GGB Header By Miss P

10 dagar senare

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 27.03.2020 | 1 kommentar(er)

Pescadero CA Pacific Ocean Ice Plant Corona Shelter In Place By Miss P

 

Bay Area har nu haft Shelter in Place för 10 dagar och jag har reflekterat över följande:

 

* Många fler än annars erbjuder sin hjälp till dem som behöver. Allt från att köpa och leverera mat, donera frukter från sin trädgård, hjälpa till med jobbansökningar, barnpassning, ekonomiska bidrag och att umgås socialt via telefon/video.

* 3.3 miljoner människor i USA ansökte om arbetslöshetsersättning under förra veckan, vilket är fem gånger fler än någonsin tidigare.

* Endast 7% av befolkningen i USA kan fortsätta sitt dagliga jobb med att jobba hemifrån. De flesta av dessa jobb är s.k. white collar jobs.

* Min jobb kalender har fyllts med check-in möten via Zoom. Det känns som de flesta på jobbet använder sig plötsligt av videoconferencing istället för IM eller telefonsamtal.

* Matbutiken kändes som ett spökhus i onsdags. Det var i stort sett endast vi och personalen.

* Fler än någonsin är ute och går med sina hundar, cyklar med sina barn och verkar umgås med sina familjer utomhus.

* Jag har aldrig sett så få bilar på motorvägarna i Bay Area.

* Events som jag har blivit inbjuden till online har ökat mångfalt.

* Skoldistrikten i Bay Area verkar ha väldigt olika förväntningar av hur barnen skall check-in med skolan och hur barnen skall fortsätta att lära sig under tiden tills skolan kan återgå till campus.

* Tänker att moder jord mår bättre än på länge. 

Hur mår du?

 

Du kanske också gillar:


5 tankar om barnuppfostran

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 16.03.2020

Kategorier:

Lake Tahoe Tahoe CA By Miss P

Självförtroende

Jag har alltid tänkt att mitt barn är den mest unika skatt som jag har till lån under mitt liv. En unik skatt som endast kommer i ett exemplar och som jag vill ta extra väl hand om. Bygg barnets självförtroende så att hen blir självgående när tiden är mogen.

 

Kärlek, lycka & empati!

Ge barnet oändlig kärlek som aldrig tar slut. Visa barnet att lycka kommer från hjärtat. Lär barnet empati för det är bland den finaste egenskapen någon kan ha.

 

Kunskap

Ett av mina mål är att se till att mitt barn kan inhämta kunskap från olika källor. Jag älskar böcker och tycker att det är en fantastisk källa. Likaså finns det många bra online resurser som appar, spel och videos. Har du möjlighet att resa är det en fin resurs att ha tillgång till att uppleva saker i verkliga livet. Hoppas att kunskapstörsten alltid finns där!

 

Uppmana barnet att pröva på att bo i en annan kultur!

Att bo i en annan kultur är en fantastisk möjlighet att lära sig mycket om andra men kanske ännu mera om sig själv. Egenskaper som tolerans och att vara inkluderande får en ny betydelse. Det är hälsosamt att inse att ens egna åsikter om mycket i livet inte alltid behöver vara delad eller anses som de enda rätta. Jag kommer alltid att uppmana mitt barn att pröva bo i en annan kultur för det är berikande!

 

Stöd barnets val!

Kom ihåg att ditt barn har sina egna mål och drömmar. Dina mål och drömmar är sällan barnets. Acceptera och stöd barnets val!

 

Vilka är dina tankar om barnuppfostran?

 

Du kanske också gillar:


Vilken vecka!

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 14.03.2020

Tree in Bloom Spring in CA Spring CA By Miss P

Denna vecka kommer många att minnas!

Det känns som dygnets alla vakna timmar har handlat till 80% om COVID-19 och 20% om NASDAQ.

Hos oss började veckan med att vår katt, Mr. Cooper, kom hem haltandes på vänstra bakben på måndag morgon. Benet var inte svullet och först kunde vi inte se vad orsaken till haltandet var. Vi tänkte att kanske hade han trampat på glas eller liknande. Men efter att vi hade undersökt tassen försiktigt insåg vi att en klo var borta! Fy så ont det måste ha gjort oavsett vad som har hänt. Vår katt är mestadels ute och där finns naturligt många faror. Cooper fick hållas inne under läkningsprocessen. Redan dagen efter haltade han inte längre, men vi var oroliga för att området på tassen skulle bli infekterat.

