DSC 7646 1

Alkoholfria drycker till sommaren.

Skrivet av Sofia Donner 29.05.2020 | 1 kommentar(er)

Sommaren närmar sig med stormsteg, och trots covid-19 och alla rekommendationer så ser jag ändå ett hopp om flera grillkvällar och mys på altanen i kvällssolen. Och till detta vill jag gärna ha något gott i glaset. Och något gott i glaset behöver inte alls kopplas till alkohol. Alternativen är massor för dig, likt som jag, inte bara vill dricka cola eller fanta.

Min absoluta favorit just nu är dryckerna från Fentimans. Speciellt Rose lemonade och Victorian lemonade. Läskande, lite söta men i lagom dos och passar lika bra till maten som till bara sällskapsdryck. Finns i de flesta matbutiker här på Åland.

imageimages

Men för dig som vill pyssla på lite mer än att bara öppna en kork, finns det massor med ljuvliga alkoholfria drinkar att mixa ihop. Gör gärna i en kanna, så du kan unna dig mer än ett glas.

Sangria rosé

600 gr vattenmelon i tärningar
2 st lime i skivor
5 dl tranbärsdryck
1 flaska alkoholfri mousserande vin

Svalan

1 burk kokosmjölk (à 400 ml)
1 förp koncentrerad apelsin- och ananasjuice (à 2 dl)
Saften av 4 pressade citroner
1,5 l sprite

Blanda kokosmjölk, apelsin- och ananasjuice samt saften från citronerna.
Ställ i frysen 1-2 timmar.
Häll över sprite, och servera!

Tropic smash

1 mango
1 ananas
100 g physalis 
0,5 dl iskallt vatten
0,33 dl fanta

Mixa frukterna med vattnet. Gärna med isbitar i.
Häll över iskall fanta.

Söderhavsdrinken

6 passionsfrukter
5 dl utspädd apelsinjuice
4 dl vatten
2,5 dl socker
5 dl mineralvatten (gärna med apelsinsmak) eller mousserat alkoholfritt vin

Koka upp apelsinjucie, vatten och socker tills sockret smält.
Rör ner köttet från passionsfrukterna, ta av plattan och låt svalna. 
Häll över mineralvatten (eller annan mousserande dryck).

Sen har vi ju såklart alla goda, underbara, drinkar så som mojito, pina colada, moscow mule med flera som är lika goda utan alkoholen. Lägg lite extra mynta i mojiton bara. Och sedan - ut i solen och njut!


Vecka 23 och hjärtultraljud.

Skrivet av Sofia Donner 25.05.2020

Kategorier:

Hej och välkommen, graviditetsvecka 23. Vi byter på söndagar, så min tanke är att få igång ett söndagsinlägg framåt med graviditetsuppdateringar. Skulle ha börjat igår, men hej livet på landet - vårt internet låg nere från 06-23. Längtar tills vi drar igång elen i nya delen av huset, då får vi även in fiber samtidigt. För jag vet inte om det är alla tallar eller alla rådjur runtomkring oss, men något stör wifi signalen någe enormt i alla fall.

Okej - vidare.

Idag: Skall jag till barnmorskan. HB värdet, urinprov, mäta magen och lyssna på det lilla lilla hjärtat. Och på tal om att lyssna på hjärtat - hur gick hjärtultaljudet förra måndagen? Weeell, nackdelen med att bo på en ö och inte ha all kompetens på plats. Speciellt inte i coronatider. Vi måste vänta ytterligare en vecka, för då har dom en speciallist här. Så vi håller andan lite till och tänker på något annat så länge.

Helgen: Har gått fort, alldeles för fort. Vi har i stort sett varit ute från morgon till kväll. Och jo  - så har vi köpt syskonvagn, begagnad och i superbra skick.

