Visa inlägg taggade med 'träning'
Hej! Måndag idag, ny vecka, ny period och nytt schema!Söndag -ingen vilodag!
Trots att det är söndag så ligger vi inte på latsidan här i Portugal. Dagen började med morgongymnastik som vanligt. Plask i polen till Sven-Ingvars musik, lite afrikansk dans, strandkampen, långlänk och boxercise...det är dagen i korthet.
Cyklar och uthållighet
Dagens utmaningar började kl 10 med att ett tiotal resenärer for ut på cykelutfärd ut mod spanska gränsen. Glada minen och cyklar i alla kategorier.
Semesterstress
Några dagar kvar till semesterstarten. Många går och stressar upp sig över hur mycket de skall träna och hur snabbt de skall komma i form. Det regniga vädret bidrar också till ökad stress över att inte bli brun i sommar. Själv tittar jag ner på magen och funderar att jag skall nog slapp i sommar också och äta gott, så som jag gjort hela vinter. Den där otränade biten kunde man eventuellt åtgärda på något sätt, dock blir det inte bättre med att sitta på traktorklipparen och så var de ju det där med regnet. Växthuset kräver sitt så lite regnskydd får man. Dessutom har vi tänkt tvätta taket så det kvittar om det regnar eller inte, shortsen på på högtryckstvätten med och upp i det blå. Får se hur semestern blir :)