Visa inlägg taggade med 'wasa sports club'
ALLA HJÄRTANS DAG I BILDER <3
Idag kickade dagen igång extreeemt tidigt! Klockan 6:00 startade jag hemifrån och plockade upp Becca. Vi hade bestämt oss för att gå på SPRINT & FIT kl.6:30-7:30. Efteråt bjöds det på den årliga "Valentine's breakfast" som bestod av massa, massa godsaker. Har jag sagt att Wasa Sports Club är världens bästa gym?
När jag kom hem igen tog jag ut min favorit på morgonpromenad. Det är verkligen en oslagbar känsla att vara färdig tränad vid 7:30 på morgonen. Jag älskar, älskar, älskar morgonträning! Det är så värt det!
Igår var jag för trött för att orka städa så det gjorde jag i förmiddags. Dammsög och torkade damm samt ytor. Vid 11 väckte jag min sömntuta till pojkvän. Efter att han ställt sig åkte vi till Minimani för att köpa lösgodis och på hemvägen hämtade vi med oss pizza från Kotipizza.
Vi har bestämt att vi turvis har "ansvar" över alla hjärtans dag. I år var det min tur att planera och fundera hur vi ska tillbringa denna dag utgående från Simon. Nästa år är det Simons tur att bestämma över alla hjärtans dag med mig i åtanke.
Simon föredrar i nio av tio fall att ta takeaway istället för att äta ute. Han vill gärna ha det chill och mysa hemma. Det här hade jag i åtanke då jag klurade på vad vi skulle göra idag. Han fick bestämma vad vi skulle äta, vi hämtade hem det och åt framför Gåsmamman (nu har vi börjat på sista säsongen!).
På eftermiddagen tog vi en promenad med Mette i solen!! Älskade sol! Vi gick runt i våra kvarter, beundrade hus och drömde om vårt framtida hus. Det är något vi konstant har en dialog om. Var vi vill bo? I hurudant hus? Vad är mindre/mer viktigt? osv. Tänk den dagen då man köper sitt (förhoppningsvis) drömhus! Längtar!
Till middag hjälptes vi åt att göra Spaghetti Pomodoro! Få har väl missat att Biancas pojkvän Philippe släppt en Youtubekanal där han gör en massa goda maträtter (mycket pasta <3). Därifrån fick vi inspirationen! Simon har länge velat prova något utav hans recept och idag passade vi på. Det var jättegott men hjälp vad mycket olivolja, salt och smör han sätter i sin mat! Kanske är det det som gör det så gott? I varje fall skiljer det sig helt från vilka mängder jag/vi brukar använda i vår matlagning. Har du provat något av hans recept?
Det var vår alla hjärtans dag. Idag, imorgon och för alltid är HAN my valentine <3
Hur har du tillbringat dagen? Har den varit som vilken dag som helst? Har du gjort något speciellt med din partner, kompis eller familj?Oavsett önskar jag att du fått en sån dag som just du velat <3
FOTOGRAFERING, STUDIER, FRISSA & TRÄNING
God morgon! Jag ska strax till frissan för att klippa mig. Det ska bli så skönt att få bort de slitna sommartopparna. Jag vill spara ut mitt hår så det blir längre men topparna behöver verkligen klippas efter en sommar med sol och havsvatten.
Igår var jag och Simon på en fotografering med Chanette Härus. Mette fick också vara på med på ett hörn. Bilderna blev såå fina! Ska visa dem så fort jag får dem! Hon var så varm och trevlig. Exakt så där som en fotograf ska vara för att man ska bli avslappnad och känna sig bekväm.
Foto: Lotta Skåtar
Annars så har jag en vecka kvar av sommarlovet. Nästa veckas tisdag (3.9) börjar skolan igen och det tredje (!!) studieåret kickar igång. Alltså vart försvinner tiden? Studierna går så sjukt fort så det är inte sant. I år ska jag skriva min kandi?! Nej, jag kan inte ens själv förstå det! Men jag ser så mycket framemot studiestarten och att få se alla igen efter en sommar där vi alla varit på olika håll.
Vid kl.11 idag släpps platserna till Frukostflickornas evenemang vid Restaurant HEJM. Jag och Ida tänkte nappa åt oss varsin plats! Ser särskilt mycket framemot eventet eftersom jag ännu inte besökt Hejm en ända gång sedan de öppnade.