Vecka 23

Så hur mår jag? Helt okej faktiskt. Har en nerv i kläm i höften som bråkar lite, men det ska väl ge med sig. Känner att det nog är bebis som ligger lite tokigt ibland och kommer åt nerven. Än är han inte så stor så man kan flytta på honom. Minns att jag verkligen älskade det med Sigge, när bebisen blev så stor i magen att man kunde buffa undan den när den låg tokigt. Gissar att mitt HB börjar gå ner lite nu också, för blir lätt yr och känner mig lite vit i hyn - trots många timmar ute i solen. Så gissar att järntabletterna inte är långt borta nu.

Så hur mår bebis? Bra, tror jag. Väldigt (!) mycket mer aktiv i magen än vad Sigge var. Och då menar jag jättemycket. Det gör mig lite nervös inför framtiden, haha! Får mer info om status idag hos BM. Enligt appen väger bebis ca 0,5 kg och är 20 cm lång. Har inte börjat få sammandragningar än, vilket är väldigt tacksamt! 

Så hur mår den blivande tvåbarnspappan? Bara bra! Han tar detta med full ro och har fullt upp med bygget och Sigge.

Funderingar: Vi har börjat pratat om att vi måste börja prata lite med Sigge om att vara storebror, och bebis i magen snart. Jag är ju väldigt mycket för böcker - och man märker att Sigge suger åt sig mycket när vi läser, så ska leta upp någon bra vi kan köpa hem. Har du tips tar jag tacksamt emot.

Veckans mage: Inser nu att vi inte har en enda vettig spegel i huset. Måste fixa en fota-magen-vettigt spegel till nästa vecka.

93E93A47 C324 4872 B85A AB8C5F33832E2

Denna vecka: Är jag på kurs (distans såklart), men kommer sitta långa dagar på kontoret. Så har förinställt ett kul inlägg där jag jämför förra graviditeten med denna. Vem kunde tro att det faktiskt är en enorm skillnad att vara gravid andra gången..?

Nu: Ha en jättefin start på veckan. Ser ut som värmen verkligen är påväg också, yey!


E-meal och helgen som kom och gick.

Skrivet av Sofia Donner 18.05.2020

Hej måndag! Och hej kära du - hoppas veckan startat bra.

Denna vecka: Är det kort vecka! Röd dag på torsdag - och fredag har jag tagit ut en övertidsdag. Mamma har Sigge över natten torsdag-fredag så jag ska ta igen lite väl behövd vila på fredag morgon. Längtar!

I lördags: På förmiddagen åkte vi ut till Sigges farmor och farfars stuga. Men HUJ vad kallt och ruggigt det var. Vi var i princip vinterklädda men frös ändå. Det får nog bli lite varmare innan vi åker dit och hänger lite mera. Hoppas värmen är runt hörnet..

IMG 0762IMG 0759

På kvällen åkte vi över till Lynn med familj och testade nya åländsk appen e-meal. Lika som Foodora, ungefär. Jag älskar foodora och använder alltid den appen när vi är i Åbo - så det är jättekul att något liknande kommit hit. Än så länge rätt få restauranger med, men vi hoppas att det snabbt ökar på nu när dom får börja öppna igen. Vi testade thai-mat denna gång.

IMG 0772

Söndag: var ju årets mest märkligaste väderdag. Efter en solig och jättefin förmiddag bestämde vi lek-dejt på stugan med Sigges kusiner. Vad händer då? Hagel följt av ösregn. Meeen, vår mamma är inte någon som tycker det är okej att sitta inne bara för att det regnar - så alla fick snällt dra på sig regnkläder och gå ut ändå. Om barnen älskade det? Åhh jaaa. Det är nog bara vi vuxna som glömt bort att man inte smälter bort i lite regn. På tal om bananer, kolla mammas tulpaner. Otroligt vackra. Fick inspiration till en tuplan-rabatt här hemma.IMG 0775

IMG 781

Idag: Ska jag till gyn på ultarljud. Skall faktiskt på ett extra hjärt-ultraljud, då läkaren på det strukturella ultraljudet inte kunde se om allt var okej. Jag är faktiskt inte lika stressad över det som jag trodde jag skulle vara - men det ska bli väldigt skönt att få det gjort. Jag återkommer imorgon om hur det gick, och vad dom sa.

