Ronja Strömvall 20.02.2017

Du minns när jag skrev det här inlägget om att jag varit på en uuuur spännande och intressant grej?

Då hade jag gjort något jag velat göra i 100 år. Jag gick nämligen på coaching!! Det har länge varit en stor dröm för mig men aldrig blivit av. Nu är jag såå glad att jag äntligen gjort det, för OM det var värt det? Öö JA! 

PicMonkey Collage3

För några veckor sedan bokade jag in mig hos Mentria Coaching som är ett nystartat coaching företag här i Vasa. Mentria Coaching drivs av Annika Ahrner-Nyberg och Iris Holmback och finns på Fredsgatan 4 för den som är intresserad! Jag märkte verkligen att båda brinner för vad de gör, och det inspirerar mig så otroligt mycket. Som min coach fungerade Iris och det var verkligen så avslappnat och bra som det bara kan bli. Jag kände mig inte alls nervös, eller obekväm fast det här var min första gång jag testade på coaching och personlig utveckling!

PicMonkey Collagess2

Coaching är såå häfigt! Man lär känna sig själv på en helt ny nivå. Egentligen är det otroligt hur lite vi vet om oss själva och hur mycket det finns att utveckla. Coaching är till för alla. Det är det jag tycker är så bra! Man behöver inte ha probelm för att besöka en coach. En coach är mer som ett bollplank som låter en forma sin egen väg, men finns med som stöd och rådgivare under vägen.

PicMonkey Collagea

Vi pratade bl.a. om mitt livshjul (=skola, hälsa, ekonomi, kärlek/partner, relationer, fritid/rekreation, och personlig utveckling), utförde avslappnings- och visualiserings övningar, gjorde upp en strategi för studentskrivningarna mm. Sånt som är aktuellt i mitt liv just nu helt enkelt! De som är i samma situation som mig och stressar inför studentskrivningarna, rekommenderar jag verkligen att boka in sig hos Mentria Coaching. Jag fick massor med bra tips, tankesätt, övningar och andra verktyg jag haft nytta av!

 

PicMonkey Collageq

 

Före jag bokade tid till Mentria Coaching har jag alltid tänkt att jag måste ha ett probelm, något vi kan utgå ifrån då vi disskuterar men så var det verkligen inte. Självklart kan man ha ett problem och en specifik sak man vill prata om, men det är absolut inget måste. Annika och Iris vet nog vad de ska ställa för frågor, läser av en, och märker vad det är man kunde prata om/utveckla i just ens fall.

 

Den som blev intresserad och kanske vill testa på coaching kan klicka in sig på Mentria Coaching's hemsida här. Jag rekommenderar dig verkligen att testa det. Personlig utveckling är superhäftigt! Nu ska jag faktiskt iväg och träffa Iris en andra gång vilket jag ser framemot! Ha en bra måndag.❤