Visa inlägg taggade med 'tal'
ONSDAGSSTATUS
Sovit: Bättre än på länge! I och med att skolan är slut (förutom en hemtent) så har jag inte samma rutiner längre. Det blir lätt så att jag sover längre på morgonen och är vaken senare på kvällen, vilket egentligen inte alls passar mig. Jag är verkligen en morgonmänniska som vill stiga upp tidigt och göra saker från morgonen eftersom jag är som mest produktiv då. Därför gick jag tidigt och sova igår (somnade kring 22:15) och vaknade 07:30 imorse pigg och kry! Underbar känsla.
Gårdagen: Åkte till skolan för att göra kursanmälningar inför nästa läsår och välja gympa som kort biämne. På eftermiddagen mötte jag upp Lina och Sofie i stan. Var på jakt efter något att ha på mig under Wilmas student utan större lycka. Det jag beställt hem passade inte alls! Börjar ha smått panik...
Igår kväll: Umgicks jag med mamma och gav henne en morsdagspresent <3 Vi pratade om djupa saker, sånt som verkligen påverkar och gör avtryck på ens liv, grät och promenerade längs havet en timme innan hon åkte hem. Bästa mamma <3
Idag: Har Simon och jag jobbat med de sista inlämningsuppgifterna. Vi har ännu en hemtent kvar. Snart är vi i mål! Vi tog paus i studierna under eftermiddagen och gick ut för att njuta av solen och värmen. Vilket fantastiskt väder vi haft idag! Jag älskar att bo nära havet och stranden. Det är så otroligt lyxigt att bara kunna gå ner dit på någon minut. Ingenting i hela världen gör mig lika lugn som havet. Att åka båt på somrarna när vinden blåser i håret och man känner hur vattnet stänker mot ansiktet är den bästa känslan i världen. Friheten jag känner då finns det inget som slår!
Ser framemot: Morgondagen! Då ska jag till Kika's på min probiotiska Esse ansiktsbehandling. Åh vad jag längtar! Min hud har varit så dålig den senaste tiden så det har varit alldeles kaos. Har inte alls känt igen den! Nu hoppas jag få massa bra tips och trix kring just min hud och hur jag kan sköta om den på bästa sätt! På kvällen ska jag med Becca på Frukostflickornas evenemang vid Iittala Outlet i GW-Gallerian. Det ska bli väldigt mysigt!<3
FRUKOSTFLICKORNA PÅ IITTALA OUTLET
Imorse var jag och mamma på Frukostflickornas (à la världens bästa Michaela Finnes) evenemang på Iittala Outlet.
Allting började med att man fick plocka åt sig lite frukost som Aroma förberett. Det var så gott! Medan vi åt berättade Michaela lite om Frukostflickornas verksamhet och sedan fick vi höra om Iittalas koncept.
Sedan fick vi mingla runt och ta del av Iittalas juldukningar som var superfina! Tack bästa Michaela för ännu ett fantastiskt event <3
TALLINN WEEKEND
På fredagkväll innan vi steg på båten åt vi middag vid Vapiano. Wilma åt en Crema di Pollo, medan jag tog en Carbonara. Jag chansar verkligen aldrig på restauranger, utan beställer alltid in något jag är säker på att jag tycker om! Wilma däremot är öppen att prova vad som helst. Tur för mig som kan smaka av henne!
På lördagmorgon hade vi reserverat bord till frukostbuffén. Där fanns verkligen allt man kan tänka sig! Tallrikarna på bilden är bara vår första runda. Vi åkte över med Eckerö Line, M/S Finlandia som jag jobbat på tidigare i sommar. Toffe var på jobb, så det var roligt att hinna ses en stund.
Vid 11 var vi framme i Tallinn.
Hela förmiddagen gick åt till shopping. Utbudet just nu var verkligen superbra! Både jag och Wilma hittade massa fint. Jag hittade största delen inne på Zara, medan Wilma hittade mest på Bershka.