Måndag eftermiddag fick vi en uppdatering från skoldistriktet om att alla aktiviteter som har fler än 100 deltagare utöver skoldagen kommer att annulleras för resten av skolåret. Även de 15 resor som olika skolklasser hade planerat, inklusive vår sons musikresa till NY. Men det är inte mycket vi kan göra utan att följa rekommendationer och hoppas på att de flesta slipper att bli smittade av COVID-19 viruset med tanke på åtgärderna som tas.

Green Tea Tuna Sashimi Miso Soup Jin Sho Palo Alto CA By Miss PTänker att i alla fall kan jag passa på att äta god mat med en vän för att koppla bort virus snacket ett stund.

På tisdag fick vi veta att många universitet flyttar all sin undervisning online för resten av skolåret. För många av Phelas vänner betyder det att de har redan återvänt hem, eller är på väg hem denna helg. Blandade känslor för de studerande som pluggar första året på universitetet och har endast hunnit vara där 6 månader och kommer nu hem tills slutet av augusti.

Jobbet utökade sin policy globalt att jobba hemifrån tills vidare. Tänker att många företag kommer att inse att en del av deras arbetskraft kan jobba hemifrån i framtiden, vilket kommer att öka produktiviteten och minska kostnaderna för en fysisk plats för dem. Personen på mitt jobb som hade testat positivt för corona viruset har återställt sig 100%, vilket är lovande för oss alla.

Chocolate Coupa Cafe Palo Alto CA By Miss PEn chokladpralin över en cappuccino och snack med en en annan vän var också guld värt! 

I början av veckan hade vi möjlighet att närvara vid en friidrottstävling mellan Palo Alto High School och en High School från San Jose. Jag är tacksam över att vi kunde gå på den för att vi fick se Phela springa personligt rekord på 1600 meter. Det var vår första och sista tävling som vi närvarade vid denna säsong. För dagen efter fick vi veta att alla friidrottstävlingar mellan skolorna återupptas nästa år.

Idag vid lunch kom meddelandet som många har väntat på. Palo Alto Unified School District stänger alla skolor från måndag och fyra veckor framöver tills den 10 april. Ryktet är att mycket av undervisningen kommer att ske via videokonferens för de som går på High School. Men vi kommer att få ta del av planen på måndag.

Track Field PALY 1600 meters 1 Mile Milpitas CAPhela springer 1600 m på en tävling i Milpitas, CA. Foto: Bhusan

Efter att Coopers tass verkade ha helnat och ingen infektion var på gång, så släppte vi ut honom. Vi hoppades på att han skulle komma tillbaka om någon timme, men naturligtvis var han borta 24h för att komma hem haltandes på högra framben. Alltså, hur typiskt är inte det? En olycka kommer sällan ensam. Denna gång är benet uppsvällt och han använder inte sina klor. Mat, vila och vi avvaktar med att se om vi bör ta honom till veterinären.

Hur har COVID-19 påverkat din vardag?

 

Du kanske också gillar:


Common in Conversation

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 07.03.2020

 "Good Morning Love" med Common på Memorial Auditorium, Stanford University

På tisdag kväll var vi på eventet Common in Conversation på Stanford University. Professor of Education på Stanford University, Adam Banks konverserade med Common i en timme och därefter blev det Q&A. Common är en Academy Award, Golden Globe, Emmy och Grammy vinnande artist, skådespelare och aktivist för den som inte känner till honom. Common är också en filantrop och författare. För många av oss är han artisten som bl.a. gav oss kärlekssångerna om Hip Hop som "I Used To Love Her," "Love Of My Life (An Ode To Hip Hop)," och "HER Love."

Många intressanta och viktiga ämnen diskuterades som hur dagens massinkarnation i USA av bruna och svarta män är en fortsättning från Jim Crow lagarna som i sin tur var en fortsättning från slaveriet. Common är involverad i social rättvisa och försöker påverka ändring av lagar när det gäller massinkarnation, mental hälsa och rösträtt. Under de senaste åren har Common genomfört flera konserter i olika fängelser och involverat fångar i konserterna. Common är även involverad i PETA som jobbar för djurens rättighet och Knowing is Beautiful som jobbar för att öka medvetenheten om HIV/AIDS. 

