sevendaysxbernys

Visa inlägg taggade med 'vardagslivet'

Roligheter i vardagen

Skrivet av Pamela Lundberg 12.02.2023

IMG 20230128 104813649

Det är sällan jag känner en sådan idétorka när det kommer till bloggteman, men hela januari har jag känt mig så oändligt trött på mörkret och vintern att det varit riktigt stopp på all skrivlust. Januari har nog varit den tyngsta månaden på länge, där jag riktigt tappat energin. Här kommer en uppdatering.

Läs hela inlägget

En tröttsam start på året

Skrivet av Pamela Lundberg 21.01.2023

poster 1674315333066

Jag gissar att jag knappast är ensam om att tycka att januari hittills varit en tröttsam månad. December var mörkt, men då är det likväl så mycket annat som upptar vardagen. Men att januari skulle vara såhär grådaskigt och halvgrått börjar verkligen tära.

Läs hela inlägget

Live från sängen, en självständighetsdagsmorgon

Skrivet av Jenna Matintupa 06.12.2022

C4D3B2F3 1FFC 4E24 A120 77A21C673462

Det är nästan kolsvart i rummet fast klockan närmar sig 10. Alvars små tunga andetag hörs bredvid mig och jag hör Alfons hosta från vardagsrummet. Sovkonstellationerna i vår familj den här hösten alltså. Vi börjar alltid med alla i egna sängar men på morgonen har det pågått någon sorts hela havet stormar om sovplatser. I natt somnade jag med Johan och Alvar, vaknade med Agnes och vad jag tror, Johan och Alfons på soffan i vardagsrummet. Har inte stigit upp ännu så kan inte veta helt säkert. Så har det i alla fall sett ut så länge nu att jag knappt minns hur det var innan. Jag och Alvar sköter mest oss själv, ibland går vi i Agnes säng om hon kommer till vår men annars är det Johan som får springa runt med alla andra och hålla på. 

Läs hela inlägget

Motion för att förebygga vinterdepression

Skrivet av Pamela Lundberg 30.09.2022

IMG 20220924 093215817 HDR2

Om motion som en viktig ångestdämpare och
en förebyggande aktivitet vid årstidsbunden depression

Läs hela inlägget

I virrvarret av känslostormar

Skrivet av Pamela Lundberg 10.09.2022

IMG 20201012 103012

Om hur det är att leva med känslor som ständigt växlar
och går från noll till hundra på sekunder

Läs hela inlägget

Vardagen börjar

Skrivet av Jenna Matintupa 16.08.2022 | 1 kommentar(er)

A5BF8A36 84D4 4039 BABD E377B7C0180F

Idag börjar vardagen. A5BF8A36 84D4 4039 BABD E377B7C0180FVid åtta stod stora barnen redo på trappen för att bege sig till sina nya grupper. Alfons har flyttat upp till en grupp med större barn och Agnes börjar sin första dag på förskolan idag. Vet inte om det är för att vi nu har en liten bebis, men det känns som om de växt en himla massa i sommar. Det var verkligen stora barn jag förde imorse. 

Läs hela inlägget

En lillebror

Skrivet av Jenna Matintupa 12.08.2022 | 1 kommentar(er)

E06123C3 A63F 4F78 8DBB CA5769ACDEE7

Fem dagar efter mitt förra inlägg, på lördagmorgon lite efter sju, föddes en lillebror. Fyra dagar innan beräknat men i alldeles rätt tid i mitt tycke. Han var flera cm längre och några 100 g tyngre än sina storasyskon men ändå så liten så liten.

Läs hela inlägget

Sommarångesten - när man borde göra så mycket

Skrivet av Pamela Lundberg 09.07.2022 | 1 kommentar(er)

IMG 20220702 191202458 HDR2

Sommaren är en tidpunkt när man förväntas vara lycklig. När trycket och pressen för många känns extra svår. När man borde njuta, när man borde åka på semesterresor, när man borde tycka om att vara på stranden, när man borde hitta på många aktiviteter med barnen eller vännerna.

Eller vad borde man egentligen?

Läs hela inlägget

Att ta hand om sig själv i vardagen och träffa andra erfarenhetsexperter

Skrivet av Pamela Lundberg 19.06.2022

IMG 20220618 214420 776

Det allra bästa knepet för mig att hinna andas och ladda batterierna är att dra på mig gymnatiskskorna när maken kommer hem, låta bebin somna i vagnen och gå ut på en promenad. Kvällspromenad i tystnad.

Igår drog jag dessutom på mig klänning och Dr Martens-skorna för att äntligen få träffa de andra erfarenhetsexperterna som jag gick utbildningen med.

Läs hela inlägget

Hej! Här är jag nog än och jag mår alldeles okej!

Skrivet av Pamela Lundberg 08.06.2022

IMG 20220527 123845936 HDR2

En rejäl uppdatering om livet sedan sist. Ett riktigt vanligt blogginlägg med andra ord.

Läs hela inlägget