header4

"Våga vara företagsam"

Skrivet av Sara Storbäck 03.02.2018

I torsdags deltog ungefär österbottniska 250 UF-företagare i "Våga vara företagsam"-semifinalen som ägde rum i Rewell Center. Även jag var där och representerade mitt och Ellens UF-företag, Next Graphics UF. 

A semi-final for JA companies were held in Rewell Center (a shopping center in Vaasa) the past Thursday. About 250 students from Ostrobothnia took part in it. I was also there to reperesent my and Ellen's Junior Achievement company, Next Graphics UF.

IMG 9531

IMG 9548

Vid 9-tiden på morgonen började förberedelserna i Rewell Center och allt fler UF-företagare anlände dit. 

At 9 AM, the preparations in Rewell Center begun. More and more companies came there.

 

IMG 330

Jag vid vår mässmonter.

Me at our showcase.

 

IMG 9558

Vid 15.30 utsågs de allra bästa UF-företagen. De vinnande företagen gick vidare till finalen som kommer att äga rum i Helsingfors i april. För vår del blev det ingen finalplats denna gång, men jag är nöjd ändå, eftersom jag fick prata med många trevliga människor under dagen och lyckades sälja ganska många kort.

At 3.30 PM, the best Junior Achievement Companies were nominated. All the winners will go to the final competition, that will be held in Helsinki in April. We didn't win, but I feel happy anyway, because I got to talk to a lot of nice and interresting people during the day and I also sold some postcards.

IMG 9564

Alla finalisterna! Stort grattis till er allihop! 

All the finalists. Congratulations to all of you!


10 ways to boost your mood

Skrivet av Sara Storbäck 02.02.2018

 

resizedimage8001200 IMG 9275

 

10 saker

1. Lyssna på din favoritmusik.

2. Gå en promenad. Motion kombinerat med frisk luft brukar vara den allra bästa humörhöjaren för mig.

3. Skriv en lista på 50 saker du uppskattar och är tacksam för.

4. Prata med någon du tycker om eller lyssna på en riktigt bra podcast.

5. Gör något snällt för någon annan.

6. Träna. Om du inte har gymkort, eller i stunden ingen möjlighet att ta dig till gymmet finns det massor av styrkeövningar på internet, som går att göra hemma hur lätt som helst. En liten stunds träning kan höja humöret mycket.

7. Städa, eller rensa till exempel din garderob eller dina skrivbordslådor.

8.Ägna dig åt en hobby som du tycker om och som ger dig energi. Oavsett om det är att skriva, spela ett instrument, måla eller återigen- träning.

9. Om du är arg eller irriterad över någonting, skriv ner ditt problem på ett papper samt hur du tänker och känner angående situationen. Riv sedan pappret i små, små bitar och släng bort. En gång när jag var väldigt irriterad över en situation sa min mamma åt mig att göra detta. Ärligt talat tyckte jag till en början att det lät löjligt, men jag gjorde det i alla fall. Och allting kändes genast mindre problematiskt. 

10. Försök att alltid tänka snälla tankar om dig själv. Du är värdefull och du duger precis som du är!

 

 

10 things

 

1. Listen to your favourite music.

2. Take a walk. Fresh air and some exercise use to be my best mood booster.

3. Write a list with 50 things that you like and feel thankful for.

4. Talk to someone you like or listen to a great podcast.

5. Do something kind to someone else. 

6. Exercise. If you don't have a gym membership or can't go to the gym at the moment, there are a lot of exercise that you can find online and do at home.

7. Clean you home, your wardrobe or your desk. 

8. Do something you like that gives you positive energy. Write, play a instrument, paint or once again-  exercise.

9. If you feel angry or annoyed, write down your problem. Write also down how you feel about the situation, then tear the paper into small pieces and throw it in the trash can. Once, when I was very upset about a situation, my mother told me to do this. To be honest, I thought it felt a bit ridiculous at first, but I did it anyway. And it immediately made me feel better.

