Visa inlägg taggade med 'kost'
Lingonsylt utan socker.
Håll i hatten. Här kommer ett tips som helt enkelt var för bra för att inte dela med sig av. När jag påbörjade detta projekt imorse var jag faktiskt väldigt skeptisk till det. Lingonsylt utan socker? Det hörs ju bara på namnet hur surt det är. Men nej. Så fel man kan ha. Såhär går du tillväga,
FRUKOSTFLICKORNA X AUKIA
Igår hade vi Simons föräldrar på besök här i Vasa. Under morgonen gick jag, mamma och Simons mamma på Frukostflickornas event vid Aukia! Det hela började med att vi fick goodiebags och så blev vi bjudna på lite småplock från Fiskdisken.
Morgon stund har guld i mun.
Att säga att man älskar helger är väl lite som att säga att man älskar choklad. Alla (de flesta) kan relatera till det och delar din känsla. Men att säga att man älskar att stiga upp tidigt på helgen är nog en helt annan femma. I denna kategori av kärlek är jag nog rätt ensam, kan jag gissa. Men jag tycker det är veckans mest magiska stund.
MIMMIT SIJOITTAA - EKONOMI & PLACERINGAR PÅ ETT ENKELT SÄTT
Imorse var det dags för Frukostflickornas evenemang "Mimmit sijoittaa". Eventet hölls inne på Ålandsbanken. Vi var 90 kvinnor i alla åldrar på plats. Michaela börja som vanligt med att hälsa alla välkomna och berätta om morgonens upplägg.
MINA TANKAR OM PROTEINPULVER
Inatt sov jag för lite. Jag brukar sova med min pulsklocka på som visar hur många timmar sömn jag fått, hur många avbrott i sömnen jag haft och hur djupt jag sovit. Tänk egentligen vad sjukt att en klocka nuförtiden kan mäta allt sånt! Men väldigt intressant. Jag siktar på att sova 8 timmar per natt. Då funkar jag som bäst. Hur många timmar sömn behöver du per natt?
FRUKOSTFLICKORNA X HEJM
Hej i regnet! Jag sitter i soffan med tända ljus runtomkring mig. Mot fönsterrutan smattrar regnet. Jag måste erkänna att jag tycker det är sjukt mysigt! Jag älskar variationen mellan soliga, fina dagar och dagar som idag då jag bara får stanna inne och göra sånt jag vill. Jag känner inget behov av att hitta på nåt i detta väder.
JAKOBSTAD ARBIS X FRUKOSTFLICKORNA
Förra veckan styrde Frukostflickorna ihop ett evenemang vid Arbis i Jakobstad. Jag var självklart på plats tillsammans med Lina <3
Balansen mellan träning, kost och vila
Under Sevendays hälsa-temavecka för någon vecka sedan efterlyste jag ämnen som ni skulle vilja att jag skriver om. Jag fick då en kommentar där personen önskade att jag skulle skriva om hur jag tänker kring balansen mellan träning, kost och vila. Eftersom jag aldrig hann skriva om det under temaveckan, så tänkte jag skriva om det nu i stället.
HÄLSA BEHÖVER INTE VARA INVECKLAT - MAN MÅSTE BARA LÄRA SIG HUR MAN GÖR
Den här veckan har vi en temavecka här på Sevendays, nämligen "hälsa och skönhet". Det finns så mycket jag kunde skriva om ämnet. Speciellt när det kommer till träning och kost som går under kategorin hälsa.
TILLBAKABLICK TILL FÖRRA VECKAN
Måndag! Ny peppig vecka. Jag tänkte summera lite vad jag gjorde förra veckan.