Blogg 66

Visa inlägg taggade med 'st'

TILLBAKABLICK TILL FÖRRA VECKAN

Skrivet av Ronja Strömvall 20.05.2019

Måndag! Ny peppig vecka. Jag tänkte summera lite vad jag gjorde förra veckan.

FrukostflickornaFrukostflickornaFrukostflickorna

I torsdags efter att jag hade varit på en alldeles magisk ansiktsbehandling till Marielle på Kika's (berättar mer om det i ett eget inlägg) var det dags för Frukostflickornas event vid Iittala Outlet. Michaela strålade, det bjöds på godsaker från Aroma och jag var omringad av allt vackert Iittala porslin och härliga människor. Vad kan man klaga på?

Träning

Under förra veckan fick jag till riktigt bra träningspass! På fredagen följde Becca med och tränade armar!

Sweet Vaasa

På lördag var det tidig väckning. Jag och Michaela hade planerat in en solskenspromenad längs strandpromenaden och en frukostdejt på Sweet Vaasa. Jag var alldeles fullproppad av energi efteråt. Michaela är en sån glädjespridare!<3

Sommar 2019

Hela helgen har vädret visat sig från sin allra bästa sida. Hoppas starkt att det håller i sig! Igår solade jag och Lina mer eller mindre hela dagen. Vi tog några korta pauser då det blev för varmt! Innan hon åkte hem gjorde vi varsin pizza på tortilla bröd. Det är något jag verkligen rekommenderar! Så gott och enkelt. Mysig dag med en så fin vän <3

Igår kväll tog Wilma sina studentbilder. De blev så fina! Anna Riska är verkligen den bästa fotografen! Mamma ville också att vi skulle ta några gemensamma bilder på oss då vi båda har på oss studentmössorna så även jag var med på ett hörn.

Idag har jag tillbringat nästan hela dagen med Jennie <3 Vi tränade ihop under morgonen och sedan har vi hunnit vara både hos oss och hos henne. Äntligen fick vi tid ihop utan stress. Det behövdes! <3

Vi hörs snart igen, hoppas allt är bra med dig. Glöm inte hur viktig du är <3

 


ONSDAGSSTATUS

Skrivet av Ronja Strömvall 15.05.2019

Sovit: Bättre än på länge! I och med att skolan är slut (förutom en hemtent) så har jag inte samma rutiner längre. Det blir lätt så att jag sover längre på morgonen och är vaken senare på kvällen, vilket egentligen inte alls passar mig. Jag är verkligen en morgonmänniska som vill stiga upp tidigt och göra saker från morgonen eftersom jag är som mest produktiv då. Därför gick jag tidigt och sova igår (somnade kring 22:15) och vaknade 07:30 imorse pigg och kry! Underbar känsla.

Gårdagen: Åkte till skolan för att göra kursanmälningar inför nästa läsår och välja gympa som kort biämne. På eftermiddagen mötte jag upp Lina och Sofie i stan. Var på jakt efter något att ha på mig under Wilmas student utan större lycka. Det jag beställt hem passade inte alls! Börjar ha smått panik...

Sommar VasaSommar Vasa

Igår kväll: Umgicks jag med mamma och gav henne en morsdagspresent <3 Vi pratade om djupa saker, sånt som verkligen påverkar och gör avtryck på ens liv, grät och promenerade längs havet en timme innan hon åkte hem. Bästa mamma <3

Sommar Vasa

Idag: Har Simon och jag jobbat med de sista inlämningsuppgifterna. Vi har ännu en hemtent kvar. Snart är vi i mål! Vi tog paus i studierna under eftermiddagen och gick ut för att njuta av solen och värmen. Vilket fantastiskt väder vi haft idag! Jag älskar att bo nära havet och stranden. Det är så otroligt lyxigt att bara kunna gå ner dit på någon minut. Ingenting i hela världen gör mig lika lugn som havet. Att åka båt på somrarna när vinden blåser i håret och man känner hur vattnet stänker mot ansiktet är den bästa känslan i världen. Friheten jag känner då finns det inget som slår!

