Mina planer och mål för Oktober
Hej på er!
På Söndag åker jag ner till Åbo en sista gång och kommer att vara där i 4 veckor. Så jag tänkte dela med mig av planer och mål inför denna månad.
Sammanfattar veckan
Hej på er!
Läget? Med mig är det riktigt bra. Veckan har gått snabbt och nu är det Fredag, känns: Skönt!
Stretcha och rulla dig frisk!
Hej på er!
Tänkte idag dela med mig av ett hälso/träningsinlägg. Då jag just nu spenderar mycket av min fritid på dessa saker. :)
Framtidsplaner & Drömmar!
Hej på er!
Jag hann nämna för något blogginlägg sedan hur bra jag kommit igång med träningen och så kom en förkylning från klar himmel och hälsade på i Fredags. Så helgen som jag hade tänkt skulle bli full med träning och "feel good" blev istället det motsatta. Men nu är det Tisdag och jag är igång igen, tur var den inte långvarig. :)
Varför väljer jag att vara fysiskt aktiv?
Hej på er!
Jag är nyss hemkommen från ett zumba-pass och jag känner mig så glad och full av energi. Hittills har denna Söndag varit ganska trist och jag har inte känt mig riktigt motiverad till att göra något storslaget. Men tänk vad lite rörelse-glädje på 45min kan förändra en dag, wow!