Spirituality var ett annat ämne som diskuterades. Medan Common lärde sig bibelverserna från KRS Ones skivor, växte han upp med att vänner och familj var relativt lika procentuellt delade mellan kristna och muslimer. Oavsett vilken religion vi har. tycker Common att det viktigaste är att vi har tron på att det finns något större än oss själva.

Common är en stor förespråkare för mindfulness. Men säger att det är upp till var och en hur vi utövar det. I Chicago har Common en skola tillsammans med sin mamma Dr. Hines, lärare och rektor för skolan. Där använder de sig av mindfulness bl.a. om en elev har uppfört sig dåligt så får eleven gå till meditationsrummet istället för att få kvarsittning.

Common berättade också om hur terapi har hjälpt honom och hur han ännu möter många människor som har fördomar om terapi. Han berättade att det är ofta den äldre generationer som säger att de klarade sig utan terapi förut och undrar vad gott den kan föra med sig. Men som du kan höra i videoklippet ovan i detta blogginlägg så rappar Common om att terapin behövs för att helna och för en bättre relation till sin partner och barn.

Jag är tacksam över att vi gick på Common in Conversation eventet. Det var intressant att höra vad Common hade att dela med sig av. Det var också ett event som gav mig mycket att tänka på efteråt och som återigen påminner mig om vad som är viktigt i livet.

 

Du kanske också gillar:


Balans

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 28.01.2020

Halo Morning Sun By Miss P

Den bästa starten på en helgdag är att vakna upp med en strålande soluppgång som lyser in genom fönstret. En kopp kaffe på nattduksbordet bredvid mig, vars aroma har spridit sig i rummet. En bok som väntas på att läsas och med obegränsad tid till att läsa. Jag öppnar fönstret och utanför hör jag fågelsång och när jag sitter i sängen ser jag kolibri fåglarna titta in genom fönstret. Men, det händer inte ofta. För det finns många bra alternativ.

Senaste helg var fylld med många bra alternativ. Så pass många att jag var uppriktigt tacksam över att det var måndag idag och jobbet väntade. Det kändes som jag hade använt upp all min sociala energi när söndag kväll kom, trots att jag gillar sociala sammankomster och är en relativt social person. Men tystnaden och att vara själv är också guld värt. Det gäller att hitta balansen.

Tänker att det är bra med rutiner, även om jag gillar att vara spontan. Det är kanske kombinationen som får min relativt lagom bokade kalender att ibland klämma in lite väl mycket mot slutet när datumet närmar sig. Jag tackar absolut inte ja till allt. Brukar försöka att planera max en grej utanför hemmet per dag under helgerna. Men ibland kommer det inbjudningar till event som jag definitivt vill vara en del av, trots att jag redan har bokat något annat tidigare eller senare samma dag.

Lördagen var en dag med ett långtidsplanerat event och ett senare planerat event som jag definitivt ville vara en del av. Sen några månader tillbaka hade jag lovat en god vän att volontära på ett event som hon arrangerar för sin organisation som samlar pengar för att kunna stödja de som lever med diabetes 1. Några veckor senare blev jag bjuden till ett event där vi skulle fira en nära vän som fyller 40 år. Efter lite sömn natten innan, vilket inte är idealt, började dagen vid 5:30 och slutade sent. Skönhetssömn är verkligen inte underskattat, men ibland finns det inte tid till det. Då tänker jag att det får jag ta igen en annan natt.

 

Vad tänker du om helg, vardag och balans?

 

Du kanske också gillar:


Mål 2020 - Fearless Joy!

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 17.01.2020

Kategorier:
Taggar:

Tulips Rain Rainy Day Smiles Union Square SF San Francisco CA By Miss P

Fearless Joy,

Happiness,

Adventure,

& Focus

 

Det är mina mål detta år.

 

Fearless Joy - Känner att det är tid att utmana mig själv lite mer på olika plan för det kan föra med sig mycket. Det är lätt att bli bekväm av flera orsaker. Tänker att det jag kommer att ångra mest i livet är om jag inte försöker, som ordspråket säger "Fall down seven times, stand up eight."