Foto: Lotta Skåtar
På eftermiddagen står träning på schemat. Jag och Simon ska träna armar idag. Jag har tidigare skrivit om att jag alltid varit mycket starkare i benen än i överkroppen (mycket p.g.a. fotbollen). Nu försöker jag balansera upp det genom att endast en gång i veckan träna ben och tre gånger i veckan överkropp. Då blir det allt ifrån biceps och triceps till rygg och axlar. Det är det jag fokuserar på nu. Sedan är mitt mål att kombinera dessa styrkepass med tre stycken SPRINT-pass i veckan. Hittills har det gått jättebra så jag hoppas rutinerna håller i sig även fast skolan börjar.
Den här veckan äger också en av mina favoritdagar på året rum! På lördag, den 31.8 fyller jag nämligen år!! 21! Och ja, jag är fortfarande liten som ett barn och blir överlycklig då det är min födelsedag!
Nu måste jag cykla iväg till frissan. Ha en fantastisk tisdag! <3
DÖDA ARMAR & PRAKTIK KLASS
Hej på dig! Idag har jag haft skola från 8:30-15:45 med en håltimme där emellan. I textil började vi idag med tovning och i engelskan håller vi ännu på med presentationer. Det fick bli rester från helgen till middag (ris och kycklingwok).
Foto: Lotta Skåtar
Vid sju befann sig jag, Simon, Eddie och Wilma på gymmet. Ett F.I.T pass stod på schemat! Vi gjorde 350 situps, 450 air squats och 1000 jump ropes. Avslutningsvis gjorde vi ännu push ups i 7 minuter vilket innebar 15 sekunder arbete och 30 sekunder statiskt. Armarna dooog efter det!
Foto: Lotta Skåtar
Annars har jag inte så mycket att dela med mig av idag! Eller jo, vi har fått veta i vilken klass och med vilka par vi ska vara under praktiken i Övis i mars. Jag ska vara i åk 1-2. Hade hoppats på att hamna i en högre årskurs eftersom jag varit en del i de lägre årskurserna. Det här blir nog bra ändå! Jag hinner prova på.
Hoppas allt är fint med dig! Tack för att just du kikar in här! Stor, stor kram <3
FÅ EN GRATIS VECKA TILL WASA SPORTS CLUB
Idag har vi börjat med en ny kurs, "Mediepedagogik". Jag såg väldigt mycket framemot den eftersom jag antog att den skulle handla mycket om hur man kan använda media i skolan och i undervisningen. Tyvärr var det inte riktigt så intressant. Kursen handlar mer om medieläskunnighet och att diskutera digitala medierelaterade samhällsfrågor. Också viktigt, men inte lika roligt.
Före lunch hade jag min tredje omtent i artkännedom. Vi fick svaren i eftermiddags och jag kom äntligen igenom det! SÅ skönt att ha den kursen gjord.
Foto: Lotta Skåtar (ig: portraitsbyls)
I engelskan håller vi just nu på med presentationer. Alla i klassen får fritt välja ett ämne som man kan binda ihop med vårt yrkesval/utbildning. Presentationen består av fem minuter introduktion då vi presenterar ämnet vi valt, fem minuter diskussion om ämnet (parvis) och fem minuter sammanfattning. Det är väldigt roligt då alla råkat välja så olika ämnen! Jag presenterade förra veckan och hade valt rubriken "Bullying in school". Det gick jättebra och det kändes som att man kunde ha diskuterat i evigheter. Det finns så mycket att säga och fundera kring angående det.
Över till något helt annat. Elin och Sofie har den här veckan en "gratisvecka" till Wasa Sports Club. Vi har bokat in fyra träningspass tillsammans. Igår var vi på F.I.T, idag på Bodyattack, imorgon ska vi på Bodypump och på torsdag ska vi på Bodystep och Sprint. Det är så roligt att träna med dem då de är så taggade! Ivern smittar av sig!
Om du är studerande får du träna en vecka gratis på Sports Club om du anger koden "Studiestödet 19" i kassan! Koden finns i senaste numret av tidningen Studiestödet.
CATCH UP
Sedan vi kom hem från Hangö har jag försökt träffa så många vänner jag hunnit! Jag och Becca gick en morgonpromenad en dag medan solen gick upp över havet. Det var så vackert! Wilma har jag också träffat en eftermiddag. Vi pratade bl.a. om att man verkligen ska göra det man drömmer om medan man är ung eftersom det är lättare då man inte har jobb, familj och dylikt att tänka på. Sedan har jag träffat Beckson som du såg i det senaste inlägget och så hade jag och Simon en photoshoot med Lotta för några dagar sedan. Bilderna hon fotade blev magiska! Hon är så otroligt duktig! Du ska få se dem om ett tag!
