GGB Header By Miss P

Visa inlägg taggade med 'vänner'

Hälsa 4:5 - relationer

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 14.06.2019 | 1 kommentar(er)

Kategorier:
Taggar:

Palm Trees By Miss P

Jag tycker att relationer är bland det mest utmanande i livet. När en relation är rätt är den så bra och när den är fel är den så dåligt. De påverkar våra dagliga liv till stor del och de har direkt påverkan på vår hälsa. Många säger att vi är ett medeltal av de fem närmaste människorna som vi umgås med. Oavsett om du håller med eller ej, så tror jag att vi kan hålla med om att vi påverkas av de vi umgås med. Relationer är som palmträd, tar du hand om dem så växer de sig långa och rötterna sprids både brett och djupt. I de tuffaste av tider klarar palmträdsrötterna sig mycket länge.

Relationer med familjen är den första typ av relationer vi har. Familjen kan både bygga upp och bryta ner från dagen vi föds. Jag tänker som så att våra barn är endast våra till låns för en kort tid. Under den tiden bör vi älska dem mer än något annat och ge dem verktyg att navigera genom livet och lära dem om olika typer av relationer. Tänker också att familjerelationer kan vara komplexa och ansträngande och då har vi rätt att välja att inte umgås om det är bättre för vår hälsa. Mest av allt hoppas jag naturligtvis att du har en fin relation med din familj, eller i alla fall delar av din familj!

En av de finaste relationer är de vi har med våra vänner. Vi väljer själv våra vänner och många gånger kan de bli vår nya familj, eller en extra familj (framför allt för oss som bor långt ifrån våra familjer). Välj dina vänner väl! Välj vänner som ger dig lika mycket som det tar, vänner som lyfter dig upp, vänner som vill se dig lyckas, vänner som vill dig väl, vänner som är ärliga. Listan kan göras lång. Kom ihåg att det är skillnade på vänner och vänner. De finns vänner som alltid är där och sen finns det FB vänner, eller vänner som endast vill spendera det glammiga livet med dig, men när vardagen kommer så är de borta.

När de gäller arbetsrelationer så har de flesta av mina medarbetare i USA alltid varit väldigt professionella. De håller sig främst till arbetsrelaterade ämnen, medan information om privatliv och skitsnack förekommer väldigt sällan. Det är en kulturell skillnad om jag jämför med de år jag jobbade i Stockholm. Men det kan bero på faktorer som att jag jobbar inom en annan bransch och att det var relativt länge sen jag jobbade i Stockholm. En annan bidragande orsak kan vara att Kalifornien kräver att alla som har fler än 5 anställda (trädde i kraft 1.1.2019) måste ge en “sexual harassment/abusive conduct, and harassment based upon gender” träning vartannat år. Innan var det endast företag med över 50 anställda som måste ge sina managers samma träning vartannat år. Många företag har dock gett en liknande träning till alla sina anställda årligen. Inget företag vill bli stämd för trakasserier.

Det är så mycket som kan sägas om relationer. Mitt motto är att umgås med de som får mig att må bra och avsluta relationer som är negativa för min hälsa.

Hur tänker du om relationer och hälsa?

Du kanske också gillar:


En lördag med tonåringar

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 11.05.2019

Memories for Life By Miss P

Sitter under parasollet i trädgården när Red Hot Chili Peppers sång Dark Necessities börjar spela på Spotify. Det får mina tankar att gå till en av alla de trevliga utfärder jag har gjort med vår son och hans vänner en lördag i september för något år sen. Vi var några föräldrar som spenderar dagen med våra tonåringar vars planer för dagen var att åka scooter och skateboard, boogie board i Santa Cruz och ha roligt. Det blev en av de dagar när minnen för livet skapas.