Sommar Vasa

Ser framemot: Morgondagen! Då ska jag till Kika's på min probiotiska Esse ansiktsbehandling. Åh vad jag längtar! Min hud har varit så dålig den senaste tiden så det har varit alldeles kaos. Har inte alls känt igen den! Nu hoppas jag få massa bra tips och trix kring just min hud och hur jag kan sköta om den på bästa sätt! På kvällen ska jag med Becca på Frukostflickornas evenemang vid Iittala Outlet i GW-Gallerian. Det ska bli väldigt mysigt!<3

 

 


FRUKOSTFLICKORNA GOES KIKA'S

Skrivet av Ronja Strömvall 11.05.2019

Kategorier:

FrukostflickornaFrukostflickornaFrukostflickornaFrukostflickornaFrukostflickornaFoto: Emma Photographics

Bilder från Frukostflickornas event vid Kika's i veckan. Det var så inspirerande och peppande precis som deras evenemang alltid är. Michaela är så talangfull på det hon gör. Hon är en sån glädjespridare och man går alltid från evenemangen fullproppad med energi och i positiv anda! Under kvällen hade Kika's -20% på alla Esse ansiktsbehandlingar. Självklart bokade jag in mig! Mitt intresse för hudvård har som sagt växt massor under den senaste tiden så det var extra intressant att lyssna till hudvårdsexperterna från Kika's. Det finns så otroligt mycket att lära sig!

Igår på eftermiddagen körde vi till Jakobstad och här kommer vi tillbringa hela helgen. Simon håller på att ta green card i golf så han är på två timmars kurser varje dag. Snart ska vi åka ut till Pörkenäs där de har villan. Solen skiner och det är varmt ute.

Imorgon är det morsdag. Då kommer ett riktigt speciellt inlägg publiceras här på bloggen! Kika in under morgonen/förmiddagen för att läsa det.

Hoppas du får en fantastiskt fin dag <3

 


AVSLUTNINGS SITZ MED KK2.4

Skrivet av Ronja Strömvall 08.05.2019

Igår hade vi en superduper lyckad kväll! Pojkarna i klassen hade styrt ihop en avslutnings sitz för oss! Bästa favoritklassen KK2.4 <3 Sitzen var så välplanerad och fint upplagd! Tusen miljoner tack <3

y

Sebbe och Alex agerade toastisar och gjorde det med bravur!

w

Sofie, jag och Lina <3

k

Kunde inte ha drömt om en bättre och roligare klass att gå i under mina två första år på Peffan! Nu skiljs vi åt då vi börjar läsa olika biämnen från och med hösten. TACK för dessa två år <3

i2

När sitzen avslutades gick vi vidare till Ollis. Jag hade så bra fiilis hela kvällen och roligare än jag haft på länge! Tack till alla personer som bidrog till en fantastisk kväll <3

Hittills idag har jag inte gjort så mycket. Imorgon ska jag vikariera i en 2:a så inför det har jag förberett mig och planerat lite vad jag ska göra. Ikväll ska jag tillsammans med Wilma på Frukostflickornas evenemang vid Kikas. Det ska bli jätteroligt att lära sig mera om hudvård! Hur ser din dag ut?

 


BABYNAMN, NIKON D7500 OCH NÄRHET

Skrivet av Ronja Strömvall 06.05.2019 | 1 kommentar(er)

Kategorier:

Hej fina du! Hela förmiddagen tillbringade jag hos Jennie i hennes och hennes pojkväns nya, fina lägenhet! Den var så fräsch och hade så fina basfärger. När vi pladdrat färdigt om allt ifrån barn, babynamn, studier, framtiden och livet åkte jag och veckohandlade med Simon. Innan vi åkte hem körde vi via Studio Fotocenter för att se deras kamerautbud.

Kamera funderingar

Jag går fortfarande och funderar på vilken kamera jag ska köpa. Efter att ha läst på lite mer och gått igenom era kommentarer lutar det nu mot en Nikon D7500 och ett 17-55 mm f/2.8 objektiv. Det sista exemplaret av den kameran hade just blivit köpt. De får in fler under nästa vecka så då skulle de höra av sig. Är så taggad på en ny kamera trots att det kommer svida i plånboken!

