1D2

Visa inlägg taggade med 'tips'

Tio tips till dig som skall bli mamma

Skrivet av Sara Hellström 24.09.2019 | 2 kommentar(er)

Kategorier:

Det är nu snart sex månader sedan jag blev mamma. Sex månader, ett halvt år? Känns fortfarande lite skrämmande och overkligt att säga det högt. Jag, mamma? Men, det är jag och man kan nog säga att jag börjat landa i min roll som mamma. Även om det känns som att precis då man fått koll och rutin på något, så ändras det. Antar att det bara är så kommer vara det här första året (och kommande), så vi försöker ta dagarna som dom kommer.

Om det är något jag lärt mig under dessa månader, så är det att det finns massa riktgivningar, åsikter och tankar. Bra är väl det. Men, man måste hitta sin egen väg bland alla dessa riktlinjer. Som föräldrer är det just du som känner ditt barn bäst (i början kanske det inte känns så men med tiden). Tro på dig själv, lita på din magkänsla och gör det som du vet att är bäst för ditt barn.

Det är några saker jag tänkt på sedan jag blev mamma. Saker jag önskar att någon hade berättat för mig innan Tova föddes, men också saker jag själv tyckte var bra att vi gjorde innan hon föddes. Idag tänkte jag dela med mig av dessa tankar, i hopp om att de kan hjälpa någon som snart skall bli mamma. 

 

Tio tips till dig som skall bli mamma:

 

1. Förbered babyns ankomst, jag "boade" mycket innan Tova kom. Ville att hemmet skulle vara totalt babyvänligt då vi kom hem från BB. Bäddade hennes säng, vagnen var klar, hade lite ersättning i skåpet ifall det skulle behövas, kläderna var tvättade och vikta och och alla nödvändigheter var införskaffade. Vi hade även kokat nappflaskor och nappar. Det var verkligen skönt då vi kom hem från BB att bara kunna sätta henne på skötbordet och allting var redo. Blöjor, handdukar (tips! många små handdukar är praktiska vid blöjbyten) och rena kläder. Det var bara att börja den nya vardagen. Vi hade även fyllt frysen och skåpen med mat av alla de slag.Hemma hos 14.6.2019 by Rebecka Hagert Photography 3132. Skaffa några amningsplagg innan babyn kommer, något jag hade missat men som jag önskar att jag skulle ha gjort. Jag ägde inte ett enda amningsplagg. Det går såklart att amma ändå, men sedan då vi plötsligt skulle börja vistas bland folk hade det nog varit skönt med ett eller två amningsplagg på grund av praktiska skäl. Tova åt delvis ersättning i början så de första veckorna upplevde jag kanske inte det som ett problem, men sedan då vi övergick till helamning. 

3. Kålblad, det absolut bästa mot såriga bröstvårtor! Jag testade olika krämer och alla sa "smörj, smörj, smörj". Fungerade inte. Kavlade blad av vitkål innanför BH:n däremot, det gjorde susen. Rekommenderar varmt!

4. Amning kan ta fruktansvärt ont, den här informationen hade gått helt förbi mig. Jag hade hört att det kan vara lite besvärligt att få amningen att fungera. Så det var jag beredd på, men smärtan. Jag minns att jag redan i förlossningssalen ifrågasatte den där smärtan, men fick bara gång på gång höra att det tar ont. Det kändes verkligen som att något var fel. Man trodde att smärtan skulle vara över då förlossningen var över, men då fick man uppleva en helt annan sorts smärta. Tova hade ett väldigt stort närhetsbehov och ville ligga vid bröstet hela tiden. Det plus lite fel grepp i början orsakade problem för mig. Jag ammade henne och grät, skakade, profylaxandades, ammade, grät. Tills sambon sade att såhär kan det inte vara. Tova fick lite ersättning och jag ammade det jag klarade av. Så gjorde vi den första månaden. Jag mådde väldigt dåligt över situationen och grubblade mycket. Jag önskar att jag hade varit mera förberedd och påläst.Hemma hos 14.6.2019 by Rebecka Hagert Photography 1415. Att babyn kan ha stort närhetsbehov, det här är så självklart för mig nu, men det var det inte då. Jag hade fått höra att babyn sover mycket första dygnen. På BB såg jag hur andra hade sina sovande babyn i de där plastlådorna, men Tova ville nästan aldrig vara där. Enda stället hon ville sova var fast i bröstet. Idag vet jag att hon har ett stort närhetsbehov och det är helt normalt. Det handlade inte om att jag inte ville ha henne nära mig, men jag kände att jag hade behövt våga lägga henne ifrån mig och sova en stund, gå på wc eller annat. Jag vågade inget. Jag satt med henne i famnen hela första dygnet (nu skulle jag ju gärna gå tillbaka till det dygnet, men med ett klarare huvud) Som nybliven mamma var jag helt upp och ner och förstod inte att be personalen om hjälp.