10. Try to always think positive about yourself. You are amazing just the way you are!


February goals

Skrivet av Sara Storbäck 01.02.2018 | 1 kommentar(er)

Kategorier:
Taggar:

welcome february

DSC 0054 Jag måste verkligen erkänna att januari har gått otroligt snabbt och att jag nästan är förvånad över att februari redan är här. Känns som att vi precis skålade in det nya året, haha. Februari är verkligen min favorit av alla vintermånaderna, inte minst för att jag fyller år då. Jag brukar börja varje månad med att skriva ner några mål, eller speciella saker jag vill fokusera extra mycket på under månaden, eftersom det ger mig en konkret överblick av vad jag vill prioritera och hinna få gjort innan månaden är slut. Detta är mina mål för februari 2018:

 

- Utveckla bloggen mera och skriva nya typer av inlägg...

- Läsa inför studentskrivningen. I mars ska jag, som jag nämnt tidigare, skriva studentprovet i hälsokunskap. Jag har redan börjat förbereda mig lite, men under februari vill och behöver jag verkligen satsa på läsandet. 

- Ta körkort. Vore underbart att ha körkortet innan februari är slut.

- Gå framåt med klarinettspelandet och komma vidare med de stycken jag ska framföra vid mitt allra sista spelprov som är i vår. 

 

122018

I really have to admit that January passed by very quick and it almost surprises me that February is here already. It feels like we just celebrated New Year's eve, hahah. But February is my favourite month of all the winter months, not least because my birthday is in February. I like to start every month with writing down some goals or special things I want to focus on during the upcoming month, because it gives me a concrete view of what I want to do and give priority to. These are my goals this month:

 

- Develop my blog and write new kinds of blogposts.

- Study for the matricualtion test. As, I've told you already, I will take tke matricualtion test in Health Science in March. I've aldreasy started studying for it, but this month I really want to be effective and read most of the chapters, therms and papers that I have to go through before the exam. 

- Get the driving license. Would be amazing to have the license before the end of February. 

- The clarinet playing. This month I want to focus on practicing the music pieces that I will perform when I take my last clarinet playing test this spring. 

 

 

 


A summary of January

Skrivet av Sara Storbäck 31.01.2018

Kategorier:

resizedimage800533 IMG 9488

 

Månadens favorithändelse? Revypremiären och alla föreställningarna.

Månadens uppfyllda mål: Bli klar med samhällslärakurs 3/4 som jag gått på distans. 

Månadens låt: Ärligt talat har jag ingen aning. Har mest lyssnat på poddar och det som spelats på radio under denna månad. Förutom revylåtarna då. 

Månadens upptäckt: Influencerpodden som jag för övrigt tipsade om i detta inlägg.

resizedimage800533 IMG 9266

Månadens projekt: Revyn

Månadens längtan: Körkort samt våren och sommaren. 

Blev januari som du tänkt dig? Jadå, det tycker jag.

Hur såg ditt liv ut förra året i januari? I januari 2017 spelade jag revy om helgerna och spenderade vardagarna i skolan. 

Månadens aj: Denna månad har jag tack och lov fått vara frisk, förutom att jag haft spända axlar då och då. 

Något jag önskar att jag gjort mera av i januari: Vara utomhus. Får ta igen det i februari och under sortlovet istället.

Månadens mest lästa blogginlägg: 

Bucketlist 2018

3 tips for a sylish Instagram feed

3 things...

resizedimage800533 solnedgang3

Favourite happening of the month: The premiere of our show and all the performances that we've had.

Acheived goals of the month: Finish Civics course 3/4.

Song of the month: Honestly, I have no idea. This month, I've mostly listened to podcasts and what's been played on the radio, haha. Expect for the songs in our show then. 

Discovery of the month: The podcast "Influencerpodden" that I recommended in this post.

Project of the month: The show.

Craving of the month: Spring, Summer and getting my driving license. 

Did January turn out the way you expected? Yes. 

What did you do in January a year ago? I performed during the weekends and spent my days in school. 

"Ouch" of the month: This month, I've been lucky to feel well and healthy, expect for my shoulders that have been aching.

