Smoothies

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 27.05.2020 | 0 Kommentarer

Smoothies är något jag har passat på att göra nästan dagligen under SIP (Shelter In Place). Det är enkelt, går snabbt att göra, oftast gott och hälsosamt! I stort sett tar jag vad vi har hemma och kör på smaker som jag tror kan gå att kombinera. Jag har inga exakta mått förutom att vätskan för ett stort glas (som glaset på fotona) bör vara 1 cup (motsvarar 2.36 dl).

Orange Smoothie: Morötter, ingefära, mango, turmeric, chili och apelsinjuice.

Grön Smoothie: Grönkål, arugula, selleri, ingefära, citron, äpple, banan, mango och hallonvatten (gör det själv på frysta hallon och vatten).

Frukt Smoothie: Persika, banan, mango, kardemumma, havregryn, chiafrön och mandelmjölk.

Rabarber paj (tänkte jag) Smoothie: Rabarber, hallon, kanel, vanilj cashewnöts yogurth, havregryn och mandelmjölk.

Hoppas att det smakar!

 Du kanske också gillar:

• Grand Canyon
• Roberta's i Brooklyn