uffeskitchen ul

Visa inlägg taggade med 'träning'

Glass från Åland

Skrivet av Ulf Lassander 30.08.2020

Kategorier:

Gillar härliga storyn. Nu fick jag tag i en godbit med nytänk.
Det börjar med att Fanny Lindström är licensierad PT med över 15 års erfarenhet inom träning och hälsa. Hon har jobbat fram Fananammas egna träningskoncept “IT” där fokus ligger på att utmana både psykiskt och fysiskt.

Vilket gäng!
glassteam2
Men hon hade en dröm om att kunna njuta av en härligt god glass varje kväll efter ett tungt träningspass.
Den drömmen blev sann.

glassburkar
”Riktig glass för ett hälsosamt liv”...får inte riktigt glass och hälsa att hänga ihop.

 

Så här berättar de själv om sin glass:
Vi är mer än stolta över vår glass som är gjord från grunden på finsk grädde,
finskt protein och äkta kärlek. En lågkolhydrat glass utan tillsatt socker eller annat skräp.
Som sötning använder vi erythritol; en kalorifri naturlig sötning som utvinns
genom en fermenteringsprocess. Våra glass påverkar därav inte ditt blodsocker
och håller dig stabil och fin. Fananammas FANtastiska Livsstil är rörelse glädje,
äkta näring och starka tankar som tillsammans formar ett liv som är värt att leva.


Men på Åland lyckas man göra det. Blev uppmärksammade i Ålandstidningen.
glassfanny
Om de nu erövrar Finland (riket) så var finns den då att köpa?
Här i Vasa regionen namnges dessa ställen:
CM/Stenhaga, K-Market i Vörå, Sundom, Malax, Piffi/Smedsby.
Kanske man borde testa och bli lite mer hälsosam.


Semesterstress

Skrivet av Ulf Lassander 24.06.2015

Kategorier:

Några dagar kvar till semesterstarten. Många går och stressar upp sig över hur mycket de skall träna och hur snabbt de skall komma i form. Det regniga vädret bidrar också till ökad stress över att inte bli brun i sommar. Själv tittar jag ner på magen och funderar att jag skall nog slapp i sommar också och äta gott, så som jag gjort hela vinter. Den där otränade biten kunde man eventuellt åtgärda på något sätt, dock blir det inte bättre med att sitta på traktorklipparen och så var de ju det där med regnet. Växthuset kräver sitt så lite regnskydd får man. Dessutom har vi tänkt tvätta taket så det kvittar om det regnar eller inte, shortsen på på högtryckstvätten med och upp i det blå. Får se hur semestern blir :)

 

Senast vi fixade huset var 2007 så det är nog dags att se över kåken igen. I år blir det nog ingen fasadmålning, kanske lite småfixande men inget mega projekt som då.

 

huset2