Kamera funderingar

För tillfället sitter jag i soffan med datorn i famnen och skriver till dig medan det regnar på andra sidan fönstret. Mette ligger tätt, tätt intill mig och sover. Det gör hon alltid. Hon vill vara så nära, så nära det bara går. Hon är så mysig. Vem kunde tro att det kan finnas så mycket personlighet i en liten hund <3

 


VILL SLUTA ANALYSERA MIN KOST!

Skrivet av Ronja Strömvall 05.05.2019 | 2 kommentar(er)

Mat. Varför behöver det bli så komplicerat? Jag älskar mat. En gräddig pasta och Fazers blå lika mycket som ceasarsallad och bananplättar. Allt prat om kost hit och dit har gjort mig förvirrad. Vad är egentligen nyttigt och onyttigt? Vissa menar att man ska äta lite kolhydrater och mycket fett, en del menar att proteinet är det viktigaste medan andra anser att man helst ska lämna bort alla animaliska produkter och äta antiinflammatoriskt. Vad är hälsosammast? Vad är bäst för mig och det liv jag lever?

Fixerad vid mat

Det här har fått mig att lägga alldeles för mycket tanketid och energi på min kost och den mat jag äter. Jag kan äta vanlig mat men hela tiden arbetar min hjärna och funderar på om det här nu var en bra måltid eller inte? Hur påverkar den här maten eller mängden jag åt min kropp? Borde den ha innehållit mer grönt? Mindre fett? Mer protein? osv. Det känns som att jag aldrig får vila. Det är jobbigt. I stunden jag äter är det inte så jobbigt. Då är jag fokuserad på maten och smakerna. Det är efteråt det blir jobbigt då jag börjar analysera vad jag fått i mig. Jag kan till och med känna mig "duktig" om jag stått emot någonting som jag vet är ohälsosamt. Likaså kan jag vara besviken på mig själv då jag ätit något jag vet att inte är bra för kroppen och hälsan.

Fixerad vid mat

Om jag har ätit ohälsosamt brukar jag träna extra hårt. Detta för att på något sätt försöka "kompensera" för det jag ätit. Det känns så svårt att få balans i alltihopa. Jag vet att det inte egentligen har någon betydelse för min hälsa eller kropp om jag äter choklad en kväll i veckan eller njuter av våfflor en morgon. Ändå har jag svårt att acceptera detta och känner mig fortfarande "dålig" om jag gör så, trots att det i det långa loppet inte har någon betydelse. Istället har jag hållit mig helt borta från socker och när jag sedan "tillåter" mig själv att äta det hetsäter jag. I min hjärna tänker jag att jag nu måste "passa på" då jag en gång "får" äta det. Jag inser hur knäppt det är nu när jag skriver det.

Fixerad vid mat

Trots att jag är fullt medveten om allt det här känns det omöjligt att ändra på mina tankar. De finns hela tiden där även fast jag vet bättre. Ändå håller de på att styra över min relation till maten. Det är så jobbigt att hela tiden behöva tänka så mycket på vad jag får och inte får stoppa i mig. En av orsakerna till att jag nu har köpt ett kostschema är just för att slippa tänka på maten hela tiden. Nu får jag färdiga recept på måltider (5-6 om dagen) som jag bara behöver följa. De är uträknade efter hur mycket jag tränar, min personliga vikt och mina kroppsmått. Jag vet inte om det här är bra eller dåligt? För stunden känns det bra eftersom jag vet att jag får i mig tillräckligt av allt. Jag behöver inte reflektera och analysera över det eftersom det är en kostrådgivare som gör det åt mig.

Fixerad vid mat

Nu är det inte så att jag konstant, hela, hela tiden tänker på mat och funderar på den i relation till min kropp. Absolut inte. Jag kan äta en pizza, glass eller godispåse utan att vara besviken på mig själv efteråt. Absolut. Det jag vill komma fram till är väl att jag nu mer än tidigare märkt hur medveten jag är över vad jag stoppar i mig och önskar att jag inte analyserade det så mycket som jag för det mesta gör. Att jag kunde lära mig ha en mer fri, sund inställning till mat och kost. Jag skulle vilja lära mig att det inte behöver vara så svårt.

 


VÅRLISTAN

Skrivet av Ronja Strömvall 29.04.2019

Listan hittade jag på Sara Storbäcks blogg.