6. BB är inget vilohem, jag vet inte hur många gånger jag fick kommentaren "stanna på BB så länge du får och vila". Jag upplevde då ingen vila på BB. Jag hann knappt gå och hämta min egen mat tyckte jag. Ännu mindre läsa alla papper de gav. Det enda jag ville på BB var att få åka hem och sova. Två dagar efter hon föddes så åkte vi hem och jag sov, så skönt. 


7. Prata, fråga och gråt. Jag grät massor första dygnen, på grund av alla känslor. Jag grät fast jag inte var ledsen. Jag hade också ett stort behov att prata. Prata om den besvärliga amningen, om den fina förlossningen, om alla tankar och funderingar. Våga prata, fundera och gråt hur mycket du vill. Det är normalt. Ta också din tid och känn inte att du behöver ta emot besök innan du är redo.Hemma hos 14.6.2019 by Rebecka Hagert Photography 2378. Magont är vanligt, jag visste inte hur vanligt det är att babyn har ont i magen p.g.a. outvecklade tarmar. Då rådgivningen var på hembesök första gången frågade hon om Tova hade ont i magen och vi såg båda frågade på henne och svarade nej, inte vad vi vet. Vi fick senare lära oss att magont är väldigt vanligt. Vi gav Tova bifibaby från 2 veckor - 2 månader, det hjälpte lite grann. 

9. Ansök om gratis boxar, det finns både en Liberoväska och en Babybox du får gratis då du väntar barn. Här och här kan du läsa mera om de. Nappflaskan vi fick i babyboxen var den absolut bästa i början och babyoljan i Liberoväskan har vi ännu kvar av. 

10. Ladda ner appen "Växa och upptäcka världen", det är en app där du kan följa med bebisens utveckling och på så sätt bättre förstå varför kanske bebisen är på ett visst sätt eller förbereda dig för olika utvecklingsfaser. Senast i förrgår kollade jag i den, då jag tyckte Tova var ovanligt klängig och hade en hel massa humörsvängningar. Det visade sig att hon var är i mitten av sitt femte språng i sin mentala utveckling och går igenom något som kallas för relationsvärlden, då kan hon vara lite extra kinkig och ha större behov av uppmärksamhet. Det är såklart individuellt, men jag tycker den har varit ett bra stöd på vägen. Hemma hos 14.6.2019 by Rebecka Hagert Photography 137Fotona i inlägget är tagna av Rebecka Hägert.

 


En kväll på restaurang

Skrivet av Sara Hellström 07.09.2019

Igår var vi ut på restaurang, hela familjen. Alla förutom Bianca då, tyvärr. Väntar ännu på en hundvänlig restaurang. Caféer finns det ju några stycken, men inte restauranger vad jag vet. Tipsa mig om ni vet några hundvänliga restauranger i Vasa-Korsholm-Vörå området, tack!

Det är Ikkuna Festival i Vasa i helgen, vilket innebär att endel resturanger erbjuder en tre rätters middag för 29€. De senaste två åren har jag själv jobbat under festivalen och innan det kände jag inte till konceptet. I år var det därför givet att vi själva skulle vara gäster och äta någonstans under festivalen. Valet föll på Villa Sandviken och vi blev inte besvikna. 

Ingen av oss hade besökt Villa Sandviken förut, men vi hade hört ganska delade åsikter om restaurangen. Därför ville vi se stället med egna ögon och skapa oss en egen uppfattning. Att åka ut och äta är något vi gör ganska ofta, det är nog en sak vi gärna sätter pengar på. Dock är vi nog båda ganska kritiska kunder och inte helt lättimponerade. För mig är servicen väldigt viktig och något jag analyserar kritiskt. Är maten god men servicen usel blir det inget bra helhetsintryck, tyvärr. 

Igår åt vi soppa på jordärtskocka, gös till varmrätt och chokladbrownie till efterrätt. Det är sällan vi är så nöjda med en hel meny som vi var igår. Det fanns inget jag skulle ha ändrat på. Förutom kanske en större varmrätt då, men det var bara för att det var så gott. Restaurangen i övrigt var vackert inredd och gav ett fräscht och proffessionellt intryck. Även servicen fungerade, tack och lov!

Vi hade bokat bord till klockan 17, men var där kanske en kvart innan. Innan klockan var halv sju var vi mätta och belåtna och packade ihop oss igen för att åka hem. Då vi, tillsammans med andra barnvagnar, gick in i en nästan tom restaurang klockan fem på en fredagseftermiddag skrattade jag lite för mig själv. "Vi är en av dessa nu" - sade jag åt sambon. Vi är nu en småbarnsfamilj som bokar bord till 17, så att man garanterat hinner hem till 19. Då vi förr troligen skulle ha bokat bord till 19 och inte varit hemma förrän 22. Lite lustigt, men jag trivs faktiskt bra med den här situationen och skulle inte vilja ha det på något annorlunda sätt just nu. 

