b8548d6cb7

Video: Tänk på detta när du tränar i värmen

När värmen slår till kan man snabbt vilja trappa ner på träningen. Men det går bra att träna när...

882df9058b

Video: Fyra tips för att bli en bättre cyklist

Att cykla är både miljövänligt och en bra form av motion. Men det finns några viktiga saker att...

ed01409ef9

Video: Tänk på detta när du vinterbadar

Att vinterbada har de senaste åren ökat allt mer i popularitet. Det finns dock några saker att...

48703819 l

Video: Så håller du energin uppe under december

När de mörka vintermånaderna smyger sig på är det lätt att tappa fokus och energi. Vi tipsar hur du...

96556454 l

Video: Så håller du igång löpningen i vinterkylan

5 tips hur du inte tappar löpningen i vinter.

463628a5ef

Video: Så undersöker du dina bröst själv

Om du har god kännedom om dina bröst är det lättare att upptäcka eventuella förändringar. En...

e1b1465bfe

Video: Fyra appar som gör träningen roligare

Behöver du en extra boost i träningen? Här är några gratisappar som både gör träningen roligare och...

8ad226137e

Video: Så vet du om du ska undersöka dina födelsemärken

De flesta födelsemärken är helt ofarliga. Däremot kan enstaka födelsemärken utvecklas till cancer...

0152b7830c

Video: Därför mår vi bra av att vara ute i naturen

Patrik Grahn, professor i landskapsarkitektur, listar flera hälsofördelar med att vara ute i...

882df9058b

Video: Idag är det cykelns dag – här är fyra tips för att bli en bättre cyklist

Att cykla är både miljövänligt och en bra form av motion. Men det finns några viktiga saker att...

d18d0a3245b26f01a00ecb9f1bbbf9d7

Engagemang i arbetet kan förhindra sjukpension

Att känna motivation i arbetet återspeglas både som positivt i arbetstagarens liv och i samhället...

de6e2b82ef

Video: Fyra saker du kanske inte visste om Vasaloppet

Visste du detta om det klassiska skidloppet