Video: 6 anledningar till att styrketräna mer Bra för kroppen på flera sätt. Video: Så blir du lycklig i pandemin – "lura hjärnan" Dr Mouna vägleder dig till lycka i 5 enkla steg. Video: 10 sätt att slappna av under coronapandemin Här kommer de bästa knepen. Video: Så håller du igång löpningen i vinterkylan 5 tips hur du inte tappar löpningen i vinter. Video: 8 gånger kroppen samlar vatten Visste du att salt mat och hormoner bland annat kan få dig att känna dig uppblåst? Kyla ger ingen urinvägsinfektion Nu har vintern kommit och sträng kyla kan medföra vissa hälsorisker. Att drabbas av... Sömnproblem kan öka risken för demens Svårt att sova? Enligt forskare vid Karolinska institutet kan det leda till ökad risk för demen... Video: 6 tips för att öka ditt välmående i pandemin Så här håller du dig glad under sämre tider. Guide: Vilken hudtyp har du? Från arkivet. Ofta är det svårt att veta exakt vilken hudtyp man själv har. Kanske har du... Video: Anders Hansen: Så stänger du av skärmhjärnan Läkaren och psykiatrikern Anders Hansen om hur du får en sund relation till din mobiltelefon. Video: Idag är det brösthälsodagen – så undersöker du dina bröst själv Om du har god kännedom om dina bröst är det lättare att upptäcka eventuella förändringar. En... Video: Så håller du energin uppe under december När de mörka vintermånaderna smyger sig på är det lätt att tappa fokus och energi. Vi tipsar hur du... Mera