Tova tyckte det var jätteroligt att gå på restaurang. Hon har faktiskt besökt ett flertal restauranger redan i sitt liv och det har aldrig varit några som helst problem. Det blir säkert mer utmanande sedan då hon springer omkring, kan jag tänka mig. Jag tycker det är så roligt att göra saker med hela familjen, även om vi saknade Bianca igår. Vi hade en riktigt mysig middag och även om Tova inte fick smaka på maten kan man väl säga att vi firade att hon blev fem månader på torsdagen. Villa SandvikenJag blir alldeles varm i hjärtat då jag ser på de här bilderna. Hur kan en liten person som bara funnits med oss i fem månader, betyda så mycket. Precis som att hon alltid varit en del av våra liv, så självklar. Kärleken för henne bara växer och jag har ibland så svårt att slita mig från henne. Ni ser ju själva, inte ens under middagen kunde jag slita mig från henne. Vår fantastiska lilla Tova.

Ikkunafestivalen fortsätter ännu idag, så om du missade den igår kan jag rekommendera dig att kolla in utbudet och gå ut och äta ikväll. Ett hett tips från mig till dig. Trevlig lördag!

 


Att tänka på innan du skaffar hund

Skrivet av Sara Hellström 23.08.2019 | 1 kommentar(er)

Kategorier:

Karolina ställde en fråga på sin Instagram, kan man ha hund i lägenhet? Jag var inte sen med att svara på den frågan. Det är nämligen en fråga jag vet är omdiskuterad. Många svarar genast nej på denna fråga, man skall inte ha hund i lägenhet för det mår inte hunden bra av. Jag har haft den diskussionen med många.

Karolina fick in en hel massa svar och kommentarer på sin fråga (allt finns att läsa på hennes blogg, här) och jag känner givetvis att jag också måste kommentera och spinna vidare på detta ämne. Speciellt efter att Karolina utnämnde mig till hundexperten Sara. En expert är jag absolut inte, men en passionerad hundägare är jag. Jag tycker om att vara påläst för att kunna ge Bianca det bästa och jag tycker om att dela med mig av mina tankar och åsikter här. Sedan finns det säkert de som inte alls håller med mig i vad jag skriver och säger, men det är helt okej det också. Jag är som sagt ingen expert inom området, bara expert på min egen hund. 

Några frågeställningar som jag vill spinna vidare på, efter att ha läst Karolinas inlägg,

 

Kan man ha hund i lägenhet?

Mitt svar är Ja, det kan man. Jag är av den åsikten att det inte spelar så stor roll om du bor i en lägenhet mitt i stan eller i ett hus ut på landet. Däremot är det viktigt att du ger hunden det den behöver utanför hemmets väggar. Tillräckliga promenader, aktiviteter och även mental stimulans ute och inne. Sedan är det nog lättare för hundägaren själv att bo på marknivå, där naturen är nära och kanske till och med så att man har sin egen gård där hunden kan gå fritt.

Sedan är det klart att det säkert är smidigare att ha en liten mops i en tvåa, än vad det är att ha en stor sankt berharnd i samma lägenhet. Men att en hund skulle må dåligt av att bo i lägenhet, det håller jag inte med om. Då Bianca flyttade in hos mig bodde vi tillsammans i en tvåa på 40 kvadrat, hon mådde hur bra som helst. Sanningen är att hon nog fick flera promenader då, än vad hon får nu då vi har en stor gård att springa på. 

Hemma hos 14.6.2019 by Rebecka Hagert Photography 208

Vilken ras skall man välja? 

Precis som Karolina nämner i sitt inlägg handlar det väldigt mycket om vilken ras man väljer. Jag skulle nog vilja påstå att det är det viktigaste att tänka på då man väljer hund. Vad ska man ha hunden till? Jakt? Utställning? Sällskap? Agility?

Läs på om raser du är intresserad. Kolla hurdan pälsvård de kräver, hurdana egenskaper har den, hur stor kan den bli, hurdana aktiviteter gillar den och vad är den tänkt för. Alla raser har sina egna utmaningar, egenskaper och även sjukdomar.  Man skall inte endast gå efter utseende och välja en ras man tycker är söt. 

Sedan bör man också komma ihåg (precis som någon kommenterade på Karolinas inlägg) att alla hundar är egna individer. Min mamma har tre sheltisar och jag har en, de är alla helt olika till sättet. Alla har sina egna personligheter, egna svagheter och styrkor och egna ovanor som man måste jobba extra mycket med.

När skall man skaffa hund? 

Det gäller också att tänka på din egna livssituation då du skaffar hund. En valp kräver mycket tid och klarar inte av att vara ensam hemma många timmar. En vuxen hund kan inte heller den lämnas ensam för länge. Du kan inte göra spontanresor utan att hitta en hundvakt först. Du måste åka hem genast efter jobbet. Du måste vara beredd att tänka om och sätta hundens behov före dina egna.

En hund kostar även en del, beroende på ras och storlek. Förutom självklara saker som mat och koppel så behöver en hund vissa vaccinationer. Kurser och aktiviteter kan kosta en del och så kan hunden bli plötsligt sjuk, vilket innebör kostnader du inte hade räknat med. Då Bianca var åtta månader fick hon något som kallas slipped tendon, vilket ledde till att båda hennes bakben opererades och det kostade många hundralappar. Därefter skadade hon en tand som också behövdes dra ut. Det gäller att vara förberedd.

