uffeskitchen ul

Medelhavet på spett

Skrivet av Ulf Lassander 04.08.2021

Morgonen började med gräsklippning på skären.
Nu är hela strandängen klippt framför villan, och med
vågorna kluckandes mot stranden var det klart att dagens lunch skulle bli någonting med fisk.
skaren
Vad månne det finns i frysboxen?
blackfisk skiss
Några förpackningar baby bläck fisk. Passar bra!
blackfiskspett
En snabb marinad med citron, vitlök, japansk soya, salt och peppar.
På med grillen och efter en grillning på några minuter per sida,
räknar jag med att de är klara.
blackfiskratt
Tur att det finns några till i frysen.
armar pr


Malax lunch

Skrivet av Ulf Lassander 03.08.2021

Dagen började med hustvätt i duggregn. Så gav högtryckstvätten upp (äntligen paus).
Nu är klockan över 11, solen tittar fram och det kurrar i magen.
Dags för lite ”solens mat”.
Färsk pasta finns i kylrummet och märkte att det
fanns en låda svarta tigerräkor, mums!
tigerrakor i pannaI med dem i stekpannan tillsammans med olja, smör, vitlök och persilja.
Pastan kokar i kastrullen intill.

Parasollet är uppspänt och bordet torkat.
Ölen upphälld, dags för lunch.
tigerrackor pa fat
Skulle gärna ha varit några till.
Men gott var det.
Här är ett blogginlägg från Fuengirola 2013 där jag fick laborera i köket i tre veckor.


Italien på några minuter

Skrivet av Ulf Lassander 28.07.2021

Trots värmen på över 40 grader på terrassen i Malax, bör man äta.
temp
Solens mat, är pasta och det går att fixa till en god pastarätt på några minuter.
Och vips är du på resa.
I dag en ravioli med musslor, parmesan, svartpeppar och persilja.
Klar på under 10 minuter.
ravioli
Man skall inte underskatta halvfabrikat och konserver.
De är bra att ha om orken tryter och värmen slår till.
Allt finns i närbutiken.
Lycka till på ”resan”!
raviolipik



Härliga skäridagar

Skrivet av Ulf Lassander 23.07.2021

Nu är årets ungdomsläger över och det mesta har redan i går gått igenom tvättmaskinen.
Nu börjar man ta in alla intryck och upplevelser.
Hade knappast trott att man skulle få ligga i tält med horisonten som sängkamrat,
men så blev det och är mer än nöjd. Trots att nordan vinden slet och rev i tältduken
och ett återkommande duggregn som kunde ha blivit värsta spöregnet
kunde jag ändå få till en nattsömn.
Ungdomarna kom ganska snabbt att förstå hur viktig några timmars nattsömn är.
gas uffe2
gas packar

Bussen lämnade av oss i Norrnäs hamn och här skulle båten packas med allt vi behövde.
Alla hjälper till, stor som liten. Inget curlande under detta läger.
Ett av årets temaord var
RESPEKT
gas avfardFörsta lasset på väg. Den första gruppen skall tömma båten och förbereda lunch
så att alla får mat då hela gänget är på plats.
Färden ut till Gåshällan tar ca 30 minuter.
gas stenpar
Ön är inte helt obebodd. Här ligger ett par bland snåren och väntar på besök.
Håller man upp ögonen i naturen så kan man se en hel del.
gas klackarPersonligen är jag fascinerad av klipporna och naturen som visar spår av inlandsisens framfart.
Den eviga horisonten är också härlig att se ut emot.
gas risBuskar, enris och en hel del blommor och mossa som klamrar sig fast bland klipporna.
gas enrisBörjade nästan klia i skördefingrarna men lämnade bären kvar.
korsUte på norra sidan av ön finns ett kors som påminner en om tidigare öden.
Fyra fiskare (Brådd, Berg, Båsk och Back) som drunknade 14.11.1853 under en fiskefärd.

hemfardDagens besökare har säkert bättre båtar. Här är sista gruppen som lämnar ön. Röda Korset flaggan är halad
och ihop vikt till nästa gång. Skulle vara roligt att veta vilka minnen och lärdomar som ungdomarna
tar med sig från årets läger.
Tidigare år har lärdomarna varit:
Att diska för hand. Städa utan dammsugare. Hur man gör mat.
Leva utan dator och mobil. Att måste ta hand om varandra och bo ihop med främlingar.

 


Gåshällan sista dagen

Skrivet av Ulf Lassander 21.07.2021

Efter en stormig natt med nordan vindar, blev det en skön dag med en hel del aktiviteter runt ön.
fragesportFrågesport i naturen.

forstahjalpFörsta hjälpen med praktisk övning.

diskussionspunktDiskussionspunkt

alkottar

kondomkorkortKondomkörkortet där man lär sig hantera kondomer, även i mörker.

sjobevakareUnder dagen lägger sjöbevakarna från Vallgrund till nere vid bryggan.
En gästande segelbåt från Vasa undrar vad som är på gång. 

sjobevakarna

Sjöbevakarna berättar för oss om sitt jobb och område som omfattar allt
från Merikarvia i söder till Oravais fjärden i norr.

alla pa sjobev2Samtidigt passar vi på att föreviga oss ombord på båten.

plattar2Det blir kväll och dags för den traditionella plättfesten. Max 5 st plättar var!

plattstekningFullt ös vid stekbordet. Kocken Sune visar flickorna hur man steker, svänger och viker upp.

sune annikaEn nöjd Sune Glader och Annika Nyfors gläder sig över det mångsidiga
programmet och tackar för 10 års-jubileumskakan.
Nästa år Ekorrsele och forsränning!