Hur ser din vår ut?: Mitt andra studieår börjar nu lida mot sitt slut. Mitt andra studieår?! Det känns så sjukt att jag endast har tre (!) år kvar. Tänk, om tre år är jag förhoppningsvis utexaminerad lärare! Bortsett från studierna kommer jag jobba nu som då, både på Wasaline och som lärarvikarie. Sista helgen i maj ska jag, Elin, Sofie, Lina och Emma till Stockholm på Bianca & Alice Showcast. Det kommer bli så himla roligt! Jag ser såå mycket framemot en weekend i underbara, underbara Stockholm <3

Detta ser jag fram emot i vår: Helt klart Bianca och Alice Showcast samt att njuta av värmen och solen hemma i Vasa.

j2

Vårtecken nummer ett: När man ser snön smälta och droppa ner från takåsarna och då tussligaon börjar blomma i diket. Då vet man att våren är här <3

Hur såg ditt liv ut förra våren?: Oj, heeelt annorlunda från hur det ser ut denna vår. Förra våren var väldigt tung. Psykiskt. Det var många saker som tog på energin. Det var mycket missförstånd och oklarheter i negativ bemärkelse samtidigt som det pirrade i hela kroppen och jag var alldeles varm inombords av lycka.

Hur hoppas du att våren blir i år?: Strålande! Bokstavligen. Jag hoppas vädret fortsätter i samma riktning som nu eftersom det påverkar humöret så otroligt mycket. Sedan hoppas jag också på en social vår. Bara jag får undan de sista inlämningsuppgifterna kommer jag lägga mycket tid på träning och på att umgås med mina vänner och Simon <3

y2

Vad är ditt vårplagg nummer ett?: Min nya beiga kappa!

Föredrar du våren eller hösten?: Båda! Det är omöjligt att välja. Våren är underbar i och med solen, värmen och gemenskapen den för med sig. Man är så glad att leva helt enkelt! Hösten i sin tur är alldeles ljuvlig då man efter sommaren får börja tända ljus, det blir lite mörkare utomhus och så får man ha så mysiga kläder!

Någonting som stoppar vårkänslorna: Om slaskvädret som alltid uppstår riktigt i början av våren är långvarigt!

a4

Vilka låtar kommer du att lyssna på i vår?: Åtminstone "Rosa himmel" av Molly Sandén.

Har du några sommarplaner?: Fira min syster som tar studenten 1.6, jobba, spendera mycket tid på vår villa och Simons familjs villa, sola och simma, försöka hålla upp träningen och så drömmer jag och Simon om att få ihop pusslat en resa till Halden i Norge för att hälsa på mina kusiner!

 


TRODDE ALDRIG JAG SKULLE KÄNNA SÅ HÄR INFÖR PRESENTATIONER

Skrivet av Ronja Strömvall 24.04.2019

Ojoj vad jag och mamma åt gott i måndagskväll när jag kom hem från båten. Vi lyxade till det och åt middag på Frans & Nicole. När vi var mätta och belåtna åkte vi hem till mig och såg ett avsnitt Wahlgrens Värld. Mamma-tid är verkligen något jag behöver med jämna mellanrum (även fast jag är 20 år!). Jag älskar verkligen min mamma <3 Hon är bäst i världen.

Och ja, jag vill tacka så otroligt, otroligt mycket för alla kommentarer och inputs till förra inlägget om kameraköpet! Jag ska ännu fundera och läsa på mer innan ja bestämmer mig för vilken kamera som passar mig och mina behov bäst.

iPiccy collage

Igår hade jag en 15 minuters presentation om "Skolan i rörelse" på engelska. Det är intressant hur mycket jag utvecklats i att hålla presentationer genom alla år. Förr var jag alltid nervös. Alltid. För minsta lilla grej jag skulle presentera ensam framför klassen. Nu märker jag hur van jag blivit! Inte ens en lite längre presentation på engelska får mig att bli desto mer nervös... Så här lugn trodde jag aldrig jag skulle bli när det kommer till att hålla presentationer. Nu tycker jag till och med det är roligt att stå framför klassen och presentera. För det mesta i alla fall. All övning har visat sig ge färdighet!