Hemma hos 14.6.2019 by Rebecka Hagert Photography 200

Hur tidskrävande är en hund?

En hund kräver nog mera tid än vad man kanske tror, speciellt en valp men även en äldre hund. En valp behöver ensamträning, tränas för att bli rumsren, socialiseras och bara allmän lydnad. Varje dag skall du gå promenader, kanske gå på kurser, träffa andra hundar, veterinärbesök o.s.v. Har du möjlighet att ta en hund på prov - gör det!

Det kan även vara en bra fråga att ställa sig själv om man verkligen vill ha en valp, eller skall man ta en vuxen hund i behov av omplacering? Vad vill man ha och vad klarar man av? Och har man tiden som en hund kräver och framför allt förtjänar? Det inte rätt att skaffa en hund och sedan inte avsätta den tiden som den förtjänar och behöver för att må bra.

Smutsar en hund ner?

Något jag inte själv reflekterat över så mycket innan, men som kom upp ganska mycket i Karolinas inlägg var hur mycket smuts en hund drar in. Här är alla olika, jag kanske inte bara bryr mig så mycket. Visst gillar jag att ha rent omkring mig och visst suckar man lite de där mörka höstkvällarna då Biancas tassar alltid är smutsiga så fort man varit ute - men det inget jag ser som ett problem. Jag torkar av hennes tassar med en handduk, alternativt lyfter in henne i duschen och sköljer av tassar och undre delen av magen. Att det ibland kommer in lite gräs, sand, snö eller kvistar som fastnat i pälsen ser jag inte som något problem, men det är absolut en sak att tänka på innan man skaffar hund. Klarar man av det? Hur löser man det? 

Hemma hos 14.6.2019 by Rebecka Hagert Photography 203Jag skulle kunna skriva hur mycket som helst om ämnet, tycker det är väldigt intressant och även viktigt att ta upp! En hund är inget man bara "skaffar", det kräver en hel del av dig som hundägare och de bör man känna till. Kommentera gärna ifall du har något att tillägga. Skulle vara intressant att höra era tankar. Avlutningsvis tänker jag ge er några tips, ifall just du går i tankarna om att skaffa hund.

 

Mina sju bästa tips innan du skaffar hund:


1. Läs på om raser, träffa rasen du är intresserad av och prata med hundägare av just den rasen. Gå med i facebookgrupper som handlar om den rasen, våga ta kontakt, våga fråga och välj en ras som passar dig och ditt liv. 

2. Läs också på om hundar i allmänhet. Vad innebär valptiden? Hur fungerar en hund generellt? Vad behöver en hund? 

3. Se till att du har tid för hunden, var gärna hemma med valpen första tiden. Sätt stor tid på att socialisera den, träna den och lär känna din hund. Och tänk framåt, en hund kan leva upp till 15 år. Var befinner du dig om 15 år?

4. Var beredd på plötsliga utgifter, ha en buffert för hunden!

5.. Fundera om du skall skaffa en valp eller en unghund/äldre hund? Vad passar dig bäst? 

6. Välj en seriös uppfödare, mycket viktig! 

 

(Alla bilder i inlägget är tagna av Rebecka Hägert)


Kom på kurs med mig!

Skrivet av Sara Hellström 22.08.2019

" Igår åkte jag hemifrån ett par timmar. Alldeles själv. För att gå på ett möte. Märklig känsla. Tänk så snabbt man vänjer sig vid en ny vardag. Det gjorde gott att komma ut och "lufta" sig bland vuxna människor som pratade om annat än bebisar. Eller pratade annorlunda än bebisar. Det gjorde gott att känna sig viktig och behövd. Även om jag är det varje dag här hemma också, men ibland glömmer man bort det. "

Sådär skrev jag på min Instastory imorse. Igår kväll klädde jag på mig annat än mjukis- eller träningskläder, sminkade mig och kände mig väldigt uppklädd till skillnad från den hemmamamma jag annars är här på dagarna. Jag har liksom inte ork eller intresse att klä upp mig speciellt mycket då jag bara myser här hemma med Tova. Jag åkte in till stan för att delta i en timlärarträff vid Vasa Arbis. Ja, till den gruppen hör jag, timlärare. Jag skall åter igen få hålla en kurs på Vasa Arbis i höst. 

Det var ifjol våras som jag kände att jag verkligen saknade att få arbeta med skönhetsvård, hudvård och allt vad det innebär. Det är verkligen något jag brinner för och efter att ha utbildat mig till både Estenom och Kosmetolog så är det klart det känns lite tomt att inte hitta den arbetsplats man önskar inom branschen. Jag har ett bra jobb, bra arbetsplats och jättebra kolleger. Men ifjol våras kände jag att jag ändå behöver hitta något inom skönhetsbranschen, vid sidan av mitt ordinarie jobb. Så jag tog tag i saken.