Vid den första DIY (do it yourself) skate stället som vi stannar på, känner sig en av killarna yr efter en stund av scooteråkning för han hade precis vaknat innan vi åkte och har inte ätit frukost. Värmen ligger runt 30 celsius trots att det är förmiddag. En annan är törstig, men glömde att ta med sig vatten från bilen och orkar ej gå tillbaka uppför backen till bilen för att hämta vatten. En trejde, som har diabetes, har ett fallande blodsocker, men hans mamma är på plats och har alltid något ätbart i sin väska. Under tiden åker resten av killarna på sina skateboards och scooters med en dundrande fart och gör diverse tricks medan jag korsar mina fingrar och hoppas på en skadefri dag. (Med dessa sporter kommer hjärnskakningar, brutna handleder, brutna armar och ben och mycket därtill.) Det filmas, fotas och skratten är hjärtliga. 

Mariannes Ice Cream By Miss PMarianne's Ice Cream i Santa Cruz

Efter någon timme när vi sätter oss i bilen kopplar en av killarna sin iPhone till stereon i min bil för han vill lyssna på Dark Necessities med RHCP. Det är hans storebror som har fått honom att gilla bandet. Ett band som jag har lyssnat på sen tidigt 90-tal när Under the Bridge spelades på radion. Med låten på hög volym åker vi till Scotts Valley för lunch och sen vidare till Santa Cruz för en traditionell glass på Marianne's Ice Cream.

Följande stop blir stranden och killarna boogie boardar. Av tradition har de med sig en stor spade som de gräver en stor grop med för att kunna sätta i yoga bollen som de också har med. Poängen med bollen är att de springer och hoppar på bollen som de använder som trampolin så de kan gör diverse flips och axels. Roligt har de. Jag filmar en hel del. Värdefulla och roliga minnen.

DIY in Danvenport By Miss PDIY i Davenport

Därefter åker vi till ett DIY i Davenport som ligger underbart uppe på en hylla med utsikt över Stilla Havet. Det är en av killarnas favorit DIYs (som tyvärr inte längre finns). Killarnas energi tar aldrig slut så länge de får mat och vatten. Här får de också göra sina egna graffitis, vilket är uppskattat. Efter någon timme när mörkret börjar lägga sig åker vi till en restaurang i Santa Cruz och äter middag. En till fin dag med denna grupp.

Jag är så tacksam över dessa minnen som de alla har tillsammans. Tre av dessa killar börjar Universitetet i höst och kommer därmed ej att kunna göra en liknande tur en lördag i september. Livet, livet.


Du kanske också gillar:


Sam's Chowder House

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 27.02.2019 | 2 kommentar(er)

Half Moon Bay By Miss P

I söndags åkte vi till Half Moon Bay som ligger vid kusten, 30 minuter med bil nordväst om Palo Alto. Half Moon Bay är känt för sin dagsfärska fisk, julgransodlingMavericks surf tävling och Art & Pumpkin Festival där de bl.a. utser årets tyngsta pumpa i USA (2018 vägde den 984 kg). Vi började med en promenad längs med stranden innan vi åt lunch.

Friends By Miss P

Med goda vänner åt vi lunch på Sam's Chowder House som är en riktig pärla som serverar utsökt mat med färsk fisk och skaldjur. 

Lobster Roll By Miss P

Phelas favorit på Sam's är Lobster Roll som serveras med chips och coleslaw sallad samt bläckfisk (kortet nedan).

Fried Calamari By Miss P

 Fried Calamari

Sams Blue Crab Shrimp Louis Salad By Miss P

En av mina favoriter är Sam's Blue Crab & Shrimp Louis sallad. Varje gång jag har ätit den har den alltid varit färsk. Rädisorna får mig dessutom att tänka på min mormor som förut brukade odla dem på sommaren i Österbotten. 

Root Beer Float By Miss P

Phela valde Root Beer Float till efterrätt, vilket jag tycker är bland det konstigaste en kan dricka/äta. Root Beer är en läsk och den häller du i glaset över glassen. Vaniljglass och Root Beer smaken går tydligen bra tillsammans.

Coffee and Chocolate Soft Serve By Miss P

Jag drack en cappuccino och delade på en choklad glass (soft serve) till efterrätt. Mätt och nöjd tackade vi för oss.

 

Du kanske också gillar:


Thanksgiving

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 21.11.2018

Thanksgiving i USA infaller varje år den fjärde torsdagen i november och är en nationell högtid. De flesta vuxna är lediga från sina jobb och alla barnen är lediga från skolan. Många vuxna har både torsdag och fredag ledigt så det blir en fyradagars helg, medan skolbarnen kan ha hela veckan ledigt (beroende på skoldistrikt).

Thanksgiving är högtiden som inleder hela Holiday Season i USA innan Hanukkah, Jul, Kwanzaa och Nyår. Thanksgiving firande är en tradition där familjer och vänner spenderar en dag tillsammans och äter god mat. I USA är folket väldigt duktiga på att ta sig tid att åka hem och fira Thanksgiving även om många bor utspridda över hela landet och kanske endast har någon dag ledigt förutom Thanksgiving. Därmed reser flera miljoner amerikaner under Thanksgiving veckan.

Raspberry Tart By Miss P

Hallon tart är vår personliga touch till de traditionella paj efterrätterna.

Förutom att se nära och kära så är det maten som är höjdpunkten för dagen. Thanksgiving menyn har säkert lika många varianter som familjer. Några av de mer traditionella maträtterna är den ungsbakade kalkonen (har samma status som skinka på julafton i Finland och Sverige), green bean casserole, sötpotatis, cheese macaroni och majsbröd. Till efterrätt är det pajer som pumpa, äpple, hallon, pecan, citron och blåbär med glass som intar bordet.

På torsdag är det Thanksgiving och vi fortsätter vår tradition från 2002 med att min man kokar upp en festmåltid för oss och våra gäster. Efter ett år när jag har jobbat galet mycket och efter den senaste månaden när jag har jobbat mer än någonsin, ser jag massor framemot tills imorgon när jag får sätta mig till ett dukat bord, äta gott och umgås med familjen och våra kära vänner.

Happy Thanksgiving!

 

Du kanske också gillar:


San Diego Street Jam 2018

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 20.09.2018

San Diego Street Jam är en klassiker bland street scooter åkarna även om den endast är 4 år gammal. Senaste lördag var det tid för San Diego Street Jam 2018. Scooter åkare från USA, Canada, Australien och Europa kom för att delta.

SD Street Jam 2018 at Home Ave By Miss P

En Street Jam går ut på att alla scooter åkare träffas på ett gemensamt ställe som är förutbestämt av de som arrangerar the Street Jam. I San Diego arrangeras the Street Jam av Phelas sponsor The Scooter Farm. I lördags var mötesplatsen stället ovan som heter Home Ave. En Street Jam har oftast totalt  4 - 5 olika ställen där scooter åkarna stannar upp för att göra olika svårighetsnivåer på olika tricks. På San Diego Street Jam har 300 - 600 scooter åkare deltagit per år.

Devin and Phela at SD Street Jam 2018 By Miss P

En Street Jam innebär också återseenden av många vänner som bor världen runt och som du kanske endast träffar då. För oss föräldrar som har varit med i några år så betyder det också att vi får följa med dessa barn och tonåringar som växer upp och är nu tonåringar och vuxna. Det är alltid trevligt att träffa dem personligen istället för att endast följa deras uppdateringar på Instagram.  

Phela at SD Street Jam 2018 By Miss P

Under hela Street Jammen delas pengar ut till de scooter åkare som gör unika eller svåra tricks. Phela fick en summa pengar för en trick kombination som han gjorde på ett räcke.

SD Street Jam 2018 Last Spot By Miss P

Sista stället för en Street Jam är oftast så pass svår att endast en handfull professionella scooter åkare deltar. För mig som förälder är det ibland svårt att förstå att någon frivilligt utsätter sig för utmaningen det innebär och oftast utan hjälm. Framförallt om det är åkare som verkar anta utmaningen hög på adrenalin istället för av erfarenhet av att klara en liknande utmaning. Många gånger är det någon som skadar sig mindre eller mer.

SD Street Jam 2018 By Shelby Grimnes

Jake Sorensen vann San Diego Street Jam 2018 med att glida nerför räcket på denna trappa med 18 steg utan händer. Jake är en av de åkare som kan nästan klara av vilken utmaning som helst när det gäller scooter åkning. Jake kommer från Bay Area och åker bl.a. för Concrete Crew. Foto: Shelby Grimnes

Här kan du se The Scooter Farms videos från San Diego Street Jam 2016 och 2017!

Du kanske också gillar:


Österbottningar på Buena Vista Winery i Sonoma

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 25.08.2018

Karl the Fog at Golden Gate Bridge By Miss P

Förra helgen körde jag till norra Bay Area och när jag körde över Golden Gate bron var dimman tät, vilket inte är ovanligt. Dimman går under namnet Karl the Fog. Planerar du att besöka Golden Gate bron, se till att du har möjlighet att besöka den två gånger i fall om dimman ligger tät första gången. 

Minna

Genom bloggen har jag kommit i kontakt med Minna som är hemma från Österbotten och bor i Bay Area. Minna är den första Österbottning som jag träffar efter alla mina år i USA. Det finns säkert fler, men våra vägar har ej korsats. Det var så trevligt att träffas och diskutera om allt från att uppleva aha stunder när vi plötsligt förstår en kultur på ytterligare ett sätt efter att ha bott här i flera år till Kaliforniens många vingårdar.

Du kan följa Minna på hennes Instagramkonto medgladje!

Buena Vista Winery By Miss P

Det var Minnas förslag att vi skulle träffas och äta lunch på Buena Vista Winery i Sonoma som är den äldsta kommersiella vingården i Kalifornien. Vingården grundades 1857 av Agoston Haraszthy.

Buena Vista Winery Inner Yard By Miss P

Innergården är mysig att sitta på och påminner om ett annat århundrade. Tyvärr stördes vi av fleratlet bin så vi flyttade upp till en liten och mysig avsatts bredvid huvudbyggnaden som ses ovan på fotot.

Grand Chandelier at Buena Vista Winery By Miss P

I huvudbyggnaden möts du av en stor kristallkrona och en varm atmosfär. Här erbjuds vinprovning och försäljning av gårdens vin.

Wine Tasting at Buena Vista Winery By Miss P

Det godaste vinet vid provningen var 2016 Sheriff of Buena Vista. Namnet på vinet kommer från vingårdens grundare, Agoston Haraszthy, som var en av de första sherifferna i San Diego, Kalifornien, på 1850-talet.

Private Wine Tasting Room at Buena Vista Winery By Miss P

 Buena Vista Winery har privata vinprovningsrum om du önskar det.

Wine Barrels at Buena Vista Winery By Miss P

Vingården erbjuder också en tur bland vintunnorna.

Buena Vista Winery Wine By Miss P

 Det blev en fin dag! Så trevligt att träffa Minna och att pröva på en ny vingård!

 

Du kanske också gillar:


Långpromenad på stranden

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 23.07.2018 | 1 kommentar(er)

Seacliff State Beach New Brighton State Beach By Miss P

Vad är bättre än en långpromenad längs med strandkanten på en söndag eftermiddag? Så gott för själ och knopp att få andas in frisk Stillahavs luft och att förhoppningsvis få lite d-vitamin av solen under hatten, solglasögon, solskyddskräm, långärmad och tights. Bränner lätt så det gäller att jag klär mig rätt.

Sand Dollar By Miss P

Precis som jag skulle ta mitt nästa steg så låg the Sand Dollar där! Hel och fin. Den är lika stor som min handflata.

Rio Del Mar By Miss P

När vi hade passerat Rio Del Mar State Beach gick vi nästan på en död säl som låg bredvid en stor mängd sjögräs som hade sköljt upp på stranden. Den var rosa och hade en massa hål i sig, ingen vacker syn, men en del av naturen.

Sea Cliff State Beach Rio Del Mar By Miss P

Två timmar senare hade vi gått lite över tio kilometer och diskuterat livet. Kvalitetstid med en god vän. En perfekt söndag eftermiddag!

Önskar dig en fin start på den nya veckan!

 

Du kanske också gillar:


Sommaren har officiellt börjat!

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 06.06.2018

Peninsula Creamery By Miss P

Sommaren har officiellt börjat! Barnen i vårt skoldistrikt hade sista skoldagen på fredag. Ett besök på Peninsula Creamery för en milkshake är en klassiker. Frukost äts utomhus liksom lunch och oftast middag. På eftermiddagen flyttar jag mitt kontor (laptop) utomhus för att maxa kolibrins sång, få gröna väggar och andas frisk luft.

School is Out By Miss P

Sommarlovet betyder att ärenden bör uträttas inför Summer Camp. Allt från att en trasig telefon behöver ersättas med en ny till läkarbesök (behöver en färsk läkarundersökning som säger att vår son kan delta i extrem sporten på Summer Campen bl.a. för att hjärnskakningar och brutna ben är vanliga).

Orchard City Kitchen By Miss P

Sommar morgon. Efter en 7 km hike tidigt på morgon, mötte jag upp med tre goda vänner som jag har känt i 11 år för att äta brunch. Vi träffades alla genom ett jobb. Vi har delat en stor del av vad livet bjuder på som bröllop, barn som föds, någon fyller jämt, någon byter jobb, någons barn går ut lågstadiet medan någon annans barn blir antagna till universitetet, ja ni vet - hela livscykeln. Bäst av allt är att samtidigt som vi har mycket att dela så kan vi lära från varandra, ge varandra råd och skratta så vi kiknar.

Drinks By Miss P

Uppfriskande drycker på Orchard City Kitchen i Campbell: Kiss From a Rose and Herb Your Enthusiasm med bl.a. jordgubb, hallon, vattenmelon och jasmin te.

Morning Hike By Miss P 

Ett tecken på att det är sommar är att allt gräs som ej vattnas får sin California Gold färg, samtidigt som brandrisken ökar p.g.a. lite eller ingen nederbörd på ett tag. Denna årstid är det bäst att gå på en hike endera tidig morgon eller på kvällen eftersom det blir för varmt under dagen.

Henry Cowell Redwood State Park By Miss P

Undantag är att gå på en hike i en djup skog där det delvis finns skugga som i Henry Cowell Redwoods State Park i Santa Cruz Mountains.

Potatoe Salad By MIss P

Vad är mer somrigt än att sitta ute på kvällen i goda vänners lag och äta gott? Denna potatissallad var så god! Perfekt till lax och/eller hälleflundra.

Du ar dar By Miss P

Tidigt söndag morgon åkte vår son iväg med flera vänner till Woodard Summer Camp som pågår i en vecka. Woodward West finns i sydöstra Kalifornien (2h öst om LA) och har mellan 200 - 300 barn/tonåringar/unga vuxna som deltar varje vecka under sommaren. För vår son är det scooter åkning som gäller från tidig morgon till sena kväll. Deltagarna kan välja mellan skateboarding, bmx, gymnastik, cheerleading och forografering/filning. Ett samtal per dygn blir det max eller ett "bra" på frågan hur han har det via text meddelande.

Jag kan rekommendera appen Life360 som finns både för iPhone och Android. Vi använder den för vår son för att få se i realtid var han är som fotot ovan. Appen ger oss exakt adress. Skulle han t.e.x. åka med någon i en bil så ger det oss hastigheten som bilen kör.

Summer is Here by Miss P

Avslutar detta inlägg med ett kort från helgen där drycken i mitt glas innehåller somrig fläderblomssaft och mynta! Skål till sommaren 2018!


Le Plonc Wine Bar

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 12.05.2018

Friday Evening By Miss P

Efter en vecka med många jobbtimmar ser jag extra mycket framemot att träffa goda vänner för en liten stund. Precis som alla andra områden med en större folkmängd så svänger jag ej bara förbi en vän, utan de är nästan alltid planerat åtminstone dagen innan. Vi bor på olika ställen och motorvägarna känns mer som enorma parkeringsplatser än snabbgående förbindelser mellan olika ställen. 

På fredag sågs vi på en nyöppnad vinbar som heter Le Plonc i Mountain View. Mousserat vin väntade på bordet när jag kom. Ett täcken på att riktigt goda vänner träffas som känner en så bra att de vet vad som uppskattas. Å andra sidan är det väl lite "your vibe attracts your tribe" som gäller så vad vi uppskattar är väldigt lika.

Avocado Tartine with Burrata By Miss P

Över denna goda avocado tartine med burrata passade vi på att lyssna och dela med oss om vad som har pågått den senaste månaden. Allt från resor, eventuelt husköp, till vidareutbildning på jobbet till en ny hike diskuterades. En underbara blanding av hur livet ser ut och en känsla av att jag är precis där jag skall vara.

Salmon By Miss P2

 

Halibut By Miss P

 Flundran kan jag rekommendera. Mysig vinbar med en enkel men god meny.

Americano Gelato By Miss P

En americano och en portion gelato fick avsluta vår kväll tillsammans med många goda skratt. En bokning för nästa besök på detta ställe gjorde vi också efter att ägaren kom och pratade med oss för att få direkt feedback på hur vårt besök hade varit och upplyste oss om en champagne brunch. Ser redan framemot nästa gång på detta ställe men frarmförallt nästa gång jag träffar denna tribe!


Födelsedagsfirande för barn och tonåringar

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 03.05.2018

Den senaste månaden har det blivit en del funderande kring födelsedagsfirande. I år var det första gången som vår son funderade på om han skulle ha något firande med sina vänner eller ej när han fyllde år. I stort sett är alla hans vänner äldre, och vissa firar medan andra inte gör det längre. Naturligtvis firas det annorlunda än tidigare också, något som jag tycker är riktigt skönt.

Birthday Celebration By Miss P

Under lågstadietiden firade nästan inga barn sina födelsedagar hemma förutom vår son. Istället firades födelsedagar på ställen som hade flertalet trampoliner, eller hopphus-liknande aktiviteter, eller gym för barn, eller poolparties, eller porslinsmålning. Födelsedagar firades i stort sett på alla ställen du kan tänka dig som är till för barn. Oftast kändes det opersonligt och brådskande. Brådskande för att barnen skulle hinna med diverse aktiviteter innan lunch och tårta serveras, innan en ny grupp med nya barn och nytt födelsedagsbarn skulle genomgå samma program. Det kändes lite som en grupp får som vallades. Så vi valde att fira hemma. 

Vi brukade diskutera med vår son vem han önskade bjuda och vad han önskade göra under sitt firande. Lekar, mat, tårta och piñata har tillhört firandet i många år. Vi har alltid bjudit in föräldrarna att stanna om de har velat. På så sätt har vi fått tid till att lära känna de föräldrar som är nya till oss och så har vi fått umgås med våra vänner.

DYI By Miss PVid ett DIY.

De senaste åren har firandet ändrats antagligen för att barnen har blivit tonåringar. Firandet har främst beståt av en grupp goda vänner som alla har ett mindre eller större scooter intresse. Därmed har firandet bestått av scooter åkande, mat och eventuell övernattning. Många gånger har föräldrarna varit involverad i att köra barnen/tonåringarna runt till olika scooter ställen som DIYs (do it yourself - scooter ställen som någon har skapat på deras egendom men som inte är känd för allmänheten), skateparker och andra street ställen.

Efter en del funderande i år så bestämde vår son sig för att fira sin dag med sina vänner. De tog pendeltåget in till San Francisco för att åka scooter runt om i stan. Hem till oss kom de för att äta middag innan de åkte iväg ut för en kvällssession (mer scooteråkande och filmning). Det var en nöjd och trött son som kom hem den kvällen, vilket är ett täcken på att val av firande hade varit bra! 

Scooter Riders SF By Miss PFoto: Phela