1D2

Om att prioritera sig själv

Skrivet av Sara Hellström 11.02.2018 | 1 Kommentarer

Jag brukar inte ge några nyårslöften, tycker oftast det leder till för stor press och för många krav. Löften man skall hålla, som man ändå inte gör och sen bara blir besviken på sig själv då det inte lyckades som man ville. Mål däremot, det brukar jag sätta upp. Vid det här årets början skrev jag ner några mål jag vill ha i åtanke under detta år. Mål som jag själv mår bra av att sträva emot och som jag bör bli bättre på. Ett av mina mål var att försöka hålla söndagen som en vilodag. En kravlös dag utan planer och måsten. 

Det har väl gått sådär, ibland bättre och ibland sämre. Däremot har det verkligen fått mig att tänka till över hur jag prioriterar min tid. Det har varit en ögonöppnare för mig hur viktigt det faktiskt är att ha de där kravlösa dagarna. Jag har nog egentligen alltid vetat hur viktigt det är för mig, men har varit lite dålig på att få till det. Jag är väldigt dålig på att säga nej och väldigt dålig på att sätta mitt eget mående och vilja i första hand. Jag kan lätt boka in en hel vecka med massa program, utan problem. 

Detta år vill jag verkligen försöka att sänka mina krav, minska på stressen och bli bättre på att leva i nuet. Bli bättre på att prioritera mig själv och mitt mående. Sätta mig själv i fokus. Det är ju trots att mitt liv och det måste jag ju leva utgående från vad jag vill och inte enbart utgående från vad andra vill av mig. DSC3

De här kravlösa dagarna, eller lediga söndagarna spenderar jag helst hemma i soffan med Bianca. Eller på en filt på golvet, så som vi sitter just nu. Bara jag får vara med henne och ha värdefull Bianca-matte tid. Idag tänker jag inte göra något av de där jag kanske borde. Inga måsten. Disken får stå kvar tills imorgon, likaså tvätten. Dammtussarna försvinner väl inte heller någonstans. Det kan låta banalt, men det är verkligen svårt för mig att ha sådana här dagar utan att känna en liten inre stress över det. Utan att känna att jag i ett senare skede behöver kompensera för min lathet. 

Då jag mår bättre och prioriterar mitt mående, då mår även Bianca bättre. Att hon påverkas av hur jag mår är väldigt tydligt. Hon läser ofta av mig bättre än jag själv gör. Idag är hon lugn, nöjd och väldigt tillfreds, precis som jag. Det enda vi skall göra idag är gå promenader, kramas och ta vara på stunden. Göra det vi känner för och ha det bra. Trevlig söndag önskar vi er alla <3 

 

 

Kommentarer

  • Christina 11/02/2018 5:55pm (16 månader sen)

    Sådana dagar är så sköna! :) Vi har också haft en lugn dag när vi inte har gjort så mycket.

    • Sara Hellström 12/02/2018 11:33am (16 månader sen)

      Ja, det är verkligen skönt med sådana här dagar. Bara man väl inser det ! :)

Skriv en kommentar