Jag har länge pratat om att jag skulle vilja undervisa. De som känner mig vet att jag är ganska försiktig och lite blyg av mig. Vill helst inte stå i centrum eller synas allt för mycket. Men, ändå har det länge varit en dröm att få undervisa. Att få dela med mig av min passion och min kunskap till andra intresserade. Jag nämde min idé för Vasa Arbis och de nappade. Ifjol höstas höll jag min första Manikyr- och Pedikyr kurs på Arbis.vasa arbis 3Visst var det nervöst och lite utanför min comfort zone, men jag trivdes. Jag njöt verkligen av allt från planering till utförande. Det kändes som jag var på helt rätt plats. Under två kvällar fick jag lära ut lite av det jag kan och vet om Manikyr- och pedikyr till deltagarna. Kursens innehåll togs bra emot och jag upplevde att både jag och deltagarna hade roligt tillsammans. Det var väldigt lärorikt på många sätt och vis, förhoppningsvis för deltagarna men också för mig. 

I år skall jag dra den här kursen igen, hur roligt är inte det? Jag ser verkligen fram emot det och hoppas och önskar att kanske just du anmäler dig till min kurs eller sprider ordet vidare så att andra intresserade kan få nys om kursen. Den passar alla och anpassas efter just era önskemål. Här kan du anmäla dig. Och dessutom, om du inte vill gå i Vasa så kommer jag också att dra en kurs i Oravais. Den kursen är en kväll längre och innehåller även en kurs med ansiktsvård. Här kan du anmäla dig till kursen i Oravais.

Det kommer göra gott för denna hemmamamma att komma ut lite i arbetslivet igen. Hur bra jag än trivs hemma så märkte jag igår att det kan vara bra för hjärnan att komma ut lite ibland, utan bebis. Så välj vilken kurs som passar dig bäst så hoppas jag att vi ses vi i höst!

 


Favorit i Repris: Isglass åt hunden

Skrivet av Sara Hellström 27.06.2019

Till skillnad från de två senaste dagarna, då det regnat, så skiner solen idag. Eller just nu är det mulet, men den sken i alla fall tidigare och förhoppningsvis visar den sig snart igen. På sommaren och då det är varmt där ute behöver vi lägga en extra tanke på våra fyrfotade vänner. Hundar kan inte svettas på samma sätt som människor och kan därför ha det lite tuffare än oss i sommarvärmen. Framför allt är det viktigt att se till att de alltid har tillgång till färskt vatten (och skugga). Om man är orolig att hunden dricker för lite, finns det flera sätt att få i hunden lite extra vätska.

Ifjol tipsade jag er om hur man kan göra egen isglass åt hunden. Det blev ett väldigt omtyckt inlägg, därför vill jag lyfta upp detta tips igen! Kanske för att påminna mina gamla läsare och förhoppningsvis kan det även nå ut till nya läsare. Här kommer receptet på isglass till hunden, varsågoda!


Du behöver:

En engångmugg (eller annan burk)

Hundgodis 

Vatten

Och ett ben som fungerar som glasspinne (om du vill)

resizedimage800532 DSC03871Fyll engångsmuggen med färskt vatten och lägg i godiset. Berätta för en ivrig hund att den som väntar på något gott, väntar aldrig för länge. Hunden vill knappast acceptera läget, men du försöker ändå be den ha lite tålamod. Kanske kan ni gå en promenad så medan ni väntar på att glassen skall bli färdig.resizedimage800532 DSC03878resizedimage800532 DSC03891Lägg i glasspinnen (benet) och sätt in i frysen ett par timmar. Så medan ni väntar kan ni som sagt t.ex. gå en promenad, leka en stund eller varför inte kolla på någon av dessa serier jag tipsar om i detta inlägg. Eller så kan ni läsa om vad vi gjorde för nästan exakt ett år sedan.resizedimage800527 DSC03899Efter ett par (många och långa om du frågar hunden) är det KLART! Du kan använda precis vilket godis du vill och vilken "glasspinne" du vill, anpassa det så att det passar din egen hund. Det finns även att köpa färdiga burkar som är menade att göra isglass i, har sett att vissa gör glass åt hunden i dem. Så det fungerar såklart också, kanske ännu bättre.resizedimage800532 DSC03909resizedimage800532 DSC03910Bianca älskar dessa glassar, hon blir eld och lågor då hon ser att jag gör dem och speciellt då jag tar fram dem och hon förstår att hon skall få en. Ett enkelt, roligt och svalkande tips. Perfekt att göra idag och ta fram då den där riktigt varma och fina sommardagen förhoppningsvis kommer. Jag och Bianca önskar er trevliga glasstunder!


Tre sätt att aktivera din hund på

Skrivet av Sara Hellström 25.06.2019 | 1 kommentar(er)

Jag fick en fråga om jag kunde tipsa om sätt att aktivera sin hund på då man själv är sjuk och inte orkar vara ute med hunden mera än korta stunder. Eftersom det regnar här hos oss idag och man kanske ogärna går ut mer än nödvändigt, så tänkte jag slå ihop dessa två saker och tipsa er om saker man kan aktivera din hund med - då det regnar, då du är sjuk eller då ni bara behöver hitta på nya aktiviteter. 