Happiness - Att vara lycklig i hjärtat (som min man sa en gång) är bland det viktigaste i mitt liv och alltid ett mål.

Adventure - Livet blir lätt grått utan äventyr. :)

Focus - För att nå mina nya mål bör jag ta mig tid att fokusera på dem. Har satt en weekly reminder i min kalender som en påminnelse till mig själv att det är viktigt att ta den tiden minst en gång i veckan.

 

Vilka är dina mål för året?

 

Du kanske också gillar:


2 år på SevenDays!

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 08.01.2020 | 1 kommentar(er)

Golden Gate Bridge GGB San Francisco SF CA By Miss P

 

Tiden går fort när du har roligt sägs det!

 

På nyårsdagen hade jag bloggat på SevenDays i 2 år. Tiden har minsann gått fort!

 

Tack för att du läser bloggen! ❤️ Du är alltid välkommen att kommentera direkt på inläggen, eller sända ett meddelande via LinkedIn eller Instagram om du har något du vill fråga om, något du funderar på, eller något du önskar att jag skall skriva om.

 

2020 kommer att bjuda på följande nyheter på bloggen:

 

  • Jag kommer att börja skriva om samhällsrelaterade ämnen på söndagarna under kategorin "Samhället på söndag." Det kan vara om ett specifikt ämne, eller om flera aktuella ämnen.

  • Eftersom vi inleder ett nytt årtionde tänkte jag att det kan bli intressant med återblickar till 2000 och 2010, när två andra decennier började. Livet såg väldigt annorlunda ut då. De inläggen kommer du att hitta under kategorin "Backspegeln."

Nu kör vi!

 

Du kanske också gillar:


311 emails

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 04.01.2020

Kategorier:

Napa Napa Valley CA Domaine Carneros Winery By Miss P

På torsdag morgon, efter 12 lediga dagar var det tid att öppna upp jobbdatorn och se vad som väntade. Lyckades avsluta det mest brådskande jobbuppgifterna innan ledigheten och min chef hade inte ringt, så jag har verkligen kopplat av. Det första jag såg var 311 nya email som väntade på svar. Det kunde ha varit fler med tanke på alla dagar som jag ej har jobbat. Julledigheten är i stor sett den enda gången under året som jag kopplar av från jobbet helt och hållet om jag får allt avslutat innan ledigheten.

Mellandagarna bjöd på besök från Norge, trip till Napa & Sonoma, heldag på kusten och i SF, samt sjukstuga hemma. Hann läsa några av de böcker jag fick som julgåva från Phela (äpplet faller inte så långt från trädet när det gäller böcker). Har också försökt att samla mina tankar och se tillbaka på året som gått för att avsluta det och kunna sätta mål för detta år.

Hur var dina mellandagar?

 

Du kanske också gillar:


Nytt År!

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 03.01.2020

Palms Stanford University Stanford CA NYE By Miss P

Gott Nytt År!

2019 års sista solnedgång såg vi på Stanford (kortet ovan). Då kände jag mig ännu hoppfull om att en lång natt skulle ta mig från året vi lämnar bakom oss och in till det nya! Har tänkt att 2020 måste jag prioritera self-care med bl.a. flera timmar skönhetssömn varje natt.

Nyårsmiddag hade vi hemma hos oss. Super mysigt blev det med trevligt sällskap, god mat och hjärtliga skratt. Vi skålade i champagne och såg den klassiska bollen droppa i New York (som visas med 3h fördröjning på västkusten).

Dead and Co NYE Chase Center San Francisco SF CA By Phela DurosinmiVid midnatt på Dead and Company konsert i Chase Center, San Francisco.  Foto: Phela

Phela var på Dead and Company konsert med flertalet vänner i San Francisco. Det hade haft the time of their lives. Klockan hann bli tidig morgontimma innan jag gick och la mig för att jag väntade på att Phela skulle komma hem.

