Visa inlägg taggade med 'gym'
KAJAKPADDLING
Den här veckan har dragit igång ordentligt! I måndags hade jag skola från kl.10:15-17:45 och igår från 08:30-16:00. Det har med andra ord inte lämnat mycket tid över. Biämnesstudierna i gympa är i full gång likaså alla kurser vi har som tangerar kandiskrivandet. Igår fick vi även info om fältpraktiken vi ska göra den 21.10 - 15.11.
Min träning våren 2019
Nu har jag tränat regelbundet i över en månads tid, sedan mitt ofrivilliga, flera månader långa träningsuppehåll i början av året. Och oj vad jag njuter av det. Av att kunna ta i ordentligt, utan att det gör ont någonstans eller på annat sätt känns dåligt.
TRÄNINGSKLÄDERS PÅVERKAN
"Höstlovs" veckan är här! Imorse skrev jag ett artkännedoms prov. Du vet känslan när man sitter och känner sig rätt så säker innan provet ska börja. "I got this" liksom. Sedan kommer provet och boom, boom, boom blir du osäker på allt du skriver och börjar tveka på ifall det nu var en vikare eller en gråsäl? Jag blandade ihop massa arter som enligt mig ser exakt likadana ut...ah!
Töjning och bad
Töjning och bad är nog dagens huvudtema. Trots det så började dagen klockan 7:30 med morgongymnastik och morgonmål. Dagens föreläsning om ”att må bra” startade klockan 9. Niklas Wiitala höll i den och åhörarna räknades till 23 personer.
GYM-TABUN, del 2
Hej,
Ett av mina första mer populära inlägg handlade om gym-beteenden som jag stör mig på. Det inlägget kan ni läsa här. Ju mer tid jag tillbringar på gymmet, desto mer förvånad blir jag över saker som folk faktiskt täcks göra när dom är och tränar. Så varsågoda, här kommer del två av saker du inte skall göra på gymmet.
Tips när träningsmotivationen tryter
Hej,
På söndagar brukar jag köra ett av veckans absolut tyngsta träningspass. Det är ett plyometriskt benpass (har bloggat om en sådan träning tidigare), med både plyometriska- och styrkeövningar. Idag var det dock väääääldigt jobbigt att pallra sig iväg till gymmet. Jag sov dåligt i natt, så jag var trött. Jag hade just städat, så tanken att sätta sig ner på soffan med ipaden en stund lockade betydligt mer än att gå till gymmet. Att gå utanför dörren lockade inte över huvudtaget, eftersom det är skitkallt. Men här sitter jag nu efter ett riktitgt bra träningspass; nyduschad, insmord i body lotion som doftar lite vanilj och mätt efter en riktig söndagsmåltid (nöt ytterfilé med blomkålsmos). Riktigt skön känsla.
Ett lyckat besök hos frisören
Hej,
Idag ringde mitt alarm 07:30, trots att det är lördag och ledig dag. Det var dock väldigt lätt att stiga upp, eftersom jag skulle till frisören. Det finns nämligen två situationer här i livet där jag njuter som allra mest. Den ena är när jag får sitta hos frisören och bara vara. Den andra är inte bloggvänlig.
En fredakväll i januari
Hello,
Idag har det varit en fullspäckad dag. Men fredag brukar vara en sådan dag då jag tycker om att ha mycket program. Finns inget bättre än att sätta sig ner på soffan på kvällen en fredag och känna att man har fått mycket gjort under dagen och man har helgen framför sig (och jag är precis i det momentet just nu aaah).