1. Aktiveringsleksaker

Mitt absolut bästa tips! Ni som känner mig eller följt min blogg ett tag tycker nog att jag tjatar om dessa aktiveringsleksaker. Men de tål att tjatas om, de är så bra och användningsbara! Vi använder oss nästan varje dag av aktiveringsleksaker och Bianca älskar dem. Vad är en aktiveringsleksak? Jo, det är en leksak som ger hunden hjärngymnastik och aktivitet i ett. Det finns massor av olika varianter men oftast går de ut på att man fyller dem med någonslags godis och hunden skall klura ut hur den skall få ut godiset ur leksaken. 

Aktiveringsleksaker är ypperliga då du inte orkar, kan eller hinner aktivera hunden själv. Till exempel om du är sjuk eller om det spöregnar där ute. Eller som i mitt fall just nu, har en liten bebis som behöver mycket uppmärksamhet och en liten hund som lätt blir uttråkad. Hunden blir oftast mycket tröttare av en stunds hjärngymnastik än vad den blir av en långpromenad. 

Det finns aktiveringsleksaker (så kallade aktiveringsspel) där du själv kan vara med på ett hörn, t.ex. dessa. Och så finns det sådana som hunden klarar av själv, som t.ex. dessa. Dock tycker jag nog man alltid behöver vara med på ett litet hörn och hålla ett vakande öga på att det inte sker några olyckor. 

Jag och Bianca har testat oss igenom många olika aktiveringssleksaker. Vissa har åkt raka vägen ner i roskis, medan andra är sådana som vi har flera av. Vi har två favoriter som vi använder mest. De är av bra och säkert material (hon kan inte få sönder dem), de håller henne aktiverad en god stund och de är lätta att tvätta vid behov. Det går också att skapa sina egna aktiveringsleksaker med hjälp av t.e.x. plastflaskor eller burkar.  bianca 2

2. Träna

Om det regnar ute är det ett perfekt tillfälle att träna med hunden inomhus. Även om du är sjuk och helst vill ligga i sängen, kanske du orkar sätta dig upp så mycket att ni kan genomföra ett litet träningspass på några minuter. Det är nämligen bäst att köra korta träningspass, men ofta. Om du tittar på TV eller någon serie är ett hett tips att du varje reklampaus kör ett träningspass med hunden. Träning är väldigt bra mental stimulans och framför allt roligt för er båda!

Kanske kan ni lära in ett nytt trick, t.ex. det här eller något av dessa. Det går också att öva inkallning med sin hund inomhus eller om ni hellre vill göra träningen mer till en lek kan ni alltid leka kurragömma.bianca3

3. Hitta på saker under promenaden

Sedan är det bara ett faktum att hur dåligt väder det än är eller trots att man är sjuk, så måste hunden ut och rastas. Om man är sjuk är förstås bäst om någon annan kan rasta hunden, men det är inte alltid möjligt. De där korta promenaderna man tar kan man då försöka utnyttja till max.

Låt hunden snusa i gräset och på marken, det ger hunden mycket mental stimulans och gör den betydligt tröttare och mer tillfredställd än en kort promenad i rask takt mitt på trottaren. Träna under promenaden, be hunden hoppa upp på en stubbe eller lägga sig på marken. Släng in lite träning helt enkelt! Eller låt hunden söka godis under promenaden, så som jag och Bianca gör härbianca2Om jag skall slänga in några ytterligare tips här på slutet så kan man t.ex. ge hunden ett stort ben att tugga på (håller den sysselsatt länge), ha en spa-dag och passa på att vårda hundens päls och klor eller släng ut en näve godis/torrfoder på golvet/i hundens leksakslåda eller liknande och låt hunden leta. 

Dessa tips fungerar såklart i alla lägen, även om solen skiner och man är fullt frisk. Har du ytterligare tips för hur man med enkla medel kan aktivera sin hund? Kommentera gärna!

 


Lästips från arkivet

Skrivet av Sara Hellström 24.03.2019 | 2 kommentar(er)

Hej på er,

Ligger i soffan och återhämtar mig från gårdagens personalfest. Även om min kväll var alkoholfri och relativt tidig, så blir det tungt för en gravid kropp att vara igång en hel kväll. Jag hade förberett mig på att jag kanske inte orkar delta, men är så glad att jag hade en bra dag igår och orkade vara med nästan hela kvällen. Många skratt och god mat!

Ligger här och skummar igenom olika böcker som jag fått. Det är faktiskt sällan man ser mig med en bok i handen. Jag har väldigt svårt att finna ro i att läsa böcker och kan sällan koncentrera mig på själva boken. Dessa böcker tangerar ett aktuellt ämne för oss just nu, vilket gör det hela lite mer intressant. Tänkte därför passa på att även ge er lite lästips från mitt arkiv, söndagen till ära. Här kommer fem lästips från arkivet (klicka på rubrikerna för att komma till inläggen): 

 

1. Natten då hon föddes

Ett av mina första inlägg här på Sevendays, där jag skriver om natten då Bianca föddes. En intensiv, häftig och så fantastiskt upplevelse. Jag kommer för alltid vara tacksam över att jag fick vara med och på riktigt följa med henne från start.

