header14

Visa inlägg taggade med 'mette'

SPORTLOV - JEPPIS & FULL BÅT

Skrivet av Ronja Strömvall 01.03.2019 | 1 kommentar(er)

Hej på dig! En vecka sedan sist? Direkt jag steg av båten i söndags blev jag upphämtad av Simon och Mette. Vi körde raka vägen till Jakobstad. Där spenderade vi alla dagar tills jag åkte på jobb igen igår. Vi tog det så lugnt vi bara kunde. Vi promenerade i solen (vilket underbart väder det var i början av veckan), såg avsnitt efter avsnitt av Sons of Anarchy (snart har vi sett ut det!) och så lunchade vi på "Mango House" med hans mamma.

 

iPiccy collage

De här bilderna ät tagna på exakt samma ställe med ungefär ett halvårs mellanrum. Kan inte förstå att hon varit sådär liten som till vänster <3

 

I onsdags körde Simon mig tillbaka till Vasa och nu är jag på jobb tors-sön. Innan Simon åkte tillbaka till Jeppis åt vi middag med mamma och Wilma på Friends & Brgrs. Det var supergott!

 

p

 

Vi kommer ha fullt upp här på båten nu när det är sportlov. Speciellt turerna från Umeå till Vasa är fullproppade då många kommer hem från svenska fjällen. Jag kommer främst jobba i Skärgårdsbordet (buffén) men även i café och baren. På söndag ska jag vara lekledare. Är lite nervös då jag aldrig tidigare varit det men vi får hoppas det går bra!

 

o

 

Hoppas du haft ett ljuvligt sportlov och tar tillvara på det som är kvar. Tänk att det är 1 mars idag! Snart, snaart är det vår <3

 

 


NÄR INGENTING HÄNDER

Skrivet av Ronja Strömvall 21.10.2018

Kategorier:
Taggar:

Alltså jag älskar söndagar. När jag var liten tyckte jag det var så olidligt tråkigt då absolut ingeeentiiing hände på söndagar. Nu är det just det jag tycker är så skönt. Att absolut ingenting händer. Jag har haft städ- och tvättdag här hemma. Har röjt igenom hela lägenheten och kan nu njuta av att allt är tiptop. Få se hur länge det varar med en hund som drar in grus efter varje promenad, hah! Mette har förresten börjat löpa nu.

 

DSC03487

 

Mellan att svinga omkring med dammsugaren och tvättmedlet i högsta hugg tog jag en matpaus. Bananplättar - livets gåva <3

 

DSC03476

 

När städningen var färdig gick vi ut på promenad med Mette. Hon kissar betydligt oftare nu när hon löper än vad hon vanligtvis gör. När vi kom in hoppade jag i duschen medan Simon gjorde middag. Den åt vi framför Paradise Hotel. Har du följt med serien i år? Vad tycker du i så fall?

Nu - läsa på kemi som vi har tent i imorgon och fixa en inlämningsuppgift i naturvetenskap 1.

Hoppas du haft en fin helg och är taggad på ny vecka imorgon <3

 

 


TRÄNINGSPROGRAM FÖR RYGGEN

Skrivet av Ronja Strömvall 10.10.2018

Kategorier:

08:00 ringde alarmet imorse. Jag och Matilda hade planerat in ett ryggpass som avslutades med några magövningar. Passet vi körde bestod av:

 

1. "Latsdrag" (12x3)

2. Superset: "Sittande kabelrodd" (12-15x3) + "Sittande kabelrodd med en arm och rotation" (12x3)

3. "Skivstångsrodd" (12-15x3)

4. "Enhands hantelrodd" (12x3)

5. "Hyperextensions" (12-15x3)

 

Sedan avslutade vi passet med dessa fem magövningar:

 

1. "Situps" (12-15x3)

2. "Liggande benlyft" (12-15x3)

3. "Cykel crunches" (12-15x3)

4. "Reverse crunches with flat back" (12-15x3)

5. "Sneda crunches" (12-15x3)

 

Magövningarna gjorde vi alla fem i sträck utan paus. Vi vilade mellan setsen. Alltså körde vi igenom de fem övningarna en gång - vilade, körde igenom dem en andra gång - vilade och körde igenom dem en sista gång.

