c13edf2c71

Video: Fem saker du kanske inte visste om padeltennis

Vem uppfann sporten och när spelades det första världsmästerskapet i padel? Kolla på klippet och...

3694b0f5c0

Tips: Tre appar som gör träningen roligare

Behöver du en extra boost i träningen? Vi har en video på några gratisappar som både gör träningen...

3412371dd1

Video: Så kan du träna när du är gravid

Att träna och röra på sig under graviditeten är inte skadligt, utan tvärtom riktigt bra förutsatt...

93595434 l

5 orsaker att prova geocaching

Geocaching är en GPS-stödd variant av skattjakt utomhus. Idag firas den internationella geocaching...

537141dd4e

Så varvar du ner under semestern: experten tipsar

Psykologen och författaren Maria Farm ger sina bästa råd hur du varvar ner under semestern- på...

summerfield 336672 960 720

5 berörande dokumentärer om ungas psykiska ohälsa

Psykisk ohälsa är ett tungt och tabubelagt ämne. Här listar vi fem dokumentärer som sprider mycket...

ed9fc09f20

Video: 5 övningar för att stärka din core

Stärk din bål genom detta effektiva men svettiga pass!

b08ae7dde0

Video: 4 övningar för baksida lår

Stärk dina baksidor med hjälp av de här fyra grymma övningarna!

882df9058b

Video: Idag är det cykeldagen – här är fyra tips för att bli en bättre cyklist

Att cykla är både miljövänligt och en bra form av motion. Men det finns några viktiga saker att...

0295ec3735

Video: Tre sätt att träna hemma utan redskap

Tre träningsformer som du kan utföra utan att behöva lämna hemmet. Perfekt i dessa coronatider!

28030c982a

Video: Idag är det den stressfria dagen – så gör du för att stressa mindre

Det tål att upprepas: här är några tips på hur du stressar ner i vardagen.

0bea90865fb76bd0579fd06d3833fc8f

Djokovic: "Kan slå rekordet"

Novak Djokovic är säker på att han kommer avsluta sin tenniskarriär som den främste grand...