96556454 l

Video: Så håller du igång löpningen i vinterkylan

5 tips hur du inte tappar löpningen i vinter.

463628a5ef

Video: Så undersöker du dina bröst själv

Om du har god kännedom om dina bröst är det lättare att upptäcka eventuella förändringar. En...

e1b1465bfe

Video: Fyra appar som gör träningen roligare

Behöver du en extra boost i träningen? Här är några gratisappar som både gör träningen roligare och...

8ad226137e

Video: Så vet du om du ska undersöka dina födelsemärken

De flesta födelsemärken är helt ofarliga. Däremot kan enstaka födelsemärken utvecklas till cancer...

0152b7830c

Video: Därför mår vi bra av att vara ute i naturen

Patrik Grahn, professor i landskapsarkitektur, listar flera hälsofördelar med att vara ute i...

882df9058b

Video: Idag är det cykelns dag – här är fyra tips för att bli en bättre cyklist

Att cykla är både miljövänligt och en bra form av motion. Men det finns några viktiga saker att...

d18d0a3245b26f01a00ecb9f1bbbf9d7

Engagemang i arbetet kan förhindra sjukpension

Att känna motivation i arbetet återspeglas både som positivt i arbetstagarens liv och i samhället...

de6e2b82ef

Video: Fyra saker du kanske inte visste om Vasaloppet

Visste du detta om det klassiska skidloppet

Skarmavbild 2021 02 25 kl. 13.38.15

Video: 10 tecken på att du lever i en destruktiv relation

10 tecken på att du lever i en destruktiv relation.

ed01409ef9

Video: Tänk på detta när du vinterbadar

Att vinterbada har de senaste åren ökat allt mer i popularitet. Det finns dock några saker att...

953f4723e5

Video: Visste du detta om längdskidåkningens historia?

Som transportmedel har skidor använts i flera tusen år, men som sport växte längdskidåkningen fram...

0747b1cd87d9cc65f4c0710854595885

Undersökning: 60-åringar känner sig medelålders

Det finns många sätt att vara sextioplussare, visar Sanomas undersökning om hur kvinnor upplever...