Something you had wanted to do more in January: Spend time outside. I really have to do more of that in February.

Most readed blogposts: 

Bucketlist 2018

3 tips for a sylish Instagram feed

3 things...

resizedimage800533 IMG 9486

 


Tips for winter photoshoot

Skrivet av Sara Storbäck 30.01.2018 | 1 kommentar(er)

winterphotoshoot

 

IMG 9449 1Modell/Model: Ellen Martin

 

Fototips: Överexponera bilderna. Under vintern är marken (i en del fall) täckt av vit snö, vilket kan leda till att kameran "tror" att bilden är bra exponerad fast den inte är det. Testa överexponera lite och ta några testbilder innan du börjar fotografera loss på riktigt. 

Redigeringstips: Ökad kontrast. Eftersom färgerna lätt blir väldigt grå under mulna vinterdagar, kan du prova öka kontrasten i dina bilder i ett redigeringsprogram efteråt. 

Fototips: Fånga snöflingor på bild. Om du vill fota snöfall och fånga snöflingor på bild, använd då kort slutartid (t.ex. 1/400) , stor bländre (lågt f-tal, t.ex. f/1.8), så lågt ISO som möjligt för att undvika att bilden blir brusig. Ps. Kom ihåg att ta med en lämplig trasa (t.ex. fibertrasa att putsa linsen med ifall någon snöflinga skulle hamna på den).

Kameraskötsel: Låt kameran ligga i väska en stund efteråt. Någonting jag alltid försöker komma ihåg är att lämna kvar kameran i väskan en stund efter att ha fotat ute i kallt väder. Om man tar upp en kall kamera ur väskan genast man kommer in, bildas kondens som kan orsaka fuktskador på kameran. Öppna inte heller minneskorts- eller batteriluckan genast, eftersom kondensen kan då komma in i kamerahuset. 

 

IMG 9465

ellenm

Klicka på någon av bilderna för att komma till Ellens blogg. // Click on any of the pictures to check out Ellen's blog.

 

Photography tip: Overexposure. During the winter, when the ground is (sometimes) covered with lots of white snow, your camera can think that the picture is enough exposured, even though it's not. Try to overexposure and take some test pictures before you start shooting for real.  

Editing tip: More contrast. During cloudy winter days, the colours can feel very grey, so try to put more contrast on your pictures in any editing programme, if you think they look grey. 

Photography tip: Catch snowflakes. If you want to catch falling snowflakes on picture, use this settings: A quick shutterspeed (1/400 for example), a big aperture (low f-number, like f/1.8 for example) and as low ISO as possible, to avoid blurry pictures. Ps. take a suitable cloth with you if some snow flakes happens to fall on the lens. 

Camera care tip: Keep the camera in the bag for a while. Something that I always try to remember when I've had a photoshoot outside on a cold day, is to keep the camera in the camerabag for a while afterwards. If you take your camera from the bag immediately, it can be damaged from the water condensation that emerge then. Try also to not open the battery- or memory card opening, because the condensation can easier cause damage to the camera house then. 

Liknande inlägg: / Similar posts:

Learn the manual settings of your camera

3 free photo editing apps

How to get a stylish Instagram feed


My plans for this week

Skrivet av Sara Storbäck 29.01.2018

Kategorier:
Taggar:

IMG 9266

IMG 9276

w. 5 of 52 2018

 

 

Återigen är en ny vecka här och mina planer för vecka ser ut så här:

 

Måndag: Praktik och förhoppningsvis ett gympass med Benjamin på kvällen. 

Tisdag: Praktik hela dagen och musikteorilektion på kvällen. 

Onsdag: Övningsköra, fixa klart det sista inför UF-semifinalen på torsdag. Sedan samhällsläraprov på kvällen.

Torsdag: UF-semifinal! Sedan orkesterövning på kvällen.

Fredag: Praktik hela dagen och revyföreställning på kvällen.

 

Hoppas ni alla får en fin start på veckan! 

 

 

IMG 9275

A neew week is here again and my plans look like this:

 

Monday: Work practice and probably a gym session with Benjamin in the evening.