Gåshällan och vattensport

Skrivet av Ulf Lassander 20.07.2021

I dag blev det en hel del kring havet.
Vi började med att bära kajaker och pumpa Sup-brädor med Polkuped från Molpe.
pumpning
pa vag utVår "husskeppare" Backa kollar första gruppen som är på väg ut med kajakerna.
vagkanoterkanoterEfter några paddeltag i den trygga viken var det dags att testa vågorna
och kanske få rida på en vågkam. Bra gick det och nöjda var de som testade.

drivved1

hamburgare4Sport fodrar energi och i dag blev det hamburgare.
supSista gruppen håller på med Sup-bräden innan mat och RIB-boat.
pakladning

Nu är Rib-boaten på plats och på med torrdräkter, skor, huvor och glasögon.

avgang

Klara direktiv hur man uppför sig på en Rib-boat i hög sjö.

batfardFöretaget West Coast Rib Charter från Molpe körde tre rundor runt Gåshällan i typ 50 knop.

tarrna


RödaKorset & Gåshällan

Skrivet av Ulf Lassander 18.07.2021

Så har det äntligen blivit dags för Röda Korsets ungdomsläger.
Ungdomslägrets 10 års jubileum fick ta en paus på grund av pandemin.
Men nu står vi förberedda till max. I morgon klockan 10 startar bussen från Vasa
och vänder söderut mot Nämpnäs som är vår avgångshamn. En del deltagare kommer direkt till hamnen.
25 personer är bokade för tre nätter på den gamla lotsstationen.
Nu får vi fundera både på pandemi och algblomning.
Årets läger innehåller en hel del gästprogram: Molpe Sjöräddare, Korsnäs frivilliga brandkår,
Polkupeed med kajaker och SUP-bräden, RIB-båt från WestCoastRibCharter,
efterspanings övning, första hjälpen med mera.
gashallan 7D kartaSjälv laddar jag upp med det gamla vanliga och dator, telefon och kamera.
Tanken är att uppdatera bloggen varje dag, men det beror helt på
nätförbindelser och ström. Ön är strömlös men finns
en powerpack nerpackad så det borde lösa sig.
Nätförbindelsen är en helt annan sak. Vi får se i morgon.
ryggsack 


Medelhavsmat med ägg

Skrivet av Ulf Lassander 08.07.2021

Om man googlar på Frittata så hamnar man i Italien.
Tanken vara att det skulle bli en spansk rätt – en bondomelett.
Men vi håller oss kring Medelhavet i alla fall, även i temperaturen utomhus.
I dag var det gumman som stod på köket så jag vinglade i vägen
och försökte rensa upp.


Detta behöver du:
600 gr kokt kall potatis (vi körde med nypotatis).
1 röd paprika, 1 gul lök, en bit purjo och ett par klyftor vitlök.
6 ägg, 1 dl grädde eller mjölk, 75 gr riven parmesanost
och några oliver.
korv3Vi satte med lite chorizo korv också för smakens skull.
oliver2
Skulle ha varit svarta oliver men gick lika bra med gröna örtmarinerade.

potatis4

Dela potatisen, purjon, korven och paprikan. Stek dem i olja tills de börjar få färg.
Sätt ugnen på 225 grader.

Äggsmeten: Blanda ägg med grädde eller mjölk och ost. Salta och peppra.
Häll äggsmeten över det i stekpannan och tillsätt oliver och gräslök.
Sänk värmen på stekpannan och stek frittatan tills smeten börjar stelna längs kanterna.
Ställ pannan i ugnen och efterstek i ca 5 minuter tills den stannar i ytan.
Servera med en god sallad och lite vitlöksbröd på surdeg.
frittata
Gott blev det, det här gör vi om!

tallrik5


Italiensk inspirerad kyckling i ugn

Skrivet av Ulf Lassander 12.06.2021

Regnet det bara öser ner, och det är bra för växtligheten.
Dagens middag blev lite av en längtan till söderns sol (gårdagens sol).
Kyckling i ugn. Fanns en hel del fryst kyckling i frysen och märkte sedan att
jag också tagit upp en del kalkon. Fågel som fågel.
kycklingiform2På väg in i ugnen.
Köttet stektes snabbt med vitlök för att få en yta.
I den smorda formen finns också strimlad morot, paprika, chili, purjolök, plommon tomater,
basilika, lite curry, salt, peppar och soltorkade tomater.

Vätskan är grönsaksbuljong, apelsinjuice och grädde.
In i ugnen på 220 grader i ca 20 minuter.

plommon tomat
kycklingurugnSe så gott det ser ut. Kunde ha strött lite parmesanost ovanpå men den var slut.

chili2

Som tillbehör en tomatsallad med bulgur, basilika, gräslök och purjolök.
bulgursalladBlev över för en matlåda till gumman till måndag.
kycklingpafat

rosevin

Ett kallt rosévin passade bra till.


Röding och couscoussallad

Skrivet av Ulf Lassander 07.06.2021

Kategorier:

Söndagens middag blev en röding i foliepaket med lök, citron, pepparrot och vin.
Men nu fick det räcka med potatis. Det varma vädret lockade fram en couscoussallad
med tomat, cornichons, blommor av ramslök och gurka.
Gräddfilsåsen var samma som vi åt till lördagens lamm och kyckling.
Det här var också gott!
fisk