Visa inlägg taggade med 'tabata'
Söndag & Strandkampen 2016
Söndagen började med ett yogapass. Troligen ett blött sådant efter nattens tuffa åskväder och skyfall som fick parkeringsplan att se ut som en diskmaskin. Tyvärr allt för mörkt för fotografering.
Dagens följande pass är Tabata som är en form av högintensiv intervallträning. Här jobbar man med egen kroppsvikt som tyngd.