Nu: Starta arbetsdagen. Ha en jätte, jätte, jättefin dag! Och GRATTIS PETRA på födelsedagen!


Att kissa på en sticka.

Skrivet av Sofia Donner 12.05.2020 | 3 kommentar(er)

Kategorier:

Först av allt: Stort tack för all kärlek på förra inlägget. Det är alltid lite nervöst att berätta något så personligt och så stort. Men när jag kikade in på söndag kväll blev jag varm enda ner till tårna.

Det har ju nu gått en ganska lång tid sedan vi själva fick reda på detta. Att vi skulle bli fyra i familjen. Och det var en rätt stor överraskning för oss. På nyårsafton bestämde vi oss för att i år, 2020, är det dags att börja försöka få ett syskon åt Sigge. Vi hade fått ännu ett missfall under hösten. Några dagar efter vårt bröllop faktiskt. Ett väldigt tidigt, och inte planerat. Men det hade väckt en liten längtan i oss, att vi kanske kan bli en till i familjen en dag. Men facit i hand, med tanke på vår historia, så hoppades vi att vi mot hösten i alla fall skulle bli gravida. Föga visste vi att plusset på stickan skulle komma 18 dagar senare. Och jag minns det som igår. Det var en lördag, och vi hade Sigges kusin, och bästa vän, Selma här över natten. Barnen låg i soffan och såg på en film och jag släpade in Rasmus i badrummet och tryckte upp min nerkissade sticka i ansiktet på honom. Vi sade inte så mycket mer, det var varken glädjerop eller sorg - båda visste ju att ett plus på en sticka inte innebär att vi når vårt mål.IMG 8983

På söndagen ringde jag ändå till sjukhuset. Eftersom jag på grund av hög blodproppsrisk måste ha blodförtunnande sprutor genom graviditeten så behövde jag få dem utskrivna. Älskade, hatade, spruta. Över 300 stycken blev det under och efter graviditeten med Sigge. Jag känner en tacksamhet för att dom till stor del är orsaken till att det är möjligt för mig att bära ett barn. Samtidigt som jag känner en sorg över att behöva ta dom. Medlet svider, det blir fullt med blåmärken över hela magen och det tar på psyket att varje kväll bli stucken. Men det är väl en väldigt liten detalj i det hela. För att få dessa utskrivna så bekräftas graviditeten först med ett blodprov. Ingenting dramatiskt här, på söndag kväll stack Rasmus mig första gången och resan var igång.IMG 0702

På måndagen var det dags att ringa gyn. Eftersom jag haft väldigt oregelbunden och lite märklig mens sedan graviditeten med Sigge så kunde vi inte riktigt räkna ut hur långt gången jag var. Jag fick ett väldigt tidigt ultraljud två veckor framåt för att reda ut det. Där fick vi mer svar - allt såg bra ut och 30 september skulle bebisen titta ut. Jag kan berätta att under dessa 2 veckor, fram till första ultraljudet, så tog jag ett graviditetstest varje dag. Först för att kunna lugna mig i att sträcket blev starkare. Och sedan kunna lugna mig i att sträcket inte blev svagare igen. Galenskap, kanske man kan tycka. Överlevnad, kallar jag det.

Det var mycket tankar som rörde sig i huvudet. Jag hade ju bara hunnit vara tillbaka på jobb 2 veckor när vi fick reda på detta. Gick det för snabbt? Var jag redo att knappt ha hunnit få "mitt" liv tillbaka - innan jag återigen skall ställa om och vara mammaledig. Detta betydde att Sigge skulle vara 2 år och 5 månader när syskonet kom. Var han för liten? Han får ju inte gå kvar på dagis om han är under 3 år. Skulle jag orka? Vi visste ingenting om Rasmus arm och sjukskrivning heller. Skulle den hinna läka, eller skulle han vara sjukskriven då ännu. Läkarna hade ju sagt upp till ett år. Hur skulle vi då klara oss ekonomiskt?