Tuesday: Work practice and music theroy lesson in the evening.

Wednesday: Driving lessons, prepare for the Junior Achievement competition and take the Civics test. 

Thursday: JA-competition! Then orchestra rehearsals in the evening. 

Friday: Work practice for the whole day and a performance in the evening. 

 

Hope you all get an amazing start of the week! 


Election day

Skrivet av Sara Storbäck 28.01.2018

IMG 329

 

Igår spelade vi, som sagt, två revyföreställningar. Båda föreställningarna gick överlag väldigt bra och publiken bjöd på många skratt, vilket alltid är så roligt. I pausen mellan föreställningarna serverades vi mat och efteråt stannade vi kvar en stund och umgicks. Idag ska vi spela ytterligare en föreställning och sedan återstår endast en helg av årets revysäsong. Jag känner verkligen att jag kommer sakna gänget efter att alla föreställningar är spelade. Men som tur har vi roliga planer till våren! 

Idag är det valdag här i Finland och dags för alla över 18 år, som inte förhandsröstat, att rösta i presidentvalet. Någonting som framkommer väldigt sällan här i bloggen är att jag egentligen är väldigt intresserad av att följa med i vad som händer i samhället och nästa gång det är val här har även jag hunnit fylla 18 och får därmed rösta. Efter att ha sett serien Frökens Frimans krig känns det väldigt härligt att få leva i ett land och i en tid, där alla har rätt att rösta, oavsett vem man är. 

Nu ska jag läsa vidare på samhällsläraprovet som jag ska skriva på onsdag. Trevlig söndag (och valdag)! 

 

Yesterday we had two performances. Both performances went down well and the audience laughed a lot, which always feels very awesome. Between the peroformances we had some food and afterwards we consorted together for a while. Today we have another performance and then it's just one weekend left of this theatre season. I really feel that I will miss the ensemble when all these weekends and performances are over, but I'm lucky to say that we have some fun plans for this spring.

Today, it's also presidential election here in Finland. Something that doesn't appear so often on the blog is that I am really interrested in following what's going on here in our society and next time we have an election here in Finland, will I be able to vote. After I've seen the tv-series Fröken Frimans krig, it feels good to live at a time, and in a coutry where everyone can vote.

Now will I study for the Civics test that I will take on Wednesday! Hope you have a great Sunday! 

 


No more snow?

Skrivet av Sara Storbäck 26.01.2018

Kategorier:

IMG 9488

IMG 9486

IMG 9497

Igår blev det inget blogginlägg, eftersom jag spenderade kvällen på orkesterövning och passade på att göra klart sista inlämningsuppgiften i samhällslära. Men att äntligen ha alla uppgifter klara och inlämnade känns så härligt!

Tänk vilket omväxlande väder vi haft denna vecka. En dag stod jag i en snödriva med Ellen och försökte fånga fallande snöflingor på bild samtidigt som både Ellen och jag frös om händerna och var rädda att kameran skulle skadas av minusgraderna. Nästa dag har snön regnat bort, jag har vårkänslor och världens inspirationskick, så som jag alltid får när våren är runt hörnet. Den känslan gillar jag verkligen, men inte i JANUARI. Snön ska inte försvinna redan i slutet av Januari. Jag som har ett inlägg med fototips för vinterfotografering i mitt utkast, haha... Tror jag publicerar det i alla fall, för vädret lär ju ändras ännu. Hoppas bara att vi inte får snö igen i maj, haha.

Mina planer för helgen är främst att spela revy. Imorgon, lördag, har vi dubbla föreställningar, en klockan 14 och en kl. 19. Då tänker jag ha en helt datorfri dag. Det skulle nämligen sitta fint just nu. Mina axlar är tyvärr ganska spända, eftersom jag så gott som bott framför datorskärmen den senaste tiden.

Hursomhelst, hoppas jag att ni får en fin fredag!

 

Yesterday, I didn't post anything because I spent the evening at a rehearsal with the orchestra, and then I decided to finish my home assignments. It feels incredible to finally have handed in all the assignments now! 

