Visa inlägg taggade med 'kropp'
VILL SLUTA ANALYSERA MIN KOST!
Mat. Varför behöver det bli så komplicerat? Jag älskar mat. En gräddig pasta och Fazers blå lika mycket som ceasarsallad och bananplättar. Allt prat om kost hit och dit har gjort mig förvirrad. Vad är egentligen nyttigt och onyttigt? Vissa menar att man ska äta lite kolhydrater och mycket fett, en del menar att proteinet är det viktigaste medan andra anser att man helst ska lämna bort alla animaliska produkter och äta antiinflammatoriskt. Vad är hälsosammast? Vad är bäst för mig och det liv jag lever?
MIN KROPP
Jag skrollade på Sevendays för att hitta inspiration till något att blogga om och ramlade över en gammal "veckans blogglista - Min kropp". I och med att det är sommar, bikiniväder och lättklätt är kroppen något som står mycket i fokus. Därför tänkte jag nu dela med mig av mina tankar gällande min kropp.
VIKTEN AV STRETCHING OCH RÖRLIGHETS TRÄNING
Jag har tänkt på en sak. Jag har aldrig varit den vigulanta och gymnastiska flickan. Det har alltid varit sporter som fotboll och friidrott som lockat mig mest! Mina styrkor har varit snabbhet och fysisk styrka. Inte vighet och akrobatik. Jag minns hur ledsen jag var i lågstadiet då jag också drömde om att kunna gå ner i splitt och spagat och allt det där, men aldrig lyckades! Jag tror de flesta som spelat fotboll eller varit intrsserade av liknande sporter, kan hålla med om att man ofta känner sig rätt styv i jämförelse med andra. I alla fall de kompisar jag spelat fotboll med, vet jag att ofta klagar på just detta!
The magic finger
Genom tiderna har pekfingret alltid varit ”i tiden”. Tänk hur lätt det har varit att anspassa denna lilla kroppsdel för nya utmaningar. Redan får födseln skall detta finger in i munnen och gnugga tandköttet, troligen helt omedvetet.