Vi kände båda en enorm osäkerhet på alla dessa frågor - och om detta ens skulle gå vägen eller inte, så vi valde att hålla det helt för oss själva. I alla fall i början. Det kändes väldigt skönt också att få landa i detta, bara vi. Vi bestämde att vi berättar för vår närmaste familj när (och om) vi når vecka 8, och passligt nog skulle detta vara på Alla hjärtans dag. Men mer om det lite senare. För mycket hinner hända på väldigt kort tid.


Miraklet i min mage.

Skrivet av Sofia Donner 10.05.2020 | 2 kommentar(er)

Vad är finare än att på själva morsdag äntligen berätta denna spännande, lyckliga, livsomvälvande nyhet för er. Att tre skall bli fyra. Att Sigge ska bli storebror. Att jag har fått den otroligt stora förmånen att få bära ännu ett barn.EC8F8753 7ECC 46DB BDAA BB387F67FD37

Att få bli din mamma
är föralltid min största tacksamhet
Du har inte mitt hjärta
Du är mitt hjärta

Att få bli er mamma
är föralltid mer än jag trodde livet kunde ge
Ni har inte mitt hjärta
Ni är mitt hjärta

8242E68E 6400 4D3F BC07 AF07E6A83639

Idag går jag även in i vecka 21. Halva vägen är nådd, och vi kan nu börja blicka mot målet. Varför vi väntat såhär länge med att berätta för er - och för de flesta andra - kommer jag dela med mig av (öppet och ärligt) i ett eget inlägg. Allt som hänt i graviditeten - från plusset på stickan till idag, kommer ni också få ta del av. Bebisen kön. Våra förslag på man. Planering inför ännu ett barn. Allt kommer komma som egna inlägg inom den närmsta tiden.

Så nu vet ni varför det gapat lite tomt. Varför jag inte varit så personlig. Det har varit otroligt svårt att skriva inlägg här, när det största och viktigaste inte känts okej att nämna. Men nu är vi här. Vår resa tillsammans från och med idag och framåt kan börja. Jag hoppas du vill följa med. Lära känna denna nya, spännande och lite nervösa, del av vår tillvaro. Jag lovar dig öppenhet, ärlighet och äkthet. För även om jag är så tacksam att jag inte riktigt kan ta in det, att få vara gravid en gång till, så är det inte alltid rosa moln och röda rosor. Som ni redan vet. Men mer om det sen. Nu stannar vi i just denna stund. Nu njuter vi. Nu firar vi morsdag.

Stor kram!


En nyhet är på kommande!

Skrivet av Sofia Donner 07.05.2020 | 1 kommentar(er)

Kategorier:

Jag vet - min blogg har de senaste månaderna varit väldigt tråkig. Antingen har den gapat helt tom, eller så har det kommit några sporadiska, osammanhängade, inlägg nu och då. Jag skäms lite. Men till mitt försvar - jag har en idé. En plan som jag jobbat på. Bloggen kommer att bli mer nishad (stavar man det så) - och det mesta är äntligen klart! 

Så håll utkik i helgen. Då berättar jag allt! Och från måndag kör vi igång. En helt ny, mer personlig, blogg med ett klart och tydligt tema. Jag hoppas du kommer hänga med!

 

under construction icon on white background under vector 19719079


Sociala medier-fri vecka.

Skrivet av Sofia Donner 27.04.2020

Kategorier:

I helgen gick det upp för mig hur hjärndöd jag har blivit på senaste tiden på grund av sociala medier. Jag har verkligen hamnat i ett beroende där jag planlöst ligger i soffan och bara scrollar mig igenom instagram - kollar konton som tillhör människor jag inte ens vet vem är. För att jag är trött. Behöver vila. Och ni känner säkert igen det här: Man ska bara kolla lite, och vips har det gått en timme - eller två. Och det enda man har fått ut av det är vad Influencer X åt till lunch.