The weather this week have been so confusing. One day, I spent some cold minutes in a snowdrift with Ellen, trying to catch the falling snowflakes with the camera, while both Ellen and I were freezing and afraid to damage the camera. Next day the snow was gone and I had so much spring feelings and felt so inspired, as I always do when spring is around the corner. I really like that feeling, but not in January. The snow mustn't melt down in January. I, who had a blogpost with phototips for winter photography in my draft, haha... Think I'll publish it anyway, cause the wheater will probably change sooner or later... I'll just hope that we don't get snow again in May, hahah.

My plan for this weekend is to perform again. Tomorrow we have two performances, at 2 P.M. and 7 P.M. Then I will have a day off from computers. My shoulders hurt right now, because I literally live behind the computer screen. 

Anyway, Hope you get an amazing Friday!


About a Wednesday in January

Skrivet av Sara Storbäck 24.01.2018

Kategorier:

IMG 9366

IMG 9365IMG 9378IMG 9376

Bilder från helgen då vädret var otroligt vackert. Pictures from last weekend, when the weather was unbelivably nice. 

 

Dagens humör och mående: Jag känner mig lugn och frisk. Efter att ha varit sjuk så gott som hela höstterminen känns det otroligt härligt att känna sig frisk. 

Dagens borde: Fixa ett födelsedagskort och printa ut saker som jag ska ha med mig till UF-mässan nästa vecka.

Dagens frisyr: Imorse hade jag mitt hår helt utsläppt men nu har jag satt upp det i en hästsvans.

Dagens smink: Endast mascara och ifyllda ögonbryn, vilket faktiskt är mer än vad jag brukar ha till vardags.

Dagens klädsel: Tjockaste polotröjan jag har i min garderob och blå jeans.  

Dagens planer: Två körlektioner (som jag redan bockat av), skola, sedan klarinettlektion och övning med c-orkestern. 

Dagens materiella vill ha: Körkortet (om det kan räknas som materiellt)

Dagens beroende: Handkrämen från the Body Shop som jag fick av Julia i julklapp.

Dagens tråkigaste: Att det är kallt

Dagens längtan: Att få besöka paradisön Åland igen. 

 

 

Today's mood: I feel calm and well. After being sick for the whole autumn it feels so nice to feel well.

Today I should: Make a Birthday card and print things that I will take with me to the competition for Junior Achievement companies next week. 

Hairstyle of today: In a pony tail. 

Make up of today: Just eyebrows and mascara, which is more then I mostly have. 

Outfit of today: The warmest polo shirt that I have and blue jeans. 

My plans for today: Two driving lessons (that I've already had), Some classes at school, clarinet lesson and rehearsals with the c-orchestra.

A wantie right now: The driving license. 

Dependent of today: The hand cream I got as a Christmas gift from my friend Julia.

Most boring thing today: Maybe that it's cold outside.

Something I look forward to today: To visit the paradise Islands, Aland Islands.

 

 


Answers to your questions

Skrivet av Sara Storbäck 23.01.2018

Kategorier:
Taggar:

IMG 6601

Är det bättre att att gå kombi och en utbildning man gillar eller först gå gymnasiet och sen börja en yrkesskola? 

Vilket alternativ som är bättre generellt sett kan jag tyvärr inte svara på. Eftersom att vi alla är olika kan vad som passar bäst i utbildningsväg självklart variera väldigt mycket från person till person. Och vad som passar en själv bäst kan man inte veta innan man provat. Därför rekommenderar jag alla som är intresserade av någon väldigt nischad utbildning (t.ex. en speciell yrkesutbildning) att söka till den. Ifall det skulle visa sig att man inte alls trivs går det alltid att ändra sig och byta. Och jag är säker på att jag hade ångrat mig i efterhand om jag inte vågat prova på att söka till Vamias mediautbildning. Likadant tänker jag när det kommer till kombistudier.  Är du intresserad, våga prova på! Man har alltid rätt att ändra sig.

