sevendaysxbernys

PRAKTIKPLATS OCH NYTT TRÄNINGSPROGRAM

Skrivet av Ronja Strömvall 15.10.2019

AJ2A1668

Hej fina! Igår var jag och åhörde till den skola jag ska på praktik till. Praktiken börjar nästa veckas måndag men då kommer jag vikariera tre dagar så därför har jag varit och åhört några extra dagar. Under den här praktiken ska jag vara i en 6:a. Det kommer bli jätteintressant då jag tidigare endast varit i åk 1-3. Undervisningen och planeringen ser helt annorlunda ut i de högre årskurserna jämfört med de lägre så det ska bli roligt att få ta del av det.

Läs hela inlägget

HÄLSA BEHÖVER INTE VARA INVECKLAT - MAN MÅSTE BARA LÄRA SIG HUR MAN GÖR

Skrivet av Ronja Strömvall 13.06.2019 | 1 kommentar(er)

Screenshot 5

Den här veckan har vi en temavecka här på Sevendays, nämligen "hälsa och skönhet". Det finns så mycket jag kunde skriva om ämnet. Speciellt när det kommer till träning och kost som går under kategorin hälsa.

Läs hela inlägget

BÖRJAT MED ONLINE KOST OCH TRÄNING

Skrivet av Ronja Strömvall 02.05.2019 | 1 kommentar(er)

yy

För någon dag sedan åt vi lunch på Juku. Det var helt okej men inte bästa lunchbuffén i stan.

Läs hela inlägget

MISSLYCKAD TRÄNING OCH TRÅKIG DAG

Skrivet av Ronja Strömvall 21.02.2019

AJ2A9770

Den här dagen går inte till historien som den bästa. När jag åkte till gymmet hade jag inte haft tid att planera mer än att jag skulle köra ett magpass. Jag började med uppvärmning. När jag var färdigt uppvärmd skulle jag fortsätta med övningar för magen. Det gick precis likadant som alla andra gånger jag åkt till gymmet utan en strukturerad plan. Jag gick runt, gjorde någon övning här och där, funderade på vad jag skulle göra till näst och fick inte alls något flow. Det stod helt still! Till sist gav jag upp och åkte hem. Sånt händer! Alla dagar kan inte träningen gå vägen.

Läs hela inlägget

HAR JAG BLIVIT INTRESSERAD AV MATLAGNING?!

Skrivet av Ronja Strömvall 19.02.2019 | 1 kommentar(er)

WhatsApp Image 2019 02 19 at 20.53.58

Steg upp olagligt tidigt (till och med för mig som är morgonpigg) eftersom jag, Elin, Lina och Sofie skulle köa efter biljetter till Fastlaskiainen sitzen som FSLF ordnar. Efter biljettsläppet kl.09 åkte jag raka vägen till gymmet. Älskar morgonträning. Det känns underbart att ha hela dagen framför mig och träningen avklarad! Idag blev det ett benpass. Det gick väldigt bra vilket satte en positiv ton för resten av dagen!

Läs hela inlägget

DÖDA ARMAR & PRAKTIK KLASS

Skrivet av Ronja Strömvall 11.02.2019

AJ2A9848

Hej på dig! Idag har jag haft skola från 8:30-15:45 med en håltimme där emellan. I textil började vi idag med tovning och i engelskan håller vi ännu på med presentationer. Det fick bli rester från helgen till middag (ris och kycklingwok).

Läs hela inlägget

VAD JAG GJORT I VECKAN

Skrivet av Ronja Strömvall 10.02.2019

DSC04857

Puh vilken vecka jag haft! Den har gått i turbofart från måndag till idag (söndag). Den har varit fylld av träningspass tillsammans med Sofie och Elin. Är så imponerad över deras insatser! Vilka powerladies! Det var så himla roligt att få träna ihop med dem. Så synd att deras gratisvecka nu är slut!

Läs hela inlägget

RECAP: VECKAN SOM GÅTT

Skrivet av Ronja Strömvall 27.01.2019

kkop

Hej underbara, fina du! Under veckan som gått har jag inte hunnit sätta mig ner med datorn och jobba med annat än skoluppgifter. Trots att vi inte har så fulla dagar just nu så har vi en hel del uppgifter som ska göras och lämnas in. I fredags hade jag omtent i naturvetenskap 2 (fysik) som inte gick bra alls. Tenten var relativt lätt. Det är bara jag själv som börjar läsa så himlans sent... nu får jag allt ta och skärpa mig!

Läs hela inlägget

INSTAGRAM MER YTLIGT ÄN BLOGGAR

Skrivet av Ronja Strömvall 20.12.2018 | 1 kommentar(er)

WhatsApp Image 2018 12 20 at 18.09.03

Steg upp vid nio imorse strax efter att Simon kom hem från sitt nattskift. Efter den obligatoriska morgongröten jag ätit hela denna vecka hoppade jag i bilen och körde iväg till Fitness Club! 

Läs hela inlägget