I julklapp fick jag och Simon biljetter till "Gambämark" av min familj. Den såg vi förra helgen och visst var den bra! Vår favorit var "Mäskis Gunnar", hahahahah. Om du sett Gambämark - vad tyckte du om föreställningen?
I tisdags hade vi förfest hemma hos oss. Vi blev ungefär tjugo pers! Förfesten blev lyckad och alla rymdes in i vår lilla lägenhet! Vi spelade beer pong, pratade och spelade mer spel innan vi fortsatte mot Ollis. Ollis var SÅ dött. Ingen dansade och utöver vårt gäng var det kanske 15 andra människor där. Jag hade förväntat mig betydligt fler eftersom det var första ollis tisdagen efter att studierna inletts igen.
Skolan började i måndags (7.1) och vi har haft en riktig mjukstart. Vi har inte många kurser nu under vårterminen vilket är skönt eftersom höstterminen var så hektisk! Hela mars månad kommer vi dock vara på praktik i Övis vilket kommer bli himla roligt!
Träningen har jag kommit igång med igen efter några veckors uppehåll! Alltid efter en paus är jag så motiverad och peppad! Älskar att träna. Älskar Wasa Sports Club. Alla borde träna! Ingen skillnad om det är ett tjugo minuters styrkepass, en halv timmes pw eller en timmes Les Mills pass! Allting är lika bra för dig, får dig att må bättre och orka bättre i vardagen! Mer träning åt folket <3
JUNGFRU MARIE NYCKLAR?!
Imorse hade jag omtent i artkännedom. Jag förstår inte hur det är tänkt att vi ska kunna memorera 300 olika mossor/lavar, svampar, träd, blommor/växter, fiskar, fåglar, insekter och djur. Vem kan komma ihåg 300 olika sorter?? I själva tenten ska vi känna igen 30 stycken, men man måste ju ändå läsa på alla 300 eftersom vad som helst kan komma!
Svamparna, djuren, fiskarna, insekterna och fåglarna gick bra för mig men växterna vill jag inte ens prata om. Vem vet ens att det finns en blomma som heter "Jungfru Marie Nycklar"? Jag har aldrig hört om den under mina tjugo år men den, ja den måste vi minsann kunna! Självklart finns det arter vi behöver kunna och känna igen som lärare det är inte det jag menar, men 302 stycken tror jag är lite i överkant!
Jag känner mest:
Nu till något betydligt positivare: Idag hade jag det bästa, grymmaste benpasset på lääääänge! Jag älskar Wasa Sports Club som du säkert vet vid det här laget. Där finns allt jag behöver i träningsväg. Precis allt (okej det enda jag saknar är en sån här trappmaskin men förutom den har de allt!). Jag skulle aldrig någonsin byta gym frivilligt!
Nåväl, setsen (= upprepningar x gånger) jag brukar köra är 12x3. Efter att ha pratat med Simon som är mer insatt i sånt än mig ändrade jag om och körde 6x6 idag och det var sååå roligt! Det var så grymt att kunna lyfta betydligt tyngre vikter än jag är van med. Detta eftersom jag endast gör 6 upprepningar åt gången jämfört med tidigare när jag gjort 12 upprepningar.
Nu ska jag skriva färdigt en elevspråksanalys och öva till fysiktenten som vi har på torsdag, trots att det enda jag skulle vilja göra är att ligga i soffan och se på Keeping Up With the Kardashians! Är beroende av den serien.
SPRUDLANDE HANNA & VÄRLDENS BÄSTA GYM
Idag har jag umgåtts med saknade Hanna! Vi gick till Faros på lunch. Mette blev alldeles kär i henne! Hanna är verkligen en sprudlande människa som inspirerar mig till att se och uppskatta allt det positiva och glädjefyllda i livet. Många (inklusive jag själv) vill göra massor i livet. Sedan kommer saker i vägen, det kan kännas stort och skrämmande så chansen att en stor del av det man drömmer om inte blir av är tyvärr stor. Hanna tar verkligen tag i det hon vill och uppfyller det. Det ser jag upp till!<3
Bodyattack och Sprint stod på kvällens schema. Du förstår inte hur mycket jag saknat att träna på Wasa Sports Club! Har haft paus därifrån nästan hela sommaren. Det kändes sjukt bra att vara tillbaka! Älskar, älskar, älskar WSC. Personalen, utrymmena, grupptimmarna. Allt! Varje gång jag går på ett lett pass blir jag så otroligt motiverad och taggad. Jag ger verkligen allt! De som drar grupptimmarna är så otroligt duktiga, professionella, motiverande och glada. Det finns ingenting i världen som ger mig mer endorfiner än det. Humöret kan stiga från noll till hundra hur snabbt som helst! Hur som helst känns det megaskönt att vara tillbaka på träningsfronten<3
FOTOPROJEKT & EN SPRUDLANDE VÄN
Äntligen fredag! Idag känner jag verkligen så. Äntligen. Fredag. Det har varit en fullspäckad vecka så nu njuter jag extra mycket!