Igår hämtade jag också något så, så, så fint från Aukia! Trodde inte det var sant då jag drogs som vinnare till den här väskan under Frukostflickornas evenemang de hade tillsammans med Aukia för någon vecka sedan. Ska visa dig lite senare! Är kär i färgen på den.

Nu ska vi göra Pestowraps till lunch. I eftermiddag ska vi gå någon vandringsled med Mette. Vi har bara lite svårt att bestämma vilken.

Hoppas du får en fantastiskt fin dag! Kram <3

 


MINI PÅSK I JAKOBSTAD

Skrivet av Ronja Strömvall 17.04.2019

Kategorier:

God morgon! Planen var att vi skulle åka till Jakobstad igår på förmiddagen men det blev ändrade planer. Jag fick nämligen hoppa in som vikarie i en 2:a. Vi pysslade påskkort, räknade med pengar och så läste de tystläsning. Sedan övervakade jag också ett finska prov och hade mofi i åk 4. När jag slutade vid kl.14 plockade Simon upp mig och vi körde raka vägen till Jeppis.

Påsk i Jakobstad

Simons mamma hade laddat upp med påskgodis, massa frukt och mat vi tycker om! Så omtänksamt <3

Påsk i Jakobstad

När jag skrivit färdigt åt dig ska jag börja fixa brunch och sedan ska vi åka och köpa två nya sommardäck, promenera med Mette i solen och förhoppningsvis hinna fota lite nya bilder till bloggen. Tänkte uppdatera headern så den får lite vårigare influencer.

I eftermiddag skjutsar Simon mig tillbaka till Vasa eftersom jag ska jobba imorgon. 

Vad ska du göra idag?<3

 


BÖRJAN AV VECKAN LISTAN

Skrivet av Ronja Strömvall 15.04.2019

Listan hittade jag här på Carola Nordbergs blogg!

Vad ser du framemot den här veckan?
Jag kommer jobba tors-mån. Förutom att vara i skärgis där jag oftast är kommer jag troligtvis få hoppa in som lekledare också. Jag har varit det en gång förut och det var jätteroligt så det ser jag framemot! Innan jag åker på jobb har jag dock några lediga dagar. Idag ska jag träffa Lina <3 och imorgon på morgonen åker vi till Jeppis. Älskar att vara där. Det är nära, men ändå ombyte av miljö. Jag vilar så mycket när vi är där!

Vilken var den senaste bloggen du började läsa?
Det är nog Paula Rosas blogg. Jag älskar att följa henne både där och på instagram. Ett sånt liv hon lever hoppas jag leva om några år!

IMG 5112IMG 6

Ska du laga någon härlig mat den här veckan?
Jag hoppas åtminstone få äta någon härlig mat! Matintresset jag skrev om för en tid sedan har dalat lite, hehe. Numera tycker jag återigen det är trevligare att äta mat än att laga mat. Påsken är ju runt hörnet så jag hoppas få äta lite påskmat innan jag åker på jobb. Älskar typiska maträtter för olika högtider!

Säg en grej du verkligen vill göra som du ska ta tid för den här veckan!
Den här veckan vill jag verkligen ta tillvara på det fina vädret. Jag ska försöka spendera mycket tid utomhus. Både genom promenader och genom att njuta av solen på terrassen hos Simons föräldrar <3 Sedan ska jag också träna mindre den här veckan för att förhoppningsvis ha mer motivation och kraft till det nästa vecka. Jag ska försöka ta det lugnt och ladda batterierna.

DSC03839

Vad gjorde du igår kväll?
Simon älsklingen kom hem med sallad från Picadeli och en Fazers chokoplatta åt oss <3 Sedan såg vi ett avsnitt Homeland innan vi bytte till valvakan. Så stolt över vår riksdag som nu består av 46% kvinnor. Hur bra?!

Vad åt du till frukost idag?
I skrivande stund äter jag naturell yoghurt med Paulúns mysli och två surskorpor med avokado.

Ska du köpa något denna vecka?
Japp, det ska jag! Har fått dille på hudvårdsprodukter och kunde äga hur många krämer och serum som helst. Nu är jag ute efter ett serum. Tror jag ska slå till på ett från Lumene!

Ha en härlig påskvecka världens finaste du <3