Om du är osäker på någon av övningarna kan du googla eller se på youtube.

 

WhatsApp Image 2018 10 10 at 15o

WhatsApp Image 2018 10 10 at 15i

 

När vi kom hem från skolan tog vi ut Mette på promenad. Hon älskar verkligen att vara utomhus och busa. Framförallt älskar hon att träffa och hälsa på andra hundar. Vi har en social liten bebbe <3

 

WhatsApp Image 2018 10 10 at 15

WhatsApp Image 2018 10 10 at 15pp

Hur vackra är inte höstfärgerna just nu?!

 

eftermiddagen kom mamma på besök och hade med sig Subway åt oss! Sist vi åt det var i mars, så det satt verkligen bra.

Efter maten tog jag och mamma en tur längs Strandpromenaden med Mette. Att ha en hund aktiverar verkligen en. Speciellt att ta sig ut! Många gånger kan jag känna "jag ooooooorkar inte" då hon ska ut tidigt på morgonen eller då jag kommer hem från skolan och är trött. Ändå är det så bra för mig att "tvingas" ut. När jag väl är ute njuter jag så sjukt mycket av den friska luften! Utomhusluften piggar verkligen till mig mer än att jag skulle ligga och dra mig längre i sängen eller sitta framför datorn när jag kommer hem från skolan.

 

 


LUGNT PÅ GYMMET

Skrivet av Ronja Strömvall 02.10.2018

Kategorier:
Taggar:

Efter bara två timmar i skolan cyklade jag till gymmet för att köra ett benpass. Det var länge sedan jag varit på gymmet när det varit så tomt. Det är alltid mycket lugnare mitt på dagen! Jag tycker det är skönt så kan jag träna i lugn och ro. Det bästa är att man sällan behöver köa till någon maskin! Passet gick bra och fort!

 

IMG 6867

IMG 6895

 

Wilma har varit hos oss igår och idag och tagit hand om Mette medan jag och Simon varit borta. Hon har börjat med studentskrivningarna nu i höst så hon är mycket ledig utöver dem. Det passar perfekt så behöver inte Mette vara allt för mycket ensam! De älskar verkligen varandra vilket är så roligt att se <3

Nu ska vi värma gårdagens rester och sedan göra oss färdiga för ikväll. Vi ska nämligen fira Ida som fyller år imorgon!<3

 


EN HELG I JAKOBSTAD

Skrivet av Ronja Strömvall 30.09.2018

Kategorier:

Helgen flög förbi! Det blev en skön, lugn helg som tillbringades i Jeppis hos Simons föräldrar. Idol, en sväng på stan, lunch på O'Learys, en blåsig tur till villan, fina samtal och mys hemma sammanfattar allt.

 

iPiccy collagepiPiccy collage3iPiccy collagel

 

Oj vad Mette njuter av att få vara nära naturen. Hon älskar att springa och busa i skogen (vi brukar ha löst henne) och gräva gropar på deras bakgård! Lilla älsklingen <3

Nu är vi hemma i Vasa igen och gör oss redo för en ny vecka imorgon! Hoppas du fått njuta av en fin helg!

 

 


NYA FAVORITLEKSAKEN

Skrivet av Ronja Strömvall 03.09.2018

Kategorier:
Taggar:

WhatsApp Image 2018 09 02 at 16a

o

WhatsApp Image 2018 09 02 at 16p

WhatsApp Image 2018 09 02 at 16r

WhatsApp Image 2018 09 02 at 16

WhatsApp Image 2018 09 02 at 16j

WhatsApp Image 2018 09 02 at 16w

 

Så här kan en vanlig eftermiddag se ut hos oss nuförtiden! Mettes nya favoritleksak är frisbeen. Hon älskar när vi kastar den åt henne så hon får springa efter den <3

 

 


LIVET HEMMA

Skrivet av Ronja Strömvall 08.08.2018 | 1 kommentar(er)

Hej på dig! Igår kom jag hem från min näst sista jobbvecka. Den här sommaren har verkligen gått fort! Väl hemma väntade två älsklingar <3

 

På eftermiddagen gick vi efter sushi till Magokoro som har stans absolut godaste sushi!

