Visa inlägg taggade med 'träning'
Omtent
Hej på er!
Slungades in i skolvärden denna veckan, 2 tenter och kandiförberedelser stod på schemat. En av tenterna var omtent, min första någonsin faktist. Så nu kan jag ju checka av det på listan haha. Var nog faktist lite stressad över det, statistik och matte är så svårt tycker jag. Men jag hoppas verkligen att jag är godkänd denna gång.
Sen så har jag hunnit med både zumba och sh'bam på gymmet, jätte roligt var det och den nya dansstudion på gymmet är så fin. Ja, också har vi hunnit äta årets första fastlagsbulle också, mycket viktigt att påpeka haha. 
Igår kom vi hem till Jeppis för att fira mamma lite grann, hon fylle 55-år på Torsdag! :) Så då var vi samlade nästan alla här hemma.
Jag ser fram emot
Hej på er!
Just nu ser jag fram emot vårens rutiner igen. Efter ett väldigt långt jullov ska det bli skönt att få återgå till vardagen. Idag åker jag och Daniel tillbaks till Vasa, så då blir det storstädning i lägenheten och så skall jag fixa medlemsskap på gymmet igen.
Har också varvat pluggandet med ett gympass. UR BALANS
De senaste veckorna har jag varit lite ur balans då det kommer till träningen och kosten. Det började i samband med praktiken då jag hade så fullt upp att jag beslöt att prioritera vila framom träning. För mig går träning och bra kosthållning hand i hand precis som det går hand i hand tvärtom dvs slarv med träningen, slarv med kosten. Jag vet inte varför det är så? Det har bara blivit så för mig. Om jag tränar är jag på något sätt mer mån om att tanka min kropp med bra energi som gör att jag orkar träna hårt på gymmet och återhämta mig bra efteråt. När jag inte hinner få in träningen börjar jag bara äta sånt som jag blir sugen på och inte sånt jag verkligen mår bra av. Du fattar.
TIPS: 3 bloggar, poddar och serier du inte får missa
Det är slutet av oktober. När man tittar ut genom fönstret så ser det ut som en enda grå massa. Det kommer ner något från himlen som varken är regn eller dimma, utan något där mitt emellan som är både kallt och vått. Det är slutet av oktober. Årets minst attraktiva veckor pågår; då de vackra gul-röda bladen fallit ner från träden och blivit bruna, våta lövhögar. När man vaknar är det mörkt och när man går hem från jobbet är det mörkt. Det är slutet av oktober. Det är också lite för många veckor kvar till julen för att det skall vara socialt acceptabelt att ta fram julprydnader och börja nynna på julsånger. Det är slutet av oktober. Har man möjlighet, så håller man sig helst inomhus och tittar på någon serie, lyssnar på en podd eller läser en bra blogg...
PRAKTIKPLATS OCH NYTT TRÄNINGSPROGRAM
Hej fina! Igår var jag och åhörde till den skola jag ska på praktik till. Praktiken börjar nästa veckas måndag men då kommer jag vikariera tre dagar så därför har jag varit och åhört några extra dagar. Under den här praktiken ska jag vara i en 6:a. Det kommer bli jätteintressant då jag tidigare endast varit i åk 1-3. Undervisningen och planeringen ser helt annorlunda ut i de högre årskurserna jämfört med de lägre så det ska bli roligt att få ta del av det.
På tal om vecka 42
Alltså jag kom på att min blogg är lite mera som en podcast. Ett inlägg i veckan, nästan alltid på söndag eller måndag. Kikar man in här någon annan gång under veckan har det inte hänt så mycket. Men sen när det väl kommer ett inlägg - då blir man riktigt taggad och vet att något riktigt trevligt väntar. He he.
Stretcha och rulla dig frisk!
Hej på er!
Tänkte idag dela med mig av ett hälso/träningsinlägg. Då jag just nu spenderar mycket av min fritid på dessa saker. :)