Vändningen kom för mig när jag låg i soffan och Sigge satt bredvid och lekte med några bilar. Mitt i allt slår han undan min telefon, kryper upp i min famn och säger "mamma kram". Då högg det till i magen. Hur länge hade jag fokuserat på skärmen istället för på honom? Hade han försökt få kontakt med mig, och istället bara fått se baksidan på min mobil? Så otroligt hemsk tanke.

Så - jag raderade alla sociala media appar. Med undantag för Whats app och Messenger. Planen är att börja med en hel vecka utan, och sedan försöka återgå till en mer "normal" användning. Jag har även köpt två böcker jag länge velat läsa. Och istället för att scrolla bort två timmar varje kväll efter att Sigge har somnat, så tänker jag sätta mig ner och börja läsa igen. För det saknar jag. Oj, vad jag saknar det. 

Hur är din relation till sociala medier? 

social media mobile icons snapchat facebook instagram ss 800x450 3 800x450


Livets bästa 2 år.

Skrivet av Sofia Donner 25.04.2020

Kategorier:

Idag fyller du två år. Om ungefär en timme, klockan 19:51, för två år sedan bestämde du dig för att föralltid förändra våra liv. Till det bättre. Till något vi aldrig riktigt hade kunnat tänka oss. De senaste två åren har varit en daglig lärdom. Varje dag lär vi oss något nytt. Om dig. Om oss själva. Om oss som individer, och oss som par. Om oss som familj. Varje dag utvecklas vi och växer. Vi växer oss starkare, tryggare och säkrare.

Du är en alldeles fantastisk unge. Jag vet - du lutar huvudet lite bakåt nu och tänker "jaja, så säger varje förälder som sitt barn." Och det är exakt så det skall vara. Att varje förälder får just jordens bästa barn! Jag är så stolt över dig. Du är så självständig och säker i dig själv. Du är så trygg - och du litar på din egen intuition. Du testar dig fram på egen hand, samtidigt som du håller koll på att vi står ett steg bakom dig. Du kramas varje chans du får - samtidigt som du tydligt visar när du behöver få egentid och utvecklas själv i din lek. Du har integritet och du har humor. Du säger alltid tack, och när noga med att även svara "nej tack". Vi har ingen aning om varifrån det kommer - men någonstans har du snappat upp att artighet varar längst.

Tack för att du utmanar mig till att bli en bättre mamma, en bättre fru, en bättre människa. Även de dagar då bristen på tålamod nästan värker i bröstet så påminner du mig om att allt blir bra igen. Lugnet kommer lägga sig. Tack för att du vill hålla min hand när du somnar på kvällen. Det är den bästa känslan jag vet.

Grattis på din dag, Sigge!

Mamma och Pappa älskar dig mer än ord kan beskriva.

IMG 0265IMG 0323IMG 0324IMG 326IMG 0326


Att upptäcka en annan bit av världen.

Skrivet av Sofia Donner 09.04.2020

Hur har du det i denna nya vardag? Har dina rutiner ändrats mycket? Var bor du - hur ser det ut där? Berätta gärna! :)

Jag jobbar fortfarande hemifrån. Som det ser ut nu så kommer vi göra det fram till 13.5 - men ingenting är väl säkert just nu någonstans. För en vecka sedan gav det mig lite ångest. Men nu känns det mer okej. Jag börjar hitta nya rutiner, en ny vardag och den blir ju vad man gör den till. 

En stor fördel är möjligheterna till att justera sin egen dag. Det kan vi i och för sig alltid som projektledare - men nu är det ännu lite lättare. Som igår tog jag en paus vid 14 och så for vi iväg med Sigge och hans kusiner på utflykt. Och sedan jobbade jag några timmar på kvällen istället. Helt perfekt.