 

2. Tips på vandringsled

Ungefär den här tiden ifjol besökte vi en vandringsled vi inte gått förut, Iskmo-Jungsund. I det här inlägget berättar jag om vår dag och ger er mina tips ifall ni besöker just den här vandringsleden.

 

3. Hur är man en bra hundägare?

Ett inlägg där jag funderar över vad det innebär att vara en bra hundägare. Ansvar, Tid och Lära känna är tre byggstenar jag spinner vidare på. Vad tycker du det innebär att vara en bra hundägare?

54462330 425278781573612 4814485006820835328 n

4. Hur övar du bäst inkallning med din hund?

Svar på en läsarfråga. Jag ger er mina fem bästa tips för hur man lyckas med inkallningen. Inkallning kanske känns lite tråkigt att öva på, men underlättar något otroligt i vardagen om det fungerar. 

 

5. Vad fyra år som hundägare har lärt mig

Ifjol somras fyllde Bianca fyra år och i det här inlägget skriver jag om vad jag har lärt mig under dessa fyra år. Bland annat att leva i nuet, acceptera dig själv för den du är och vara ärlig & tala klarspråk. Hur dessa saker hänger ihop med hundägarskapet får du läsa i inlägget. 

Med dessa lästips önskar vi er en trevlig söndag <3 


Fem tips för fina vintertassar

Skrivet av Sara Hellström 03.03.2019

Godmorgon,

Vilket varierande väder vi har. Igår yrde snön omkring och det var grått och trist och idag skiner solen. Då jag och Bianca var ut första gången tyckte jag det kändes betydligt kallare än tidigare dagar. Gick för att kolla temperaturmätaren och såg den visa -14 grader. En fin dag verkar vi i alla fall få, trots de kalla minusgraderna. 

Tidigare vintrar har inte Bianca varit speciellt känslig för kylan, men denna vinter har hon börjat lyfta på tassarna redan kring -10 grader. Den här morgonen ville hon också bara ut snabbt och kissa och in igen i värmen. 

Idag tänkte jag lyfta upp mina redan tidigare publicerade, men något uppdaterade, tips om välmående vintertassar. Kanske är detta en passande dag att ta en extra koll på din hunds tassar, om du inte redan gjort det. 

resizedimage800532 DSC00623

Klipp bort extra päls


Vi brukar ha problem med att det fastnar snöklumpar under Biancas tassar. Detta går att undvika om man försiktigt klipper bort extra päls under och kring tassarna. Detta tips är såklart beroende på vad du har för hund, men på Bianca växer det alltid ganska lång päls under tassarna och kring trampdynorna. Var försiktig och använd gärna en trubbig sax!

 

Använd Tassalva


Det här är något som inte kan nämnas för många gånger. Tassalva är suveränt på så många vis! Tassalva är återfuktande, vårdande, skyddande och fram för allt förhindrar det att snö fastnar i tassarna. Det finns massor med olika alternativ av tassalvor ute på marknaden. Hitta en du gillar och som du tycker fungerar. Vi har en fetare tassalva för vintertid och en tunnare tasslotion sommartid, smörj gärna in tassarna en stund innan du går ut så den hinner dra in i huden ordentligt. Finns även spray som skall förhindra snöklumpar, men det har ingen erfarenhet av.

resizedimage800517 DSC9

 

Skölj av tassarna efter promenaden


Om ni promenerar på vägar som är saltade är det viktigt att skölja av tassarna efter promenaden. Salt torkar ut samt kan vara irriterande. Ta som vana att skölja av tassarna med ljummet vatten och torka torrt efter promenaden.

 

Daglig Koll


Kolla igenom hundens tassar och trampdynor dagligen och klipp klorna regelbundet. Då man skaffar hund är det bra att redan från liten valp vänja den vid att man hanterar tassarna, det underlättar vid både kloklippning och övrig vård. 

 

Skor och Strumpor


Om din hund lätt får köldkramp eller är känslig för kyla finns det både skor och strumpor man kan använda. Att använda skor kan kanske i någons ögon verka löjligt och dumt, men att använda skor på sin hund i ett hälsobefrämjande syfte är inget fel. Tvärtom. Det finns både fleecestrumpor, olika sorters skor och så vet jag även att många använder babystrumpor. Prova er fram!
resizedimage800532 DSC10

Tänk på att använda produkter som är ämnade för hunden, eftersom hunden kan få i sig av produkterna då den t.ex. slickar på tassarna. Du vill därför inte smörja in den med dina egna produkter och riskera att den får i sig något opassande. Viktigaste gällande hundar och vinterkylan är nog ändå att anpassa vardagen efter vad den egna hunden klarar av, vill och behöver. 

