Visa inlägg taggade med 'hälsosamt'
Promenera mera!
Idag tänkte jag vi skall diskutera en sak som ni som läser min blogg vet att jag har fastnat för lite extra nu under det senaste halvåret, det vill säga promenader (eller powerwalks om man vill kalla det det). Det känns nämligen som att det är en något underskattad och osexig motionsform, som faktiskt har väldigt många hälsofördelar!
Min go to smoothie!
Hej på er!
Som ni kanske vet eller inte vet så älskar jag smoothies. Det är bara så gott och ibland kräver min kropp det!! Speciellt goda tycker jag de kalla och fruktiga smoothierna är, och det är just dessa som jag ofta gör. För mig är det bara ett plus med hälsofördelarna de för med sig, de är ju bara så goda!!
Lingonsylt utan socker.
Håll i hatten. Här kommer ett tips som helt enkelt var för bra för att inte dela med sig av. När jag påbörjade detta projekt imorse var jag faktiskt väldigt skeptisk till det. Lingonsylt utan socker? Det hörs ju bara på namnet hur surt det är. Men nej. Så fel man kan ha. Såhär går du tillväga,
Liten lätt laxmacka
Blev revbensspjäll till lunch så man kände sig halvmätt ännu efter jobbet. Men lite gott skall man väl kunna unna sig ändå! En del av kollegerna är ute nån stans och kastar diskus och spjut men jag valde att veckoslutshoppa och åka hem. Börjar bli få dagar innan resan till Kroatien :)