Efter 3h sömn var det tid att stiga upp och köra en av våra gäster som hade sovit över till hotellet hon bodde på i San Francisco. Hon  behövde packa innan hon skulle flyga hem till Norge. Då kändes det som året inte hade börjat som jag hade tänkt mig med mera sömn. Under tiden hon packade hann jag komma i kapp med att svara på alla inkomna meddelande som önskade ett gott nytt år. Efter att jag hade varit på flygplatsen blev det self-care med nyårsaftonens leftovers, en tupplur och film. Guld värt!

 

Hur var din nyårskväll och nyårsdag?

Du kanske också gillar:


I backspegeln: Årtiondet 2010-2019

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 28.12.2019 | 1 kommentar(er)

Cherry Blossom Birthday Palo Alto CA By Miss P 2011 - Körsbärsträden börjar oftast blomma i Palo Alto runt min födelsedag. En naturligt fin gåva.

 

När jag tittar i backspegeln över årtionde som strax passerar ser jag att det är ett årtionde där de mest grundläggande pelarna i mitt liv har haft den största inflytelsen.

Återigen påminns jag om att jag älskar livet!

 

Hills Page Mill Palo Alto CA By Miss P 2017 - Det var kullarna som fick mig från första gången att älska Palo Alto.

 

Palo Alto är vårt hem

Efter att ha bott i olika delar av världen 2000-2009, så har jag bott hela 2010-talet i Palo Alto. Bästa platsen på jorden i alla fall just nu! Har fått många fina vänner och känner mig definitivt som en del av samhället.

 

Tesla Work BioTech Palo Alto CA By Miss P2013 - Tesla besökte företaget jag jobbade på under en temadag.

 

10 år inom Rekrytering/Talent Acquisition och HR

Jag inledde årtionde med att vara arbetssökande i några månader efter att jag var en av de sista som blev permitterad på mitt dåvarande jobb som en direkt påföljd av den ekonomiska lågkonjukturen. Men när något avslutas öppnas möjligheterna till något nytt! Andra dagen på mitt nya jobb på HR (Human Resources) för ett biotech företag blev jag tillfrågad om jag kunde åka till UC Berkeley i Berkeley (65 km från Palo Alto) för att representera företaget på en Career Fair. Det blev början för intresset att jobba med rekrytering/Talent Acquisition. Nu är jag inne på mitt tionde år och stortrivs.

 

Future NuroScientist Palo Alto CA By Miss P 2018 - Dagen Phela kom hem från skolan och berättade upprymt att han skall bli en Neuroscientist.

 

Phela

Det bästa under årtionde är naturligtvis att jag har fått följa med min sons resa hittills i livet. Under årtionde har Phela gått från pre-school till elementary school till middle school och nu börjat på high school. Vilken resa! Phelas hjärna är som en svamp och suger åt sig all kunskap som kommer hans väg. Han är frisk, har intressen och har de bästa utav vänner!

 

Red Rooster Restaurant Dinner NY By Miss P 2016 - Middag på Red Rooster i Harlem, New York.

 

Hälsa

Jag är otroligt tacksam över att jag har mestadels fått vara frisk under årtiondet. Det är inget jag tar för givet. Att vara frisk underlättar definitivt alla aspekter av livet. 2011 fick jag plötsligt enormt ont i ryggen trots att jag hade fått en ergonomiskt uppsättning på dåvarande jobb. Det pågick i ett bra tag, men med hjälp av holistic kiropraktor och massös gick det till slut bort. Nu som då kommer det tillbaka, men jag jobbar förebyggande och kan därmed minimera dagarna med ont i ryggen.

 

Lanikai Beach Lanikai Beach Hawaii HI US By Miss P 2010 - Phela leker med en kvist på Lanikai Beach på Oahu, Hawaii.

 

Upptäcka och uppleva

Under årtiondet fortsatte jag att upptäcka och uppleva. Det blev otaliga hikar i den fina natur Bay Area har att erbjuda, camping bland Redwood träd i Big Sur och flera gånger fick vi se de majestätiska delfinerna och valarna när vi var vid havet. Resor längre bort blev det, samt besök på museer och djupdykning i intressanta böcker.

 

Red Rock Canyon CA By Miss P2014 - Spur of the moment dagstur med vän till Red Rock Canyon State Park, CA.

 

Vad ser du i backspegeln från årtiondet?

 

Du kanske också gillar: