sevendaysxbernys

Visa inlägg taggade med 'träning'

Min helg: bio, träning och vänner

Skrivet av Caroline Högnäs 16.02.2020 | 1 kommentar(er)

Kategorier:
Foto 16 02 2020 09 25 27

Idag är det söndag och jag tänkte bjuda på ett riktigt traditionellt helg-inlägg. 

Läs hela inlägget

Brunch med vänner!

Skrivet av Lina Skog 13.02.2020

Kategorier:
IMG 2538

Hej på er!

Igår började jag min morgon med gymträning följt av infraröd bastu. Jag körde mest kondition + lite ben. Vid gymmet gjorde jag mig i ordning och så var jag och köpte färskt bröd från ett bageri nära oss. Därefter cyklade jag vidare till Alexandras för brunch med studievännerna. :)IMG 2522

Läs hela inlägget

MIN UPPLEVELSE AV MAMMAFITNESS

Skrivet av Ronja Strömvall 09.02.2020 | 2 kommentar(er)

DSC04091

Fråga: Visst har du mamafitness medlemskap? Kan du berätta lite mer hur det fungerar och om du är nöjd? Funderar själv på att investera i det åt mej själv men skulle vilja höra av någon som testat och inte bara "reklam" på insta eller andra sociala medier.

Läs hela inlägget

FREDAGSSTATUS

Skrivet av Ronja Strömvall 31.01.2020

WhatsApp Image 2020 01 31 at 19.21.19

Idag har jag haft en huippu fredagskänsla! Morgonen var lite stressig men efter det har dagen varit så bra. Är du fredagspepp, helt slut efter veckan eller både och? Jag är nog en blandning av båda.

Läs hela inlägget

Vardag⎢Onsdag

Skrivet av Lina Skog 29.01.2020

Kategorier:
DSC08630

Hej på er!

Denna vecka har jag som mål att träna varje dag, Mån-Fre. Jag bestämde mig för detta just denhär veckan eftersom jag haft så svårt att komma iväg till gymmet de senaste gångerna. Men när jag väl tränat är det ju den bästa känslan, men visst kan man vara lat ibland.

Läs hela inlägget

VAD TYCKTE JAG OM "GLUTE GUIDE 2.0"?

Skrivet av Ronja Strömvall 29.01.2020 | 1 kommentar(er)

WhatsApp Image 2019 02 19 at 21.53.58

Fråga: Hej! Jag kommer i håg att du nämnt att du följt Hanna Öbergs "glute guide 2.0". Jag skulle vara intresserad av att prova på den och funderar vad du tyckte om den? Superbra blogg, blir alltid på bra humör efter att ha läst dina inlägg!

Läs hela inlägget

Showtime & back to the gym

Skrivet av Sara Storbäck 28.01.2020 | 6 kommentar(er)

LRM EXPORT 782940283212822 20200128 160918394

LRM EXPORT 782846724292523 20200128 160744834Hej! Hoppas att allt är fint med er. Den gångna helgen har jag återigen spenderat på UF-lokalen i hemma i Pörtom, eftersom att vi har spelat hela tre revyföreställningar. På lördagen hade vi dubbla föreställningar, en textad föreställning på dagen och en kvällsföreställning, vilket innebar att vi spenderade i princip hela dagen på lokalen Båda föreställningarna gick fint, trots att min energi började ta slut under den andra föreställningen. Alla helgens tre föreställningar har varit så gott som fullbokade, vilket är så roligt samtidigt som det är motiverar oss medverkande till att verkligen ge allt på scenen. 

Läs hela inlägget

Lykkes utveckling, gym och vakna nätter!

Skrivet av Isabelle Härtull 28.01.2020

IMG 2121

En vecka helt utan planer är vad detta är, nästa vecka har jag dock någonting inprickat i kalendern varje dag! Ska äntligen då till frisören eftersom min förra tid blev inställd, ser framemot att fräscha upp mitt hår fastän jag inte har någon aning om vad jag ska göra med det, tips? Sen ska jag även jobba några dagar, superroligt.

Läs hela inlägget

MÅNDAGSSTATUS

Skrivet av Ronja Strömvall 27.01.2020 | 1 kommentar(er)

Kategorier:
DSC 4094

Nu har en ny vecka kickat igång! Min måndag har varit bra. Fatta att vi om några dagar går in i februari. Vart flyger tiden iväg? Jag har varit på språng hela dagen. Först nu hinner jag sätta mig ner på riktigt. Därav denna sena måndags update.

Läs hela inlägget

FREDAGSSTATUS

Skrivet av Ronja Strömvall 24.01.2020

Kategorier:
DSC 1769

Frukost: Havregrynsgröt är det ända jag vill ha till frukost nu för tiden. Idag blandade jag i en matsked havrekli och toppade med äppelklyftor, några mandlar och kanel. Till gröten åt jag oststavar. Hur brukar du toppa din gröt? Jag tycker det är jätteroligt att prova på nya varianter.

Läs hela inlägget