Njut av denna fina vinterdag och kom också ihåg att smörja dina egna händer och fötter!


Hjälp! Vad behöver man packa i sin BB-väska?

Skrivet av Sara Hellström 15.02.2019 | 4 kommentar(er)

En sak jag börjat fundera lite på och som jag känner att vi kanske småningom borde börja fundera över, BB-väskan. Jag vet inte när man egentligen borde ha den packad, men tänker att jag nog kanske vill ha den packad ungefär en månad på förhand. Bara för säkerhetsskull. Jag märker en viss oro växa inom mig, över att den här lilla krabaten tänker komma till världen tidigare. Vet inte om det beror på att jag ännu känner att jag behöver förbereda mig på vissa plan, gå kurserna vi ännu har kvar eller bara onödig nervositet. Även om mina sammandragningar inte på något sätt tyder på att vår bebis har bråttom ut, så märker jag att jag funderar mycket på det. Nu då jag skrivit detta stannar den säkert där långt över beräknat. Men, till ämnet.

BB-väskan, jag har läst att vissa i princip har med sig hela hemmet. Så mycket tänker nog inte jag ta med mig. Tänker att man får väl det mesta man behöver på sjukhuset och saknar man något får väl sambon åka hem och hämta det. Kläder för hemfärd till mig och bebis, telefonladdare, vattenflaska och snacks jag gillar är väl det jag tänkt att får följa med. Och mat till blivande pappan förstås. Och självklart babyskyddet i bilen. Om möjligt kommer vi att önska ett familjerum, så att han får vara med i babyns vård från start. 

Jag vill gärna att ni tipsar mig om vad ni hade med er, något ni absolut inte skulle ha klarat er utan? Något som var totalt onödigt? När packade ni BB-väskan? Och är det någon som erfarenhet av eget familjerum och/eller delade rum?

DSC04808


Lämna inte hunden i en kall bil

Skrivet av Sara Hellström 14.11.2018

På sommaren pratas det alltid om att man inte skall lämna hunden i bilen. Hundar kan inte svettas på samma sätt som vi människor och blir väldigt lätt överhettade. Endast några minuter i bilen en varm sommardag kan få allvarliga följer, hunden kan dö. På riktigt. Det tjatas och påminns om det varenda sommar, men ändå verkar många ha svårt att förstå hur farligt det faktiskt är. Det är en diskussion vi kan ta upp inför nästa sommar lite mera, eftersom det nästan inte finns något som gör mig mera upprörd än att se hundar i bilar soliga sommardagar. Idag var det nämligen kylan jag tänkte diskutera med er istället.

Även om vi varken fått snö eller speciellt många minusgrader på temperaturmätaren ännu, så är det ändå dags att tänka på den kommande vintern. För den kommer nog när som helst. Vintertid kan det bli väldigt kallt i en bil som står stilla. I Sverige finns det en lag på att man inte får lämna hunden utan tillsyn i bilen om det finns risk för att temperaturen blir lägre än -5 grader i bilen. Jag har tyvärr inte hittat någon liknande lag här i Finland, men förhoppningsvis finns det en ändå.

Hundens kroppstemperatur är normalt kring 38-39 grader. Om hundens kroppstemperatur sjunker för lågt kan den drabbas av hypotermi, vilket börjar med att den skakar och tappar energi. Därefter blir andningen långsammare, musklerna stela och blodtrycker sjunker. Då kroppstemperaturen ligger under 28 grader anses det vara grav hypotermi, hunden är inte kontaktbar längre och faller till slut i koma. Inget man vill utsätta sin hund för, har jag rätt?

Nu är det inte givetvis inte såhär svart och vitt, att alla hundar som sitter i bilen en stund en kall vinterdag kommer drabbas av hypotermi. Såklart tål vissa hundar mera kyla än andra, beroende på hund, ras och andra omständigheter. Det gäller att ha sunt bondförnuft och känna sin egen hund, såklart. Men jag tycker det är viktigt att diskutera ämnet och känna till vilka följder det kan få om man inte agerar korrekt.

Jag tycker att det är bra att ha ett varmt underlag som hunden kan ligga på i bilen. Om man vanligtvis har ett underlag i bilen, bör man komma ihåg att ta in det mellan bilturerna så att det är varmt inför nästa resa. Man kan också vid behov ha ett täcke på hunden under bilfärden. En annan sak man måste tänka på är att hunden sitter stilla i bilen och inte kan röra sig speciellt mycket, vilket också gör att den inte kan få upp värmen genom rörelse. 

Personligen strävar jag mot att aldrig lämna Bianca i bilen, varken sommartid eller vintertid.  Det är något av en principsak för mig att aldrig lämna henne ensam i bilen, även om jag vet att det mycket väl finns dagar och temperaturer då hon inte skulle ta skada av att vänta där en stund om jag springer in någonstans. Men jag går enligt regeln att aldrig göra det och det känns bra för mig. Vad har ni för tankar och åsikter om detta?

344