 WhatsApp Image 2018 08 08 at 15.02.163

Det blev en lugn kväll med mys framför Netflix och några promenader med Mette.

 

Imorse hade vi bestämt att stiga upp vid nio för att ta tillvara dagen. Tror du det gick när vi varit uppe sent kvällen innan? Nej, vi steg upp någon timme senare än planerat men vad gör nu det?

Utomhus sken i varje fall solen. Vi gick ner till vattnet för att Mette skulle få springa av sig. Det lilla livet <3 Inte visste jag hur mycket hon skulle komma att betyda i vårt liv! Hon är som vår bebis <3

 

iPiccy collage2iPiccy collagew2iPiccy collagert2

 

När vi kom hem igen lagade vi makaroner med köttfärssås och slogs av tanken hur länge sen det är vi ätit helt vanlig husmanskost! Det har blivit mycket annat än det i sommar, men det hör väl sommaren till?

 iPiccy collageo2

 

Ikväll har jag varit på fotismatch och kom just innanför dörren! Vi vann Brändöpojkarna 1-0 i hettan. Det var verkligen en kämparvinst! Det kändes som att jag inte riktigt hängde med i matchen idag. Troligtvis eftersom jag missat en hel del träningar då jag jobbat. Nya tag nästa match!

Nu ska jag och Simon äta något och sedan se på Blacklist resten av kvällen, hoppas allt är bra med dig! Kram <3

 

 


SOMMARSUMMERING

Skrivet av Ronja Strömvall 01.08.2018 | 1 kommentar(er)

Oj hörni, så här få inlägg som jag skrivit i sommar tror jag att jag aldrig har skrivit förr. Det har skett så mycket på det personliga planet vilket har lett till att jag kännt att jag behövt lite paus från sociala medier. Jag tror den här tiden har gjort mig gott och att jag nu har ny energi att komma med! Hoppas ni hänger kvar här och vill fortsätta följa med <3

Jag tänkte göra ett sammanfattande inlägg av de delar jag ännu inte delat med mig av från i sommar. Norge resan har ni ju fått läsa om, men inte mycket annat än så.

Vi kan börja med det största som hänt, nämligen:

 

DSC2551

DSC2553

DSC2558

DSC2560

DSC2562

DSC2567

 

Vi har varit efter en hundvalp!! Nu när jag ser tillbaka på bilderna från då hon var så här liten dör jag! Inte är hon jätte mycket större nu heller, men vuxnare drag har hon fått. Hon heter Mette och är en blandras mellan Spaniel och Jack Russell/Pudel. Hon har varit världens underbaraste valp. Nu har hon börjat få temperament och om någon vecka ska vi börja en grundlydnadskurs med henne! Jag har nog tappat nerverna ett antal gånger, men man kan ju inte annat än älska denna lilla varelse. Bara se på henne!<3

 

En hel del cykelturer har det också blivit hittills i sommar.

 

DSC2278

DSC2338

DSC2326

 

Nog kan Vasa och Jeppis vara fint alltså!

 

DSC2082

DSC2046

DSC2084

DSC2100

 

Utöver detta har vi varit en hel del på både Simons familjs villa och min familjs. Havet har ju verkligen räddat en denna sommar. Puh, vilken hetta! Men - oj vad man njutit!

 

713fcc2b 545e 4956 ba4f bd58c36bdcf4

5922be8f 4cab 4cf0 846c 1db093009b7d2

db383bb1 f208 4ba2 936f 4cb939679452

IMG 5781

50108f0e 5d60 43d6 9b89 9532dac0432a2

 

Sist men inte minst firade vi Jeppis dagarna i helgen! Det blev väldigt lyckat och jag slogs än en gång av tanken - vilka fantastiska människor jag får vara omringad av <3

 

IMG 5938

IMG 5936

 

Hoppas ni orkade skrolla igenom allt <3 Nu ska här börjas uppdateras igen! Puss och kram.