När vi kände oss klara med shoppingen promenerade vi mot Gamla stan. Den är väldigt mysig med alla pastelliga husfasader. När man går genom Gamla stan påminns man mycket om medeltiden.
Jag är så glad över at vi gjorde den här mini resan ihop! Båda behövde vi det, och vi hade så roligt tillsammans. Jag är så tacksam över att just jag får ha Wilma som syster. <3
Hela dagen var vindstilla och solen strålade. Du kan ju gissa hur svettigt det blev då det även var 27 grader? Dock klagar jag inte. Tusen gånger hellre det än årets "sommar"...
Tror aldrig shoppingen tagit så lite tid som den gjorde i Tallinn eftersom butikerna låg nära varandra, och vi genast hittade vad vi ville ha. Det var bara bra så hade vi god tid på oss att strosa runt och "åha" oss åt allt fint som fanns i staden.
18:30 gick båten tillbaka till Helsingfors. Det första vi gjorde var att äta. Ståendebordet var verkligen helt fantastiskt! Det var så gott. Det kalla bordet var vår favorit. OCH efterrättsbordet såklart!
MOT TALLINN
Hej fina du! Hoppas allt är bra med dig. ❤️
Imorse mötte jag upp Noora på gymmet för att köra ett styrkepass ihop. Det var så himla länge sedan vi sågs så vi hade minsann ett och annat att prata om! Bästa starten på dagen. Efter gymmet fortsatte jag vidare in till stan för att uträtta några ärenden och nu är jag hemma igen.
Ska alldeles strax hoppa i duschen och packa det sista inför i eftermiddag. Då tar nämligen jag och Wilma tåget ner till Hesa för att i morgon bitti ta båten över till Tallinn! Det ska bli väldigt mysigt att få en syster-weekend ihop. Vi kommer hem igen på söndag förmiddag, så det blir en kort visit men roligare det än inget! Shopping är det som främst står på schemat. Dessutom har det lovats upp till 30 grader på lördag när vi är där, så hoppas vi inte svettas ihjäl! Nej men det ska bli riktigt trevligt :)
Vad har du för planer för helgen?
EN DAG I MATALA
På onsdag var det återigen mulet i Hersonissos. Då hoppade vi i bilarna och körde ner till Matala, där solen sken för fulla muggar. Det fanns seriöst inte ett ända moln på himlen under hela dagen! Stranden var fantastisk. För snorkling var den också helt perfekt. Här fanns allt ifrån maneter och svärdfiskar till krabbor och sjöborrar och mycket mer. Det var häftigt! Dessutom kantades stranden av ett berg med grottor. Det var här romarna begravde sina döda förr i tiden, och på 60-talet flyttade hippier in i dem. Grottorna ser ni på den tredje bilden!
När vi på kvällen kom tillbaka till Hersonissos gick vi ut för att äta middag. Restaurangen vi gick till kom att bli vår favorit. De hade bl.a. den bästa pastan jag smakat, pizzor gjorda i stenugn och en tallrik för två med typiska grekiska rätter. Topp betyg fick den verkligen!
(var inte alls så sur som jag ser ut att vara på den första bilden, haha)
ATT VÅGA PRATA INFÖR PUBLIK
Något man aldrig kommer slippa undan är att hålla presentationer/tal/framföranden. Under hela ens skoltid kommer man med jämna mellanrum vara tvungen att hålla dessa, och efter det i vuxenlivet. Varje gång är man lika nervös och tycker det är lika hemskt. Så är det för - låt mig säga 99.99%. Det är lika hemskt för alla. Alla måste göra samma sak, och fast vissa inte erkänner det, så visst är de nervösa då de skall stå där själv. Jag har lärt mig att tackla dessa situationer, och när jag är klar känner jag mig oftast väldigt nöjd med mig själv. I stället för att bara frukta dessa tillfällen, försöker jag nu varje gång utveckla mig själv. Men så har det verkligen inte alltid varit. Jag har varit bra på att prata, det är inte det som varit problemet, utan jag har varit nervös för att rodna. Så länge jag kan minnas har jag blivit knallröd i ansiktet och det har varit hemskt. Det har verkligen gjort mig osäker. I dagsläget vet jag hur jag kan undvika det. Nu skall du få ta del av mina bästa tips inför presentationer/tal/framföranden what ever.