För mig visade sig kombistudier vara det bästa tänkbara alternativet. Jag tycker att jag har tillgång till det bästa av två världar. I gymnasiet får jag utveckla mitt ordförråd, min allmänbildning och min vana att skriva. Och lära mig språk!. I yrkesutbildningen får jag syssla med praktiska och kreativa saker som utvecklar mig som person. Samtidigt får jag utlopp för min oändliga kreativitet, vilket jag upplevde att jag inte alltid hann med helt på fritiden medan jag gick i högstadiet. Ett lång inlägg om utbildningar kommer senare i vinter.

 

Vad kan du jobba med efter att du gått din utbildning?

Som medieassistent kan man t.e.x. jobba inom TV- eller filmbranschen, med fotografering, på en reklambyrå eller på ett företags marknadsförings avdelning. Man kan även jobba på ett tryckeri eller ha ett eget företag. Med en avlagd yrkesexamen finns alltid möjlighet att studera vidare, speciellt med ett kombibetyg.

Efter att jag avlagt mina examina vill jag studera vidare och samtidigt jobba lite vid sidan av studierna. Just nu känns journalistik eller marknadsföring mest lockande. 

 

Vad är ditt favoritminne från 2017? Rhodosresan med familjen, Ålandsresan med revygänget och framför allt alla roliga utflykter jag och Benjamin gjort. 

IMG 7839

Hur är det att blogga på Sevendays? Jag trivs mycket bra här på Sevendays. Min inspiration har verkligen varit på topp sedan jag flyttade min blogg hit. Även själva bloggverktyget var ganska enkelt att komma underfund med och börja använda.

 

Vilka bloggar läser du? Ärligt talat är det väldigt få bloggar som jag följer slaviskt. Men mina vänners bloggar läser jag alltid så fort jag ser att de bloggat. De är t.ex. ELLEN, JULIA and IDA. Utöver dessa brukar jag då och då klicka mig runt bland bloggar för att få inspiration eller hitta något roligt att läsa. Stora blogginspirationer för mig är SANDRA, FLORA och NEVNARIEN. Bloggarna här på Sevendays läser jag ofta i samband med att jag bloggar själv eller går in på Sevvans startsida. 

 min bild

 

What is the best chice, KOMBI (a vocational education combined with the matriculation) or to take the matriculation examinations first and then go to a vocational school? 

We are all individuals and what kind of education that is the "best" can depend a lot from person to person. And you don't if something fits you or not before you have tried it, right? So I recommend everyone who is interested in any special education to ty it. If you wouldn't like it, you can always change your mind and choose another school/education. I'm sure that I would have regreted it later if I hadn't decided to try to go to the education that seemed interresting to me, the media education at Vamia. I think it's the same thing with the KOMBI-alternative (that can be chosen here in Finland). If it seems interresting, try it! It's not a big catastrophe if you change your mind. I will post a long blogpost about educations later this winter. 

 

What kind of work can you do with your media education?

As a media assistant, you can work with anything related to media and audiovisual communication. For example, with TV- or film production, as a photographer, with advertising, marketing, printing industry or as an entrepreneur. With a vocational education, it's also possible study more, especaially if you have the matriculation too.

I want to study more, and work a little beside my studies. Right now, I am interested in studying journalism or marketing. 

 

What's your favourite memory from 2017? The trip to Rhodos that I made with my family, my trip to Åland Islands with the theatre ensemble. And most of all; all the memories that I have with my boyfriend Benjamin. 

 

What is it like to blog at Sevendays? I really like it and it's so amazing. My inspiration has been on top since I moved my blog here! The tools that we bloggers use were also pretty simple to understand and use.

 

What blogs do you read? To be honest, there are just a few blogs that I follow slavishly. But I always read my friends' blogs as soon as I see that they have posted something. They are, for example ELLEN, JULIA  and IDA. Then I have some blogs that I read sometimes, to get inspiration or to find something fun to read. Great inspirations to me are SANDRA, FLORA and NEVNARIEN. I often read the blog here at Sevendays when I visit the startpage.