Började dagen med att träffa Hanna <3 Som vi alltid konstaterar - tiden går allt för fort då vi ses. Sedan fortsatte dagen med ett super roligt fotoprojekt tillsammans med Ronja som du kommer få ta del av senare i vår!
Efter vår lasagnelunch vid Fazer Café cyklade vi vidare till gymmet för att avverka ett stenhårt benpass. Vi är verkligen så himla lika hon och jag. Vi har prick likadana personligheter och intressen. Har aldrig träffat någon som jag är mer lik! Ronja är en sån sprudlande person som sprider massa positiv energi runt sig! Älskar att vara i hennes närhet då hon alltid lyfter upp mig och motiverar mig <3
Tänkte dela med mig av några bilder från denna vecka:
Är stolt över mig själv som lyckats träna fem gånger i veckan sedan årets början. Det är ett av mina nyårsmål. Det har blivit en del tidiga morgnar och kämpiga eftermiddagar men det har lyckats! Det är huvudsaken! Bilden är från i måndags då jag var klar med ett H.I.T pass. Älskar H.I.T träning!
En eftermiddag mötte jag upp fina Ida på Sweet Vaasa. Vi hade inte umgåtts sedan innan jul, så våra munnar gick i ett! Så mysig och trevlig middag <3
Hela den här veckan har vi haft stårlande väder här i Vasa. Oj vad jag njutit! Speciellt nu när jag cyklar överallt är det extra tacksamt då vädret är fint!
Ha en skön helg <3
IKEA & SKOLA
Äntligen har jag en liten kamera som är super lätt att ta med sig! Köpte den här för dig som är nyfiken. Har varit så nöjd hittills! Det var Lina som inspirerade mig då hon har en likadan, och jag har verkligen inte varit besviken.
Men nu ska jag berätta vad jag hållit på med de senaste dagarna.
I torsdags hoppade jag och Toffe i bilen och åkte ner till Tampere. Målet var IKEA!<3
Det var en massa som skulle köpas. Mest små saker, förutom spegel och nattduksbord. Nu har vi verkligen allt vi behöver. Det känns såååå skönt att äntligen ha allting i ordning! Ska visa er här på bloggen hur vi har det så fort jag har tid :)
Jag hade på mig tröja från Gant, jeans från Zara och skorna är Stan Smith.
Igår mötte jag upp Lina vid Tritonia. Ingen av oss hade någon lektion, så vi tänkte vi kunde göra undan en inlämningsuppgift. Skolan har känts stressande då det varit så mycket olika uppgifter man ska göra i olika ämnen, utan någon ordning på det hela. Igår satt vi ner, gick igenom alla uppgifter, skrev ner deadlines och gjorde undan en uppgift. Nu känns allting bättre!
Idag ska jag bjuda Toffe på lunch (han fyller 20 imorgon!), och sedan har jag inplanerat ett gympass med Wilma. Det lutar mot Bodypump + Sprint. Ska bli roligt att träna igen då jag tyvärr inte alls haft tid med det den senaste veckan!
Hoppas du får en kanonbra lördag <3
EXTRA TAGGAD PÅ UTGÅNG
Den här dagen har jag varit taggad på såååå länge! Jag och Hanna har redan hunnit avverka ett gym pass som började med löpning på springmattorna, och som sedan övergick i mag- och ryggmuskel träning.
Alldeles strax ska jag hoppa i duschen och tvätta håret, ta på mig brun utan sol och börja planera outfiten för ikväll. Det vankas nämligen utgång!
Bild från min & Karros 18-års fest!
Orsaken till varför jag är extra taggad just idag, är för att alla mina pojk kompisar längre ifrån kommer till Vasa. Första och andra året av gymnasiet gick Timmy, Olli, och Anton i samma klass som mig. Efter de åren flyttade de tillbaka hem, Olli till Jeppis, Timmy till Sverige, och Anton till Nykarleby. Men, ikväll är vi alla återigen samlade och fler därtill. Därför är jag så taggad på utgång vilket du säkert förstår! Hoppas du med får en kanonbra kväll. Kram❤