-
FÖRBERED DIG:
- Börja i tid. Tänk noga igenom hur du skall bygga upp ditt framförande på ett bra och intressant sätt. Hur skall du fånga publikens intresse direkt från början? I de flesta fall är det mycket roligare och mer facshinerande ifall man inkluderar något personligt, t.ex. en personlig upplevelse/åsikt/tanke/erfarenhet. Inte att man bara framför något utgående ifrån fakta. -
ÖVA:
- Lär dig vad du skall säga. Läs igenom det du skall berätta många, många gånger, så du till slut kan det mer eller mindre utan till. På det här viset kommer ditt berättande rulla på automatiskt. Många har stödpunkter på ett papper, men jag brukar skriva ner hela "talet". På det viset är det super lätt att fortsätta om jag kommer av mig. Dessutom kommer jag komma ihåg att säga allt jag vill få sagt, och inte glömma bort något. Öva på ditt framförande framför t.ex. familjen. På det viset får du övning inför att stå framför publik, samtidigt som de kan ge dig feedback. Lär dig också att prata långsamt (man pratar alltid mycket snbbare då man blir nervös), och märk i var du skall hålla korta pauser. Pauser behövs eftersom publiken måste få smälta vad du just berättat. -
PRESENTERA:
- Vid det här laget skall du nu kunna din presentation utan och innan. På det viset blir det mindre nervöst och stressande. Du skall kunna det så bra så du inte behöver titta ner i pappren hela tiden. Det sistnämnda = TRÅKIGT. Så ointressant att sitta och lyssna/se på en person som inte vågar möta ens blick! Trots att du inte känner dig säker framför alla - LÅTSAS att du gör det. Ingen kommer veta hur nervös du är om du inte pratar om/visar det. Till slut kommer du faktiskt känna dig så säker som du tidigare låtsats. Le, kom ihåg att vara glad och positiv. Det gör framförandet allmänt trevligare och bättre.
Där har ni mina tre bästa tips för att lyckas med ett framförande! Kom ihåg - det är lika nervöst och hemskt för alla. Genom att hålla tal efter tal utvecklas man och blir säkrare. Känslan då du har hållit ett tal som du länge övat på och klarat galant är KANON! Men kom ihåg, lite nervöst måste det alltid vara. Det gör så att du är mer fokuserad och ofta gör bättre ifrån dig. Slutligen - NJUT. Din publik vill lyssna på vad du har att säga. De är intresserade av DIG!
HEJJA DIG - våga hålla tal!
HATKÄRLEK - PRESENTATIONER OCH TAL
bilderna är från weheartit. Du kan följa mig där under: ronjastromvall.
Och så var det onsdag vilket innebär att det är två dagar kvar till helg! Idag började jag skolan kl.8 med engelska. Den här kursen är en muntlig engelska kurs, och i den ingår bl.a. ett tal. Så det var det min dag började med. Vi har själva fått välja hurudant tal vi vill hålla, och jag valde att hålla ett "avslutningstal", som skulle passa då man t.ex. tar studenten. Det var väldigt nervöst, men allting gick riktigt bra!
Det finns en viss hatkärlek över de där talen. Tycker det är så jobbigt då jag sitter på min plats, väntar på min tur, svettas och försöker minnas vad jag skall säga. Plötsligt blir det min tur och jag hasar mig lite motvilligt upp, ställer mig längst fram i klassen och möter allas blickar. Sedan när jag väl sätter igång skulle jag aldrig vilja sluta. Jag tycker det är så otroligt roligt att stå där och prata när nervositeten har släppt. Kicken man får efteråt är så härlig!
Kika in här lite senare idag för att ta del av mina bästa tips inför en presentation/ett tal. Jag hoppas det hjälper dig att själv kunna vara stolt, glad och känna dig duktig efteråt! KRAM.❤️