Visa inlägg taggade med 'kost'
Grönsaksbiffar med halloumi
Grönsaksbiffar, riktigt traditionell husmanskost. Här med halloumi i, så gott! Ni måste testa!
Husmanskost!
Husmanskost är det som gäller en sån här ruskig dag.
Gumman ville göra någonting traditionellt och en hederlig köttfärslimpa
är hon bra på. Hon rör till och jag smakar av, bra fördelning.
En klick rödlöksmarmelad, lite svartvinbärsgelé, några inlagda småtomater av höstens sista skörd.
Blev mat för två dagar.
MIN UPPLEVELSE AV MAMMAFITNESS
Fråga: Visst har du mamafitness medlemskap? Kan du berätta lite mer hur det fungerar och om du är nöjd? Funderar själv på att investera i det åt mej själv men skulle vilja höra av någon som testat och inte bara "reklam" på insta eller andra sociala medier.
Vad är egentligen hälsosam kost?
Jag tänkte i det här inlägget reflektera lite kring ett ämne som jag själv funderat på en del den senaste tiden, nämligen att äta hälsosamt. Det kan vid första anblicken verka som något så väldigt simpelt: antingen äter man hälsosamt eller inte. Ett livsmedel är hälsosamt eller ohälsosamt. Men det är ju så mycket mer komplext. Eller ja, är det?
HELGSTATUS
Ny vecka! Jag vaknade pigg och utvilad. Idag har varit en superbra dag. Simon har dock haft feber hela dagen så det har varit mindre roligt. Jag hann träna i förmiddags och sedan har jag haft skola. Ett kandiseminarie och en föreläsning i mångfald- och inkludering. Är riktigt motiverad då det kommer till kandin men inträdesprovet i gympa måste prioriteras just nu. Tyvärr har jag mindre motivation att läsa på det men jag måste bara ta mig i kragen!
UR BALANS
De senaste veckorna har jag varit lite ur balans då det kommer till träningen och kosten. Det började i samband med praktiken då jag hade så fullt upp att jag beslöt att prioritera vila framom träning. För mig går träning och bra kosthållning hand i hand precis som det går hand i hand tvärtom dvs slarv med träningen, slarv med kosten. Jag vet inte varför det är så? Det har bara blivit så för mig. Om jag tränar är jag på något sätt mer mån om att tanka min kropp med bra energi som gör att jag orkar träna hårt på gymmet och återhämta mig bra efteråt. När jag inte hinner få in träningen börjar jag bara äta sånt som jag blir sugen på och inte sånt jag verkligen mår bra av. Du fattar.
Veckans poddavsnitt! Michaela Finne och superkonceptet Frukostflickorna
Michaela Finne gästar dagens avsnitt av Action! Jag möter upp content- och eventproducenten på Campus Allegro i Jakobstad och får många intressanta tips inom sociala medier och evenemang. Vi pratar om hur hon startade sin egna kommunikationsbyrå, på vilka olika sätt man kan jobba som content creator och sociala medier, samt hennes superkoncept: Frukostflickorna.
“Where girls support girls. A girl power community created by Michaela Finne. Specialized in events with good vibes and goodiebags”. Så lyder beskrivningen till Frukostflickorna på Instagram. Och inte konstigt det, eftersom Michaela Finne är en av de mest positiva människor jag mött och en stark förespråkare för just girl power.
Lyssna här:
Michaela ger också underbara tips till de som jobbar från hemmakontoret och hur man jobbar mest effektivt hemifrån utan att tröttna på att se de samma väggarna.
Lyssna för att ta reda på va hon lärde sig under tiden i New York och hur har hon använt kunskaperna i sitt eget företag. Och vad är en instagramvänlig miljö? 
Michaela Finne. Bild: Nelly Björkholm