På tal om utflykt. Vi hade ju två resor planerade nu i vår. Köpenhamn och Åre. Vi skulle även ha åkt till Thailand i oktober, men även det måste skjutas upp. Lite besviken är jag - för att upptäcka världen är något av det bästa som finns - men vi fick tänka om helt enkelt. Och börja upptäcka världen här hemma. Inte så tokigt det heller, kan jag lova. Tacksamt med denna årstid också, som ger alla möjligheter att packa picknick korgen och bege sig ut på upptäcktsfärd! Kul!

Vi började med Herrö Naturreservat här i Lemland. Väldigt fint! Förrutom att vi såg TVÅ stora huggormar. HUUUJJ!!

Kusiner och bästa vänner. Selma fyller 5 år på söndag och tar alltid hand om sin "gulle kusin". Så fint.IMG 0078

Picnic-stop. Sigges minsta kusin Neo sitter i vagnen.IMG 0067

Dagens största WOW - när stora båten kom såhär nära!IMG 0060

Första blommorna som Sigge plockat åt mig. Om det kom tårar? Oh yesss..2E4C3883 6E0E 4F6B A3B1 40FC77B550AA

Far och son och det bästa dom vet just nu: Springtävling.IMG 0037

Nu skall jag starta dagen. Vare sig du är på jobbet, jobbar hemma - är ledig - ut och njut lite av våren.


Hitta städmotivationen.

Skrivet av Sofia Donner 03.04.2020

Kategorier:

En STOR nackdel med livssituationen just nu, är att vårt hem är ordagrant totalt upp och ner. När vi alla går på varandra dagarna i enda - samt en av oss är en riktig tornado - så ser hemmet ut som ett slagfält. Det är tillräckligt rörigt att bo på ett bygge - vi behöver inte detta kaos till på köpet.

Så idag steg jag upp tidigare och fick en hel del undan jobbat. Så att jag kan ta en paus på dagen (när tornadon och hans pappa är iväg) och verkligen röjja upp här hemma. Men - jag kan omöjligt vara den enda som tycker att städa är i princip det tråkigaste som finns!? Så därför har jag nu samlat lite tips som gör det (om möjligt) lite roligare. För det är ju en svårslagen känsla, att ta helg när det är städat och fixat hemma.

p225

Gör en bra spellista
Musik har en förmåga att höja ens humör, så gör en städ-spellista eller leta fram din bästa skiva där hemma och börja lyssna. Då känns det mer som en dansfest, och inte en dansfest. Det går också utmärkt att lyssna på en podd medan du dammar och skurar. Eller varför inte en spännande ljudbok? Fastnar du i historien kommer du knappt märka att du städar.

Prata i telefon
Har du trådlöst headset (ex airpods)? Passa på att ringa den där vännen du inte hunnit prata med på ett tag. Att gå runt och skvallra och skratta med en vän gör allting lättare!

Belöna dig själv när du är klar
Oavsett om belöning innebär en extra god middag, ett nytt läppstift eller kanske en fin helgbukett, så gör du en poäng när du unnar dig något efter att du gjort en storstädning. Du kommer känna dig mer tillfredsställd efter städningen, och du kommer ha något att se fram emot som gör att du kanske städar lite extra noggrant.

Belöna dig själv under tiden
Sätt upp små mål. För varje rum som är klart kan du ta en liten paus. Äta en bulle, eller en glass? Dricka ett glas god juice. Scrolla på instagram i 10 minuter. Vad som helst som gör att du känner "nu kör vi!"

Sätt en timer
Bestäm att du ska städa en viss tid, exempelvis en timma, och sätt timern. Under den timman får du bara ägna dig åt städning. Ingen tv får stå på som kan distrahera dig, och du får inte kolla telefonen för att se om du missat något på Facebook. Det får du göra när tiden är ute!

Ta före och efterbild
Ta en bild på rummet före du börjar, och en bild när du är klar. Då ser du direkt skillnaden och får motivation till att vilja göra lika fint i nästa rum.